“AÑO DEL DIALOGO Y LA RECONCILIACION NACIONAL”

NOMBRE : NOE ABEL CORTEZ GONZALES

GRADO : 4TO

COLEGIO : ANNIE SOPER

PROFESOR : CARLOS AREVALO

CURSO : EDUCACION FISICA

 ¿QUÉ ES EL VOLEYBOL?
Voleibol, juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado
contrario por encima de una red. Los puntos se anotan cuando el balón toca el suelo en el lado de la pista de los
oponentes o cuando éstos fallan una devolución.
PISTA Y EQUIPO.
La pista de voleibol tiene una superficie de 9,14 por 18,29 m. Está dividida en dos lados de 9,14 m separados
por una red más alta que la cabeza de los jugadores. Las reglas para jugar en un recinto interior recomiendan
que haya al menos 8 m de altura sin ningún obstáculo en toda la pista. La red tiene 9,75 m de largo por 0,91 m de
ancho y está confeccionada con hilo de bramante negro o castaño oscuro formando una malla de cuadrados
de 10,2 cm de lado que se mantiene a través de la pista tensa y tirante sujeta por sus cuatro esquinas. La altura
del borde superior de la red depende de la categoría de los jugadores y del sexo. Las distintas categorías
son: Benjamín (8 y 9 años), alevín (10 y11 años), infantil (12 y 13 años), cadete (14 y15 años), juvenil (16 y17
años) y senior (de 18 años en adelante. Una línea de 5,1 cm de anchura se extiende a través de cada una de las
dos áreas de juego, desde un lado hasta el otro, paralela a la línea de centro o de red, y a una distancia de 3,05
m de la misma, es la denominada línea de 3m., que nos permite distinguir dos tipos de jugadores, delanteros y
zagueros.
La pelota es una esfera de un material inflado recubierto de cuero. Más pequeña y ligera que la de baloncesto
(básquetbol), tiene una circunferencia entre 63,5 y 68, 6 cm y pesa entre 255 y 283 gramos.
NOTA: en un equipo los mejores jugadores no siempre forman el mejor equipo, porque para formar un buen
equipo es imprescindible, que haya una buena cohesión entre los distintos jugadores.
EL SAQUE.
USO DEL SAQUE EN EL JUEGO:
-Puesta en juego del balón, tras su recuperación o inicio de cada set.
-Primer elemento ofensivo del equipo.
-En voleibol el saque es muy importante, sobre todo para poder puntuar.
-Un buen saque es aquel que tiene dos características:
A) Seguridad.
B) Efectividad: Además de seguro, un buen saque debe tratar de conseguir punto directo ó crear las máximas
dificultades posibles a la recepción contraria.
Único gesto técnico donde el jugador no tiene que ajustarse espaciotemporalmente al punto de llegada del balón.
Nada influye en la realización del saque.
REALIZACIÓN DEL SAQUE:
Antes del pitido del árbitro:
-Nunca recoger uno mismo la pelota, dejar que los compañeros nos la pasen, con el objeto de concentrarnos en
el saque.
-Decidir el tipo de saque que vamos a realizar; seguro o con riesgo.
-Saque seguro = no fallar cuando:
1º) El rival está en dificultades.
 2º) Después del punto 12.
3º) Hemos fallado el saque anterior.
4º) En una reanudación ó inicio del juego.
5º) Cuando los equipos están en igualdad de puntos.
-Decidir la dirección del saque:
-Si falta puntería, apuntar al centro del campo.
-Si los golpes son precisos, apuntar a los débiles de la recepción:
1º) Zonas descubiertas según el sistema de recepción del contrario.
2º) Receptores débiles.
3º) Receptores inestables: el que fallo por ultima vez, suplente o que lo esconden.
4º) Jugador que interviene en el ataque.
5º) Entre dos jugadores.
6º) A la zona donde este el colocador.
-Intentar repetir los saques efectivos. Si se nota que el contrario cuenta con ello, cambiar la modalidad del saque.
-Tener en cuenta el sol y el viento en los partidos cuando son al aire libre.
Después del pitido del árbitro:
-No precipitarse, aprovechar los 5 seg. de que disponemos.
-Focalizar nuestra atención en el lanzamiento y el balón.
-Tras sacar no entretenernos en ver la trayectoria del balón y rápidamente correr hacia nuestra posición en
defensa.
Tipos de saque que realizaremos:
1º) Saque de abajo: Es utilizado para la iniciación por su facilidad de aprendizaje.
Posición Inicial:
-De frente al campo.
-Tronco ligeramente flexionado hacia delante.
-Pierna del lado contrario al brazo de saque adelantada.
-Pies paralelos separados a la anchura de los hombros.
-Piernas ligeramente flexionadas.
Ejecución:
-El brazo ejecutor realiza un movimiento hacia atrás a la vez que el otro.
Punto De Contacto:
 -Con el puño cerrado se golpea el balón. La escasa presión del balón favorece el contacto homogéneo
con esta superficie tan amplia.
2º) Saque de arriba o de tenis: Como su nombre indica, este saque presenta una semejanza formal con el de
tenis, actuando el brazo como raqueta.
Posición Inicial:
-Orientado de frente al campo.
-Piernas separadas a la anchura de los hombros.
-Pierna del lado contrario al brazo ejecutor avanzada.
Ejecución:
-Lanzamiento del balón con una o dos manos, preferiblemente con una para dejar libre el brazo ejecutor,
para una mayor concentración.
-El balón es impulsado hacia la vertical, sobre pasando la altura del jugador 1m.
3º) Saque flotante: Con este tipo de saque buscamos provocar la ruptura de la trayectoria parabólica del balón,
con lo que el jugador del equipo contrario verá aumentar la dificultad del toque de recepción.
Ejecución:
-Lanzamos el balón con el brazo en extensión ligeramente por encima de la cabeza y enfrente de ella.
-La acción del brazo ejecutor parte de la elevación y moviendo hacia atrás del codo flexionado hasta
llevar la mano a la altura de la oreja y detrás de la cabeza.
-El recorrido del brazo ejecutor es corto, pero de gran dificultad, debido a que es preciso extender el
brazo de forma rápida y explosiva en busca del balón y frenarlo en el momento del golpeo.
Punto De Contacto:
-El contacto se realiza de forma tangencial al balón y en un solo punto del mismo, para lo cual
golpearemos con la palma de la mano bien rígida o con el puño.
-Dependiendo de la zona de contacto del balón obtendremos un tipo u otro de trayectoria.
4º) Saque con efecto: La técnica de este saque confiere al balón una trayectoria de parábola que se agudiza en
la última fase del vuelo, por lo que aumenta la dificultad en la recepción.
Ejecución:
-Lanzamos el balón por encima de la cabeza, algo más retrasado que el saque flotante.
-El brazo, que parte del armado con el codo alto y mano detrás de la cabeza y se extienden en s vertical,
buscando el balón.
-Dependiendo del efecto que queramos proporcionar la mano golpeara de una forma u otra.
Punto De Contacto:
-Palma de la mano y dedos envolviendo el balón.
5º) Saque en salto: Este saque constituye una técnica más exigente y poderosa de poner el balón en juego.
Exigente porque la persona que lo realiza está expuesta a un gran número de factores que influyen en su
ejecución. Es la más poderosa porque es como un remate pero desde los nueve metros.
 Posición Inicial:
-Depende del tipo de impulso para el saque, teniendo como condición reglamentaria la necesidad de
golpear el balón antes de apoyarse en el suelo.
-El jugador puede partir desde una posición próxima a la red y realizar la batida del salto vertical.
-El jugador puede separarse hasta 2 ó 3m del campo si va a tomar impulso para la batida.
Ejecución:
-La realización de la carrera depende de:
1º) Condición física del jugador.
2º) Control del gesto técnico.
3º) La táctica del saque.
-La altura del lanzamiento del balón para el golpeo es más corta o más larga depende del objetivo del
saque.
-Cuanto más alto echemos el balón más difícil será la coordinación para el saque.
-La rotación adelante del balón en el lanzamiento mejora la efectividad del saque.
-La batida se efectúa con las piernas paralelas y separadas a la anchura de la cadera frente a la línea de
fondo.
-La espalda parte de posición vertical, impulsando el cuerpo mediante la extensión de la cadera, rodillas
y tobillos, que contribuye para alcanzar una mayor velocidad en la batida para realizar el salto.
-El brazo que remata se arma y se extiende sobre la vertical golpeando el balón hacia delante.
-La mano realiza un movimiento similar al saque de tenis, el otro brazo se relaja compensando el cuerpo
en el momento del salto.
Punto De Contacto:
-El balón deberá ser golpeado con la palma de la mano y con los dedos abiertos.

