TABLAS DE EMOCIONES

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Mis respuestas:
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Comprendo qué son las emociones. x
2. Identifico las diferentes emociones que causa mi alrededor x
3. Reconozco cuando sucede una colisión en mis emociones. x
4. Comprendo que son mis emociones x
5. Identifico cómo actúan mis emociones en cada ocasión x
6. Identifico en diferentes situaciones la emoción adecuada. x

Entrevistado: Mi hermano de secundaria:

Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Comprendo qué son las emociones. x
2. Identifico las diferentes emociones que causa mi alrededor x
3. Reconozco cuando sucede una colisión en mis emociones. x x
4. Comprendo qué son mis emociones x
5. Identifico cómo actúan mis emociones en cada ocasión x
6. Identifico en diferentes situaciones la emoción adecuada. x

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Mis respuestas
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Comprendo qué es la transferencia de emociones. x
2. Identifico los tipos de emociones en mi entorno. x
3. Me siento mejor haciendo cosas que me gustan. x x
4. Analizo mis problemas y los llevo adecuadamente x x
5. Elijo amistades sanas x

Entrevistado de secundaria: mi prima de 1er año

Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Comprendo qué es la transferencia de emociones. x
2. Identifico los tipos de emociones en mi entorno. x
3. Me siento mejor haciendo cosas que me gustan. x
4. Analizo mis problemas y los llevo adecuadamente x
5. Elijo amistades sanas x
 Pág. 37
Mis respuestas:
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Aplico los mecanismos de transferencia con mis emociones x
2. Tengo un buen equilibrio emocional x
3. Aplico conocimientos para mejorar mi salud mental x
4. Realizo actividades sanas. x x
5. Tengo buena colaboración con los demás. x

Entrevistado de secundaria: mi hermano de 2do grado

Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Aplico los mecanismos de transferencia con mis emociones x
2. Tengo un buen equilibrio emocional x
3. Aplico conocimientos para mejorar mi salud mental x
4. Realizo actividades sanas. x
5. Tengo buena colaboración con los demás. x

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Mis respuestas:
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Manejo adecuadamente mis emociones en momentos x
adecuados
2. Reconozco mis emociones después de un suceso. x
3. Aplico lo aprendido sobre las emociones en mi entorno. x
4. Trabajo en mi salud emocional y en cómo mejorarla. x
5. Me gusta convivir sanamente con mis amigos y familiares x
6. Identifico las emociones que intervienen en un equilibrio en x
ellas.

Entrevistado de secundaria:
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Manejo adecuadamente mis emociones en momentos x
adecuados
2. Reconozco mis emociones después de un suceso. x
3. Aplico lo aprendido sobre las emociones en mi entorno. x
4. Trabajo en mi salud emocional y en cómo mejorarla. x
5. Me gusta convivir sanamente con mis amigos y familiares x
6. Identifico las emociones que intervienen en un equilibrio en x
ellas.
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Mis respuestas:
Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Reconozco cómo me afectan mis emociones x
2. Comprendo y analizo mis diferentes cambios de animo x
3. Aplico los conocimientos para mejorar y controlar mis x
emociones
4. Me informo para manejar adecuadamente mis emociones x
5. Hago que mis amistades y relación con mi familia sea sana x
6. Identifico que hace que mis cambios de ánimo aumenten o x
disminuyan

Entrevistado de secundaria: mi prima de 2do de secundaria

Indicador Nivel de logro
Siempre Casi siempre Algunas veces Nunca
1. Reconozco cómo me afectan mis emociones x
2. Comprendo y analizo mis diferentes cambios de animo x
3. Aplico los conocimientos para mejorar y controlar mis x
emociones
4. Me informo para manejar adecuadamente mis emociones x
5. Hago que mis amistades y relación con mi familia sea sana x
6. Identifico que hace que mis cambios de ánimo aumenten o x
disminuyan

En esta actividad me di cuenta que la salud emocional de los adolescentes de

secundaria tienen problemas con controlar sus emociones, pero dado el caso
que están en una etapa en la cual no le prestan tanta atención a esto no lo
sienten tanto como otros adolescentes, debemos impartir platicas y talleres a
los adolescentes de secundaria sobre este tipo de temas ay que deben estar
bien en este ámbito dado que es un derecho suyo, en mi caso me puse a
pensar sobre como lo conteste y puedo decir que necesito mejorar muchas
cosas sobre mí, necesito enfocarme más en mi y cuidar de mis emociones.

Ayde Morales Hernández