Preparando el escenario- Establecer el acuerdo

¿Qué resultado te gustaría obtener en el tiempo que vamos a compartir?

¿Cuál es tu objetivo a largo plazo?

¿Qué te movería poderosamente hacia adelante hoy?

Definir un resultado que sea mensurable (medible)

- Si es un objetivo de “Hacer” -¿Cuánto? O ¿Cómo es?

- Si es un objetivo de “Ser”- ¿Cómo te siente ahora (1-10)? Y ¿Cómo te quiere sentir al

final de la reunión (1-10). O, ¿Cómo te gustaría medirlo?. ¿Cómo sabrás que has
alcanzado el resultado?

Establecer la Motivación:

¿Cómo está conectado con tu propósito de Vida y con tus valores? O ¿Qué beneficio vas
a obtener? O ¿Cómo va a beneficiar en tu vida? (El establecimiento de la motivación)

¿Sería útil este resultado?

Realidad actual y Creación de Conciencia

¿Qué has hecho hasta ahora para lograr este resultado?

Creación de conciencia- Obstáculos y Creencias Limitantes

¿Qué obstáculos, interno o externo, tienes?

¿Qué actitudes o creencias interfieren en tu camino para lograr el resultado?

¿Qué actitudes o creencias podrían ser beneficiosas o servirte de apoyo?

¿Cuál podría ser una idea, una clave, una metáfora, una afirmación una imagen

visual, o un objeto que apoye tu nueva creencia?

¿Qué estás aprendiendo? ¿Qué está mas claro?

Explorando opciones

Pensando desde fuera, ¿Qué alternativa tienes para resolver el problema o

alcanzar tu meta?, ¿Y qué más? ¿Y qué más?

¿Qué opciones son las que te moverían poderosamente hacia adelante?, ¿Cuáles eliges?

Resumiendo- Diseño de acciones

¿Qué es lo siguiente?

¿Qué vas hacer?

¿Qué acciones podrías adoptar?

¿Cuál podría ser tu primer paso?

¿Cuál podría ser una cualidad que apoyara tus acciones?

Compromiso

¿Cuál es tu nivel de compromiso y/o entusiasmo sobre estas acciones?

Gestión del Progreso y la Responsabilidad

¿Has alcanzado el resultado de ____________ que te fijaste al comienzo de la

reunión?

¿Qué apoyo/s puedes tener para adoptar estas opciones?

¿Cómo podría apoyarte en las próximas semanas?

¿Cómo te puedes apoyar en ti mismo?

Crear Conciencia

¿Qué está más claro para ti ahora?

¿Qué ideas claves tienes después de nuestra conversación?

¿Cómo podrías aplicar estos conocimientos o ideas en otras situaciones en el

futuro?

Preguntas para revisar situaciones de pasado, presente, futuro

¿De qué recursos has echado mano en el pasado para lidiar con esto?

¿A qué recursos puedes acceder ahora para tratar este problema?

¿Qué recursos puedes crear en el futuro para tratar con esto?

Preguntas para generar estados deseados

¿Qué es lo que desaseas específicamente?

¿Cuándo, dónde y con quien lo deseas?

¿Qué recursos tiene para lograrlo? (comprueba qué recursos están bajo tu control)

¿Cómo sabrás cuando lo hs conseguido?

¿Qué vas ver, oir, sentir, oler y/o saborear?

¿Cómo te vas a ver, oír? (Pídele que te lo muestre)

¿Qué pasará si obtienes este resultado (estado deseado)?

¿Qué no pasará si lo obtienes?

¿Qué pasará si lo obtienes?

¿Qué no pasará si no lo obtienes?

¿Qué obtienes o mantienes al tener este problema? (Ganancia secundaria)

¿Cómo sabes que vale la pena obtenerlo?

¿Cuándo. Donde y con quien, el no tenerlo te funciona?

Preguntas para crear conciencia Físico, emocional, mental, espiritual

¿Cómo pueden proporcionarte pistas tus sensaciones?