TOQUE DE DEDOS.
La técnica del toque de dedos es la básica y la más utilizada para el pase de colocación debido a la ventaja que
permite controlar el balón con las manos.
Posición Inicial:
-El jugador debe estar colocado para colocar, es decir, preparado en la posición antes de golpear el balón. El
apoyo de pies se produce firmemente, con las piernas ligeramente mas separadas que la anchura de las caderas,
la espalda recta y el cuerpo orientado hacia la zona del pase. Las manos se colocan encima y delante de la cara.
Desarrollo De La Técnica:
-El balón es impulsado con una explosiva acción de flexión y extensión de los dedos, a modo de amortiguador
que absorbe y repele el balón sin agarrarlo ni sujetarlo. Los brazos adquieren una forma de rombo, con los codos
abiertos y las palmas de las manos enfrentadas entre sí, dedos abiertos y pulgares hacia la boca. Con esta
posición formamos un molde o negativo del balón que se adapta a su forma.
-El golpeo se efectúa delante y encima de la cabeza, exclusivamente con las yemas de los dedos. Todo el cuerpo
acompaña este movimiento. Las piernas realizan un movimiento similar a los brazos terminando con las rodillas
extendidas. De esta manera conseguiremos una trayectoria parabólica del pase de colocación, si bien la longitud
del vuelo depende, según el objetivo táctico, de la posición del compañero y del tipo de ataque a realizar.
-El toque de dedos exige un gesto limpio y simultáneo para ajustarse al reglamento que penaliza el doble toque
y el acompañamiento del balón.
-El toque de dedos permite variaciones en el gesto para dirigir el balón en otras trayectorias.
TIPO DE PASE FALLO PRINCIPAL CAUSAS MEDIDAS CORRECTORAS
- Conducir un balón medicinal con la técnica
Pase de dedos por
Se encima
juega en el balón demasiado
No se llevan los brazos idónea
en delalos pases por encima de la cabeza.
de la cabeza. corto o raso. dirección alargada del tronco.
- Pases de dedos hacia atrás y arriba con
balón de voleibol.
- Atrapar con técnica de caída hacia atrás
El cuerpo no llega lo balones
suficientelanzados sobre una colchoneta
Pase de dedos Se contira
caída
o se conduce demasiado blanda.
debajo del balón: el paso lateral es
hacia atrás o de tiempo
lado. el balón. demasiado corto para el pase deal pasador a lanzar los balones muy
- Obligar
dedos. altos; en la caída de lado: giro del talón,
ejercicios con o sin balón.

