Preguntas Poderosas en cada fase del proceso de Coaching

1.- Rapport
2.- Especificacin del Tema
Qu es lo que ms deseas lograr en tu vida?
Qu quieres trabajar en esta sesin?
Qu te gustara trabajar en esta sesin?
Lo puedes decir en una oracin corta y especifica?
Puedes traducir ese tema en un objetivo de cambio para ti?
Qu meta concreta deseas alcanzar?
Qu deseas trabajar en esta sesin especficamente?
Qu es lo que especficamente quieres o deseas?
Qu quieres trabajar en el da hoy que signifique un cambio en tu vida?
Qu quieres trabajar en el da de hoy que signifique un cambio contundente en
tu vida?
Qu cosa haras hoy, sabiendo, estando completamente segura y teniendo la
conviccin de que no vas a fallar?
Al finalizar la sesin Qu deseas haber resuelto?
Deja chequear si estoy entendiendo; Lo que deseas trabajar en esta sesin es?

3.- Exploracin Integral

Has intentado lograr ese objetivo con anterioridad?
Qu podras hacer mejor esta vez?
Qu te impidi lograr el objetivo?
Conoces a otras personas que hayan trabajado en el logro de un objetivo igual o
parecido al que te acabas de plantear?
Qu hicieron esas personas para lograr ese objetivo?
Qu haz intentado ya?
Haz intentado otra cosa para lograr ese objetivo?
A qu vas a renunciar para lograr ese objetivo?
Cuentas con algn aliado que te ayude a lograr ese objetivo?
Qu beneficios traer a tu vida el logro de ese objetivo?
Qu vas a ganar cuando logres el objetivo?
Qu vas a perder cuando logres el objetivo?
Para qu quieres lograr ese objetivo?
Qu quieres obtener cuando logres el objetivo?
Cmo afectara a tu entorno cuando logres el objetivo?
Cmo afectara tu vida futura cuando logres el objetivo?

Qu pasara si no haces nada para lograr el objetivo?

Cmo te dars cuenta que lograste el objetivo?
Qu veras, sentirs y oirs cuando logres el objetivo?
Depende de quien el logro de ese objetivo?
Cundo quieres lograr tu objetivo?
Dnde quieres lograr tu objetivo?
En una escala del 1 al 10 Qu tan urgente es para ti el logro de ese objetivo?
En una escala del 1 al 10 Qu tan comprometida te sientes con el logro de ese
objetivo?
Vale el esfuerzo que ests haciendo y vas hacer para lograr el objetivo?
Qu has hecho hasta este momento para lograr ese objetivo?
Qu te ha faltado hacer para lograr ese objetivo?
Qu has hecho para resolver esa situacin?
Qu no has hecho para resolver esa situacin?
Cmo hiciste para resolver esa situacin?
Qu obtuviste cuando resolviste la situacin?
Qu es para ti?
Qu significado tiene para ti?
Qu estas pensando en este momento? (Si tarda mucho en responder)
Qu sucede cuando?
Qu obtienes de ese comprortamiento?
Ests consciente de las consecuencias de lo que haces?
Qu te hace mantenerte all?
Qu si sabes?
INVENTALO!!!!
Qu cosas de aqu quieres seguir manteniendo en tu vida y que cosas quieres
cambiar?
Qu si quieres cambiar?
Qu cosas diferentes vas a comenzar hacer?
Qu me quieres decir con?
Qu resultado obtuviste de esa estrategia?
Qu sucedi que volviste a enfrentar la misma situacin?
Qu te garantiza que esta vez funcionara?
4.- Facilitar Opciones de Solucin
(Como = proceso / Que = Identificar la accin)
Qu estas dispuesto hacer para lograr tu objetivo?
Qu Necesitas hacer para?
Qu mas puedes hacer?

Qu otra cosa puedes hacer?

Qu resultados necesitas obtener para decir que lograste tu objetivo?
Qu resultados necesitas observar cuando logres tu objetivo?
Qu hars en primer lograr para lograrlo?
Qu actividades vas a realizar para lograr tu objetivo?
Qu indicadores tienes para saber que lograste la meta?
Cmo lo vas hacer?
Cules son los pasos que vas a dar para lograr tu objetivo?
Cul ser tu 1er paso en el logro de tu obejtivo?
Cul ser tu siguiente paso en el logro de tu objetivo?
Cundo vas a dar ese paso?
Cmo vas a saber que lograste tu objetivo?
Cmo vas comprobar tus avances?
Qu opciones haz elegido hasta ahora para lograr ese objetivo?
Qu opciones no has elegido para lograr tu objetivo?
Qu haras de nuevo?
De todas las opciones Con cual quieres comenzar?
5.- Plan de Accin
Con cual de esos puntos quieres comenzar?
En que cosa te comprometes hacer horita misma para lograr tu objetivo?
En que cosa te comprometes hacer maana para lograr tu objetivo?
En que cosa te comprometes hacer antes de que finalice la semana para lograr
tu objetivo?
En una escala del 1 al 10 que tan emocionada te sientes con lo que quieres
hacer?