Competencias Parentales

Autoestima y relaciones

Rosario San Miguel M.

Psicóloga Clínica
@psicologia_paraelalma
 Formación
autoestima

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 En los estilos de crianza se pueden distinguir 4 tipos tales como:

Autoritario • Cumple las normas sin entender su sentido

Padres con altos • Baja autoestima, agresividad, sumisión o
niveles de exigencias
rebeldía
y control, poco
afectivos • Se muestran conformista, poco creativo, con
poca autonomía

Sobre protector o
3 permisivo
Padres demuestran
mucho afecto, • Presenta inmadurez o inseguridad
presentan mucha
• Se muestran dependientes o poco persistentes
flexibilidad y poca
exigencia • Baja tolerancia a la frustración
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Negligente
Padres más bien • Buscan apoyo en otras personas
fríos, no transmiten • Presentan carencias en habilidades sociales
exigencias o control.
básicas
Los hijos les
molestan • Ansiedad e inseguridad personal

Democrático • Presentan autoestima sana y desarrollada

Padres equilibran el
• Iniciativa para iniciar nuevas tareas
afecto y el cariño con las
exigencias y el control • Gran sentido de la responsabilidad
 Los tipos de crianza van a estar directamente relacionados con el tipo
de apego que se forme por parte de los padres y/o cuidadores con los
niños(as), ya que a través de ello se ira formando el vínculo afectivo.

Importante considerar que :

El tipo de apego que van formando los niños (as), ira determinando en
gran parte tres aspectos esenciales:

1. Cómo se perciben a sí mismos

2. Cómo perciben el entorno que les rodea
3. Cómo perciben a los demás

La forma como se relacionen estos aspectos podrá clasificarse como

5 como segura (sana y eficaz) o como insegura (insana y perjudicial). Así,
recuperando la Teoría del Apego propuesta por John Bowlby y
desarrollada por Mary Ainsworth en décadas anteriores, el tipo de apego
puede definirse en cuatro categorías:
seguro, ansioso, evitativo o desorganizado, siendo los tres últimos de
un tipo de apego no saludable
 Los tipos de apego y sus efectos psicológicos
A grandes rasgos, los distintos tipos de apego se vinculan con un funcionamiento
caracterizado por los siguientes aspectos

1.En el apego seguro, los cuidadores principales están presentes de

forma incondicional, donde el afecto, la confianza y el cuidado se dan
en todas las circunstancias en las que los niños (as) manifiesta una
necesidad.
Ello va a provocar que los niños (as) aprenda a desarrollar una
conducta de exploración del entorno activa, donde va a iniciar
aproximaciones sociales hacia los demás individuos de forma natural y
donde va a percibirse como un ser válido y merecedor de afecto
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2.En el apego ansioso, el pequeño percibe el entorno como inestable
y potencialmente peligroso, por lo que va a buscar de manera
desesperada el afecto y la seguridad necesitadas. El mensaje
interiorizado se asemeja a "si soy perfecto, los demás me brindarán su
afecto" y "debo complacer a los demás para sentir bienestar".
 Los tipos de apego y sus efectos psicológicos
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3.En el apego evitativo, el infante aprende que debe valerse

totalmente por sí mismo, ya que no puede recurrir a otros cuando
manifiesta una necesidad, por lo que va a desarrollar un
funcionamiento distante y frío socialmente. El mensaje que recibe es
"no puedo contar ni confiar en nadie" y "debo estar solo para sentir
seguridad".

4. En el apego desorganizado se suele asociar a contextos más

extremos de abuso, relaciones muy conflictivas y/o agresivas, ausencia
de límites interpersonales, experiencias traumáticas, etc. En este caso
la probabilidad de desarrollar psicopatología es elevada.
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Video – tipos de apego

La Teoría del Apego | ¿Qué tipo de apego tienes?

- Bing video
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 Como ir desarrollando la autoestima en
los niños(as)
1 Construcción vínculo afectivo estable y seguro a través de :
✓ Muestras de amor incondicional
✓ Mirando y , escuchando a los niños(as) para conocerlos y saber
sus necesidades
✓ Aceptándolos como son y dedicándoles tiempo de calidad

2 Proporcionar entorno familiar lo más estructurado posible

✓ Colocar límites y normas claras. Las normas ayudan a los niños
(as) a desarrollarse en un entorno seguro y previsible
10 ✓ Dejar que cometa errores, es la mejor forma que tienen los
niños(as) de aprender y de hacerse más fuertes

3 Potenciar responsabilidad y autonomía

✓ Dar oportunidades de desarrollo – descubrir habilidades
✓ Respetar y reforzar deseos de superación y nuevos retos
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4 Acompañar emocionalmente a los niños(as) ayudándoles a expresar, regular y

gestionar sus emociones
✓ Acoger, reconocer y aceptar sus emociones
✓ Escucha activa, cálida y empática
✓ Facilitar válvulas de escapes aceptables

5 Promover una comunicación positiva

✓ A través de la comprensión, respeto y afecto
✓ Escuchar sin interrumpir
✓ Expresar sobre la conducta y no sobre la persona

6 Entregar una atención sana y sincera

Los niños(as) y adolescentes buscan atención, aprobación y
reconocimiento. De las personas significativas; la atención ayuda a
fomentar determinadas conductas y la autoestima
12 RESUMEN

Baja autoestima
Crianza Autoritaria Apego evitativo
Inseguro

Crianza sobre Baja autoestima

Apego ansioso
protectora / Permisiva Inseguro
13 RESUMEN

Crianza Apego Baja autoestima

Negligente Evitativo/desorganizado Inseguro

Crianza Apego
Autoestima Sana
Democrática seguro
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Es recomendado que los estilos de crianza sean desde

un aspecto positivo, ya que de esta manera se irá
contribuyendo al desarrollo de un apego seguro y una
autoestima sana en los niños(as)
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¡¡GRACIAS!!
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Rosario San Miguel M.

Licenciada en Psicología con orientación sistémica
Diplomada en Competencias parentales, Psicodiagnostico
infanto juvenil, Terapia NNJ

Instagram https://www.instagram.com/psicologia_paraelalma
mail : ps.rosariosanmiguel@gmail.com