Técnicas de Liberación

Emocional

Fundamentos de EFT N I

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Lección 2

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 La Receta Básica de EFT
• Proceso
 Fácil de seguir
 Fácil de hacer
 Un minuto
Cuatro Ingredientes
 Preparación
 Secuencia
 9 Gama
 Repetir la Secuencia
VAMOS A VER COMO
FUNCIONA ESTO
 Premisa Básica

Pensamiento
Respuesta Negativa
Negativo

Los pensamientos negativos crean una INTERFERENCIA en tu sistema

energético (como un corto en tu televisión) que causa la respuesta
física y/o emocional.
 PRIMERO - Preparativo
• Preparación del Sistema Energético
 Los Circuitos de Energía Sutil necesitan orientarse
correctamente
 Limpiar cualquier bloqueo – Polaridad al Revés

 Polaridad al Revés
 Como pilas metidas al
„séver‟ o revés
 El (+) y (–) están invertidos
 Puede bloquear el EFT
 Preparativo – Punto Karate
• El Punto “Amigable”
- Orilla de la mano
• Donde „saludamos‟ a nuestro
problema.
• La aceptación del problema
es un concepto clave.
• Resuelve la mayoría de los
„bloqueos‟ para alcanzar el
éxito con el EFT
 Puntos Preparativos
Preparativo diseñado para corregir
Reves Psicológico

1. Punto de Golpe Karate (Orilla

de la mano)

2. Punto Sensible
(lado izquierdo o derecho del
pecho superior)

Dos maneras para Resolver Bloqueos de Energía

 Preparativo - El „Punto Sensible‟

Llamado el “punto sensible”

porque a menudo es sensible al
tacto

En el pecho justo arriba del seno

 2004 Ann Adams

 Otros Asuntos del “Preparativo”
Repetir TRES veces

SUGERENCIAS:
• Dilo con sentimiento y énfasis
• Dilo en voz alta, no entre dientes
• Puede ayudar decirlo MUY FUERTE
• ó
“¡Puedo aceptar que no me puedo aceptar!”
“Quiero querer aceptarme.”
“Elijo estar tranquilo y confiado.”
Lecc. 2
GK - Golpe de Karate
SEGUNDO CO - Coronilla
CJ – ceja
La Secuencia LO – lado del ojo
La forma LARGA de EFT DO – debajo del ojo
BN – bajo la nariz
Los puntos van para
ME – mentón
A C – clavícula
B BB – bajo el brazo
A BT – bajo la tetilla
J PU – pulgar
O DI – dedo índice
DM – dedo medio
en el cuerpo MÑ – meñique
 TERCERO - El 9 GAMA
Golpetea en el dorso de la mano en la ranura entre el
meñique y el dedo anular. Sigue golpeteando mientras
haces los siguientes ejercicios.

• Ojos cerrados • Tararear

• Ojos abiertos • Contar del 1 al 5
• Ojos abajo a la izq. • Tararear
• Ojos abajo a la der.
• Círculo ojos 9-12-3-6 (como las manecilla de relog)
• Círculo ojos 3-12-9-6 (de regreso)
 GK – Golpe de Karate
CUARTO CO - Coronilla
Repetir CJ – ceja
LO – lado del ojo
La Secuencia DO – debajo del ojo
BN – bajo la nariz
La forma LARGA de EFT
ME – mentón
C – clavícula
BB – bajo el brazo
BT – bajo la tetilla
PU – pulgar
DI – dedo índice
DM – dedo medio
MÑ – meñique