Instructivo Nro.

5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Heiko Dachi: Posición de pies en paralelo, pies  Fudo Dachi: Posición de pies con puntas hacia
al ancho de los hombros, se utiliza afuera, pies al ancho de los hombros, se utiliza
normalmente para espera o atención. normalmente para espera o atención.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Kiba Dachi: Posición de jinete, pies en paralelo  Shiko Dachi: Posición de jinete, punta de los
más ancho de los hombros, rodillas flectadas. pies abiertas, más ancho de los hombros,
rodillas flectadas.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Zenkutzo Dachi: Posición frontal en 45°, con  Sanchin Dachi: Posición de reloj de arena,
rodilla delantera flectada y pierna trasera rodillas semi flectadas, un pie delante del otro.
estirada.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Seisa Dachi: Posición de rodillas y sentado en  Aguraza o Agura Dachi: Posición sentado con
los talones. Espalda erguida y ambas manos en piernas entrelazadas. Espalda erguida y ambas
los muslos. Rodillas ligeramente separadas. manos en los muslos.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Heisoku Dachi: Posición de pies juntos con las  Kokutzo Dachi: Posición en línea abriendo la
manos en los costados. rodilla de atrás y flectando la otra frontal, peso
del cuerpo hacia atrás en un 70%.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Kosa Dachi: Posición de ambos pies apoyados  Neko achi Dachi: Conocida también como la
con planta, uno cruzado detrás del otro, rodillas posición del gato, en donde el pie de atrás está
semi flectadas. en 45° grados y el pie delantero afirmado solo
en el Koshi.
 Instructivo Nro. 5
“Técnicas básicas”
Posiciones:

 Musubi Dachi: Posición de pies juntos en V, se

utiliza normalmente para espera o atención.