Pef Marzo 2023

Autoridad Educativa Federal en la Ciudad de México
Dirección General de Servicios Educativos Iztapalapa

Dirección Regional de Servicios Educativos Centro
Supervisión de Educación Física Centro
PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

1° GRADO PREESCOLAR
Semana de Trabajo: 01 marzo 2023 - 03 marzo 2023
MARICIELO FLORES JN DR ALFONSO ORTIZ

DOCENTE: ESCUELA:
FLORES TIRADO
C.C.T.: TURNO: Jornada Ampliada
COMPONENTE CURRICULAR: DESARROLLO PERSONAL Y SOCIAL “EDUCACIÓN FÍSICA” EJE: COMPETENCIA MOTRIZ
COMPONENTES PEDAGÓGICOS-
APRENDIZAJES ESPERADOS FUNDAMENTALES
DIDÁCTICOS
☐ Desarrollo de la Motricidad Elija un elemento.
Identifica sus posibilidades expresivas y motrices en actividades que implican
🡺 Integración de la Corporeidad
organización espacio-temporal, lateralidad, equilibrio y coordinación.
☐ Creatividad en la Acción Motriz Elija un elemento.
Estrategias didácticas Juegos modificados
Orientaciones didácticas
Técnicas de enseñanza Mando directo
PLAN DE CLASE
Canción: Lento muy lento
https://www.youtube.com/watch?v=3VMv9Y5VCB0
INICIO
Canción: Gominola
https://www.youtube.com/watch?v=xiZQit_-lDE
DESARROLLO D Autos
í
a Cada alumno tomará un aro, con el cual deberán imaginar que es un volante de automóvil e
irán manejando por todo el patio; a la señal deberán pararse, colocar el aro en piso y saltar
1 adentro; después colocarlo arriba y dejarlo caer; pasar los pies y sacarlo por la cabeza,
meterlo por la cabeza y sacarlo por los pies, etc.
Después saltaran adentro o afuera según se indique.
Juego libre con aros.
D
í
a Islas musicales
Se colocarán aros por todo el piso y los alumnos se desplazarán entre ellos de diferentes
2
formas (nadando, saltando, etc.) y a la señal deberán colocarse dentro de los aros: diferentes
partes del cuerpo (manos, nalgas, codos, etc.)
Para finalizar, colocar diferentes partes del cuerpo en el aro y hacerlo girar.
Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y posteriormente hablar
CIERRE
sobre lo aprendido en clase. La importancia de la higiene personal y del respeto hacia los demás.
AJUSTES Los alumnos que enfrentan BAP, de segundo grado, en caso de que no se logren incorporar a la
RAZONABLES actividad se les pedirá que apoyen en la colocación y recolección del material didáctico.
Bocina, aros.
MATERIALES
Gel antibacterial
Exploración y comprensión del mundo natural y social
Aprendizajes esperados:
● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA ● Conoce medidas para evitar enfermedades
TRANSVERSAL
● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que aporta al
cuidado de la salud.
● Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro al jugar y realizar actividades en la
escuela
Intensidad de las actividades
ADECUACIONE
Repeticiones
S
Tiempo de ejecución
Observación directa
EVALUACION ● Organización del propio cuerpo atendiendo a: adentro-afuera; arriba - abajo...

Prof..(a) de Educación Física Vo. Bo. Supervisor de Educación Física Director(a) de la escuela
Mtra. Maricielo Flores Flores Profa. Miriam Cortés Ashanti Albarrán

JN DR ALFONSO ORTIZ
DOCENTE: MARICIELO FLORES FLORES ESCUELA:
TIRADO
DIDÁCTICOS
Técnicas de enseñanza Mando directo.
PLAN DE CLASE
Desplazamientos naturales: marcha erecta (sobre puntas y talones de los pies) y
INICIO carrera; y desplazamientos construidos: con apoyos corporales (arañitas, cangrejitos,
conejos y caballos).
DESARROLLO D Autos
í
a Cada alumno tomará un aro, con el cual deberán imaginar que es un volante de
automóvil e irán manejando por todo el patio; a la señal deberán pararse,
1 colocar el aro en piso y saltar adentro; después colocarlo arriba y dejarlo caer;
pasar los pies y sacarlo por la cabeza, meterlo por la cabeza y sacarlo por los pies,
etc.
Islas musicales
D
í Se colocarán aros por todo el piso y los alumnos se desplazarán entre ellos de
a diferentes formas (nadando, saltando, etc.) y a la señal deberán colocarse dentro
de los aros (diferentes posiciones corporales: acostados, sentados, hincados,
2 parados, etc.). Y diferentes partes del cuerpo (manos, nalgas, codos, etc.)
Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano debe coger a los demás

introduciéndole el aro por la cabeza, si coge a alguien se retira del juego.
Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

CIERRE posteriormente hablar sobre lo aprendido en clase. La importancia de la higiene
personal y del respeto hacia los demás.
Los alumnos que enfrentan BAP, en caso de que no se logren incorporar a la actividad
AJUSTES RAZONABLES
se les pedirá que apoyen en la colocación y recolección del material didáctico.
Bocina, aros.
MATERIALES
Gel antibacterial
TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades
● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que

aporta al cuidado de la salud.
● Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro al jugar y realizar
actividades en la escuela
ADECUACIONES Repeticiones
EVALUACION
● Organización del propio cuerpo atendiendo a: adentro-afuera; arriba - abajo...

