AUTOEVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ

Nombre y Apellidos: PMS

Curso: 4ºB Número:19

Pruebas a realizar en clase basadas en una adaptación de pruebas de la batería Eurofit

Rellena TODAS LAS PRUEBAS, aunque no sean las elegidas por ti para la evaluación en clase,
en la columna de tu curso actual:

RESULTADOS
Nombre de la prueba

Nota según Nota según baremo del

3ºESO 4ºESO 1ºBAC baremo Batería curso actual.
Eurofit

1ª)Prueba de resistencia. CC. Minutos 12min NO 5

de Carrera contínua. P.e: 20¨

2ª) Prueba de la Course Navette. P.e:

7,5 periodos 10,5 10
periodos

3ª) Prueba de Abdominales en 30´´. Nº

de repeticiones. P.e: 28 29 reps 9

4º) Prueba de 10x5 pisando con el pie. 10

Tiempo en segundos y centésimas. P.e: 14,36
16”25
seg

5ª) Prueba de lanzamiento de balón 10

medicinal. Longitud en metros con dos 8,1m
decimales. P.e: 5,65

6ª) Prueba de salto horizontal. Longitud 10

en metros con 2 decimales. P.e: 1,85 223cm

Colegio Auseva-Maristas Educación Física

7ª) Prueba de flexibilidad en banco 4
sueco, en centímetros. P.e: 35 24cm

8º) Prueba de agilidad, circuito de 10

vallas. En segundos y centésimas. P.e: 9,52
9”45

Nota media de las pruebas realizadas: 8,5

(La nota media se apuntará con dos decimales, por ejemplo: 9,85)

Los baremos de cada una de las pruebas los encontrarás en el curso AVA de Educación Física.

Baremos de la Batería Eurofit en la carpeta del AVA

Baremos según el curso actual en la Rúbrica de Evaluación de la CF en el AVA.

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