En este curso de habilidades cognitivas aprendí muchos temas y conceptos
nuevos, como: La cognición que es el conjunto de procesos mentales y comportamientos relacionados con el pensamiento y la toma de decisiones. La cognición incluye diferentes habilidades como la capacidad de aprender, memorizar, razonar, atender, procesar información, que ayudan a ver y a interpretar el mundo que nos rodea. Mediante este ensayo redactare la manera en la que las habilidades cognitivas se desarrollan y como está influenciada por diferentes factores, a través de los temas y actividades que abordamos en clase, como lo son: Los procesos cognitivos, la metacognición,los tipos de pensamiento y los tipos de inteligencia propuestos por Howard Gardner, cada uno va relacionado con áreas específicas de las habilidades cognitivas. Además de la teoría de Da Vinci SCAMPER y los 5 porqués, que explora diferentes métodos y enfoques para fomentar la creatividad en el pensamiento. El objetivo de este ensayo es analizar y recapitular todos los temas que se llevaron a cabo durante este curso, y expresar los aprendizajes que obtuve. DESARROLLO La metacognicion, es la capacidad que cada persona de autorregular el propio aprendizaje °¿Cómo lo eh aprendido? °¿Qué resulto fácil/difícil °¿Cómo lo puedo mejorar? °¿para qué me sirve? Los procesos cognitivos son esenciales para nuestra capacidad de pensar, aprender, comunicarnos y poder funcionar de manera efectiva en el mundo, ya que sirven para incorporar nuevos conocimientos y tomar decisiones al respecto. Es importante señalar que existen procesos cognitivos básicos o simples y los procesos cognitivos superiores o complejos. A continuación, presentare cuales son los procesos cognitivos y una breve definición. Atención: Es un proceso cognitivo mediante el cual enfocamos nuestra mente en algo en particular, ignorando distracciones y concentrándonos en una tarea en particular. Memoria: Se define como el poder recordar cosas. Implica guardar, almacenar y recordar información cuando la necesitamos, puede ser a corto mediano o largo plazo. Pensamiento: Es lo que hacemos en nuestra mente para entender cosas, tener ideas, decidir y solucionar problemas. Lenguaje: se refiere a cómo nos comunicamos, tanto al hablar como al escribir, para expresar y entender ideas. Inteligencia: Es entender, aprender y resolver problemas de manera efectiva, usando habilidades como el razonamiento y la memoria. Percepción: Es cómo nuestro cerebro interpreta la información que obtenemos a través de nuestros sentidos, como lo que vemos, oímos, tocamos, olemos y saboreamos Concentración: Es el aumento de la atención tiene la habilidad de enfocar nuestra mente en una tarea, ignorando distracciones, para hacerla mejor y más eficiente. Sensación: Es lo que sentimos cuando nuestros sentidos captan cosas como la luz, el sonido, el tacto, el sabor y el olfato. Al conocer todos estos conceptos y su significado pude darme cuenta de que los procesos cognitivos son de gran importancia porque son la forma en la que podemos entender, procesar y poder reaccionar al mundo que nos rodea, Además ayudan a encontrar soluciones a problemas, a adaptarnos a la vida y prácticamente forman la base de nuestra personalidad. Después de que abarcáramos este tema tan interesante que son los procesos cognitivos, empezamos con el tema de los “tipos de pensamiento” que fue de mis favoritos ya que realizamos una actividad base a esto que nos permitió el poder explicar a nuestros compañeros en que consiste y poner una actividad en donde se pusiera a prueba esa habilidad. Esto nos ayudó a poner en practica algunas actividades que nos pueden ayudar a desarrollar y reforzar las habilidades cognitivas y que además nos pueden ayudar a identificar debilidades y fortalezas en las habilidades de pensamiento. Para poder realizar estas actividades, tuvimos que tener en cuenta cuales son los tipos de pensamiento: El pensamiento analítico: Implica dividir un problema en partes más pequeñas, entender cómo se relacionan entre sí y encontrar soluciones utilizando la lógica y la observación de detalles y patrones. Pensamiento crítico: significa analizar las cosas de forma cuidadosa, hacer preguntas y pensar por ti mismo para entender mejor las situaciones y tomar decisiones informadas. Pensamiento divergente: Es pensar de manera creativa y explorar muchas ideas diferentes para resolver un problema. También para complementar el tema de los tipos de pensamiento, tenemos los tipos de inteligencia que son propuestos por Howard Gardner cada uno relacionado con áreas específicas de habilidad cognitiva. Estos tipos de inteligencia incluyen: Lingüística: Es una habilidad con el lenguaje, la escritura y hablar con otros, por ejemplo: Escritores, poetas, oradores, traductores. Lógico-matemática: Se refiere a la capacidad de resolver problemas usando la lógica y las matemáticas, por ejemplo: científicos, ingenieros, matemáticos. Espacial: Es la habilidad para visualizar y manipular objetos en el espacio, y para orientarse, por ejemplo: Arquitectos, navegantes, artistas visuales. Musical: Se trata de tener sensibilidad y habilidad con la música, ya sea entenderla, crearla o apreciarla, por ejemplo: Músicos, compositores, cantantes. Corporal-kinestésica: Es tener destreza física, coordinación y consciencia del cuerpo, por ejemplo: Bailarines, atletas, cirujanos. Interpersonal: Consiste en entender y relacionarse bien con otras personas, por ejemplo: Lideres, terapeutas, vendedores. Intrapersonal: Implica conocer y comprender nuestras propias emociones, motivaciones y fortalezas, por ejemplo: Filósofos, psicólogos, líderes espirituales. Naturalista: Es tener sensibilidad y conocimiento sobre el mundo natural y los seres vivos, por ejemplo: Biólogos, ecologistas, jardineros. Con esta información realizamos un cuadro comparativo sobre los tipos de inteligencia, identificando sus características, ejemplos y algún personaje que pueda representarlo, para saber que cada tipo de inteligencia aportan al desarrollo de habilidades diferentes, que nos ayudan a enfrentar desafíos de la vida. Para finalizar en la última clase analizamos un video llamado: “Da Vinci Samper y los 5 porques-tecnicas para desarrollar el pensamiento creativo” que nos enseña métodos y herramientas para fomentar la creatividad y la resolución de problemas, los cuales son: • Técnica Da Vinci: sugiere examinar problemas desde diferentes ángulos, inspirándose en la mente polifacética de Leonardo da Vinci. • Técnica SCAMPER: Es un acrónimo que representa una serie de preguntas que pueden ayudar a generar nuevas ideas y mejorar productos o procesos existentes. • Técnica Los 5 Porqués: Es una técnica para indagar en las causas de un problema, haciéndose la pregunta "¿Por qué?" repetidamente para profundizar en la comprensión y encontrar soluciones efectivas. CONCLUSION En conclusión, me encanto la clase fue muy divertida e interesante, ya que las actividades, los videos y la explicación de mi maestra, me ayudaron a desarrollar nuevos aprendizajes. Al abordar cada tema, he profundizado en su significado, su aplicación práctica y su relevancia para el desarrollo personal y profesional. En resumen, he aprendido como se aplican las habilidades cognitivas, y que estas son vitales para el desarrollo de una persona, como la atención, la memoria, el pensamiento y la creatividad, son importantes para la toma de desciones y el aprendizaje, todos estos temas me han dado la importancia de seguir explorando y fortaleciendo estas habilidades para alcanzar nuestro máximo potencial. Y los métodos de enseñanza de mi docente, fueron increíbles, muy claros y didácticos.