JN DR ALFONSO ORTIZ
TIRADO
DIDÁCTICOS
PLAN DE CLASE
Carreritas
Desplazarse de un cono a otro a un estímulo auditivo.

D
í
DESARROLLO a
Autos
1 Cada alumno tomará un aro, con el cual deberán imaginar que es un volante de
automóvil e irán manejando por todo el patio; a la señal deberán pararse,
colocar el aro en piso y saltar adentro; después colocarlo arriba y dejarlo caer;
pasar los pies y sacarlo por la cabeza, meterlo por la cabeza y sacarlo por los
pies, etc.
Derribo de conos
D
í Se formará un circulo con conos, lo niños se colocarán adentro y las niñas afuera,
a a la indicación los niños derribaran los conos y las niñas deberán levantarlos.
Ganará quien primero termine. Después cambiaran de rol.
2
Islas musicales
Se colocarán aros por todo el piso y los alumnos se desplazarán entre ellos de
diferentes formas (nadando, saltando, etc.) y a la señal deberán colocarse dentro
de los aros (diferentes posiciones corporales: acostados, sentados, hincados,
parados, etc.). Y diferentes partes del cuerpo (manos, nalgas, codos, etc.)

Los alumnos que enfrentan BAP, de segundo grado, en caso de que no se logren
AJUSTES RAZONABLES incorporar a la actividad se les pedirá que apoyen en la colocación y recolección del
material didáctico.
Bocina, aros, conos.
MATERIALES
Gel antibacterial

ADECUACIONES Intensidad de las actividades
Repeticiones
EVALUACION
● Organización del propio cuerpo atendiendo a: adentro-afuera; arriba - abajo...

Semana de Trabajo: 06 marzo 2023 -10 marzo 2023
DOCENTE: MARICIELO FLORES FLORES ESCUELA: JN DR ALFONSO ORTIZ TIRADO
DIDÁCTICOS
Estrategias didácticas Juegos modificados, estaciones
PLAN DE CLASE
INICIO
Canción: Gominola
D
í
Trabajo por estaciones
a
1. Lanzar pelotas dentro de una llanta
1 2. Lanzar pelotas adentro de los aros
DESARROLLO 3. Encestar pelotas adentro de los conos
D
í
a Trabajo con colchonetas
Se colocarán colchonetas por todo el patio, los alumnos se desplazarán entre estas y
2
a la señal deberán colocarse en diferentes posturas corporales (acostados, sentados,
hincados, pardos, etc.) encima de estas.
D Estaciones:
í
1. Relevo de objetos: Correr de un punto determinado a otro, llevando un aro y
a
dejarlo en un cono; posteriormente ir por uno y dejarlo en el punto de inicio.
2. Lanzar objetos: Cada alumno con un frezbe y deberán lanzarlo por arriba de
3
una cuerda.

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y posteriormente

CIERRE hablar sobre lo aprendido en clase. La importancia de la higiene personal y del respeto
hacia los demás.
Los alumnos que enfrentan BAP, en caso de que no se logren incorporar a la actividad se
AJUSTES RAZONABLES
les pedirá que apoyen en la colocación y recolección del material didáctico.
Colchonetas, tapetes, pelotas de vinil, llantas, aros, frezbe, bastidores, conos.
MATERIALES
Gel antibacterial
● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que aporta

al cuidado de la salud.
EVALUACION
● Organización de los objetos atendiendo a: delante - detrás; arriba - abajo…


JN DR ALFONSO ORTIZ
TIRADO
DIDÁCTICOS
Estrategias didácticas Circuitos de acción motriz.
PLAN DE CLASE
DESARROLLO D
í
a
4. Lanzar pelotas dentro de una llanta
1 5. Lanzar pelotas adentro de los aros
6. Encestar pelotas adentro de los conos
D
í Trabajo con colchonetas
a
Se colocarán colchonetas por todo el patio, los alumnos se desplazarán entre
2 estas y a la señal deberán colocarse en diferentes posturas corporales
(acostados, sentados, hincados, pardos, etc.) encima de estas.
Estaciones:
D
í 3. Relevo de objetos: Correr de un punto determinado a otro, llevando un
a aro y dejarlo en un cono; posteriormente ir por uno y dejarlo en el punto
de inicio.
3 4. Lanzar objetos: Cada alumno con un frezbe y deberán lanzarlo por arriba
de una cuerda.
Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano, debe coger a los demás