TOQUE DE ANTEBRAZOS.
El pase de antebrazos, también llamado de manos bajas, constituye el elemento principal del juego de defensa.
Se trata de rechazar el balón, pero jugándolo de tal manera que se puede organizar un ataque. En el pase de
manos bajas se puede conseguir la misma precisión que con el de dedos. Para ello es necesario hacerlo con la
técnica debida.
Este golpe tiene dos variantes: con dos brazos y con uno; este último es un elemento de defensa de campo.
Descripción De La Técnica:
-La posición de los brazos tiene que ser totalmente extendidos y juntos. Una mano descansa en la otra de tal
modo que los pulgares señalan hacia fuera.
-El balón tiene que llegar siempre en los antebrazos por debajo del codo. En sentido estricto deberá pegar
siempre contra el primer tercio de los antebrazos, muy cerca de las muñecas.
Esquema Del Movimiento:
-Se juega el balón de tal modo que se le pueden transmitir la fuerza de las piernas y los brazos.
-El peso del cuerpo se desplaza al pie delantero.
-El empleo de los brazos es casi totalmente pasivo. Los hombros se elevan hasta la altura de los lóbulos de las
orejas. Se “empuja” el balón, por sí decirlo, en la dirección de la jugada deseada.
-El tronco se mantiene ligeramente adelantado, el cuerpo se halla detrás del balón.
-Los hombros deben apuntar en la dirección de jugada deseada.
Prestar Atención A:
-Estirar los brazos, separándolos del tronco.
-Los pulgares hacia fuera.
-Poner el cuerpo detrás del balón y en dirección a la jugada.
-Escaso empleo activo de los brazos, que se mantienen alejados del cuerpo, totalmente extendidos y nunca
pasan de la altura de los hombros en su movimiento hacia delante y arriba.
-El tronco se mantiene un poco adelantado.
TIPO DE SAQUE FALLO PRINCIPAL CAUSAS MEDIDAS CORRECTORAS
No se ha jugado el
Recepción
balón con los
Paso de descontrolada Con los brazos extendidos
antebrazos; no se han
manos bajas del balón: los (separados del cuerpo) a
extendido los brazos, el
a dos brazos balones se diferentes alturas.
cuerpo no está detrás
escapan
del balón
Los brazos no están Dar pase de manos bajas con
Golpe doble juntos; las manos no balones ligeros y pesados contra
están cruzadas la pared.

