FICHA DE AUTOEVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA Y MOTRIZ

Nombre y Apellidos:
Curso: Grupo: Número:
Pruebas a realizar en clase basadas en una adaptación de pruebas de la batería Eurofit
Rellena TODAS LAS PRUEBAS, aunque no sean las elegidas por ti para la evaluación en clase,
en la columna de tu curso actual:

Nombre de la RESULTADOS
prueba
Nota según Nota según
3º ESO 4º ESO 1º BAC baremo baremo del
Batería Eurofit curso
actual.

1ª) Prueba de 14 min

resistencia. CC. Minutos
de Carrera contínua.
NO
P.e: 20¨

2ª) Prueba de la Course

Navette. P.e: 7,5
periodos

3ª) Prueba de
Abdominales en 30´´. Nº
de repeticiones. P.e: 28

4º) Prueba de 10x5

pisando con el pie.
Tiempo en segundos y
centésimas. P.e: 16”25

5ª) Prueba de
lanzamiento de balón
medicinal. Longitud en
metros con dos
decimales. P.e: 5,65

6ª) Prueba de salto

horizontal. Longitud en
metros con 2 decimales.
P.e: 1,85

7ª) Prueba de
flexibilidad en banco
sueco, en centímetros.
P.e: 35

8º) Prueba de agilidad,

circuito de vallas. En
segundos y centésimas.
P.e: 9”45

Nota media de las pruebas realizadas:

(La nota media se apuntará con dos decimales, por ejemplo: 9,85)

Los baremos de cada una de las pruebas los encontrarás en el curso AVA de Educación Física.
Baremos de la Batería Eurofit en la carpeta del AVA
Baremos según el curso actual en la Rúbrica de Evaluación de la CF en el AVA.

Colegio Auseva-Maristas Educación Física