AJUSTES RAZONABLES
Colchonetas, tapetes, pelotas de vinil, llantas, aros, conos.
MATERIALES
Gel antibacterial

EVALUACION


DIDÁCTICOS
PLAN DE CLASE
D Trabajo con colchonetas

í Se colocarán colchonetas por todo el patio, los alumnos se desplazarán entre
a estas y a la señal deberán colocarse en diferentes posturas corporales
(acostados, sentados, hincados, pardos, etc.) encima de estas.
1
DESARROLLO
D
í
a
Relevos de carreras con y sin obstáculos
2
Relevos de carrera con diferentes direcciones
1. Lanzar pelotas a llanta

2. Lanzar pelotas a aros
3. Lanzar pelotas a conos

D
í
a Relevos de carreras con y sin obstáculos
Relevos de carrera con diferentes direcciones

3
Trabajo con aros y tapetes /colchonetas. Se colocarán aros y tapetes (diferentes

colores) por todo el patio, se moverán los alumnos entre estos con apoyo de
música, cuando esta pare deberán colocarse encima o adentro según el objeto
que vaya de acuerdo a la indicación.
Variantes. Colores

Colchonetas, tapetes, pelotas de vinil, colchonetas, llantas, aros, conos.
MATERIALES
Gel antibacterial

EVALUACION

DIDÁCTICOS
Estrategias didácticas Juegos modificados, estaciones
PLAN DE CLASE
INICIO
Canción: Gominola
DESARROLLO D Relevos de carreras

í
Trasladar de un punto a otro diferentes objetos (pelotas). Dejar y recoger.
a
Tiburón a la vista. El docente será el tiburón y los alumnos los peces, estos se
1 desplazarán por el patio y cuando se grite “tiburón a la vista” deberán colocarse
dentro de una colchoneta.
D
í
a
Relevos de carreras
2 Trasladar de un punto a otro diferentes objetos (paliacates). Dejar y recoger.
D Cola de dragones: el docente quitará a los alumnos los paliacates, el cual estará
í detrás de cada uno de ellos.
a
Juego: 1,2,3 calabaza
3
Circuito de acción motriz
● Pasar corriendo en zigzag
● Pasar por arriba y por abajo del resorte
● Pasar por debajo de los conos (pecho tierra)
● Pasar por adentro de las llantas

AJUSTES RAZONABLES
Colchonetas, paliacates, llantas, conos, resorte, conos rectangulares y bastones.
MATERIALES
Gel antibacterial

EVALUACION Observación directa
● Locomoción y ubicación del propio cuerpo respecto a los objetos y a los

demás.
● Conoce y adopta hábitos de higiene personal
● Respeta las normas y reglas de los juegos y actividades que se proponen.

DIDÁCTICOS
PLAN DE CLASE
Desplazamientos naturales: marcha erecta (sobre puntas y talones de los pies)
INICIO y carrera; y desplazamientos construidos: con apoyos corporales (arañitas,
cangrejitos, conejos y caballos).
Relevos de carreras
DESARROLLO Día 1 Trasladar de un punto a otro,

diferentes objetos (pelotas). Dejar y
recoger.
Tiburón a la vista. El docente será el

tiburón y los alumnos los peces, estos
Día 2 se desplazarán por el patio y cuando
se grite “tiburón a la vista” deberán
colocarse dentro de una colchoneta.
Relevos de carreras
Día 3 Trasladar de un punto a otro,

diferentes objetos (paliacates). Dejar
y recoger.
Cola de dragones: el docente quitará

a los alumnos los paliacates, el cual
CIERRE Al final de la sesión los alumnos se relajarán condetrás
estará ejercicios de flexibilidad
de cada y
uno de ellos.
Juego: 1,2,3 calabaza

posteriormente hablar sobre lo aprendido en clase. La importancia de la

higiene personal y del respeto hacia los demás.
Los alumnos que enfrentan BAP, en caso de que no se logren incorporar a la
AJUSTES RAZONABLES actividad se les pedirá que apoyen en la colocación y recolección del material
didáctico.
Pelotas de vinil, colchonetas, paliacates, conos, resorte, conos rectangulares,
MATERIALES llantas.
Gel antibacterial
● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios

que aporta al cuidado de la salud.
● Atiende reglas de seguridad y evita ponerse en peligro al jugar y
realizar actividades en la escuela
● Locomoción y ubicación del propio cuerpo respecto a los objetos y a

los demás.
EVALUACION
● Respeta las normas y reglas de los juegos y actividades que se

proponen.


