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¿Qué es la empatía?

La acción de ponerse en el lugar del otro es conocida


como empatía. Esta conexión permite identificarse con otras
personas, de manera que puedan percibirse los sentimientos que
están experimentando, incluso cuando son radicalmente
opuestos a los sentimientos propios

¿Para qué sirve ponerse en el lugar del


otro?
Entre los principales beneficios de ponerse en el lugar del otro se
encuentran los siguientes:
 Constituye un apoyo importante para la resolución eficaz de
conflictos.
 Mejora las habilidades sociales.
 Genera sentimientos de bienestar personal.
 Hace que sea más fácil conectar con otras personas.
 Permite ganarse el respeto de otros.
 Fortalece la autoestima.
 Aumenta la inteligencia emocional.
 Ayuda a mejorar la gestión de las emociones.

¿Cómo puedes actuar delante de un conflicto?


Aplicar la empatía.
Uno de los principales usos de la empatía se da en situaciones de conflicto, ya que ayuda
a resolver los problemas de forma asertiva. Para poder utilizar la empatía en
situaciones de conflictos se aconseja lo siguiente:
 Escuchar atentamente a la otra persona sin ponerse a la defensiva, de forma que
se pueda entender su punto de vista.
 Centrarse en la situación y actitudes de la otra persona, no en su personalidad.
 Buscar áreas donde se mantienen puntos en común.
 Priorizar los aspectos que deben ser resueltos.
 Desarrollar en mutuo acuerdo un plan para lidiar con el problema, el cual debe
estar enfocado hacia el futuro.
 Controlar durante toda la situación de conflicto las emociones de estrés y empatía;
de forma que el estrés no impida tomar una decisión adecuada y la empatía actúe
como una guía para llegar a una solución que beneficie a ambas partes.
La habilidad de ser empático permite a uno comprender las
emociones y las dificultades que experimenta otra persona.
Incluso ante situaciones muy adversas, como por ejemplo, haber
padecido tragedias personales o ante desastres naturales que
pueden provocar pérdidas materiales significativas.

¿Qué es la empatía? Ponerse en los


zapatos del otro.
En definitiva, la empatía se define como la habilidad o capacidad para
identificarse con otras personas y entender sus sentimientos.
Popularmente, se habla de “ponerse en los zapatos del
otro” cuando nos ponemos mentalmente en la posición de la otra
persona con el fin de comprenderla. En este sentido, se trata de uno
de los principales pilares de la inteligencia emocional y está
estrechamente relacionada con otras habilidades como la escucha
activa, la comprensión y el apoyo.
Las personas con altos niveles de empatía pueden entender las em
FUNDAMENTOS DE EMPATIA:
¿Cómo se le dice a una persona que tiene empatía?
Las personas que son muy receptivas a las emociones de los demás se conocen como empáticos.

¿Cómo es la empatía hoy en día?


La capacidad de empatía es fundamental para la capacidad humana de participar en la vida social,
sentir compasión, mantener un sentido de sí mismo y formar vínculos afiliativos y es una habilidad
social básica que se desarrolla en los mamíferos mediante un contexto vincular madre-hijo.

¿Qué importancia tiene la empatía en la


sociedad?
La empatía contribuye a la conciencia social y reduce el acoso, los prejuicios y el racismo. Sienta las
bases de sociedades justas, pacíficas y compasivas.

¿Cómo se le llama a la persona con empatía?


La persona empática se caracteriza por tener afinidades e identificarse con otra persona. Es saber
escuchar a los demás, entender sus problemas y emociones. Cuando alguien dice "hubo una
empatía inmediata entre nosotros", quiere decir que hubo una gran conexión, una identificación
inmediata.

¿Dónde está el límite de la empatía?


Mientras que la empatía está limitada por la voluntad y las circunstancias personales, los únicos
límites de la solidaridad son los de aquello que consideramos nuestra comunidad, que puede ser
nuestra familia, nuestros allegados, nuestro pueblo, nuestro país o nuestra cultura. Etic.

¿Qué provoca la falta de empatía?


Can ser muchas las causas que pueden generar falta de empatía: desde la privación de afecto a lo
largo de la infancia a la vivencia de abusos físicos, psíquicos y/o sexuales, pasando también por
diversos cuadros y problemas neurológicos, del neurodesarrollo o psicológicos. Psicologiaymente

¿Que nos enseña la empatía?


La empatía, por otra parte, nos permite saber cómo se sienten los demás y cómo las acciones que
realizamos les heredan, lo que propicia comportamientos más conscientes y honestos. Al
despertar la empatía se logra que los individuos se comuniquen y actúen considerando a los
demás.

¿Dónde se aplica la empatía?


