Técnicas de Prevención de Riesgos Laborales II:

Medicina del Trabajo, Ergonomía y

Psicosociología Aplicada

Grether Lucía Real Pérez

Capítulo 3. Carga física y mental del puesto de trabajo

Clase 6
Clase 6. Capítulo 3. Carga física y mental del puesto de trabajo Prof. Grether Lucía Real Pérez

Capítulo 3. Carga física y mental del puesto de trabajo

3.1. Concepto de carga física en el trabajo

3.2. Trabajos repetitivos
Semana 6

3.3. Diseño de condiciones de trabajo

3.4. Carga mental

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TRABAJOS Balance
TRABAJOS
FÍSICOS MENTALES

Carga Capacidad

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TRABAJOS MENTALES

Exigencias mentales
(Carga mental) Fatiga Mental

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CARGA MENTAL DE TRABAJO

«El conjunto de requerimientos

mentales a los que el trabajador se ve
sometido a lo largo de la jornada
laboral»

NIVEL DE ACTIVIDAD INTELECTUAL NECESARIO PARA

DESARROLLAR EL TRABAJO.

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FACTORES QUE DETERMINAN LA CARGA MENTAL EN EL TRABAJO

Cantidad (Volumen) Clase de información

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Rapidez de Forma recibir la

respuesta información

Clase de
Información

Tiempo Análisis de
disponible señales

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FACTORES QUE INCIDEN EN LA

CARGA MENTAL EN EL TRABAJO

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CONSECUENCIA DE LA
CARGA MENTAL EN EL TRABAJO

Resultados del
trabajo

Rendimiento Consecuencias para

el individuo
NTP 179: La carga mental del trabajo: definición y evaluación

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CONSECUENCIA DE LA
CARGA MENTAL EN EL TRABAJO

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Consecuencias del Riesgo de Fatiga Mental

✓ Dificultad para concentrarse y para pensar

✓ Incremento de los tiempos de reacción
✓ Dificultad para la toma de decisiones
✓ Olvidos con frecuencia
✓ Somnolencia
✓ Descenso del rendimiento
✓ Errores más frecuentes
✓ Subestimación de los riesgos

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¿Cómo evaluar la Carga

mental de trabajo?

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Objetivos:
Relacionados con el
funcionamiento del
organismo
Índices de la
Carga Metal
Subjetivos:
Relacionados con la
sensación de carga
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Indicadores relacionados con el funcionamiento del organismo

• Frecuencia cardiaca ↑
• Frecuencia respiratoria ↑
• Resistencia galvánica cutánea ↓
• Umbral de discriminación táctil ↑
• Frecuencia crítica de fusión ↑
• Tiempo de reacción ↑

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Indicadores directos de la realización del trabajo

• Errores que se cometen ↑
• Calidad del trabajo↓
• Productividad ↓

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Método LEST

Desarrollado por el Laboratorio de Economía y

Sociología en el Trabajo (LEST) de Francia.

Apremio de tiempo Atención

Rapidez

Complejidad Minuciosidad

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Ejemplo Método LEST

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Evaluación de la Carga Mental de

trabajo
Prueba de Yoshitake: FATIGA MÉTODO R.N.U.R. O MÉTODO DE PERFIL DEL PUESTO

Resultado de la exposición a unas exigencias Carga Mental “Carga Nerviosa”

de trabajo durante un cierto tiempo
Exigencias del Sistema Nervioso Central
Mecanismo regulador del organismo que durante la realización de una tarea
advierte de la necesidad de un descanso y
permite recuperar la capacidad de respuesta • Operación mentales
• Nivel de atención
Prueba de Yoshitake:
Análisis del nivel de fatiga a Técnicos de NASA-TLX ESCAM
mantenimiento en aviación militar
https://www.593dp.com/index.php/593_Digit
al_Publisher/article/view/339

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Métodos específicos de evaluación de

la carga mental

Escala de Cooper-Harper (1969)

Su origen fue diseñada para evaluar
tareas de vuelo, mide la carga
mental mediante evaluaciones
subjetivas de la dificultad de
diferentes tareas.

Árbol lógico

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• NASA- TLX (Task Load Index)

Procedimiento desarrollado por Hart y Staveland (1988)

Distingue seis dimensiones de carga mental:

(demanda mental, demanda física, demanda temporal,

Métodos específicos rendimiento, esfuerzo y nivel de frustración)
de evaluación de la
carga mental Se calcula un índice global de carga mental.

En distintas investigaciones de laboratorio se ha

comprobado que es sensible a una gran variedad de tareas,
y que cada una de las seis subescalas proporciona
información independiente sobre su estructura.

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▪ Pausas cortas y frecuentes

▪ Rotación de tareas y/o de puestos
▪ Correcta planificación de horarios de trabajo y de las
Prevención tareas (complejidad, ritmo de trabajo, autonomía,
objetivos intermedios, etc.)
Medidas
▪ Acondicionamiento ambiental (confort)
▪ Motivación laboral
▪ Formación/información

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Muchas gracias por su atención.

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