¿Es importante la pliometría en el hockey sobre césped?

¿Cómo trabaja el musculo ante el estiramiento-acortamiento de estos ejercicios? ¿Qué fibras

musculares actúan en este trabajo explosivo?

¿Qué tan importante es la velocidad y explosividad en el hockey sobre césped?

¿Se puede mejorar el salto horizontal mediante la pliometría? ¿Cómo se relaciona el salto
horizontal con el sprint?

¿Cómo se relaciona la pliometría con la flexibilidad?

Adams, K.; O'Shea J.P.; O'Shea, K.L.; Climstein, M. (1992). The effect of six weeks
of squat, plyometric and squat-plyoometric training on power production. J. Appl.
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muscular leg strength and power. Track and Field Quaterly Review, 8: 54-55.
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