La empatía es la capacidad de colocarse en los zapatos del otro; es decir, de entender y
relacionarse con los pensamientos y experiencias de los demás. Es un elemento clave que nos
permite entender que estamos en el lugar de trabajo indicado.
¿Qué importancia tiene la empatía en los tiempos
actuales?
A través de la empatía, logramos comprender la perspectiva de otras personas llegando a conocer
cómo piensa o cómo se sienten los demás. También nos permite entender las intenciones de los
demás y adelantarnos a sus reacciones o comportamientos. Epsibapsilogia

¿Cómo se logra la empatía?


las claves para ser empático son:
Practicar la escucha activa con la intención de entender al otro
Partir de la base que tu forma de ver las cosas es única y que todos los puntos de vista son
válidos y respetables
Entrenar la capacidad de entender las propias emociones como base para entender las de
los demás
Evitar aconsejar si no hay una petición expresa.
Enfocarse en comprender al otro en lugar de juzgarlo
Por mi parte, añadiría otros elementos que también creo clave para ser más empático:

Eliminar los prejuicios y los estereotipos


Evitar relativizar el problema del otro. Lo relevante es si para él es importante y no lo que
pensemos del mismo
No sacar conclusiones precipitadas ni recurrir a explicaciones simplistas
No sólo prestar atención sino mostrar interés
No tener prisa y respetar los tiempos

Cómo mejorar nuestra capacidad de empatía


Practicar la escucha activa con la intención de entender al otro.
Partir de la base que tu forma de ver las cosas es única y que todos los puntos de vista son válidos
y respetables.

Entrenar la capacidad de entender las propias emociones como base para entender las de los
demás.
Definime "Empatía"

"Empática" es una persona que se pone en el lugar del otro antes de opinar o
actuar. Ponerse en el lugar del otro, lleva a comprender. Comprender lleva a
perdonar o no. Pero es un acto racional, no emocional. Entonces nuestros actos y
opiniones cambian. Suelen ser más asertivas. Solemos perdonar y no odiar.
Mejoramos. Desde el amor que supone la comprensión. Entendemos muchas veces
que, quizá en el lugar de esa persona hubiéramos hecho exactamente lo mismo. Que
esa persona no tenía otra salida mejor u otra, sencillamente. Pensar, entender,
perdonar, nos hacen madurar. Crecer. Acertar más. Ver las cosas como son y no cómo
son para nosotros. Nada mal ¿no? Seguro que no.
Porque cuando entendemos también sucede algo maravilloso, casi como por arte de
magia (otra palabra devaluada en estos días). Lo más probable es que cuando
entendemos al otro, lo ayudamos. Y automáticamente, generamos una corriente de
ayuda entre seres. Dos, tres, más. Es un volumen gigante de energía positiva que se
pone en movimiento.

Quizá con este ejemplo te la dejo más clara

La comunidad coreana y la china son las creadoras de una red de supermercados de


barrio en la Ciudad de Buenos Aires y el conurbano bonaerense, enorme. Creo que
son la segunda cadena más grande de supermercados del país. Podría "googlear" el
dato, pero no es de vago que no lo hago. Es que en realidad es anecdótico. No es
fundamental. En todo caso, construyeron una red enorme. Tanto es así que hasta
formaron una Cámara para tener entidad y operar mejor. Entre otras de las virtudes
de estas comunidades figura que no piden préstamos a bancos para abrir
supermercados. Menos, obvio, a prestamistas. Cuando un chino quiere abrir un
"chino", le pide la guita a la familia. La familia "se pone" y el chino devolverá la guita lo
antes posible. Antes de comprarse un auto, por ejemplo. No: lo digo porque nosotros
lo primero que haríamos con la primera ganancia es sacar la coupé. Bueno, el chino
no. El chino primero devuelve toooooda la guita a la familia. Porque la familia no le
cobra intereses. Correcto. Se prestan entre ellos a moneda valorizada y no se cobran
intereses. ¿Alguna vez trataste de arrancar un negocio sin guita y pediste un préstamo
a un banco? Imagino que después de casarte, habrá sido la peor idea de tu vida. Claro
que el chino está obligado a prestarle a su familia cuando otro miembro le pide. Si le
sumás laburo arduo, prosperidad garantizada en el corto plazo. El sueño de todo
argentino.
Bueno, si tenés amigos de origen israelí, armenio, turco, gitano, vas a ver que la cosa
funciona más o menos igual. Se ayudan entre sí. Y fijate qué coincidencia que esas
colectividades son mucho más prolíficas que nosotros. Fijate que en proporción,
obviamente, los pobres son todos tanos o gallegos. Difícil un pobre de otro origen. Sí,
claro que los hay. Tampoco son perfectos. Me acuerdo siempre de la mamá de una
amiga de ascendencia armenia que no quería que mi amiga se casara con un
"argentino". Mi amiga y su mamá también (y su papá y su hermano) son nacidos acá,
en Argentina... o sea... Cada vez que salí con una chica de religión judía, yo era el
novio "goi" y a alguna que otra mamá no le gustó mucho eso (sobre todo a las que me
conocieron). Como dije: nadie es perfecto. Pero cuando te incorporan, sos uno más
en todo sentido.
ociones de otras personas, sobre todo cuando se trata de emociones
negativas. Ahora bien, no se debe confundir la empatía con la
compasión: se diferencian en el hecho de que en la empatía no existe
la intención de poner fin al sufrimiento inmediatamente.

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