Mtra.

Luisa del Carmen García Ramos

Mtra. Diana Berenice Vásquez Alcorcha
En la actualidad existen múltiples definiciones de las FE en las que se identifican
algunos aspectos en común, por ejemplo, que son un conjunto de habilidades que
permiten a la persona auto-rregularse, planificar, monitorear y evaluar su actuación
en la resolución de un problema (Zelazo & Frye, 1998; Zelazo, Müller, Frye &
Marcovitch, 2003), y que permiten la adaptabilidad, anular pensamientos y
respuestas automáticas, y generar conductas dirigidas a metas (Mesulam, 2002).

De lo anterior se puede desprender la siguiente definición: las FE son un constructo

multidimensional de habilidades mentales de nivel superior que actúan orientadas
al logro de una meta, como lo sería “aprender”.
Es considerada un sistema de capacidad limitada, que almacena temporalmente y manipula
la información necesaria para realizar tareas o procesos mentales complejos de la
cognición humana, como lo son el aprendizaje, la comprensión y el razonamiento
(Baddeley, 1986).

La memoria de trabajo permite mantener en mente la información que es relevante e ir

actualizándola, evaluándola, manipulándola, en pos de la tarea en curso.

Existe una clara incidencia de la memoria de trabajo en el rendimiento académico, en el

desarrollo de habilidades y en el conocimiento en general Incluso se ha observado que la
capacidad de memoria de trabajo puede ser un buen predictor del rendimiento académico.
Es la capacidad o habilidad cognitiva que nos permite seleccionar y procesar un
estímulo para responder de manera efectiva ante éste, mientras se dejan de lado
otros, es decir, se trata de una habilidad a través de la cual las personas somos
capaces de seleccionar la información relevante del total disponible.
Es la habilidad de abstenerse o interrumpir una acción automática que no contribuiría a las
intenciones o metas establecidas por la persona. Friedman y Miyake (2004) han postulado
la existencia de varios inhibidores similares, que implicarían distintos procesos, como por
ejemplo, inhibición motora, inhibición motivacional e inhibición cognitiva (p. ej., ver Nigg,
2000, 2001), por lo tanto, estaríamos hablando no solo de la capacidad de inhibir acciones,
sino también de la capacidad de inhibir pensamientos y emociones que no convienen o no
aportan a la tarea que nos convoca (o la dificultan).
La planificación es la habilidad de identificar y organizar mental y anticipadamente una
serie de acciones con el objetivo de lograr una meta u objetivo a corto, mediano o largo
plazo. Das y Heemsbergen (1983), entendiendo la planificación como una habilidad
compleja e interrelacionada con otras habilidades, la definieron como una gran categoría
que incluye, entre otros procesos, la toma de decisiones y la evaluación. En otras palabras,
para una adecuada planificación es necesaria la correcta evaluación de fuentes y recursos
basada en aprendizajes previos que nos confieren un poder de anticipación.
La flexibilidad cognitiva, es entendida como la habilidad para cambiar una estrategia o
respuesta por otra, lo que permitiría enfrentar de forma más eficiente y flexible el
problema o situación específicos, implicando un permanente monitoreo o evaluación y
ajuste de acuerdo con los resultados en curso y con las opciones disponibles.

En esencia, la flexibilidad cognitiva implica cambio, adaptación, aprendizaje, lo que nos

permitiría iniciar y parar una actividad, acelerar y bajar la velocidad, y redirigir los planes
cada vez que sea necesario (Moraine, 2012).
•Diferencias entre dibujos: para ello deberemos enseñarles a observar los detalles del dibujo de una
manera ordenada. Trabajaremos anticipación y planificación.
•Laberintos: esta actividad requiere establecer un plan para localizar la salida, anticiparse a aquellas
calles que no conducen a ningún lugar, y buscar alternativas hasta encontrar la salida. Trabajaremos
atención, planificación y anticipación, entre otras.
•Lectura de dibujos. En una lámina con dibujos se le pide que nombre y explique algunos de ellos.
Gracias a esta actividad estaremos trabajando la flexibilidad y el control de la impulsividad.
•Escritura alternante. Hacer un dictado de palabras que deberá escribir alternando una letra en
mayúscula y una en minúscula. Con ella podemos trabajar la flexibilidad e inhibición.
•Jugar a juegos de mesa nos ayudará a trabajar las funciones ejecutivas. Entre ellos, destacamos:
dominó, damas, parchís, cartas, ajedrez…
•Los deportes y juegos son otra forma de estimular las funciones ejecutivas, ya que casi todos exigen
atención, reflejos, control de la impulsividad, planificación, memoria de trabajo, flexibilidad,
anticipación, etc.
•100 buttons. Esta aplicación consiste en ir pulsando los botones de colores siguiendo una
instrucción breve que aparece en la parte superior de la pantalla; para jugar sin ayuda de un adulto el
niño/a deberá tener una lectura fluida. Con esta aplicación trabajamos la memoria de trabajo,
inhibición y velocidad de procesamiento. Es una aplicación gratuita de IOS que se puede utilizar con
niños/as a partir de los 9 años aproximadamente.
•Flow free. Esta aplicación consiste en conectar los colores iguales para formar una tubería
completando el tablero entero como si fuese un puzle. Las tuberías pueden romperse si se cruzan o
se ponen unas encima de otras. Con esta aplicación trabajamos la orientación y percepción espacial,
y funciones ejecutivas como la planificación, el pensamiento reflexivo, autorregulación y
monitorización. Es una aplicación gratuita que podemos encontrar en IOS y Android, y se puede
utilizar a partir de los 4 años.
•Botones y tijeras. Esta aplicación consiste en planificar cómo cortar los botones del mismo color, de
forma que sólo pueden ser cortados los botones del mismo color a la vez. Trabajamos funciones
ejecutivas como la planificación, el pensamiento lógico y el control de la impulsividad. Es una
aplicación gratuita que podemos encontrar en IOS y Android, y se puede utilizar a partir de los 8 años.
https://youtu.be/87W7RY4nzjE
 Rojas-Barahona, Cristian A. (2017). Funciones ejecutivas y Educación:
Comprendiendo habilidades clave para el aprendizaje. Santiago de Chile.
Ediciones UC.

 Carvalho Gómez C. A. (2016). ¿Qué es la atención?. Recuperado el 04 de marzo

de 2016, de https://hablemosdeneurociencia.com/atencion/
 https://www.fundacionconectea.org/2021/02/24/autismo-y-funciones-ejecutivas-ejemplos-
y-
aplicaciones/#:~:text=La%20organizaci%C3%B3n%2C%20la%20anticipaci%C3%B3n%2
C%20la,mentales%20que%20llamamos%20funciones%20ejecutivas.
 Materiales

https://drive.google.com/drive/folders/1PiQMFNdb-w35VwaXsX34OH2ETvIQkCnU?usp=drive_link