El balón se Se ha ahuecado la
escapa rodando riñonada y él Practicar con pareja alcanzando
sobre los Cuerpo no queda balones lanzados altos
brazos detrás del balón.
Indicaciones Tácticas:
-El pase de manos bajas será tácticamente correcto cuando:
-Se juega el balón de tal modo al pasador que éste pueda agotar todo su repertorio.
-En la situación de juego con saque propio se intenta, después de un toque de bloqueo o un ataque débil(sin
pase de dedos) jugar los primeros pases.
-En los primeros pases se cuida de que el balón no se acerque demasiado a la red, para hacer posible una jugada
de salto.
EL REMATE.
El remate es el elemento más importante del ataque e influye decisivamente en el desenlace del juego. Es el
último eslabón de la cadena de acciones: bloqueo - intercepción - juego de pases- remate.
Un remate positivo equivale a ganar un punto o a ganar el saque.
El éxito del remate depende de que el equipo haga un juego organizado. Se precisa por otra parte de una buena
interacción entre los colocadores y los atacantes, pues sólo así se pueden explotar al máximo todas las
posibilidades tácticas.
El jugador atacante tiene que tener una gran fuerza, resistencia y potencia de salto, así como mucha fuerza de
golpe.
Técnica Del Remate:
a)Carrera:
.-Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. Es preferible en general un ritmo
ternario (tres pasos) antes de efectuar el salto. La carrera termina en un paso de apoyo simultaneado con un
balanceo suelto de los brazos.
.-El último paso es un paso raso y alargado en el que se adelante el pie izquierdo o el derecho (respectivamente
en los jugadores diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás.
.-El otro pie lo sigue, rápido y plano, lo que produce una posición de pies casi juntos, de paso poco acusado. Los
brazos se lanzan a un movimiento preparatorio acentuado.
.-La posición de los pies es tal que lo 1º que toca el suelo es los talones de ambos pies.
b)El salto:
.-Ambos pies se asientan simultáneamente. Se balancean del talón hacia la punta.
.-El salto arranca de una flexión de rodillas de unos 90º) con acusada intervención de los brazos.
.-Con la proyección de ambos brazos por encima de la cabeza se produce una extensión del cuerpo entero.
.-El brazo y el hombro golpeador se echan mucho hacia atrás, con el codo flexionado y también muy echado
hacia atrás.
c)Dinámica del golpe.
-tiene que producirse una transición fluida del m9ovimiento preparatorio del remate. El hombro y el codo van
hacia delante y arriba.
-En el momento de tocar el balón el brazo golpeador está totalmente extendido. La mano tiene que estar firme y
plana e impactar el balón desde arriba.
-El brazo que no golpea se lleva hacia el esternón. El jugador vuelve a caer de pie en el sitio donde saltó.
Tipos De Remates:
1.Remate potente.
Es el remate con trayectoria descendente y diagonal al suelo ejecutado con agresividad sobre el espacio libre. El
golpeo se ejecuta delante y encima del hombro, aplicando la máxima velocidad al gesto y abarcando el balón
con toda la mano. La obtención de la velocidad del balón depende del trabajo de los músculos pectorales y
abdominales. El giro de la muñeca hacia delante produce una rotación del balón hacia delante.
2.Remate escondido.
En este remate el tiempo del contacto del balón es diferente al anterior debido al objetivo de esconder la dirección
del golpe y burlar los brazos del bloqueo. El rematador anticipa o retrasa el puno teórico del golpeo del remate
potente. La trayectoria del balón realiza una parábola que cruza el campo contrario dirigiéndose a una de las
esquinas o a las líneas laterales. En EEUU se le conoce con el nombre de “rainbow”(arco iris).
Es remate es utilizado comúnmente por jugadores que carecen de las condiciones físicas necesarias para
construir remates potentes. El jugador golpea el balón con efecto hacia delante mediante la flexión de la muñeca
y en posición cercana a la red es necesario bloquear el hombro una vez golpeado el balón para limitar la
trayectoria inicial ascendente. Otros jugadores más dotados física mente utilizan este golpe después de realizar
 en el salto una pequeña flexión lateral del tronco para eludir la línea del bloqueo y golpear el balón en trayectoria
descendente.
3.Control de muñeca o esponja.
Se denomina así porque el impulso del balón se genera a partir de la flexión localizada de la muñeca. Para ello
es preciso bloquear el brazo en el movimiento previo al golpe para que solamente sea la muñeca la artífice del
golpe. La trayectoria del balón es parabólica pero de arco bajo y recorrido corto.
4.Remate de gancho.
Se utiliza para golpear un balón que llegue en posición más atrasada que el cuerpo del rematador. El impulso de
batida se realiza con la pierna contraria al brazo que golpea.
El gesto es conducido mediante un movimiento de molino con los brazos. El brazo de remate pasa desde la
aducción (pegado al cuerpo) y el otro levantado sobre el hombro..
A partir de esta posición, el brazo del ejecutor se eleva lateralmente hasta golpear el balón, mientras que el otro
brazo realiza el gesto contrario, de forma descendente.
La flexión lateral del tronco, hacia la trayectoria del balón, incrementa la fuerza aplicada y colabora para conseguir
la parábola deseada.
Remate de gancho con salto inclinando el tronco hacia la red golpeando el balón en vuelo con el cuerpo en
posición horizontal. Con ello se consigue esconder mejor el golpe y una mayor velocidad del balón.
5.Remate cortado.
El remate cortado consiste en añadir al gesto básico del remate (carrera-batido-armado del brazo) una maniobra
final de engaño, golpeando el balón por su lateral externo.
El balón, impulsado desde el punto de aplicación, adquiere una trayectoria diagonal muy corta y angulada.
Para conseguirla, el jugador ataca el balón mediante un giro de la muñeca desde el lateral hacia delante y abajo,
terminando con la palma e la mano enfocada hacia la cara del rematador.
Es efectuado por el jugador derecho desde la zona derecha y por el jugador zurdo desde el lado izquierdo de la
red.
FALLO PRINCIPAL CAUSAS MEDIDAS CORRECTORAS
El atacante vuela No ha habido paso de Dar un paso de freno partiendo de apoyo hacia
hacia la red freno un objetivo alto
El entrenador mantiene los balones
El atacante “cuelga” correspondientes a las diferentes posiciones de
El balón se va muy
debajo del balón, la mano ataque muy por encima de la red; el jugador
afuera
no lega sobre el balón. salta desde sitios señalados y golpea el balón
adentro del campo.
Se le ha golpeado con el
brazo flexionado, codo
Golpear balones lanzados sin moverse del
El balón pega contra la red no queda arriba, la
sitio y con paso de carrerilla.
muñeca doblada en
extremo
 Escasa capacidad, o el
Entrenar la fuerza de salto y golpear desde el
brazo golpeador no está
El balón sale demasiado rápido sitio balones jugados a la altura de la línea de
extendido en el momento
ataque; golpear balones jugados muy altos.
de impactar el balón
Ataques tácticos sagaces:
-Pedirle al colocador pases altos sobre un bloqueador pequeño o flojo y rematar con ataque alto.
-Sorprender a bloqueadores lentos y descuidados con balones cortos y ascendentes.
-Lanzar balones colocados contra defensas de campo débiles.
-Dirigir balones a la zona descubierta del adversario mediante ataque o finta.
-Lanzar de tal modo sobre el bloqueo que el balón salga fuera.
BLOQUEO.
Constituye el medio de defensa más importante. Hay bloqueo de uno, de dos y de tres. La importancia del bloqueo
reside en que permite bloquear un ataque fuerte del contrario o por lo menos reducir su fuerza de modo que les
sea más fácil rechazarlo a los defensas. Como vemos, el bloqueo constituye el punto de orientación de la defensa
de campo.
Con una buena técnica y una gran experiencia en competiciones, el bloqueo adquiere además carácter de
ataque. Como elemento de ataque es importante sobre todo en el juego de gran categoría.
Los requisitos imprescindibles de una buen juego de bloqueo son un gran alcance del salto en altura, gran
destreza y resistencia en el salto y la capacidad técnica de los jugadores.
Descripción De La Técnica:
-Las manos se sitúan a la altura de los hombros, las piernas tienen las rodillas ligeramente flexionadas.
Movimiento rápido hacia el lugar de salto. El bloqueador que penetra efectúa el salto con un pequeño paso de
apoyo. El bloqueador exterior salta desde una flexión de rodillas. Los jugadores saltan al mismo tiempo en los
bloqueos de dos y de tres.
-Los brazos se tienen contra la pelota hacia arriba y cerca del cuerpo.
-Las manos firmes, los dedos abiertos. Durante el bloqueo, la cabeza se mantiene detrás de los brazos, mirando
al balón.
-El bloqueador exterior (derecha) cha adelante el hombre izquierdo, el bloqueador interior (izquierda) lo hace con
el derecho.
-Las manos se mantienen sobre la red del mayor tiempo posible. Después de tocar el balón las manos se abaten,
relajándose un poco
.-Los brazos se retiran y bajan después de que los jugadores toquen el suelo.
Prestar Atención A:
-Manos a la altura de los hombros, flexión ligera de las rodillas.
-Se salta desde una flexión de rodillas, los brazos arriba, cerca del cuerpo.
-Las manos firmes, los dedos abiertos; mantener las manos muchos tiempo muy por encima de la red.
-Tras tocar el balón, se abaten las manos con golpe de muñeca.
-La cabeza se mantiene detrás de los brazos durante el bloqueo.
FALLO PRINCIPAL CAUSAS MEDIDAS CORRECTORAS
Saltos d bloqueo contra balones
Movimiento activo de los
Toque de la red. sostenidos en alto. Observar el
brazos hacia abajo.
movimiento y posición de los brazos.
No se cae cerca del sitio de
Saltos de bloqueo en movimiento contra
Se pisa la línea central. partida del salto; ha habido
una meta alta; marcar el sitio del salto.
vuelo hacia delante.
Salto simultáneo de bloqueo a una señal
No se ha cerrado el bloqueo de La pareja bloqueador esta demasiado
óptica o acústica, desde el sitio y en
dos. separada o no salta al mismo tiempo.
movimiento con y sin balón.
El salto parte demasiado lejos de Miedo a tocar la red o malCorrer en línea recta desde línea de ataque contra la
la red. sentido de orientación. red, hacer alto y saltar contra un meta alta.
Indicacions Tácticas:
-Los bloqueadores muy cualificados son capaces de prever las acciones de ataque del adversario. Por ello deben
serlo también de situarse de cara a esos ataques.
-Una de las tareas más importantes del bloqueador consiste en conservar en cualquier situación la visión de
conjunto del juego.
-De acuerdo con los movimientos del colocador contrario debe prever la posición de donde va a partir el golpe
de ataque. Y según la calidad de esa colocación y el potencial de ataque contrario pueden ser unas acciones
tácticas sagaces:
*El balón está cerca de la red o bien hay un buen ataque: bloqueo activo. Es decir, un bloqueo doble: ambos
jugadores llevan los brazos al balón.
*El balón está lejos de la red o bien hay un atacante flojo: bloqueo pasivo. Es decir, bloqueo de zona determinada
del campo: ambos jugadores mantienen los brazos quietos (no los echan al balón.)
*Pases altos o bien los atacantes saltan muy alto: bloqueo tardío.
*Balones ascendentes: saltar al mismo tiempo que el atacante.
DEFENSA.
La Defensa Del Campo:
Se efectúa mediante el pase de manos bajas , interpretando con uno o dos brazos o mediante plancha .
Existen además diferentes posibilidades de variación de estas dos formas.
La defensa del campo sirve para rechazar los remates fuertes del contrincante .La defensa figura como uno de
los tres toques posibles del balón y hay que configurarla de manera que pueda traducirse en la organización del
propio ataque. La defensa de campo depende del juego del bloqueo . Plantea retos al físico del deportista que
exige una gran intervención del cuerpo.
Para lograr una defensa de campo hay que tener un buen juego de posiciones tanto de las defensas como de
los bloqueadores , así como una buena ejecución técnica.
Descripción De La Técnica:
Defensa a dos brazos
1)Esperando el ataque : adoptar una posición defensiva con flexión de las rodillas hasta media altura. Los brazos
cuelgan sueltos hacia delante por fuera de las rodillas. En el lugar de la defensa se produce un movimiento
continuo, pero sin ir hacia delante. En el ataque se adopta una postura defensiva baja. Se juntan los brazos : la
misma postura de recepción .
2)En los ataques duros se rechaza el balón justo sobre el suelo; y sólo se endereza el cuerpo después de la
intercepción.
3)En los ataque de fuerza media se endereza el cuerpo durante la defensa , dándole al balón con los brazos la
dirección deseada.
4)El balón va a pasar al lado del cuerpo, se llevan los dos brazos a una intercepción lateral; el peso se desplaza
a la pierna cercana al balón , enfrentándose ambos brazos a éste en diagonal.
5)El balón de juega hacia delante como en el pase de manos bajas ,con el primer tercio de los antebrazos.
6)La dirección del pase queda detenida por la inclinación de los brazos
.7)Defensa con brazo (asegurar un bloqueo). Posición del brazo :extendido contra el balón ; La
intercepción se efectúa con la parte interior del antebrazo.
8)Trabajo de las piernas paso lateral abierto hacia el balón con la pierna Cercana flexión de la rodilla de esta
pierna. Girar el talón hacia fuera y caída sobre la pantorrilla, nalgas ,espalda, extensión del cuerpo hacia el balón.
Plancha:
1)Girar en la dirección de la defensa : la proyección desde la posición de defensa se efectúa con la pierna cercana
al balón. El cuerpo se estira en dirección al suelo, extendido el brazo interceptor , la mano abierta y firme .
2)El rechazo del balón se hace con el dorso de la mano hacia arriba.3) El pecho recibe el peso del cuerpo; al
tiempo que la cabeza se recoge hacia al nuca ,el jugador se desliza sobre el suelo.
Indicaciones Tácticas :
-El juego de posiciones en la defensa de campo depende de la posición del bloqueo; el bloqueo y la defensa del
campo constituyen la unidad . En la práctica, los bloqueadores son dirigidos por los defensas. El entrenamiento
para la práctica de esta incluye la velocidad y rapidez de reacción formas de ejercicio para la decisión y valor de
los jugadores . Sin embargo no se permite el rechazo de balones , es prioritaria la lucha por cada balón y también
la calidad de la acción defensiva . Todo jugador debe tener en cuenta que la defensa del campo constituye una
parte importante de la organización del juego .Se trata de organizar el propio ataque a de la defensa . Podrían
constituir unas acciones defensivas tácticas :
*Dirigir la defensa hacia los colocadores .
*Si el ataque del contrario es débil se puede disparar el primer pase .
RECEPCIÓN EN W.
Los gráficos 22, 23, 24, corresponde al sistema de recepción en “W” . existe una diferencia en el jugador de zona
6 . Esta algo más retrasado por eso se encuentra en medio del campo. Es sistema ideal en la iniciación , al cubrir
la zona preferencial de saque de los jugadores que en sus inicios tienen que asegurarlo .
Sistema de ataque con un colocador junto a la red sin sistema de pareja de vinculación personal . Constituye la
forma más simple de organización de juego para el ataque . Cada uno de los seis jugadores se encarga, en una
posición acordada previamente junto a la red, de la función de colocador . Las posiciones más indicadas para
ello son la 1 y la 2.
Sistema de ataque de pareja vinculada con un colocador junto a la red.
a)Números de atacantes y colocadores tres formaciones: a 3 colocadores y 3 atacantes 3:3;
b)2 colocadores, 2 atacantes auxiliares , 2 atacantes principales 2:2:2;
c) 2 colocadores, 4 atacantes 2:4 . Con la formación de 3:3 cada atacante tiene su colocador . Los colocadores
están en posición 1 y 2 junto a la red.
TÁCTICA
Introducción
El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados
por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario.
El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado,
retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón
hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con
cualquier otra parte del cuerpo exceptuando los pies. Una de las características más peculiares del
voleibol es que los jugadores tienen que ir rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo
puntos.
Así como en otros juegos, los jugadores deben crear sistemas y estrategias que ayuden a que su
equipo ser el vencedor. Algunos sistemas y estrategias, han sido guardados con recelo, pero otros por
el contrario se han generalizado (sistemas de ataque y ofensiva) y a continuación se expondrán
algunos de estos.

