UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE NUEVO LEÓN

FACULTAD DE INGENIERÍA MECÁNICA Y

ELÉCTRICA PRÁCTICAS DE LABORATORIO
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DATOS:

Brigada: ___112________ Ciclo escolar:____Enero-Junio 2024__________

Nombre del Profesor: __MA. María Blanca Elizabeth Palomares Ruiz_______

Nombre del Estudiante: Matrícula: Carrera:

Marcela Citlalhi Nuñez Gaytán 1959171 IMA

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 Práctica No. 1

Plan de Vida y Carrera

I. PRESENTACIÓN.

Para lograr ser una persona exitosa en la vida es importante visualizar como nos
queremos ver al cabo de cierto período, hacer una introspección y preguntarnos:
¿Quién soy?, ¿Cuáles son mis fortalezas?, ¿Cuáles son mis áreas de oportunidad?
(qué se me dificulta hacer), ¿Qué carrera estudiar? ¿En qué actividad me gustaría
desempeñarme?, ¿Cuántos años me gustaría vivir?, entre muchas otras que permitirán
de manera clara y sencilla definir un plan de corto, mediano y largo plazo.

II. OBJETIVO.

Con esta práctica de plan de vida y carrera el estudiante debe reflexionar y escribir
las metas personales con una visión de corto, mediano y largo plazo., en las áreas
(contextos): Familiar (Personal), Académico, Laboral, Social, Patrimonial, Espirituales
y de salud, etc.., lo cual le permitirán conocer el camino que está iniciando y hacia
dónde se dirige.

III. GUÍA DE ACTIVIDADES.

En esta práctica se propone un ejercicio individual, que permitirá dar inicio a

la construcción del plan de vida y carrera, realizando una reflexión sobre lo siguiente:
1.-- Realizar una introspección (¿Quién soy?, ¿Cuáles son mis fortalezas?, ¿Qué se
me dificulta hacer?, ¿En qué actividad me gustaría desempeñarme?, ¿Cuántos
años me gustaría vivir? etc.
Soy Marcela una estudiante de licenciatura en la facultad de ingeniería mecánica y
eléctrica, actualmente cursando la carrera de ingeniero mecánico administrador.
Mis fortalezas a decir verdad podría decir que no he identificado muchas que
probablemente yo lo mire como algo normal en mi ya que lo hago diario pero las que
tengo identificadas son la curiosidad para mi al parecer esta es la que más resalta ya
que todo el tiempo en mi vida cotidiana la realizo hasta inconscientemente, otra seria
la clarividencia, audacia, la integridad, el amor, la inteligencia social, la humildad y
la modestia, prudencia, el autocontrol, gratitud, la esperanza, la resiliencia,
adaptabilidad, el ser analítica y coherente, empatía, responsable y probablemente
otras como mencione anteriormente.
2.-- Crear su visión

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3.-- Utilizando el formato de la página 3, realizar plan de vida y carrera, si es
necesario utilizar otra hoja y adjuntarla al manual.

4.-- Da seguimiento a tu plan de vida y carrera, revisa que se cumpla, modificarlo

cada que sea necesario. (Nota: El seguimiento se sugiere hacerlo al menos
cada año).
5.-- El siguiente formato es propuesto, el cual queda a criterio del profesor y se
deberá adjuntar en la página 5.

IV. RETROALIMENTACIÓN.

Se sugiere que los estudiantes de manera voluntaria compartan sus

experiencias mediante una exposición frente al grupo y que responda a
las preguntas hechas, así mismo el profesor podrá retroalimentar y
ampliar los conceptos en base a su propia experiencia laboral.

V. MATERIAL DE APOYO.

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 Plan de vida y carrera

El plan de vida es el arte y la disciplina de conocerse a sí

mismo, atreves de una introspección que te permita encontrar tus
fortalezas y debilidades, y saber cómo proyectar tus sueños para así
hacerlos realizad.

Soñar?, frecuentemente escuchamos la frase que dice soñar no

cuesta nada, pero lograr nuestros sueños requiere de esfuerzo, además
de ser creativos y constante.

Si los seres humanos no tuviéramos altas y variadas aspiraciones,

aún viviríamos como nuestros antepasados. Sin embargo algunos de
ellos tuvieron una visión del futuro que los orillo a cambiar su forma
de ver y hacer las cosas en aras de obtener una mejor vida.

¿Qué es Visión? Es una afirmación que se debe escribir y definir

acciones propias para lograrla.

La Visión manifiesta las aspiraciones y valores, definiendo lo que se

desea ser en el futuro.

En conclusión el plan de vida expresa el proyecto que ha decidido un

individuo para dirigir su destino hacia el funcionamiento de sus
capacidades, para lograr objetivos: Familiares, Laborales, Sociales,
Intelectuales, Económicos, Espirituales de Salud entre otros.

VI. REALIZACIÓN DE LA PRÁCTICA. (Si es necesario utilizar otra hoja y adjuntarla al

manual).

