Asignatura: Educación Emocional.

Unidad 0: SOY RESPETUOSO.

Nivel: 1 °Medio MAIHUE

Ficha N°5: Manejando el Estrés.

Nombre: ________________________________Curso: ________Fecha: _________

Objetivo: Manejar el estrés.

“Enfrento la vida con energía,

optimismo y ganas de aprender.”

¿Qué ocurre en la imagen?

El entusiasmo es un estado interno de alegría, gozo,
optimismo y vitalidad es lo normal…PERO a veces
nos alcanza el estrés, estos son los síntomas

¿Cuál de estos síntomas te afecta? Y ¿Cuáles serían las causas?

Estos son los posibles daños si no tomamos
atención…

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PRACTICA 1 ANTIESTRÉS
Colorea la imagen (Ponle ganas…entusiasmo)