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reinducción
para colaboradores
Propósito
El objetivo de esta guía es fomentar nuevos aprendizajes sobre la Seguridad y Salud en
el Trabajo (SST). Estos conocimientos te ayudarán a identificar de manera efectiva los
peligros, a evaluar los riesgos a los que podrías estar expuesto durante tus actividades
laborales y a comprender las medidas de control. De esta manera, podrás reducir la
probabilidad de accidentes o enfermedades en el trabajo.
Informar oportunamente al
Suministrar información clara, empleador o contratante acerca de
veraz y completa sobre tu los peligros y los riesgos presentes
estado de salud. en tu sitio de trabajo.
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Accidente de trabajo
Se refiere a:
∙ Cualquier evento repentino que ocurra debido al
trabajo, o en relación con él, que cause lesiones
físicas, alteraciones funcionales o psiquiátricas
e incluso la muerte del empleado.
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Procedimiento para reportar un accidente de trabajo:
Como colaborador:
Repórtalo inmediatamente a tu
empleador para que él lo notifique y te
guíe en el proceso de atención de salud.
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Procedimiento para reportar un accidente de trabajo:
Como empleador:
Comunícate con nuestra línea de atención ARL SURA 018000 051 1414, opción 1. Por medio de esta
te suministraremos la información necesaria para direccionar al trabajador accidentado a la IPS más
cercana, de acuerdo con el lugar donde ocurrió el accidente.
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¡Comencemos!
Primero, debes cuidar tu espacio de trabajo.
Para mantener el orden y el aseo ten en cuenta:
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Antes de realizar
Propósito
cualquier
trabajo:
Conoce y aplica los requisitos de SST Antes de usar cualquier equipo,
dispuestos para los oficios en los que herramienta o instalación, verifica
te desempeñarás. que esté en buenas condiciones.
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Tipos de EPP:
Protección para Protección para
la cabeza las manos
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Recomendaciones
para el uso correcto de las
herramientas manuales:
Procura ubicar las herramientas más pesadas cerca del piso o sobre
un banco de trabajo.
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Prevención de
accidentes por
caídas a nivel
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Recomendaciones para
evitar caídas a nivel:
Si estás caminando, detente en un lugar
seguro para usar el celular y después continúa
tu desplazamiento. Comunica a tu jefe inmediato y a tus
compañeros cualquier situación de riesgo que
observes en el lugar de trabajo.
Al bajar y subir por las escaleras, sujétate del
pasamanos y conserva siempre la derecha.
Mientras caminas, dando pasos moderados y
con atención, observa las irregularidades del
piso, como grietas y obstáculos.
Desplázate por lugares que estén
adecuadamente iluminados y demarcados.
Utiliza el calzado adecuado conforme a los
riesgos de tu labor.
Observa, cumple y respeta las instrucciones
de demarcación y señalización de las zonas
Evita desplazarte si tienes ambas manos
públicas y privadas.
ocupadas. Si es necesario, hazlo siempre y
cuando los objetos no obstaculicen
Permanece atento a las señalizaciones y
tu visibilidad.
los avisos que se encuentran en los pisos y
las paredes.
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Prevención de
accidentes
por caídas de objetos
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Recomendaciones
para cuidarte frente
a la caída de objetos:
21
Prevención
del riesgo
químico
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Recomendaciones al utilizar
productos químicos o mezclas
que pueden afectar tu salud:
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Prevención
del riesgo
biomecánico
Durante la realización de tareas, el cuerpo
se enfrenta a tres demandas físicas:
Postura, fuerza y movimiento.
Pregunta
¿Has identificado alguna de estas
demandas durante el desarrollo
de tus labores o tareas?
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Recomendación para
evitar el riesgo biomecánico
Ten en cuenta
esta premisa:
¡Evita la manipulación
manual!
∙ Esta es la forma de eliminar por
completo los peligros asociados
a la manipulación de cargas.
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¿Qué debes preguntarte sobre las
características de
la carga que pretendes levantar?
¿El peso del objeto es legible, fácil ¿El objeto tiene bordes cortantes,
de leer e identificar? agudos o irregulares?
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Controles que se
pueden implementar
en la empresa:
Organizar el trabajo de tal manera que tanto el nivel como el ritmo de esfuerzo
aumenten gradualmente. Esto es posible, por ejemplo, si se disminuye la
frecuencia al alternar tareas que involucren levantamientos con otras que no.
Ubicar las cargas en el centro del cuerpo y evitar levantarlas desde el suelo.
De esta manera, se reducen o eliminan las tensiones de columna al adoptar
posturas inclinadas.
Realizar mantenimiento a las ayudas mecánicas, como a las llantas y los frenos de
los carros, así como a los estibadores manuales o carretas.
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¿Cuándo pedir ayuda
para levantar
cargas?
