Modelo de Salud

Mental de Coray
Keyes: Un enfoque
holístico para el
bienestar
psicológico
Introducción
En esta presentación exploraremos el
Modelo de Salud Mental de Coray
Keyes, un enfoque holístico que
promueve el bienestar psicológico.
Descubriremos los componentes
clave de este modelo y cómo puede
ayudarnos a mantener una buena
salud mental.
Componentes del Modelo

El Modelo de Salud Mental de

Coray Keyes se compone de cinco
dimensiones interrelacionadas:
emocional, psicológica, social,
funcional y espiritual. Cada
dimensión desempeña un papel
importante en nuestro bienestar
general.
Dimensión Emocional
La dimensión emocional abarca
nuestras emociones y cómo las
gestionamos. Incluye la capacidad de
reconocer y expresar nuestras
emociones de manera saludable, así
como la resiliencia emocional para
hacer frente a los desafíos.
Dimensión Psicológica
La dimensión psicológica se refiere a
nuestra percepción de nosotros
mismos y nuestra autoestima. Incluye
la capacidad de tener pensamientos
realistas y positivos sobre nosotros
mismos, así como la habilidad de
manejar el estrés y la ansiedad.
Dimensión Social
La dimensión social se centra en
nuestras relaciones interpersonales y
nuestra conexión con la comunidad.
Incluye la capacidad de establecer y
mantener relaciones saludables, así
como el apoyo social y la participación
en actividades sociales.
Dimensión Funcional y Espiritual

La dimensión funcional se
relaciona con nuestra capacidad
para llevar a cabo actividades
diarias y mantener un estilo de vida
saludable. La dimensión espiritual
se refiere a nuestra búsqueda de
significado y propósito en la vida.
 Conclusión
El Modelo de Salud Mental de Coray Keyes nos brinda un
enfoque holístico para el bienestar psicológico. Al considerar
las diferentes dimensiones de nuestra vida, podemos cultivar
una salud mental sólida y equilibrada. ¡Prioricemos nuestro
bienestar mental y fortalezcamos cada aspecto de nuestra
vida!
¡Gracias!
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