¿Qué emociones te ayudarían en tu objetivo?

¿Qué pensamientos/creencias te proporcionarían mayores resultados?

¿Qué resultado implicaría el mayor beneficio?

Preguntas para flexionar sobre el “Hacer”, “ser”

¿Qué harías para tener éxito?

¿Cómo tendrías que sentirte para tener éxito?

Preguntas para la gestión del Proceso, resultado

¿Cómo actuarías para obtener el resultado?

¿Qué ocurriría si obtuvieras el resultado?

¿Qué resultado te está llevando en una dirección nueva?

¿Qué resultados te sorprenden?

¿Qué resultados te permiten expresar tu propósito más claramente?

¿Qué resultados te preocupan más?

¿Qué resultado encontraste más dificultoso?

¿De qué resultado estás más orgulloso?

¿Qué resultados no obtuviste y qué aprendiste de ellos?

¿Qué resultado obtuviste con la mayor facilidad?

¿Qué has aprendido al obtener este resultado?

¿Qué obstáculos has superado para conseguir este resultado?

¿Qué has aprendido del proceso?

¿Ha habido algo/alguien que he te ha desviaado de tu objetivo?

¿Qué resultado fue el más divertido?

Preguntas Cambio de Lingüístico y perspectiva. Cambio de (o bien/o bien) a (tanto/como)

En lugar de ver una situación como “o bien/o bien”, ¿cómo la verías desde una
perspectiva “tanto/como”?

Preguntas para generar estrategias. Lógico, creativo

Piensa en alguna situación en la que hayas aprendido algo rápidamente.

Ahora imagina una situación el futuro y en lo que harías si hubieses

aprendido hacer algo rápidamente. ¿Qué pasa cuando aprender algo?

¿Cómo sabes cómo empezar el proceso de _________?

¿Qué te deja saber que ya estás listo para __________-?

¿Qué haces cuando te preparar para aprender algo?

¿Qué haces cuando todavía no estás seguro de que no has logrado tus

objetivos?

¿Qué te demuestra que ya has aprendido algo bien y rápidamente?

¿Cómo pruebas si ya lograste o no el resultado deseado?

¿Qué es lo primero que haces?

¿Con qué estás comparando?

¿Cómo sabes que has logrado tus objetivos?

Si tu estrategia fuera sistemática, ¿cómo procederías?

Si tu estrategia fuera creativa, ¿qué harías?

Pregunta de las áreas de vida, (hogar, carrera, relaciones, dinero, diversión…)

¿Cuál sería el efecto en tu hogar?

¿Cómo se vería afectada tu carrera?

¿Qué le ocurriría a tus relaciones?

¿Qué recursos financieros te son favorables?

¿Qué ocurriría si convirtieras esto en algo divertido?

Preguntas sobre operadores lingüísticos. ¿Dónde, cuándo, por qué, quien, qué, cómo?

¿Dónde ocurrirá esto?

¿Cuándo te comprometerás?

¿Por qué vas a aplicar esta estrategia?

¿Quién puede apoyarte?

¿Qué puede ocurrir?

¿Cómo procederás?

¿Qué necesitas para tener éxito?

¿Qué deseas que ocurra?

¿Qué elecciones te asegurarán el éxito?

¿Qué sientes que mereces?

¿Qué necesitas para tener éxito?

Preguntas para comprobar la ecología del resultado. Tu, otros, el todo

¿Cómo te afectará esta acción? ¿Y a tu vida?

¿Cómo afectará a otros, tu familia, compañeros, tu equipo?

¿Cómo afectará esta acción a tu grupo o departamento?

¿Qué va a ser diferente como resultado de obtener esto?

¿Cómo afectará a tu comunidad u organización?

¿Cómo afectará a la sociedad o al planeta?

Preguntas ¿Y si…? (llévalo al absurdo extremo)

¿Y si sólo pudieses tener éxito?

¿Y si pudieses crearlo de la manera en la que quisieras?

¿Y si cambiaran las reglas?