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La metacognicion es una estrategia que abarca tres dimensiones con la cual el sujeto actual
desarrolla tareas por lo que se vea lo que se verán a continuación en cada una de las
dimensiones:
*Dimensión de reflexión es en la que el sujeto reconoce y evalúa sus propias estructuras
cognitivas posibilidades metodológicas, procesos, habilidades y desventajas
* dimensiones de administración durante la cual el individuo que va consciente de su
estado procede a conjugar esos componentes cognitivos diagnosticados con el fín de formar
estrategias para dar solución a las tareas.
* dimensiones de evaluación es a través de la cual el sujeto valora la implementación de
sus estrategias y el grado en el que se está logrando la meta cognitiva.
Qué son y para qué sirven las Funciones ejecutivas a un sujeto?
Las funciones ejecutivas se pueden definir como aquellas actividades mentales complejas,
necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regular y evaluar el comportamiento
necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas. Es decir, son el
conjunto de capacidades cognitivas necesarias para controlar y autorregular la propia
conducta. Este conjunto de funciones es de gran importancia, pues lo usamos a diario. Por
ejemplo, al preparar la comida para un número determinado de personas, tengo que
planificar qué utensilios necesitaré para la realización de dicha receta, así como, supervisar
si tengo todos los ingredientes requeridos. En el caso contrario, ir a comprarlos o pensar
otra alternativa para comer, secuenciar los pasos de la receta, estar atenta al tiempo de
cocción.
Dentro de las funciones ejecutivas encontramos diferentes procesos fundamentales para nuestro
día a día:
En nuestra vida diaria necesitamos las funciones ejecutivas para desenvolvernos en nuestro
entorno y conseguir nuestros objetivos. Son fundamentales por ejemplo cuando planificamos el
día al levantarnos por la mañana, pensando qué tenemos que hacer, en qué orden, cuánto tiempo
nos costará hacer cada una de las cosas e ir de un sitio a otro, e incluso si tenemos que modificar
el plan sobre la marcha en caso de que haya algún imprevisto o necesitemos realizar alguna nueva
tarea con la que no contábamos.
¿Cuáles son y en qué consisten cada una de esas Funciones Ejecutivas (FE)?
Dentro de las funciones ejecutivas encontramos diferentes procesos fundamentales para nuestro
día a día:
Memoria de trabajo: capacidad de almacenamiento temporal de información y su procesamiento.
Se trata de un espacio en el que la información específica está disponible para su manipulación y
transformación durante un periodo particular de tiempo.
Flexibilidad: habilidad que nos permite realizar cambios en algo que ya estaba previamente
planeado, adaptándonos así a las circunstancias de nuestro entorno.
Toma de decisiones: proceso de realizar una elección entre varias alternativas en función de
nuestras necesidades, sopesando los resultados y las consecuencias de todas las opciones.
Ejecución dual: capacidad de realizar dos tareas al mismo tiempo (dichas tareas deben ser de
diferente tipo), prestando atención a ambas de manera constante.
¿En qué contexto cotidiano se pueden aplicar las Funciones metacognitivas y las
Funciones ejecutivas?
La metacognición, hace referencia a la acción y efecto de razonar sobre el propio
razonamiento o, dicho de otro modo, de desarrollar conciencia y control sobre los procesos
de pensamiento y aprendizaje.
Por tanto los contextos cotidianos pueden ser:
mientras realizas cuentas en una tienda al pagar
cuando estas en un salón de clases aprendiendo sobre cualquier tema.
cuando esta buscando información en internet
https://www.mindomo.com/mindmap/43bf6ee005d248758b8ac3d3c1e8e86c