Educación socioemocional

Las competencias
socioemocionales.
6to semestre grupo “A”

Carlos Avalos De La Torre

17-3-2024
 Secretaria de Educación
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN MEDIA Y SUPERIOR
Escuela “Rosario María Gutiérrez Eskildsen”
Licenciatura en Educación Primaria

La educación emocional es un proceso educativo que se enfoca en ayudar a las

personas a comprender y gestionar sus emociones. Este proceso no solo permite
entender nuestras emociones, sino también interpretar las de otros, lo que facilita la
adaptación al entorno y mejora la interacción social. Se caracteriza por:

• Fomentar la capacidad de entender, analizar y escuchar las emociones.

• Permitir expresar las emociones manteniendo el control sobre ellas.
• Razonar desde las emociones y establecer objetivos de vida sin desbordes
emocionales.
• Manejar situaciones positivas y negativas, buscando soluciones y
aprendiendo de los errores.
La educación emocional es crucial para el desarrollo integral del ser humano,
complementando el desarrollo cognitivo y fortaleciendo las competencias sociales
Se aborda una conceptualización y estructuración sistemática de estas
competencias en cinco grandes bloques: conciencia emocional, regulación
emocional, autonomía emocional, competencia social, habilidades de vida y
bienestar. Además, se discuten las aplicaciones de las competencias emocionales
en contextos como la empresa, la salud y la educación, y se establece una distinción
entre inteligencia emocional, competencia emocional y educación emocional.
La enseñanza de la educación emocional se realiza a través de un enfoque integral
que incluye varias estrategias, metodologías y diseñar programas educativos que
promuevan el desarrollo de competencias emocionales, como la identificación,
gestión y regulación de emociones mediante la capacitación del personal docente,
para que puedan impartir educación emocional de manera efectiva. El uso de
materiales curriculares y recursos didácticos adaptados para trabajar las emociones
en el aula con actividades prácticas que fomenten la empatía, la autoestima y la
resolución de conflictos utilizando estrategias de reflexión sobre las emociones
propias y las de los demás, promoviendo una comunicación activa y cercana.
Estas prácticas se llevan a cabo en un ambiente de apoyo y confianza, donde los
estudiantes pueden explorar y expresar sus emociones libremente, aprendiendo a
gestionarlas de manera constructiva. La educación emocional es una parte esencial
del desarrollo personal y social, y su enseñanza es fundamental para el bienestar
de los individuos y la sociedad.
El papel de los padres en la educación emocional es fundamental y multifacético.
Los padres son los primeros educadores en emociones de sus hijos y desempeñan
un rol crucial en el desarrollo de habilidades emocionales saludables. Los padres
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deben ser conscientes de cómo manejan sus propias emociones. Ofrecer un

espacio donde los niños se sientan seguros para expresar sus emociones
libremente y ayudar a los niños a reconocer y nombrar sus emociones y las de otros
se debe inculcar la capacidad de entender y compartir los sentimientos de otros
para poyar a los niños para enfrentar desafíos y recuperarse de las dificultades.
Los padres también deben aceptar y valorar los intereses y personalidades únicas
de sus hijos, proporcionando retroalimentación positiva y enseñándoles a aprender
de los errores. La participación activa en el juego y otras actividades también es
esencial, ya que promueve la creatividad y las habilidades sociales.

Clasificación de las competencias.

Las competencias socioemocionales se pueden clasificar en dos grandes grupos:
habilidades básicas y habilidades más desarrolladas, las habilidades básicas
incluyen capacidades fundamentales como escuchar, mantener una conversación,
el asertividad, dar las gracias y presentarse. Son habilidades relativamente simples
pero esenciales para adquirir competencias más complejas.
Por otro lado, las habilidades más desarrolladas abarcan tomar la iniciativa,
establecer objetivos, resolver conflictos y tomar decisiones. Estas habilidades son
más complejas y permiten a una persona relacionarse de manera efectiva y
adaptada con su entorno social. Además, la UNESCO ha organizado las
“habilidades del siglo XXI” en tres categorías que también se aplican a las
competencias socioemocionales:
(Clasificaciones básicas según la UNESCO)

