Cuestionario de autoevaluación personal para que una persona pueda establecer

que valores y antivalores.

Instrucciones: Las preguntas son personales y no tienen una respuesta correcta,

seleccione de manera consciente del 1 al 5 que tan identificado se siente con la
pregunta, siendo:

1 = No practico este valor o antivalor en absoluto.

2 = Practico este valor o antivalor rara vez o en situaciones excepcionales.

3 = A veces practico este valor o antivalor.

4 = Suelo practicar este valor o antivalor con regularidad.

5 = Siempre practico este valor o antivalor, es parte esencial de mi vida.

Autoevaluación de valores y antivalores

1. Si vas a comprar a una tienda y la dependienta te da mal el cambio a tu
favor, inmediatamente tú le dices inmediatamente que esta mal el cambio
y le devuelves el excedente.
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2. Si una persona tiene una opinión diferente a la tuya en una conversación
escuchas con atención, diciendo tu atención, pero con respeto y sin
exaltarte.
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3. Si se te asigna un trabajo lo realizas de manera rápida y oportuna sin
posponerlo por razones que no sean de fuerza mayor.
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4. Cuando ves a una persona en una mala situación tratas de entender que
le está sucediendo y no lo juzgas sin conocer su punto de vista.
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5. Ayudas a personas necesitadas sin esperar ninguna retribución o
beneficio alguno.
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6. Cuando estas en otro lugar, ciudad o país, respetas sus costumbres y
tradiciones.
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 7. Cuando alguien te pregunta sobre tus virtudes lo haces de manera
humilde, sin la necesidad de entrar en el egocentrismo y creerte mejor
que los demás.
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8. Cuando te encuentras con un reto complicado o difícil de superar, no te
rindes, sino más bien buscar otras maneras de poder superarlo.
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9. Agradeces de corazón a las personas que te ayudan y correspondes con
ello cuando tienes la posibilidad de hacerlo.
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10. Cuando tienes un error lo reconoces y pides ayuda para poder aprender
sobre este.
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Valores que representan a las preguntas:

1. Honestidad: Que tan confiable se considera la persona.

2. Respeto: Como actúa la persona ante diferentes situaciones.
3. Responsabilidad: Cual es el grado de terminar las cosas empezadas.
4. Empatía: Capacidad de comprender los sentimientos de los demás.
5. Generosidad: Posibilidad de ayudar a los demás sin esperar nada a cambio.
6. Tolerancia: Aceptación de las ideas de los demás.
7. Humildad: Poder reconocer los errores y los defectos sin presumirlos.
8. Perseverancia: Capacidad de ser constante en algo sin rendirse en el camino.
9. Gratitud: Sentir agradecimiento por las personas cuando te ayudan física o
espiritualmente.
10. Reconocimiento: Poder reconocer los errores que se tienen y saber superarlos.

Reconocimiento de los valores:

Primero se deberán analizar los valores de manera individual y hacer una retrospectiva
de cuales se realizan cotidianamente de forma más usual y cuales falta de mejorar.

Para hacer un sondeo general sumaras el puntaje final y lo dividirás para 10, luego el
promedio puede significar uno de los siguientes casos:
  0-2: Presenta signos de antivalores, por lo cual deberás trabajar exhaustivamente
para mejorarlos.
 2.1-3: Presenta levemente valores y una cantidad considerable de antivalores,
por lo cual se deben reducir las condiciones que pueden causar esos antivalores.
 3.1-4: La mayoría de su personalidad tiene valores sin embargos presenta leves
rasgos de antivalores, los cuales podrían darse por circunstancias muy
específicas.
 4.1-5: Tiene valores bien marcados, los cual significa que tiene una vida basada
enteramente en la moral y la ética.

Conclusiones:

 Realizar un ejercicio de autodiagnóstico es sumamente importante para tener un

ritmo de vida sano, ya que gracias a esto podemos observar que estamos
haciendo mal y que podemos mejorar.
 Si bien este ejercicio no busca remplazar un estudio psicológico profundo si
pudiera servir para reconocer de manera personal, cuando necesitas ayuda de un
experto.
 Aunque consigamos un buen puntaje en este test no significa que debemos
confiarnos, ya que la vida es un conjunto de retos, por lo cual siempre debemos
poner a prueba nuestros valores para saber que no los hemos perdido en el
camino.