1. TIPOS DE JUGADORES
El voleibol básicamente se distinguen cuatro tipos de jugadores: Armador, libero, zaguero y rematadores.
 ARMADOR, LEVANTADOR O COLOCADOR: es el jugador que distribuye el juego, a través del
fundamento del golpe de manos altas, ubicándose en la posición 2/3 o 3 como delantero según nivel
(principiante o competitivo), la segunda pelota debe ser dirigida a él, donde según la altura de su levantada de
la pelota determina los tiempo del remate( 1º, 2º y 3º tiempo), estos tiempo más o menos significa 1 corta, 2
mediana y 3 alta, como zaguero, se ubica en la posición 1, físicamente de gran dinamismo tanto como delantero
y zaguero.
 EL LIBERO :El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo
sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El
objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de los jugadores atacantes, generalmente muy altos, que
ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El líbero es fácilmente reconocible porque viste un uniforme de
color bien diferente al resto del equipo.
*El líbero: No puede ser capitán. No puede sacar. No puede bloquear, ni siquiera participar en el bloqueo. No
puede completar un ataque. No puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque.
 ZAGUERO: ocupan las posiciones 5, 6, y 1. Deben recibir el saque y los remates, pasándole la pelota
al colocador.
 REMATADORES: suelen jugar en las zonas 2 y 4., su función es anotar punto al equipo contrario.
2. POSICIONES
Cada equipo juega con seis jugadores que pueden ser sustituidos con condiciones. Tres de los jugadores
forman la línea delantera, en tareas de ataque y los otros tres se colocan detrás y actúan de defensores o
zagueros. El equipo completo lo pueden formar un máximo de 12 jugadores, un entrenador, un entrenador
asistente, un masajista y un médico. Cada jugador se identifica por un número distinto, del 1 al 18, número que
aparece tanto en la parte delantera como en la trasera de la camiseta. Uno de los jugadores será el capitán del
equipo y se identifica por una banda visible debajo de su número. El líbero no puede ser capitán y es el único
que puede y tiene que vestir una indumentaria distinta, generalmente de distintos colores al resto del equipo.

