ESCUELA ELEUTERIO RAMÍREZ

CONOCIÉNDOME
UN POCO MÁS
DOCENTE: PAULINA ROLDÁN T. SOCIAL: DENISSE MELLADO
DOCENTE PIE: KATHERINE TOBAR PSICÓLOGA: JAVIERA CORVALAN

13 DE AGOSTO 2020
 "Demostrar una

OBJETIVO DE LA CLASE
valoración positiva de
sí mismo reconociendo
habilidades,
fortalezas y aspectos
que requiera superar".
 U S T A ¿CU
M E G
¿Q U É ? MIS ÁLES
HAC E R DEF SON
ECT
OS?

A CE
H
E
M
UÉ

¿QUÉ
¿ Q
Z?
ME HA
L I
FE

ENOJA CE
R?

¿CU
ÁLE
S S
CUA M IS O N NO
ME
GU
S TA

LID ¿Q
UÉ

ADE E R?

S?
C
HA
Conocernos a nosotros mismos, significa
Autoconocimiento
saber y comprender :

Cualidades y defectos

Puntos fuertes y débiles

Emociones que manejamos

Emociones que nos cuesta manejar

Nuestros valores

Nuestros intereses y creencias

Nuestros sueños, deseos y metas

Lo que nos motiva y lo que nos desalienta

 Cuando hablamos sobre las habilidades de
autoconocimiento nos referimos a la capacidad de
conocerse a sí mismos y, basados en esa
información, evaluar y responder apropiadamente
a diferentes situaciones personales e
interpersonales.
Gracias al autoconocimiento sabemos lo que nos
gusta, lo que no, cómo vamos a reaccionar ante
ciertas situaciones y cómo controlar nuestras
emociones y pensamientos.

CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS ES UNA LABOR

DE TODA LA VIDA, PERO SE PUEDE VOLVER ALGO
AUTOMÁTICO, CUANDO APRENDEMOS A
OBSERVARNOS Y A ANALIZARNOS EN LOS
MOMENTOS IMPORTANTES. AL HACERLO.
 VALORES/CUALIDADES
Paciente, honesto sensible, perfeccionista, persistente,

responsable, leal, prudente, amable, solidario,

empático, tolerante, valiente, generoso, creativo,

sincero, entre otros.

DEFECTOS
Imprudente, soberbio, irresponsable, arrogancia,

egoista, desordenado, impaciente, egocentrico,

descuidado, resentido, pesimista, desleal, hipocrita,

entre otros.
ACTIVIDAD: "CRECIENDO PARA SER MEJOR"
INSTRUCCIONES:

1. DEBERÁS DIBUJAR UN ÁRBOL EN UNA

HOJA DE OFICIO O EN TU CUADERNO.
2. EN LA PARTE SUPERIOR DEL ÁRBOL (LAS
HOJAS) DEBERÁS ESCRIBIR LOS
ASPECTOS QUE PUEDO MEJORAR.
3. EN LA PARTE INFERIOR DEL ÁRBOL (EL
TRONCO) DEBERÁS ESCRIBIR LOS
ASPECTOS POSITIVOS.
 Debo aprender a decir
cuando algo me
molesta sin enojarme Debo hacer mi cama

Me debo acostar
Debo respetar a
más temprano
mis papás

SOY BUENO SOY ALEGRE

DIBUJANDO
SOY BUENO CUIDANDO A MI
AYUDO A MI MAMÁ A LAVAR
MASCOTA
LOS PLATOS