Título: PLASTICIDAD EN HABILIDADES MOTORAS EN ADULTOS MAYORES

Segun Ibacache Palma et al.,( 2018) el encéfalo humano posee formas específicas para
planificar, aprender y retener diversas habilidades sensoriomotoras que forman parte de una
base esencial para desenvolvernos y relacionarnos en nuestro día a día.

La adquisición de habilidades sensoriomotoras se conoce como aprendizaje motor. El

aprendizaje motor (AM) es un proceso mediante el cual se realiza una tarea motora mediante
la práctica o la experiencia lo cual conlleva cambios al realizar el movimiento.

Los ganglios basales y el cuerpo estriado desempeñan un papel relevante en la planificación,

el aprendizaje y la ejecución de una nueva habilidad motora, así mismo el cuerpo estriado
juega un papel crítico en la codificación de programas motores, generando una activación en
conjunto con las regiones corticales motoras durante la secuencia de aprendizaje implícito y
explícito o en tareas que impliquen estrategias de resolución de problemas para la correcta
secuencia de un movimiento determinado (Ibacache Palma et al., 2018).

Objetivos
Métodos: Investigación documental
El aumento de la capacidad cardiovascular va a permitir una cantidad de procesamiento de
información mediante el aumentó el número de interconexiones es decir (sinapsis) en la
materia gris frontal y parietal por lo que mejora la plasticidad del cerebro humano en adultos
mayores y contribuye reduciendo el envejecimiento cognitivo y biológico.

Los beneficios neurocognitivos de la aptitud cardiovascular pueden comenzar a acumularse

en un período relativamente corto de tiempo (tan corto como 6 meses).
Se ha demostrado que la actividad física puede ser un moderador en el avance del deterioro
cognitivo relacionado con la edad.

La práctica regular de ejercicios es capaz de promover cambios fisiológicos, bioquímicos y

anatómicos en el cerebro coadyuvante no solo a la salud física, sino a descubrir el
aprendizaje del cerebro a través de crear el ámbito para pensar, enseñar las habilidades y
destrezas de pensamiento, armar una organización en la que se interactúe con el pensar.
de tal forma que se aprenda de manera conciente que permita resolver los problemas.