Explorar

La música tiene
múltiples
funciones y
beneficios en
nuestras vidas.
Aquí te presento
algunas razones
por las cuales la música es importante:

 Función cerebral: La música activa el sistema emocional del cerebro,

estimulando la imaginación y procesando sentimientos. Además, la entonación
del lenguaje se encuentra en el hemisferio derecho, mientras que el ritmo
musical está en el izquierdo.

 Disminuye la ansiedad y la depresión: Escuchar música preferida o trabajar

con un terapeuta musical puede reducir la ansiedad y mejorar el ánimo. La
música tiene efectos positivos sobre la psique humana

 Estimula las defensas del cuerpo: La música relajante reduce los niveles de la
hormona del estrés (cortisol), fortaleciendo el sistema inmunológico.

 Mejora la memoria: La música contribuye a registrar información en el cerebro,

tanto a corto como a largo plazo.

 Regula el sueño: Escuchar música relajante antes de dormir puede ayudar a

conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso.

 Mantiene el ritmo: La música acompaña momentos importantes de la

vida y modula emociones

 Disminuye el dolor en pacientes crónicos: La música puede aliviar el dolor y

mejorar la calidad de vida en personas con enfermedades crónicas.

 Induce un estado de meditación: La música reflexiva o positiva puede ayudar

a alcanzar un estado meditativo.