CUESTIONARIOS EN EJERCICIO Y CÁNCER

1. CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA ACTIVIDAD

FÍSICA: PAR-Q

2. CUESTIONES ADICIONALES AL PAR-Q EN

ONCOLOGÍA

3. NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA: HUNT1-PAQ

4. FATIGA: CUESTIONARIO FACIT-F

5. CALIDAD DE VIDA: ESCALA ECOG

 CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA AF: PAR-Q

Sin duda el más citado y empleado en el ámbito médico y deportivo.

Consta de 7 preguntas diseñadas para identificar los sujetos que requieren una
autorización médica antes de iniciar cualquier programa de ejercicio, o bien, una
prueba de aptitud física. Simplemente con responder positivamente a una
pregunta se debería derivar al médico para que autorice el inicio de la actividad.

1. ¿Alguna vez su médico le ha indicado que usted tiene un problema en el corazón,

y que solamente puede llevar a cabo actividades físicas bajo la autorización de
un médico?

2. ¿Sufre de dolores frecuentes en el pecho cuando realiza algún tipo de actividad

física?

3. ¿En el último mes, le ha dolido el pecho cuando no estaba haciendo actividad

física?

4. ¿Con frecuencia pierde el equilibrio debido a mareos, o alguna vez ha perdido el

conocimiento?

5. ¿Tiene problemas en los huesos o articulaciones que pudiera agravarse al

aumentar la actividad física?

6. ¿Al presente, le receta su médico medicamentos para la presión arterial o

problemas con el corazón?

7. ¿Existe alguna razón por la cual no debería participar en un programa de

actividad física?
CUESTIONES ADICIONALES AL PAR-Q
EN ONCOLOGÍA

• Tipo de cáncer diagnosticado en la actualidad

• Indicación (si fuere el caso de diagnósticos anteriores)
• Tratamiento actual (y fechas)
• Tratamiento previo y fechas
• Síntomas que experimenta en la actualidad (Se pueden listar las más
imp + apartado para poner otros)*
• Indicación médica con respecto al ejercicio físico
• Datos/circunstancias personales que puedan afectar a sus niveles de AF
como cargas familiares, otros diagnósticos tanto a nivel fisiológico como
psicológico etc
• Preocupaciones que pueda tener

*OTROS:

o Fatiga
o Depresión
o Ansiedad
o Dificultad para dormir
o Aumento de peso
o Cambio en el apetito
o Dolor (indique dónde)
o Dificultad respiratoria
o Edema
o Rigidez articular
o Fracturas
o Pérdida de fuerza muscular
o Linfedema
o Neuropatía
o Incontinencia
o Alteración de la concentración y/o de la memoria
o Otros
NIVELES DE ACTIVIDAD FÍSICA: HUNT1-PAQ
1.De media ¿cuánto hace de ejercicio?

o No hago ejercicio
o Menos de una vez por semana
o Una vez por semana
o Dos a tres veces por semana
o Casi todos los días de la semana

2. De media. ¿A qué intensidad realizas ese ejercicio?

o No hago ejercicio
o Ligera y fácil de mantener, no llego a sudar ni a perder el aliento
o Moderada, llego a sudar y a perder el aliento
o Dura, prácticamente acabo exhausto/a

3. De media ¿Cuánto tiempo dedicas a cada sesión de ejercicio?

o No hago ejercicio
o Menos de 15 minutos
o Entre 15-29 minutos
o Entre 30 minutos y una hora
o Más de una hora

Literatura científica en oncología:

Bertheussen, G. F., Oldervoll, L., Kaasa, S., Sandmæl, J. A., & Helbostad, J. L. (2013).
Measurement of physical activity in cancer survivors—a comparison of the HUNT 1 Physical
Activity Questionnaire (HUNT 1 PA-Q) with the International Physical Activity Questionnaire
(IPAQ) and aerobic capacity. Supportive Care in Cancer, 21, 449-458.

Tórtola-Navarro, A., Maciá, M. J., Cabello-Caro, C., & Santalla, A. (2021). Nivel de Actividad
Física en supervivientes de cáncer de mama españolas. Aplicación del HUNT 1-Physical
Activity Questionnaire. Revista Andaluza de Medicina del Deporte, 14(4).
FATIGA: CUESTIONARIO FACIT-F
A continuación, se muestra una lista de afirmaciones que otras personas con su
enfermedad han dicho que son importantes. Por favor marque o rodee un
numero por línea para indicar su respuesta en referencia a LOS ULTIMOS 7
DÍAS.

ESCALA:

0. Nada en absoluto
1. Un poco
2. Algo
3. Bastante
4. Mucho

Preguntas:

1. Me siento fatigado/a
2. Me siento débil en todo momento
3. Me siento apático/a
4. Me siento cansado/a
5. Tengo problema para comenzar a hacer cosas porque me siento
cansado/a
6. Tengo problema para terminar de hacer cosas porque me siento
cansado/a
7. Tengo energía
8. Soy capaz de realizar mis actividades habituales
9. Necesito dormir durante el día
10. Estoy demasiado cansado/a para comer
11. Necesito ayuda para realizar mis actividades habituales
12. Me frustra estar demasiado cansado/a para hacer las cosas que quiero
hacer
13. Tengo limitada mi vida/actividad social porque estoy demasiado
cansado/a

PARA EL O LA PROFESIONAL: El rango de puntuación posible es de 0 a 52,

siendo 52 la ausencia de fatiga. Hay que tener en cuenta que cada respuesta
de elemento con palabras negativas ha de recodificarse de manera que 0 es
una mala respuesta y 4 una buena. En caso de que falten ítems por responder
se prorratea siempre y cuando se haya contestado al menos más de un 50%,
es decir 7 de 13.

Literatura científica:
Amarsheda, S., & Bhise, A. R. (2022). Systematic review of cancer-related fatigue instruments
in breast cancer patients. Palliative & Supportive Care, 20(1), 122-128
CALIDAD DE VIDA: Escala ECOG

• ECOG 0: Totalmente asintomático, capaz de realizar un trabajo y actividades

normales de la vida diaria.

• ECOG 1: Tengo síntomas que me impiden realizar trabajos arduos, aunque

desempeño normalmente mis actividades cotidianas y trabajos ligeros. Solo
permanezco en la cama durante las horas de sueño nocturno.

• ECOG 2: No soy capaz de desempeñar ningún trabajo, tengo síntomas que

me obligan a permanecer en la cama durante varias horas al día, además de
las de la noche, pero que no superan el 50% del día. Realizo la mayoría de mis
necesidades personales solo/a.

• ECOG 3: Necesito estar encamado/a más de la mitad del día por la presencia
de síntomas. Necesito ayuda para la mayoría de las actividades de la vida
diaria como por ejemplo el vestirme.

• ECOG 4: Estoy encamado/a el 100% del día y necesito ayuda para todas las
actividades de la vida diaria, como por ejemplo la higiene corporal, la
movilización en la cama e incluso la alimentación.

Literatura científica en oncología:

Azam, F., Latif, M. F., Farooq, A., Tirmazy, S. H., AlShahrani, S., Bashir, S., & Bukhari, N.
(2020). Performance status assessment by using ECOG (Eastern Cooperative Oncology
Group) score for cancer patients by oncology healthcare professionals. Case reports in
oncology, 12(3), 728-736.

Grusdat, N. P., Stäuber, A., Tolkmitt, M., Schnabel, J., Schubotz, B., Wright, P. R., & Schulz, H.
(2022). Routine cancer treatments and their impact on physical function, symptoms of cancer-
related fatigue, anxiety, and depression. Supportive Care in Cancer, 30(5), 3733-3744.