DESCENSO

NICOLAS RETAMAL
CRISTIAN INOSTROZA
 Qué es el deporte?

El deporte se define como una actividad física o

mental que se realiza de forma organizada y con
reglas establecidas, tiene el objetivo de mejorar y
reforzar habilidades y capacidades físicas y a
menudo con intenciones de competir contra otras
personas o equipos, está actividad puede ser
realizada por cualquier persona independiente de
la edad y niveles de habilidad.
Beneficios
Tiene beneficios para la salud mental y
física tales como mejorar capacidad
aeróbica y anaeróbica, mayor fuerza y
beneficios estéticos, a nivel de mental
ayuda a reducir el estrés, ayuda a
combatir la ansiedad, depresión,
mejora la calidad del sueño y da más
autoconfianza
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Historia
Este deporte nace en California entre 1970 y 1980 cuando grupos de
jóvenes se juntaban para bajar montañas en sus motocicletas , hasta que
les prohibieron seguir usandolas por el daño que generaban fue entonces
cuando empezaron a usar bicicletas más pesadas y con frenos más
fuertes para poder bajar con mayor seguridad y velocidad.
En la década de 1980 fue donde empezaron las competiciones en Estados
Unidos y Europa aunque aún no era una disciplina reconocida, no fue
hasta 1990 que que la unión ciclistas internacional (UCI) reconoció el
descenso como una disciplina oficial y desde entonces a ganado gran
popularidad.
Reglamento

1 2 3 4 5
Pistas:
Equipamientos:
son diseñadas Tiempo:
Penalización:
bajo un acuerdo de Categorías:
Los ciclistas deben
normas de las carreras se
llevar Pueden penalizar
seguridad realiza contrarreloj Las categorías se
casco,guantes, al ciclista por
establecidas por el ciclista que dividen según la
rodilleras, jofa y salirse de la pista o
UCI, deben contar consiga el menor edad y habilidad
zapatillas, también no seguir el
con marcadores tiempo será el del ciclista
se requiere el uso recorrido marcado
de distancia, y ganador
de una bicicleta
protecciones en
específica para
los lugares
descenso
peligrosos.
Indumentaria Casco integral: este es importante ya que nos brinda la
máxima protección posible

Antiparras: estos son lentes que nos protegerán del

polvo,lluvia,barro y el sol

Guantes: estos no protegerán las manos en caídas o choques

con ramas y nos brindarán un mejor agarre al manillar

Rodilleras y coderas: estás nos protegerán cuando tengamos

de raspones y absorberán los golpes

Zapatos con suela blanda: estos nos brindarán mayor agarre a

los pedales al igual que vienen con protecciones para nuestros
dedos de los pies en caso de choque con alguna piedra o
raíces

Ropa: pantalones y shorts con ventilaciones y acolchados en

partes como las partes íntimas y rodillas, también poleras
estas pueden ser manga larga o corta lo importante es que
sean cómodas y ventiladas
Fundamento técnico
1. Control de velocidad: es importante saber controlar la velocidad para evitar
caídas y poder superar los obstáculos y curvas

2. Técnicas en curva: es importante saber cómo posicionar los pedales y peso

del cuerpo para tomar la curva con la mayor velocidad posible

3. Equilibrio: es importante para mantenerse estable a grandes velocidad más

cuando las pistas son rocosas e inclinadas

4. Saltos: es importante saber saltar ya que la pista estará llena de obstáculos

tales como rocas o raíces las cuales deberán saltar

5. Frenado: el frenado es una de las cosas más importantes ya que te ayudará a

mantener estable y controlar mejor la bicicleta

6. Elección de línea: debes saber elegir la mejor línea para evitar caídas y
poder tener una mayor velocidad
Jugadores destacados

Pedro burns

Chileno / Internacional
Loic Bruni: Aarón gwing: nació en 1997 es uno de
Nació en 1994 comenzó los ciclistas más
Rachel Atherton:
en el descenso a los 10 Ees nacido en Estados destacados de chile
años y a los 17 se Unidos ha sido uno de auspiciado por grandes
Es una ciclista británica,
convirtió en profesional, los mayores exponentes marcas como red Bull y
ha sido campeona del
es unos de los mejores del deporte a ganado 4 pertenece al equipo
mundo en 5 ocasiones y
ciclistas de la actualidad veces la copa del mundo oficial de la marca Trek
ha ganado la Copa del
ha tenido grandes y a obtenido varios Pedro Ferreira es uno de
Mundo de Downhill 6
participaciones en los podios unos de sus los más destacados en el
veces.
campeonatos mundiales mayores logros fue descenso urbano siendo
de downhill estando ganar una carrera en la el actual campeón de
frecuentemente en el que su bicicleta no medellín champions es
podio y siendo varias contaba con cadena por auspiciado por monster
veces campeón del lo que no pudo pedalear y pertenece al equipo
mundo. en todo el circuito oficial commencal