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 Plan de vida y carrera

Área o Escribe tus metas Identifica que Fortalezas:(Recursos Áreas de Acciones Indicador Tiempo
(contexto) te impulsa para Habilidades y Oportunidad
lograr dichas Conocimientos).
metas
Familiar Salir de viaje con El hecho de -Obtener un tiempo en -Realizar diferentes -Analizar las -Lugares que se Indefinido.
la familia completa. querer compartir
el que se coincida para actividades. expectativas. visitaran durante
(Personal) tiempo de calidad
poder hacer el viaje. -Despejarnos de -Analizar y el viaje.
y tiempo para -Reservar un lugar en nuestra vida verificar todo -Horario en el
conocernos masdonde hospedarse y cotidiana por aquello que cual se realizará
como personas en
buscar un medio de decirlo así, de la pueda llegar a cada cosa.
nuestra propiatransporte. cuidad. suceder en el
naturaleza. -Comprar los boletos de -Posibilitar la transcurso del
avión. adquisición de viaje para estar
- Paciencia nuevos valores y precavidos.
-Salud y bienestar. habilidades -Reflexionar e
-Realizar un equilibro emocionales y indicar que rol
entre el trabajo y la vida sociales. realizara cada
personal. -Obtener integrante de la
-Flexibilidad y experiencias familia.
adaptabilidad. inolvidables.
-Realizar un plan -Fortalecer vínculos
financiero. familiares.
Académica Regularizarme con -Que no se alargue -Flexibilidad en tiempo. -Meter la mayoría -Reunir -Monitoreen los 1 año.
mis materias. mas el tiempo en el -Poner atención. de los créditos que información cambios en
cual deba cumplir -Aplicar herramientas se puedan. extra sobre las áreas como la
con un horario para ordenar mis -Aprovechar el materias que se calidad de la
escolar. actividades. tiempo en el cual no estarán cursando. enseñanza, el
-Computadora. estoy en una vida -Realizar apuntes currículo y el
-Libretas y plumas. laboral activa. ordenados. desempeño.
 Realizar un equilibrio en -Adquisición de -Llevar un -Elegir horarios
mi vida estudiantil y nuevos seguimiento de que hagan sentir
vida personal. conocimientos. estudio aun así cómoda y
no sea el día de confiable.
la materia
correspondiente.
Laboral Entrar a trabajar en -Orgullecer a mi -Título de la -Realizo hasta un -Tener un -Subir 6 meses.
una empresa en la mamá. licenciatura. 70% de las objetivo. curriculum a
cual aprenda lo -El obtener un -Conocimiento básico herramientas -Utilizar redes sitios donde las
necesario y hasta trabajo para poder sobre el trabajo a básicas como Word, sociales y sitios empresas te
mas para estar independizarme. realizar. Power Point y de búsqueda para puedan contactar
preparada para -Tener una -Tener las herramientas Excel. encontrar si les interesa.
abarcar la mayoría estabilidad básicas para aportar a -Hablo un 75% de oportunidades de -Autoevaluarse.
de mi campo económica. una empresa. Ingles. empleo.
laboral. -Obtener -Hablar un idioma -Puedo escuchar lo -Tener un buen
experiencia en un aparte del idioma de que se me dice y/o curriculum.
trabajo. base (español). explica y -Investigar las
-Tolerancia, paciencia y comprenderlo empresas.
comprensión rápidamente. -Conocer
-Se usar personas que
aplicaciones como puedan ayudar o
SolidWorks para recomendar a
dar pie a planos de empresas.
piezas.
Social Mejorar la calidad -Para que las -Libros. -Tener un sistema -Fomentar la -Monitoreen los Indefinido.
de educación. personas tengan -Materiales escolares educativo participación. cambios en
acceso a una básicos. correctamente -Realizar el áreas como la
educación de -Salud. constituido. esfuerzo de calidad de la
calidad. -Plantel educativo. -Valorar la llegar a todos los enseñanza, el
-Personal realización de niños y currículo y el
desempeño
específicamente evaluaciones tanto mantenerlos.
estudiantil. Esos
estudiado para ser un de estudiantes como -Priorizar la
cambios pueden
docente preparado para a los docentes. enseñanza, alertar a quienes
dar educación de calidad -Habilitar las incluso a través legislen estas
a cualquier persona. instalaciones de del aprendizaje cuestiones sobre
material y equipos apresurado. los problemas
tecnológicos. -Desarrollar la más acuciantes.
salud y el -Midan el
bienestar impacto de las
psicosocial de reformas
los estuantes y educativas.
del personal. -Incentiven la
-Formación de mejora de un
sistema
profesores
educativo
constantemente. mediante la
comparación de
este sistema, o
de partes de
este, con otros
países o
sistemas.
-Evaluar las
reformas
educativas para
verificar si las
políticas y
programas están
logrando los
resultados
deseados.
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