Ejercicios “Tiro a puerta”

Integrantes:

Juliana Orozco

Elizabeth Martínez

María José Escobar

Gabriela Uparela

Daniela de Arco

Grado:

8°C

Licenciado(a):

Isabel Lobo Lobo

Área:

Educación Física y Deportes

Fecha de entrega:

24/08/23

Institución Educativa:

Liceo Sahagún Cooperativo Mixto

Año:

2023
 Introducción

El tiro a puerta/portería es la acción técnica que implica el lanzamiento del balón a la portería del equipo
contrario. Según el reglamento, este puede llevarse a cabo con cualquier parte del cuerpo a excepción de las
manos y los brazos, aunque las superficies de contacto más usadas son los pies y la cabeza.
Con el objetivo de que el tiro a portería sea correctamente ejecutado, el jugador tiene que utilizar
adecuadamente la superficie de contacto con la cual lo vaya a disparar. Además, siempre debe tener
presente la situación del balón, es decir, observar si está parado, en movimiento, por el césped o por el aire.
El golpeo del balón para efectuar un tiro a portería tiene que ser potente y preciso. El lanzador incluso debe
ser veloz en cuanto a su ejecución, además de estar a una distancia corta de la portería, conocer la
ubicación del portero rival, de sus compañeros y de los adversarios, y tener en cuenta el ángulo y la zona de
tiro. El único objetivo del tiro a puerta es conseguir que el esférico atraviese la línea de meta para así anotar
un gol en el marcador, el cual puede llevar al equipo a la victoria.

Tipos de tiros a portería

Como se ha mencionado anteriormente, los tiros a portería más recurrentes se realizan con los pies o con la
cabeza.

Tiros con el pie

• La volea: Es esencial que el jugador tenga presente el punto exacto de contacto con el balón y la
caída del mismo, para realizar un golpe correcto con un recorrido paralelo al suelo.
• El saque de esquina: se puede marcar directamente un gol desde un saque de esquina, aunque el
jugador puede llevar a cabo un saque en corto o centrar al área para que un compañero remate.
• La chilena: se trata de un tiro a portería muy complicado, ya que el jugador debe golpear con el pie
el balón que se encuentra en el aire, dándole la espalda a la portería y quedando suspendido en el
aire de manera vertical.
• La tijera: es una variante de la chilena, pero con la diferencia de que el jugador se encuentra de
lado hacia la portería, utilizando una pierna como pivote.
• La vaselina: tiene lugar cuando un jugador eleva el balón por encima de la cabeza del portero para
marcar un gol.
• El tiro a bote pronto: consiste en golpear la pelota justo cuando sube después de votar.
• El tiro raso: se le denomina así al tiro que va a ras del suelo.
• El tiro cruzado: es el tiro que va de un lado a otro. Si el jugador está en la zona derecha del terreno
de juego, el tiro irá hacia la izquierda, y si se encuentra en la zona izquierda, irá hacia la derecha.
• El tiro de falta: se lleva a cabo cuando el árbitro señala alguna infracción, pudiendo ser directo o
indirecto.
• El tiro de penalti: se produce cuando existe una infracción dentro del área de un equipo por parte
del contrario. El tiro a portería se realizará desde el punto de penalti situado a once metros de la
portería.

Tiros con la cabeza

• Frontal: ocurre cuando el jugador salta y golpea el balón con la cabeza.
• Hacia atrás: la pelota es golpeada con la parte de atrás de la cabeza.
• En plancha: el jugador se queda suspendido en el aire paralelo al suelo, lanzándose en plancha
para golpear el balón con la cabeza.
 Ejercicios

Ejercicio 1:

Preparación:

Establecer dos goles pequeños (ancho 5m). 15 m por delante de cada gol, coloca un cono. Con una distancia
de 5 m del cono, configura cuatro polos y un cono de inicio. El equipo se dividirá en dos grupos y se alineará
en la estación 1 (S1) y la estación 2 (S2).

Ejecución:

El primer jugador de cada estación comienza a driblar a alta velocidad a lo largo del recorrido. Diferentes
tipos de movimientos y formas de drible deberían ser exigidos a los jugadores. Después de que el jugador
pasa los polos y alcanza el último cono, llevará el balón a su pie exterior para realizar un tiro de gol. El
entrenador puede dar diferentes señales para decirle al jugador dónde debe colocarse la pelota.

