****Lesión lumbar

• Todas las actividades que deba realizar por encima de la altura de los ojos
debe utilizar una escalera; para evitar extensiones innecesarias de la columna.
• Todas las actividades que deba realizar por debajo del ombligo debe flexionar
las rodillas, a fin de evitar flexiones y rotaciones de columna.
• La zona de trabajo recomendada para evitar forzar la columna es la ubicada
entre la altura de los ojos y el ombligo.
• Recuerde que un hombre puede levantar desde el piso con adecuada mecánica
corporal hasta 25 Kilos y una mujer hasta 12.5 kilos. (Cuando por la patología se
requieren restricciones para levantamiento de pesos especificar hasta cuanto peso
puede levantar y por cuanto tiempo estas restricciones).
• Es importante que tenga en cuenta que para realizar el cargue de objetos es
más fácil cargarlos los más cerca al cuerpo evitando así sobre cargar un solo lado
de su cuerpo.

****Lesión de Hombro o manos

• En las labores diarias recuerden que en la medida que pueda utilizar sus dos
manos facilitara la tarea y disminuye la fatiga.
• Puede realizar agarres, halar y empujar, cargas hasta de xxx de peso, siempre
y cuando no deba aplicar fuerza en la actividad.
• Puede realizar actividades moviendo sus brazos hasta el nivel de los hombros.
• Se sugiere no manejar herramientas generen golpe y vibración.

****Lesión de Rodilla
• Si requiere subir y bajar escaleras hágalo despacio y subiendo o bajando de
a un peldaño, siempre apoyando primero la extremidad NO lesionada.
• Al bajar evite correr o saltar los últimos peldaños de la escalera, hágalo
uno a uno.
• Si requiere trabajar en niveles inferiores por periodos prolongados de tiempo
no asuma posición de cuclillas; siéntese en una banca baja para evitar flexionar
forzadamente la rodilla; además el peso del cuerpo estará soportado en las nalgas.
• Si practica deportes de choque (futbol, basquetbol, atletismos, entre otros)
recuerde que es de suma importancia realizar un adecuado calentamiento; además debe
realizar estiramientos al finalizar su actividad deportiva para evitar posteriores
lesiones. Estos deportes dependerán de la recomendación médica, será este quien
indique si en un momento dado el paciente puede o no practicar estos deportes o
suspenderlos temporalmente dependiendo del tipo de lesión.
• Cuando se desplace de un lugar a otro hágalo caminando, evite correr.
• Si su actividad laboral se lo permite alterne posición sentada, de pie y
desplazamientos.

PTE LUNES 27 A LAS 7 AM

MC EL ACCIDENTE //EL DOLOR / REVISION LA ENFERMEDAD FIRMA CONSENTIMIENTO
INFORMADO: SI

EA:

PACIENTE DE .... AÑOS DE EDAD SEXO ..... EXPEDIENTE .... RAZA: MESTIZA,DOMINANCIA
: RESIDENTE EN: ,****CEL ******* ESCOLARIDAD: , EPS: ARL:SURA AFP ESTADO CIVIL:
SOLTERO / UNION LIBRE / CASADO, HIJOS(), OCUPACIÓN:***** EMPRESA : FUREL:SI .
AT: FECHA:
diagnósticos de síndrome del túnel carpiano bilateral y epicondilitis medial y
lateral derecha de origen laboral por JNCI con dictamen del 18/11/21. con inicio de
sintomas en el 2011, el 14/04/12 se le realizó manejo quirúrgico de síndrome del
túnel carpiano derecho, por persistencia de sintomatología y EMG del 20/10/14 con
reporte de atrapamiento bilateral en el túnel del carpo grave (severo en el lado
derecho y leve en el izquierdo fue reintervenida el 11/04/15 con descompresión del
síndrome del túnel del carpo derecho. Con reporte de EMG del 15/05/17 de retardo en
la respuesta sensitiva del nervio mediano izquierdo electrofisiológicamente leve,
con respuestas motoras del nervio mediano derecho normales. Última EMG de control
del 22/10/21 con reporte de nervio mediano izquierdo con retardo en respuesta
sensitiva electrofisiológicamente leve, en la mano derecha respuestas sensitivas
normales. El 05/05/21 se le realizó bloqueo de epicóndilo lateral derecha por
medicina del dolor con pobre mejoría. Valorada por Ortopedia el 18/06/21 quien
realizó manejo quirúrgico de epicondilitis lateral del codo derecho, dio alta con
orden de terapias y manejo analgésico. Última valoración por Fisiatría 21/02/22
quien indicó el stc ha mejroado con la cirugía. ahora con dolor en zona flexora
dedos, posible tenosinovitis flexora inicial y en epicondilo lateral. se espera
mejore con las recomendaciones, envio codera, debe consultar por eps por la
tenosinovitis de los flexores. alcanzo mmm. Última valoración por Ortopedia mano
11/03/22:por parte de cirugia de mano no indicacion de manejo quirurgico, alta por
cirugia de mano. se encuentra en seguimiento por MSI tratamiento actual: analgesico
spray, acetaminofen / cafeina 50/65 cada 12 horas.

Expediente: 1211032764. Paciente femenina de 42 años, residente en Itagüi, estado

civil soltera, 3 hijos, EPS Sura, diestra, operaria de confección, con refiere
dolor no controlado con dosis actual de acetaminofen/ cafiena, cuando toma cada 8
horas mejora significativamente. pendiente valoracion por EPS por tenosinovitis de
flexores de dedo de mano, dice continua con dolor. labora con recomendaciones
definitivas que le cumplen.