HABLEMOS SOBRE LOS

TCA
¿QUÉ SON LOS TRASTORNOS DE
CONDUCTA ALIMENTARIA?
LOS TRASTORNOS DE CONDUCTA ALIMENTARIA
(TCA) SON ALTERACIONES CRÓNICAS, COMPLEJAS Y
MULTICAUSALES QUE PERJUDICAN LA SALUD MENTAL
Y SE CARACTERIZAN POR:
INSATISFACCIÓN CON LA IMAGEN CORPORAL
PREOCUPACIONES EXCESIVAS SOBRE LA
ALIMENTACIÓN Y EL PESO
COMPORTAMIENTOS ALIMENTARIOS DAÑINOS
(DUARTE & MENDIETA, 2019)

FACTORES DE RIESGO
BAJA AUTOESTIMA
RASGOS DE PERFECCIONISMO
RETRAIMIENTO SOCIAL
EXPERIENCIAS ADVERSAS EN LA INFANCIA Y/O
ADOLESCENCIA
CRÍTICAS CON RESPECTO AL FÍSICO
FAMILIA CON EXCESIVA SOBREPROTECCIÓN O
EXIGENCIA
DIETA Y/O CONDUCTA ALIMENTARIA ATÍPICA EN
LA FAMILIA
ANTECEDENTES FAMILIARES DE TRASTORNO
OBSESIVO COMPULSIVO

ANOREXIA NERVIOSA BULIMIA NERVIOSA TRASTORNO POR

ATRACÓN
RESTRICCIÓN DE LA EPISODIOS DE ATRACONES EPISODIOS DE
INGESTA DE ALIMENTOS 1 VEZ POR SEMANA CADA 3 ATRACONES 1 VEZ POR
MIEDO INTENSO A MESES SEMANA
GANAR PESO CONDUCTAS CONSUMIR ALIMENTOS
ALTERACIÓN DE LA COMPENSATORIAS EN EXCESO SIN SENTIR
PERCEPCIÓN DEL PESO RECURRENTES (P.EJ., HAMBRE FÍSICA
VÓMITOS, USO DE DISGUSTO POR UNO
PURGANTES) MISMO

TRATAMIENTO
RESTAURAR O NORMALIZAR EL PESO Y EL ESTADO NUTRICIONAL
TRATAR COMPLICACIONES FÍSICAS
EDUCAR SOBRE PATRONES ALIMENTARIOS Y NUTRICIONALES SANOS
MODIFICAR LAS DISFUNCIONES PREVIAS O ADQUIRIDAS
TRATAR LOS TRASTORNOS ASOCIADOS
INVOLUCRAR A LA FAMILIA
PREVENIR RECAÍDAS

MEDIDAS DE PREVENCIÓN
CUESTIONA LA IDEA DE QUE UNA PROMUEVE EL USO DE
DIETA, UN PESO O UN TAMAÑO ESTRATEGIAS DE REGULACIÓN
CORPORAL DETERMINADOS EMOCIONAL BASADAS EN LA
CONDUCIRÁN IDENTIFICACIÓN Y ACEPTACIÓN
AUTOMÁTICAMENTE A LA DE LAS EMOCIONES, NO LA
FELICIDAD. EVITACIÓN DE ESTAS.
EVITA CATEGORIZAR LOS APRENDE A RECONOCER Y
ALIMENTOS COMO TOMAR DISTANCIA DE LOS
"BUENOS/SEGUROS" FRENTE A PENSAMIENTOS AUTOCRÍTICOS.
"MALOS/PELIGROSOS". ASUME UNA POSTURA
EVITA JUZGAR A LOS DEMÁS Y A AUTOCOMPASIVA.
TI MISMO EN FUNCIÓN DEL PESO
O LA FORMA DE TU CUERPO.

BIBLIOGRAFÍA
DUARTE, J. & MENDIETA, H. (2019). TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA. PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA.
HTTPS://RI.UAEMEX.MX/HANDLE/20.500.11799/104520
GALMICHE, M., DÉCHELOTTE, P., LAMBERT, G., & TAVOLACCI, M. P. (2019). PREVALENCE OF EATING DISORDERS OVER THE
2000–2018 PERIOD: A SYSTEMATIC LITERATURE REVIEW. THE AMERICAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION, 109(5), 1402-
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