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Prevención del
riesgo biológico
El riesgo biológico ocupacional es aquel
que surge de la exposición laboral a los
micro o macroorganismos que pueden
causar daños en la salud de los
colaboradores.
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Modos de infección
más frecuentes
Salpicaduras con sangre
y fluidos corporales
contaminados
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Recomendaciones para evitar riesgos
biológicos causados por animales o plantas
Las abejas, los abejorros y las avispas pueden perseguir a una persona, incluso, a 700 metros si se sienten
amenazadas por un olor, color, sonido u otras señales. Por eso, evita utilizar lociones o perfumes que puedan
alertar a estos animales.
Actúa preventivamente:
En caso de que tengas antecedentes de alergias, como reacciones a picaduras de abejas o al contacto con
algunas plantas, es importante que lo comuniques tanto a tu supervisor como a tus compañeros.
Como las picaduras de las llamadas ‘‘hormigas de fuego’’, las cuales pueden provocar síntomas como
escalofríos, sudoración y taquicardia.
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Recomendaciones para evitar riesgos
biológicos causados por animales o plantas
Arañas como la casera, la violín y la reclusa parda generalmente se ubican en los rincones de las habitaciones,
detrás de los armarios, debajo de los muebles y en lugares donde predomina la oscuridad.
Por ejemplo, las serpientes frecuentan los sitios frescos durante días muy calurosos y permanecen en áreas
cálidas en temporadas de invierno.
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Prevención
de contagio
por covid-19
Medidas
preventivas:
∙ Higiene respiratoria
∙ Lavado de manos
∙ Uso de mascarilla
∙ Limpieza y desinfección
∙ Distanciamiento físico
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Recomendaciones
sobre el covid-19:
Lávate frecuentemente las manos con
agua y jabón.
Limpia y desinfecta los objetos y las superficies que
tocas con frecuencia.
Tose o estornuda sobre el codo
flexionado o utiliza un pañuelo desechable
y no reutilizable.
Ventila tu casa y las áreas de trabajo regularmente.
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Prevención en
el trabajo
en alturas
El trabajo en alturas se trata de cualquier
actividad en la que un colaborador deba
elevarse o desplazarse en una zona
donde exista un riesgo de caída superior
a dos metros con respecto al plano
horizontal más cercano ubicado
debajo de él.
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EPP para el trabajo
en alturas:
Estos son los más comunes, sin embargo, los EPP se establecen
después de analizar la tarea y los riesgos asociados a ella.
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Para cualquier trabajo
en alturas, deben existir las
siguientes condiciones:
Señalización y delimitación
del área de trabajo.
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Algunas causas de los accidentes
asociados con alturas son:
Huecos o espacios vacíos sin protección.
Obstáculos en el piso.
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Recomendaciones para prevenir
riesgos en el trabajo en alturas:
Cumple y ten presente las condiciones Utiliza y mantén en buen estado los EPP
establecidas en el permiso o en la lista de chequeo. para llevar a cabo este tipo labores.
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Tus obligaciones Asistir a las capacitaciones programadas por
el empleador y aprobar satisfactoriamente las
al trabajar en alturas: evaluaciones requeridas.
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Suspende la actividad y notifica
al coordinador de Trabajo Seguro
en Alturas cuando:
El área de trabajo esté cerca o interfiera con redes eléctricas sin el debido control
(encauchetado o desenergizado de estas).
No cuentes con tu certificado médico y de aptitud vigente para realizar este tipo
de trabajo.
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Prevención
del riesgo
eléctrico
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Recomendaciones para
prevenir riesgos eléctricos:
Solo podrás trabajar con energía eléctrica si Si estás autorizado para trabajar en un
estás capacitado, entrenado y autorizado sistema eléctrico, debes usar los EPP
para ello. definidos para esta tarea.
Identifica y señaliza los lugares en los que Debes respetar y cumplir las señalizaciones y
se encuentren tableros, circuitos eléctricos, las distancias de seguridad correspondientes
equipos y líneas de distribución. a la tensión, ya que así puedes salvar tu vida.
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Recomendaciones para
prevenir riesgos eléctricos:
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Cinco reglas de oro al
trabajar con electricidad
1 2 3 4 5
ARL ARL
PELIGRO PELIGRO
NO OPERAR Esta fuente de energía ha
sido ¡BLOQUEADA!
EQUIPO Sólo la persona que firmó el reverso
BLOQUEADO puede retirar este candado
Observaciones:
Este candado solamente
puede ser retirado por:
Nombre:
Depto:
Fecha:
PELIG
RO
EQU
BLOQ IPO
UEA
NO
DO
RETI
RAR
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Prevención en espacios
conf inados
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Para determinar si un trabajo se está
realizando en un espacio conf inado, existen
tres condiciones que se deben cumplir:
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¿Cuáles son los espacios ¿Cuáles no son espacios
conf inados? conf inados?
