ADULTEZ TARDIO

ABR
INTEGRANTES
Ruth Belinda Peña Livimoro
Virna Karol Quispe Huaman
Esmeralda Ccorahua Puma
 1. ACTIVIDADES COGNITIVAS:
Organizar sesiones de ejercicios mentales
como rompecabezas, juegos de mesa,
clases de idiomas, lectura en grupo, entre
otros. La estimulación cognitiva es
fundamental para mantener la agilidad
mental de los adultos mayores.

2. ACTIVIDADES PSICOSOCIALES
Fomentar la interacción social entre los
residentes a través de actividades
grupales, como clases de baile, música,
teatro, artesanía, yoga o meditación.
También se pueden organizar charlas,
talleres y terapias de grupo para
abordar temas de interés común y
promover la comunicación y el apoyo
mutuo.
.
IDEACION
Para fortalecer la parte cognitiva,
psicosocial y física de los adultos
tardíos en un ancianato en la ciudad ,
se pueden implementar una serie de
programas y actividades orientadas a
promover el bienestar integral de los
residentes. Algunas sugerencias
incluyen:
3. ACTIVIDADES FÍSICAS:
Diseñar un programa de ejercicios
físicos adaptados a las capacidades
individuales de los residentes, que
incluya caminatas, ejercicios de
movilidad, yoga suave, tai chi u otras
actividades de bajo impacto. También
se pueden promover salidas al aire libre
para disfrutar de la naturaleza y realizar
paseos por parques o jardines cercanos.

Además, es importante considerar la

participación de profesionales de la salud, como
terapeutas ocupacionales, fisioterapeutas,
psicólogos y trabajadores sociales, para brindar
una atención integral y personalizada a los
adultos tardíos. También se puede promover la
participación de voluntarios de diferentes
edades para enriquecer las actividades y
fomentar la integración intergeneracional.
 02 INACTIVIDAD FÍSICA
01 ENVEJECIMIENTO La falta de actividad física
en esta etapa ocuren varios pueden provocar el deterioro
cambios el metabolismo del tejido muscular.

FACTORES QUE ACELERAN LA 03 DIETA

DISMINUCION DE LA MASA MUSCALAR Si el adulto tardio realiza
Y FUERZA dietas inadecuadas puede
afectar el mantenientos de
sus musculos ya que su
alimentacion tiene un deficit
en nutrientes

04 ENFERMEDADES
05 ESTRES En esta edad los aldultos
tardes suelen sufrir
El estrés crónico puede diferentes enfermedades y
afectar la salud general y el las mas frecuentes suelen ser
estado físico enf. cardiovasculares o
diabetes
 Experiencia acumulativa
La experiencia que tienen los adultos de
la edad intermedia no puede ayudar en la
toma de desiciones.

nivel de procediemiento es
características que reducido
presenta el desarrollo Para ellos las tareas que implican
cognitivo en la procesamiento rápido pueden volverse
más desafiantes
adultez tardía

memoria de trabajo

el tiempo retencion de informacion puede

experimentar cierta disminución con la
edad.
 APOYO ACTIVIDADES
EMOCIONAL SIGNIFICATIVAS

Mantener conexiones sólidas con hacerles participar en actividades

amigos y familiares proporciona apoyo significativas y mantener un sentido de
emocional propósito vque promueve el bienestar
emocional.

OCEANS

FACTORES QUE SON

NECESARIOS PARA
FORTALECER EL NIVEL
PSICOSOCIAL
manejo del
CUIDADO DE SU SALUD
estres
FISICA Y MENTAL

El autocuidado, incluyendo chequeos

Actividades como la meditación y el
médicos regulares, una dieta
apoyo social, es crucial para la salud
equilibrada y ejercicio, es esencial
emocional.
para el bienestar general.
 Conocer un poco mas de
ella en relación a su
Trabajar con un adulto cognicion,social y fisico
tardío de 76 años.

Programar la fecha de la
entrevista que se
Empez Brindar un explicacion de
como debe cuidarse : ya

aremos
realizara con el adulto sea mediante folletos o
tripticos.

Programar una serie de realizarle algunos test y

preguntas (encuesta) en dinamicas para haci
relacion a su saber en que puede
atencion,memoria y su termar mas dificultades.
concentracion..