3. ROTACIÓN
Cuando un equipo anota un punto, será el encargado de poner en juego el balón. Cuando se arrebata el
saque al contrario, los seis jugadores tienen que rotar su posición en el campo en el sentido de las agujas del
reloj. Esto hace que todos los jugadores se vayan alternando en las posiciones de delanteros y zagueros.

4. SISTEMAS TÁCTICOS BÁSICOS

SISTEMAS DE DEFENSA
Empleados para recibir y el ataque y el servicio realizado por el equipo contrario. Tipos:
a) 3:3. Las dos líneas del equipo (delantero y zaguero) se mantienen paralelas.
b) 1:3:2 ó en W: el jugador en zona 3 (delantero medio) se sitúa muy cerca de la red, mientras que el situado
en zona 6 se adelanta para cubrir el centro del campo.
a) 3:1:2 ó M: los tres delanteros se sitúan cerca de la red con la intención de bloquear el remate, mientras que
el zaguero en zona 6 se adelanta para realizar la cobertura en el centro del campo.

SISTEMAS DE ATAQUE
Empleados cuando se posee la pelota y se pretende rematar, destacamos:
a) Colocador s turnos: el colocador siempre será el jugador que en ese momento este en la zona 3 (el
delantero medio).
b) 4 rematadores y 2 colocadores: existen dos colocadores distribuidos en posiciones opuestas (ambos en el
medio de sus respectivas líneas de delanteros y zagueros). Tras la realización del saque buscarán las
posiciones 3 y 6.