Alcantarillas y manholes. Cuartos útiles.
Tanques de almacenamiento Baños.
de combustible.
Parqueaderos.
Tanques de almacenamiento
de agua.
Pozos sépticos.
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Medidas de
prevención para
los espacios confinados:
Si estás autorizado, aplica los permisos y Verifica si hay buena ventilación, natural o
las listas de chequeo. mecánica, en el lugar en el que vas a ingresar.
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Antes de entrar, repasa el procedimiento de trabajo para este caso. Debe incluir información
sobre temas como las medidas de prevención, los EPP, la medición de gases con equipo de
lectura directa, entre otros.
Cada vez que ingreses, es necesario que estés acompañado por otro operario. Este debe
permanecer en la parte externa, sujetado a una cuerda que facilite tu rescate en caso de que
se requiera.
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Prevención
del riesgo
mecánico
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Antes de operar una máquina
o equipo, aplica las siguientes
medidas de protección: Recuerda revisar el buen estado y
funcionamiento de tus dispositivos
de seguridad, como los paros de
emergencia. Ten en cuenta que
EVALÚA los peligros que se podrían detienen el movimiento, pero no
generar. Por ejemplo, un atrapamiento. desconectan a la máquina de la
fuente de electricidad.
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Riesgo mecánico
por atrapamiento
∙ En todas las actividades que involucran el uso de
En resumen:
El atrapamiento se produce
máquinas, equipos y herramientas con componentes en
cuando una persona o una
movimiento, existe la posibilidad de que ocurran riesgos
parte de su cuerpo queda
mecánicos de atrapamiento. enganchada o aprisionada
por el mecanismo móvil de
∙ Estos riesgos pueden presentarse debido al movimiento una máquina, un equipo o
de elementos como rodillos, correas, engranajes y una herramienta de trabajo.
cadenas, ya sea durante su funcionamiento o en el
transcurso de las tareas de mantenimiento.
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Recomendaciones para prevenir atrapamientos:
Mantente alejado de la trayectoria del movimiento Avisa a tu jefe sobre cualquier condición
de la máquina y de los puntos de riesgo. que ponga en riesgo tu seguridad.
Conoce los riesgos asociados a cada máquina Cuando detectes conductas de riesgo
antes de utilizarla. que pongan en peligro a tus compañeros,
recuerda siempre informar a tu jefe
Evita introducir tus manos en las máquinas o inmediato y tomar las acciones
en las partes que se encuentren en movimiento, preventivas correctas.
incluso si están apagadas. Verifica previamente
que estén totalmente detenidas y que no se
enciendan repentinamente.
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Recomendaciones para prevenir atrapamientos:
Evita operar máquinas o equipos si
Usa dispositivos de bloqueo. no conoces el funcionamiento de
los mismos.
Si sabes hacerlo y tienes autorización de tu jefe
inmediato, realiza la lubricación y el mantenimiento Recuerda que antes de poner en
de las máquinas, cerciorándote de que estén marcha una máquina es fundamental
totalmente detenidas para que no expongas tus realizar limpieza, mantenimiento o
manos o cualquier otra parte de tu cuerpo. ajustes en ella, además de conocer
todas sus condiciones de seguridad.
Realiza el procedimiento de aseguramiento de
energías peligrosas.
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También ten presente que:
Protección
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También ten presente que:
Antes de mover
una guarda
de seguridad,
debes estar seguro de que los sistemas
de movimiento y sus fuentes de energía
estén detenidos.
Protección
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Prevención de
accidentes
por movilidad
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Si conduces
carro, moto o bicicleta:
Haz un reconocimiento del vehículo para Conduce siempre con una actitud preventiva.
identificar la ubicación de dispositivos Evita distraerte y mantente atento a lo que
como frenado, luces, señales, entre otros. sucede en el camino.
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Si conduces
carro, moto o bicicleta:
Controla tu velocidad. Recuerda que esta Si conduces una motocicleta, utiliza un buen
influye directamente en las consecuencias casco. Más de la mitad de los accidentes de
de los accidentes de tránsito. Chocar a tránsito involucran a un motociclista y este
60 km/h en lugar de 80 km/h, reduce en un elemento de protección puede salvarte
36 % la probabilidad de un desenlace fatal. la vida.
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Si eres pasajero:
Evita distraer al conductor, más bien, ayúdalo para que todos sus sentidos
estén involucrados en la vía. Si lo estás guiando, bríndale las indicaciones con
tiempo para que no actúe apresuradamente.
Toma taxis seguros. Verifica que cuenten con cinturón en la parte trasera y,
por supuesto, úsalo.
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Repasemos…
¿De qué manera puedes contribuir para
evitar accidentes y enfermedades en tu
lugar de trabajo?
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