CENTRO DE ESTUDIOS UNIVERSITARIOS VIZCAYA DE

LAS AMÉRICAS CD DELICIAS

Alumna: Danna Citlali Arzeta

Mendoza
Catedrático (a): Lic. Karen Valeria
Cabrera Solís
Materia: Psicofarmacología
Carrera: Psicología 8 cuatrimestre
Actividad: Ensayo
Fecha: 13 de febrero del 2024
Los animales también son oxítocina"

Los animales desempeñan un papel muy importante en la mayoría de las

personas en el mundo, perritos, gatitos, y cualquier tipo de animal que tengamos

como mascota o esté viviendo en nuestro entorno, ya sean los pájaros cantando

en los Árboles de la comunidad o los peces qué hay en el mar, cada uno de ellos

generan emociones en nuestra persona.

Más allá de verlos como mascotas, es importante saber que tienen un gran

impacto en nuestra salud física y mental, científicamente hablando, la psiquiatra

Marian Rojas Estapé menciona en su podcast que al estar en compañía con

nuestras mascotas, nos genera la hormona de la oxítona, su principal efecto en

nuestro cuerpo es aquella sensación de paz tranquilizante, se ubica

principalmente como la hormona del embarazo y la lactancia, ya que al momento

de amamantar, la succión genera la hormona generando vínculos y causando esa

sensación de paz.

Con nuestras mascotas producimos esta hormona ya que también

generamos un vínculo similar al de madre e hijo, generamos sentimiento de

confianza, empatía, responsabilidad ante nuestra mascota, a demás de que se

reduce el estrés ya que Marian menciona que entre más se produzca oxítocina,

hay una reducción del cortisol que es la hormona del estrés.

 Las mascotas brindan a sus dueños un apoyo emocional incomparable. Las

personas que padecen trastornos de salud mental como depresión, ansiedad y

trastorno de estrés postraumático pueden encontrar una sensación de calma y

bienestar simplemente acariciando a un animal, o el simple hecho de sentir su

presencia y verlo acompañándote, reduce el estrés y la ansiedad, mejora el

estado de ánimo general de la persona y puede calmar o reducir los ataques

ansiosos o de pánico.

Tener una mascota implica de una gran cantidad de cuidados, entonces nos

desarrolla un gran sentido de responsabilidad y hábitos, el hecho de tenerle un

horario de comida, consultas médicas, la limpieza hace que se desarrolle

disciplina y motivación a nuestra persona.

También el hecho de sacarlo a pasear, nos ayuda a nivel físico, ya que

comenzamos a realizar actividad física, que también genera hormonas

importantes en nuestro cerebro las cuales son la dopamina, serotonina y oxítocina

que generan efectos de placer, relajación, regulan el sueño, las emociones entre

otras funciones importantes para nuestro sano funcionamiento físico y mental

(BBC News Mundo, 2022).

Para finalizar, las mascotas desempeñan un papel invaluable en el

tratamiento de los trastornos mentales al proporcionar apoyo emocional, reducir el

estrés, fomentar la actividad física y socialización, y ofrecer estímulo sensorial

reconfortante. La presencia de una mascota no solo puede mejorar la calidad de

 vida de aquellos que luchan contra condiciones psicológicas, sino que también

puede servir como un complemento efectivo a las intervenciones terapéuticas

tradicionales

Referencias

BBC News Mundo. (2022, 11 abril). Dopamina, el neurotransmisor que nos da la felicidad, pero

también nos la quita. BBC News Mundo. https://www.bbc.com/mundo/noticias-

61067620.amp