TÁCTICA INDIVIDUAL EN EL JUEGO DEL VOLEIBOL

La táctica individual en voleibol es la forma de pensar del jugador y en consecuencia moverse en el terreno
condicionado esto a las reglas específicas del deporte (su área de juego, red, formas de manipulación del balón,
etc.), al sistema y forma de juego del contrario y de su equipo, las condiciones externas que influyen sobre él
en el juego.
Todo esto se cumple cuando se considera que no se trata solamente de cómo él piensa, sino cómo coordina
estas ideas con sus compañeros de equipo (táctica colectiva). Por lo tanto el nivel del jugador será determinante
para construir posteriormente el juego colectivo de un equipo.
En voleibol tenemos:
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL PASADOR
Su táctica individual radica en primera línea y como fundamental en tratar de burlar el bloqueo contrario
asegurando que los rematadores de su propio equipo ejecuten el mismo con la mínima cantidad de
bloqueadores y hasta si es posible que se realice el remate sin bloqueo.
Para ese debe considerarse:
 Parábola de salida del balón después de haber hecho contacto con el recibo.
 El propio dominio técnico del pasador.
 Los rematadores del propio equipo, características de cada uno de ellos (talla, función, posición, etc.),
potencialidades y deficiencias de cada uno.
 El sistema de juego del equipo
 La forma de juego del equipo
 La táctica colectiva y su objetivo
 El bloqueo contrario (virtudes y deficiencias)
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL SACADOR
La táctica individual del sacador está caracterizada por ser en la práctica la única forma de manifestación en
voleibol que depende sólo del propio nivel técnico-táctico del jugador.
Ella estriba en tratar de:
 Anotarse un punto directo sobre el contrario
 Realizar un cambio de servicio (cambio de bola) para su equipo
 Obstaculizar el ataque contrario de forma tal que no puedan construirlo de la forma más óptima.
 Ello condiciona que el jugador tenga que considerar:
  Estado momentáneos de los tantos (si está aventajado o no sobre el contrario).
 Dominio y repertorio técnico del sacador
 Objeto táctico – colectivo del equipo.
 Las propiedades y condiciones de la sala de juego
 Sistema de juego del equipo contrario
 Lugar donde se encuentren los de mayores deficiencias en el recibo del equipo contrario.
 Formación de recibo del contrario.
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL DEFENSA DEL SAQUE
De los elementos técnicos es este el más pobre en cuanto a su repertorio táctico individual, pues la gran mayoría
de sus acciones están condicionadas por la táctica colectiva del equipo. Por este motivo ella se limita a: que el
contrario no lo sorprenda con el saque y provoque faltas directas con el mismo o no pueda contribuir de la mejor
forma a la construcción del ataque de su propio equipo.
Para esto es importante que él considere fuertemente:
 Su zona más deficiente para recibir
 El jugador y zona donde debe enviar el balón
 Si debe proteger a un compañero deficiente en el recibo
 Confianza en su propio dominio técnico
 Si se encuentra alejado o cerca de la red.
 Ocupar su posición lo más rápidamente posible en relación con el área bajo su responsabilidad.
 Conocer de antemano la especialidad en el ataque del jugador de turno.
 Tratar de averiguar anticipadamente las intenciones del contrario
 El sistema y forma de juego del equipo.
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL REMATADOR
En la táctica individual del remate la importancia radica que mediante ella el jugador puede anotar un punto
directo sobre el contrario (ella culmina la acción de ataque) o procurar de la misma forma el cambio del servicio,
o por lo menos dificultar la defensa del contrario y no pueda estar en las mejores condiciones de construir un
contraataque eficaz.
El objetivo táctico es burlar la defensa y el bloqueo contrario.
Para eso se debe tener en cuenta:
 Su función como rematador (principal o auxiliar, etc.)
 Posición que ocupa en el terreno en el momento que debe producirse el ataque (zona IV, III, II o
zaguero).
 Posibilidades de recibir el pase, tipo de él y la calidad del mismo.
 Sistema y forma de juego del equipo
 La combinación con la cual se pretenda realizar el ataque (penetración u otra forma)
 Si existen posibilidades de ejecutar un cruce (23, 32, etc.), su responsabilidad de cumplir con su tarea
táctica.
 Su propio repertorio técnico
 El bloqueo del contrario
 Formación de la defensa del contrario
 Sus propias posibilidades físicas y volitivas
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL BLOQUEADOR
Este es un elemento técnico el cual su táctica ya sea individual o colectiva va a ser decisiva para el resultado
final de la acción. La táctica individual está dirigida principalmente desarrollar de manera efectiva:
 Detectar la dirección en la que se producirá el remate
 La forma de colaboración de brazos y manos
 El desplazamiento de las manos y brazos por encima del borde superior de la net en el último momento
del remate del contrario.
 Posición ventajosa con vista a poder desplazarse con la mayor facilidad posible y rapidez hacia el lugar
del salto.
 Selección del lugar para efectuar el salto.
 Determinación del momento para el salto
 Conocer anticipadamente las intenciones del contrario
 Altura que debe alcanzar en el salto (no siempre es máxima).
 La táctica del equipo.
 Función y tareas específicas propias
 Sus propias potencialidades físicas.
TÁCTICA INDIVIDUAL DEL DEFENSOR DEL CAMPO (DEFENSA DEL REMATE)
La táctica de la defensa del campo al igual que en la defensa del saque (recibo) está muy supeditada a la táctica
colectiva del equipo. Independientemente de ello las acciones individuales del jugador de la defensa serán
decisivas para la victoria del equipo.
EL objetivo táctico será defender el balón posibilitando un contraataque y el jugador debe desarrollar el
desplazamiento y coordinación de sus movimientos con el objetivo de colocarse en la posición más ventajosa
con relación a:
Estar en la zona lo más temprano posible hacia la cual el rematador contrario supuestamente dirigirá el balón
(anticipación).
Tener la suficiente memoria táctico-técnica para resolver lo antes posible situaciones en las cuales debe
hacerse contactos con balones que rebotan el bloqueo (reacción).
Según la zona en lo que se encuentra, ser capaz de decidir rápidamente si permanece en su zona de origen o
se desplaza a defender un engaño (toque).
Por lo tanto considerará:
 Su propio nivel técnico y repertorio técnico-táctico
 Evaluar desde el recibo las posibilidades de ataque del contrario
 Cubrir lo más temprano posible su área para defender
 Detectar las intenciones del rematador contrario (anticipación) y sobre esa base seleccionar el lugar
propicio para defender.

