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Otra técnica de esta aproximación es la resolución de problemas (D´Zurilla & Goldfried, 1971), la
cual tiene por objetivo cambiar la forma impulsiva de responder por una más adaptativa y
razonada. Esta técnica es más efectiva con niños mayores o adolescentes, y consiste en los
siguientes pasos: 1. Aprender a formular y definir un problema de forma clara y precisa. 2. Generar
alternativas de respuesta, tantas como sea posible, sin cuestionarse la viabilidad en ese momento.
3. Hacer una evaluación de cada una de las alternativas generadas y seleccionar la más adecuada
con base en sus costos y beneficios. 4. Generar los pasos y la estrategia para dicha alternativa. 5.
Llevar a cabo la secuencia de pasos. 6. Evaluar los resultados obtenidos y en caso necesario
implementar modificaciones. Loro-López et al. (2009) proponen un entrenamiento en autocontrol
que combina los métodos conductual y cognitivo-conductual, el cual puede aplicarse a niños
mayores de 12 años y consiste de los siguientes tres pasos: 1. Autoevaluación: análisis y evaluación
de su conducta (autoobservación) y proponerse un objetivo. 2. Plan de acción, intervención: fijarse
qué debe hacer y cómo debe de actuar de tal forma que sea adecuado para el sujeto y para los
demás. 3. Autorrefuerzo: la técnica más útil es el autocontrato, en el que el propio sujeto
determina sus recompensas si consigue las metas propuestas en éste.
a) Cada programa debe adaptarse a las particularidades del paciente en cuestión y procurar que
sea dinámico y atractivo para que éste no se desmotive.
b) Los ejercicios deben ser breves con retroalimentación inmediata para facilitar el uso de los
recursos atencionales de los que dispone el niño y para que mantenga su motivación.
c) Se recomienda usar varios recursos para la intervención como programas computacionales que
permiten graduar la dificultad de la tarea, modificar la presentación de los estímulos y
proporcionar retroalimentación inmediata. También es importante estimular diferentes canales
sensoriales.
Atención En relación con la atención sostenida, las tareas que se pueden implementar
consisten en responder de forma continua y repetitiva a estímulos presentados de manera
auditiva o visual. Los comprendidos en la primera modalidad pueden ser números, letras o dibujos
y en la segunda están números, tonos, sonidos ambientales, palabras, entre otros.
a) Mantenerse cada vez durante más tiempo llevando a cabo la misma actividad.
b) Variar el tiempo de presentación de los estímulos y el intervalo entre los mismos, disminuir el
tiempo de manera paulatina en la medida que se alcanza un criterio de respuesta (p. ej., cuando
conteste de forma correcta al 90% de los estímulos).
c) Disminuir el contraste entre los estímulos (p. ej., al inicio puede ser responder a un triángulo
entre cuadrados y después a un cuadrado entre rectángulos).
d) Hacer cada vez más compleja la secuencia de estímulos a los que hay que responder (p. ej., en
un inicio responder al estímulo A; después, responder a la A, siempre y cuando antes aparezca una
Y, YA ; responder cuando la segunda previa haya sido la Y, YXA). e) Otra forma en la que puede
graduarse la complejidad de la tarea es degradar o enmascarar el estímulo. Es decir, que de
manera perceptual no sea tan claro (p. ej., en una tarea auditiva mezclarlo con ruido ambiental).
Memoria de trabajo (mt) Los déficit en MT son comunes en TDAH, por lo cual una buena
parte de las estrategias de intervención se han dirigido a aumentar la capacidad de la MT y
mejorar la inhibición para disminuir la interferencia de información no relevante y hacer más
eficiente este tipo de memoria. El programa “Herramientas de la mente” de León y Boldrova es un
ejemplo en el que a través de un juego estructurado de roles centrado en la lectura, se estimula la
memoria de trabajo y la atención. El programa consiste en hacer que un niño tenga el rol de lector
(mientras sostiene un dibujo de unos labios) y otro niño es el receptor (mientras detiene la imagen
de una oreja). Los dibujos son para ayudarles a recordar que mientas el lector cuenta la historia el
receptor debe escuchar, con lo cual se entrena la inhibición del deseo de hablar.
Avances a través de la persistencia: Orientar de manera explícita la atención del niño o niña
hacia el problema o tarea que se le plantea.