Ejercicio 2:
Preparación:

Se deben establecer dos goles (grande) con una distancia mínima de 15 metros uno al lado del otro.
Coloque un cono, a unos 20 metros delante de cada gol. Dos asistentes se alinean al lado de la portería con
suficientes balones de fútbol y un portero por portería tomará su posición. El resto de los jugadores se
dividirá entre las dos estaciones S1 y S2

Ejecución:

Los asistentes lanzarán la pelota en la dirección de la estación respectiva. Al hacerlo, dan la señal de inicio
para que el primer jugador en línea comience a moverse. Intentará un tiro de volea, después de un máximo
de un rebote de la pelota. Si la pelota se lanza desde el lado izquierdo del jugador, ejecutará el tiro con el
pie derecho y al revés. La pelota debe arrojarse en diferentes curvas y giros para aumentar el nivel de
dificultad. Después del lanzamiento, los jugadores recogen la pelota y se mueven detrás de los objetivos
hacia la siguiente estación.
Cuenta el número de goles y haz que tus objetivos cuenten. ¿Qué jugador tiene el puntaje más alto después
de cinco rondas en ambas estaciones?

Ejercicio 3:
Preparación:

Coloque dos goles (grande) uno al lado del otro, con una distancia de al menos 15m en el medio. Dos polos
en cada línea de gol dividen la meta en tercios. Pon un palo aprox. 25m en frente de los dos goles. Coloque
3 conos detrás del poste, que marcarán el área de tiro (vea el dibujo). Los jugadores se alinearán en la
estación 1 y 2.

Ejecución:

El primer jugador de cada estación comienza a driblar hacia el poste al mismo tiempo, después de que el
entrenador haya dado la señal de inicio. Ambos jugadores intentan moverse rápidamente por el poste
(Considere al jugador que viene del otro lado). Tan pronto como los jugadores hayan pasado la pole, el
entrenador dará una señal sobre dónde disparar la pelota. El tiro debe tener lugar dentro del área marcada.
S1 usará el pie derecho y S2 el izquierdo.

Cuente los goles: ¿quién tiene el puntaje más alto después de 5 rondas en cada estación?

Ejercicio 4:
Preparación:

Un gol (grande) y un portero en cada lado del campo. Instale dos estaciones opuestas entre sí, cerca de la
mitad de la línea - Configure un objetivo (cono) como una marca de orientación de aprox. 5 m frente a las
estaciones. Divida al equipo en dos grupos y alinéelos en las estaciones. Una bola en uno de los dos (conos)
goles: muchas bolas cerca de los porteros.

Ejecución:

El ejercicio comienza con los primeros dos jugadores corriendo hacia la meta del cono. Luego comienzan a
pasar la pelota el uno al otro continuamente. Ambos porteros están en posesión de una pelota. En la señal
del entrenador "¡Adelante!", Los dos jugadores detienen el juego de pases y se dirigen hacia la portería del
lado derecho. El portero ahora les pasa la pelota: ¡varían los ángulos de paso para aumentar la dificultad! El
jugador intenta lanzar un tiro de volea. Tan pronto como ambos jugadores hayan disparado, los siguientes
jugadores comenzarán a moverse hacia los goles (conos).

Ejercicio 5:
Preparación:

Realizar “La Vaselina o el globito”, tipo de tiro a la puerta. Se necesita una portería, un jugador y un portero.

Ejecución:

Para hacer la vaselina o globito deberemos pegarle al balón en la parte de abajo de este,
casi únicamente con los dedos del pie. El truco de este tipo de disparo es darle un golpe seco al balón, como
he dicho antes, en la parte inferior de este. Cuando decimos golpe seco no referimos a que el pie cuando se
le dé a la pelota no siga hacia adelante, si no que se quede en el lugar donde estaba la pelota. Hay que
hacer todo el rango de movimiento de la pierna para este golpe seco del que hablamos. Con este golpe seco
lo que conseguiremos es que el balón suba mucho, pero baje rápidamente, algo que vendrá de lujo para
superar la altura del portero que tengamos en frente. También es de tener en cuenta que también nos
servirá para engañar al portero ya que al realizar un gesto de potencia en la pierna este pensará que vamos
a tirar fuerte provocando que este se venza antes. Al vencerse, bajará aún más su centro de gravedad
causando que tengamos más hueco para hacer la vaselina o globito por encima de su cabeza. En función de
la fuerza con la golpees a el balón este subirá más o menos, por lo que habrá que tener presente que es
posible que si impregnamos mucha potencia en el golpeo este puede irse fuera y fallar una ocasión clara.

Materiales:

- Cuatro conos
- Dos balones
- Dos polos