DIDÁCTICOS
PLAN DE CLASE
DESARROLLO D
í
Cola de dragones: por parejas se quitarán el paliacate, el cual estará detrás de
a
cada uno de ellos.
1 Paliacates. Trasladarán pelotas con apoyo de un paliacate a diferentes alturas
(arriba, en medio, abajo) y deberán depositarlas en un recipiente.
D
í
a
El puente: Se harán tres equipos, a cada equipo se le proporcionará 4 tapetes,
2 con los cuales se les pedirá que hagan un puente para llegar a un punto
determinado. Regla: no pueden pisar el suelo, únicamente los tapetes.
Ambulancias: Se formaran dos equipos, cada uno de ellos con una colchoneta, a
D la señal deberán trasladar a un compañero al otro extremo y regresar al punto
í de inicio; y así será hasta que pasen todos los compañeros.
a
3 Robo de casa: Se colocarán 4 conos grandes formando un cuadrado y un

pequeño en medio. Cada alumno en un cono, al silbatazo deberán cambiar de
cono grande, quien no alcance se colocará en el de en medio y hará su cambio
por un compañero de fuera.
Juego: Encantados americanos

Colchonetas, paliacates, tapetes, conos rectangulares, pelota de vinil.
MATERIALES
Gel antibacterial

EVALUACION ● Locomoción y ubicación del propio cuerpo respecto a los objetos y a los
demás.

1°, 2°,3° GRADO PREESCOLAR
JN DR ALFONSO ORTIZ
TIRADO
DIDÁCTICOS
Juegos modificados, estaciones, circuitos de
Estrategias didácticas
Orientaciones didácticas acción motriz.
PLAN DE CLASE
INICIO
Canción: Gominola
D Circuito de acción motriz

í
1. Pasar caminando a través de los aros (verticales)
a
2. Entrar y salir de los aros (horizontales)
3. Saltos en los aros
DESARROLLO 1
4. Vallas
Paracaídas: se colocarán según se indique, debajo del paracaídas, fuera del

paracaídas, encima del paracaídas, etc.
CIERRE Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

posteriormente hablar sobre lo aprendido en clase. La importancia de la higiene

AJUSTES RAZONABLES
Bocina, aros, bases cuadrangulares, bastones, paracaídas.
MATERIALES
Gel antibacterial

● Locomoción y ubicación del propio cuerpo respecto a los objetos y a los

EVALUACION demás.

Pef Marzo 2023

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PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 01 marzo 2023 - 03 marzo 2023

MARICIELO FLORES JN DR ALFONSO ORTIZ

C.C.T.: TURNO: Jornada Ampliada

Después saltaran adentro o afuera según se indique.

Juego libre con aros.

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

EVALUACION ● Organización del propio cuerpo atendiendo a: adentro-afuera; arriba - abajo...

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 01 marzo 2023 - 03 marzo 2023

Después saltaran adentro o afuera según se indique.

Juego libre con aros.

Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano debe coger a los demás

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades

● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 01 marzo 2023 - 03 marzo 2023

C.C.T.: TURNO: Jornada Ampliada

Desplazarse de un cono a otro a un estímulo auditivo.

Después saltaran adentro o afuera según se indique.

Juego libre con aros.

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades

● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 06 marzo 2023 -10 marzo 2023

DOCENTE: MARICIELO FLORES FLORES ESCUELA: JN DR ALFONSO ORTIZ TIRADO

C.C.T.: TURNO: Jornada Ampliada

hincados, pardos, etc.) encima de estas.

Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano debe coger a los demás

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y posteriormente

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades

● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que aporta

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 06 marzo 2023 -10 marzo 2023

C.C.T.: TURNO: Jornada Ampliada

(acostados, sentados, hincados, pardos, etc.) encima de estas.

Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano, debe coger a los demás

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades

● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 06 marzo 2023 -10 marzo 2023

DOCENTE: MARICIELO FLORES FLORES ESCUELA: JN DR ALFONSO ORTIZ TIRADO

D Trabajo con colchonetas

Trabajo por estaciones

1. Lanzar pelotas a llanta

Cazamariposas. Un alumno con un aro en la mano debe coger a los demás

Relevos de carrera con diferentes direcciones

Trabajo con aros y tapetes /colchonetas. Se colocarán aros y tapetes (diferentes

Al final de la sesión los alumnos se relajarán con ejercicios de flexibilidad y

● Práctica de hábitos de higiene personal para mantenerse saludable.

TEMA TRANSVERSAL ● Conoce medidas para evitar enfermedades

● Reconoce la importancia de una alimentación correcta y los beneficios que

PLAN DE EDUCACIÓN FÍSICA

Semana de Trabajo: 13 marzo 2023 - 15 marzo 2023