¿Qué es la alimentación?

La alimentación es donde comemos y luego se procesa para

separar los nutrientes vitaminas entre otras.
¿Por qué alimentarse saludable?
Por qué nos previene de tener sobre peso y prevenir
enfermedades como la diabetes entre otras
¿Cómo deben ser los alimentos saludables?
Las frutas, las verduras, las proteínas, lácteos.
¿Cómo ayudamos a que esta ocurra?
También puede ser averguenzando y así enseñarle a los papás
de los niños y niñas para que mejoren la alimentación de ellos y
de los niños sobre todo.Podemos también comenzar llendo a un
nutricionista para saber y entender los alimentos que tenemos
que ingerir y su importancia en nuestra vida ya que el alimentar
sé cómo corresponde nos previene de muchas enfermedades.
¿Qué otras actividades podemos proponernos para mejorar la
nutrición en los niños?
Podemos conocer platos saludables de frutas u otros,
investigando los alimentos, entre otros.

Nombre: Anais Ortiz