SISTEMAS DE DEFENSA
Una vez que se realiza el saque, el equipo que lo realizó, tendrá que adoptar una posición determinada
de defensa para contrarrestar el ataque del rival.
1. Sistema 3-1-2.

Los delanteros se colocan a unos 30 cm. de la red. Muy apto para iniciación y media
competición. Cuando todavía, la construcción de juego se basa en ataques altos por zona
2 o 4.De esta P.I. pasamos a una (P.F.) 2:1:3, siendo el jugador de zona 6, el responsable
 del apoyo próximo al bloqueo. El lateral derecho o izquierdo es el que fija el bloqueo, que
depende de la carrera del rematador. El cierre del bloqueo lo realizará el central con pasos
deslizantes o cruzados. Lo importante es que los brazos lleguen a la misma altura y en el
mismo tiempo. El bloqueo cubre una zona determinada del campo, para que el balón no
entre en la parcela cubierta por ellos de forma muy dura.
El “handicap” de este sistema de defensa es que el fondo del campo se queda vacío, solo
lo cubre el bloqueo y los jugadores de las zonas 1 y 5 deberán estar muy atentos para
llegar a los balones rechazados por el bloqueo o los que directamente caigan en esa
zona(porque el bloqueo no se haya formado correctamente).
El balón de la defensa debe ir alto al colocador.

2. Sistema 1-3-2 o en W (recepción del servicio).

Este sistema se emplea cuando sirve el equipo contrario. Cinco jugadores esperan el servicio,
distribuidos por el campo, en una formación que recuerda a la letra W. Puesto que en la
recepción no puede realizarse el bloqueo, un jugador se queda cerca de la red para preparar
la colocación.

3. Sistema 2-1-3 o 2-2-2 (con bloqueo de dos).

Este sistema significa que al realizar un doble bloqueo el tercer delantero que no participa se
recorre para asistir las "dejaditas". Así, se mantienen los tres zagueros siempre a la espera
de los remates fuertes. Sus desventajas son que la asistencia no siempre es óptima por el
desplazamiento largo y que el delantero que asiste necesita más tiempo para regresar a su
posición de ataque. Por lo tanto, es muy importante practicar la transición al ataque y elaborar
combinaciones de contra-ataque que eviten el regreso completo del delantero de asistencia.
Al resolver estas dificultades a través del entrenamiento constante y consciente de las
 situaciones peligrosas, este sistema defensivo puede ser el más efectivo, siempre y cuando
el contrario no realice demasiadas "dejaditas". En resumen, los bloqueadores pueden ser
tanto los jugadores de las posiciones 4 y 3 como 3 y 2, según el ataque del contrario. El resto
de jugadores ayudan a cubrir el campo que dejan los que se incorporan al bloqueo.
Hay varias formas de colocarse para realizar este sistema. También tenemos en el segundo
dibujo el sistema 2-2-2. Se utiliza la misma táctica sólo que con distintas posiciones.

SISTEMA DE OFENSIVA
Una vez que se realiza el saque, el equipo que contrario, tendrá que adoptar una posición determinada
de defensa y ataque, la primera para recibir el balón y la segunda para devolverlo con eficacia, para
ganar el punto.
1. Sistema por turnos.
Cada jugador ejerce su función según el lugar que le toca por la rotación. Una vez efectuada
la recepción, la pelota se pasa a la línea de ataque, donde el colocador (normalmente situado
en la posición 3), puede pasar la pelota en condiciones a los rematadores (posiciones 4 y 2).
Todos los jugadores de la zona de ataque son colocadores y rematadores, y también sus
compañeros cuando ocupen estas posiciones.

2. Sistema 5-1 (5 rematadores y 1 colocador).

En la formación 5-1 destaca la figura del jugador opuesto al colocador. Ambos juegan de forma
alterna en zonas 1-2, en la banda derecha. El opuesto en posición delantera ocupa la punta derecha,
bloquea a la derecha del central y suele ser buen rematador desde zona de zagueros.
Éste es el modelo utilizado en alta competición. Se juega con un único colocador, evitando así
las diferencias de forma de juego que se podrían dar entre dos. Todo el juego se articula
alrededor de la figura del colocador, que cobra así un papel de líder esencial único del equipo.
Cuando el colocador juega en zona de ataque estamos en las condiciones de la formación 4-
 2, con dos rematadores, y cuando de zaguero, se adelanta para jugar con los tres
rematadores. La condición física del colocador cobra mayor importancia por la necesidad de
colaborar en bloqueo cuando se encuentra en punta con sólo dos rematadores.

3. Sistema 6-2.
No se trata de ocho jugadores, sino que los dos colocadores simultanean tareas de colocación
y ataque. Tras el saque, el colocador delantero se desplaza a la posición de punta derecha y
el zaguero se adelanta para colocar, quedando dos jugadores para cubrir el fondo del campo.

4. Sistema para especialistas.

En este caso, si bien los jugadores de la defensa no pueden pasar a rematar, aunque sean
especialistas, el colocador puede ser cualquiera de los jugadores del equipo que se encuentre
en la pista de juego. En este caso, el colocador debe ocupar el lugar que le corresponde por
rotación durante el servicio, pero, una vez la pelota está en juego, el jugador especialista
puede ir a ocupar la posición que mejor le vaya o la que se haya acordado para la colocación.