• Habilidades personales: Características personales que permiten al

individuo actuar de manera efectiva en su vida.
• Habilidades sociales: Capacidades para interactuar y relacionarse con los
demás de manera saludable y constructiva.
• Habilidades de aprendizaje: Competencias que facilitan la adquisición de
nuevos conocimientos y habilidades.
Estas clasificaciones ayudan a entender y trabajar las competencias
socioemocionales de manera estructurada, tanto en el ámbito educativo como en el
desarrollo personal y profesional.
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Existen diversas clasificaciones de las competencias socioemocionales, ya que es

un campo en constante evolución y debate entre los expertos. A continuación, se
presentan algunas de las clasificaciones más comunes:
SEGÚN BIZQUERRA
El documento "Competencias emocionales" de Rafael Bisquerra Alzina y Núria
Pérez Escoda aborda de manera detallada el concepto de competencias
emocionales dentro del marco más amplio de las competencias personales. A través
de una revisión exhaustiva de la literatura existente, los autores exploran las
diferentes categorías de competencias, destacando la importancia de las
competencias emocionales en el desarrollo integral de las personas.
Uno de los puntos fuertes del documento es la claridad en la definición y
conceptualización de las competencias emocionales, presentando ejemplos
concretos de habilidades como la conciencia emocional, la autorregulación
emocional, la empatía y la gestión de las relaciones interpersonales. Además, se
destaca la relevancia de estas competencias en diversos ámbitos de la vida,
incluyendo el ámbito laboral, educativo y social.
Por otro lado, el documento proporciona una visión integradora de las competencias
emocionales dentro del contexto más amplio de las competencias
socioemocionales, reconociendo la interconexión entre las habilidades emocionales
y sociales en el desarrollo personal y profesional de los individuos. Esta perspectiva
holística es fundamental para comprender la importancia de cultivar tanto las
habilidades emocionales como las habilidades sociales en la formación de
individuos competentes y resilientes. Las cuales se enlistan de la siguiente manera:
Competencias emocionales: Se refiere a la capacidad de reconocer, comprender
y regular las propias emociones, así como las emociones de los demás. Incluye
habilidades como la conciencia emocional, la autorregulación emocional, la empatía
y la gestión de las relaciones interpersonales.
Inteligencia emocional: Propuesta por Daniel Goleman, se refiere a la capacidad
de reconocer, comprender y gestionar las emociones propias y de los demás.
Incluye habilidades como la autoconciencia emocional, la autorregulación, la
motivación, la empatía y las habilidades sociales.
Competencias sociales: Se refiere a las habilidades necesarias para interactuar
de manera efectiva con los demás, incluyendo la comunicación asertiva, la
resolución de conflictos, la colaboración, la empatía y la capacidad de trabajar en
equipo.
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Habilidades de relación interpersonal: Incluye habilidades como la comunicación

efectiva, la empatía, la escucha activa, la capacidad de negociación y la resolución
de problemas en el ámbito de las relaciones interpersonales.
Competencias para la vida: Engloba un conjunto de habilidades que permiten a
las personas enfrentarse de manera efectiva a los desafíos y demandas de la vida
diaria, incluyendo la toma de decisiones, la resolución de problemas, la gestión del
estrés y la adaptabilidad.
Estas clasificaciones reflejan la diversidad de habilidades y capacidades que forman
parte de las competencias socioemocionales, destacando la importancia de su
desarrollo para el bienestar personal, las relaciones interpersonales y el éxito en
diversos ámbitos de la vida.
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Referencias
• Clark, A. (2023, 5 octubre). ¿Qué es el aprendizaje socioemocional? Understood.

https://www.understood.org/es-mx/articles/social-emotional-learning-what-you-

need-to-know

• Montagud Rubio, N. (2020, 5 junio). Habilidades socioemocionales: características,

funciones y ejemplos. Psicologia y Mente.

https://psicologiaymente.com/psicologia/habilidades-socioemocionales

• Sanchis, S. (2020, 18 mayo). Habilidades socioemocionales: qué son, tipos y

ejemplos. psicologia-online.com. https://www.psicologia-online.com/habilidades-

socioemocionales-que-son-tipos-y-ejemplos-5059.html

• Bisquerra Alzina, R., & Pérez Escoda, N. (2007). Las competencias emocionales

[Articulo de revista, Universidad Nacional de Educación a Distancia Madrid,

España]. https://www.redalyc.org/pdf/706/70601005.pdf

• Delgado Maldonado, L., & Sánchez Mayorga, R. (2017). HABILIDADES

SOCIOEMOCIONALES [TESIS]. https://cuaieed.unam.mx/publicaciones/libro-

evaluacion/pdf/Capitulo-35-HABILIDADES-SOCIOEMOCIONALES.pdf