3.2.

2 Plan de Acción

Tabla 7: Plan de Acción

Recursos
Actividades Tareas Responsable Tiempo
Materiales
Actividad 1 Realizamos la evaluación - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Abril
Evaluación diagnostica de la capacidad diagnostica mediante los - Manual de Trabajo de Grado Sesión de
físico condicional de la fuerza en los test (course navette, elaboración. Clase
estudiantes de Sexto de Secundaria flexiones, abdominales, - Tablero
Comunitaria Productiva, a través de test burpee). - Silbato
físicos. - Cronometro
Reunimos los materiales;
Elaboración del material Funcional Saco - Conos
neumático en desuso,
Búlgaro, con los estudiantes de 6to Año de - Espacio (área de
alambre, arena, cinta de
Escolaridad de Educación Secundaria trabajo).
embalaje y tijeras para la
Comunitaria Productiva con materiales de
elaboración del saco
reciclaje.
búlgaro.
Actividad 2 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno Equipo Comunitario de Abril
Implementación del material funcional Saco de la guía de pedagógico Trabajo de Grado Sesión de
búlgaro, atraves de e la guía de entrenamiento, con el - Guía de elaboración
Clase
entrenamiento para el fortalecimiento de la - Manual de
material funcional saco
fuerza en los estudiantes. elaboración
búlgaro. - Tablero
Elaboración del material funcional Mini
Reunimos los materiales; - Silbato
paralelas con la ayuda del manual de
listones de madera - Cronometro
elaboración, para el fortalecimiento de la - Conos
cilíndricos, cuadrangulares,
capacidad físico condicional de la fuerza. - Saco búlgaro
clavos, planchas metálica,
para elaborar las mini - Espacio (área de
trabajo).
paralelas
Actividad 3 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Abril
Implementación del material funcional Mini de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado Sesión de
paralelas, atraves de la guía de entrenamiento, con el - Manual de elaboración Clase
entrenamiento para el fortalecimiento de la - Tablero
capacidad fisico condicional de la fuerza en material funcional mini - Silbato
los estudiantes. paralelas. - Cronometro
Elaboración del Material Funcional Banda Reunimos los materiales; - Conos
TRX, con la ayuda del manual de cinta nylon, hilo, aguja, - Mini paralelas
elaboración para el fortalecimiento de la tubo pvc, para elaborar la - Espacio (área de
capacidad físico condicional de la fuerza banda TRX. trabajo).

Actividad 4 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Mayo

Implementación del material funcional de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado Sesión de
Banda TRX, a través de la guía de entrenamiento, con el - Manual de elaboración Clase
entrenamiento para fortalecer la fuerza en - Tablero
material funcional Banda
los estudiantes. - Silbato
TRX. - Cronometro
Elaboración del material funcional Ligas de
Reunimos los materiales; - Conos
Resistencia con la ayuda del manual de
ligas tubulares, anclajes, y - Banda TRX
elaboración, para el fortalecimiento de la - Espacio (área de
ganchos metálicos, cinta
capacidad físico condicional de la fuerza. trabajo).
nylon, hilo y aguja para
elaborar las ligas de
resistencia.
Actividad 5 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Mayo
Implementación del material funcional Ligas de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado y Sesión de
de resistencia, atraves de la guía de entrenamiento, con el - Manual de elaboración Estudiantes. Clase
entrenamiento para fortalecer la fuerza en - Tablero
material funcional ligas de
los estudiantes. - Silbato
resistencia. - Cronometro
Elaboración del material funcional Pesa
Reunimos los materiales; - Conos
Rusa con la ayuda del manual de
balón dañado, arena, - Ligas de resistencia
elaboración para el fortalecimiento de la - Espacio (área de
cemento, tubo pvc, alambre
capacidad físico condicional dela fuerza. trabajo).
para elaborar la pesa rusa.
Actividad 6 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Mayo
Implementación del material funcional Pesa de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado y Sesión de
Rusa, a través de la guía de entrenamiento entrenamiento, con el - Manual de elaboración Estudiantes. Clase
para fortalecer la fuerza en los estudiantes. - Tablero
material funcional pesa
Elaboración del material funcional Pesas de - Silbato
rusa. - Cronometro
Arena con la ayuda del manual de
- Conos
elaboración para el fortalecimiento de la Reunimos los materiales; - Pesa Rusa
capacidad fisico condicional de la fuerza. tela, hilo y aguja, cinta - Espacio (área de
nylon, arena, para elaborar trabajo).
las pesas de arena.
Actividad 7 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Mayo
Implementación del material funcional de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado y Sesión de
Pesas de Arena, atraves de la guía de entrenamiento, con el - Manual de elaboración Estudiantes. Clase
entrenamiento para fortalecer la fuerza en - Tablero
material funcional pesas de
los estudiantes. - Silbato
arena. - Cronometro
Elaboración del material funcional Rueda
Reunimos los materiales; - Conos
Abdominal con la ayuda del manual de
cemento, tuvo pvc, correaje - Pesas de arena
elaboración para el fortalecimiento de la
en desuso, para elaborar la - Espacio (área de
capacidad fisico condicional de la fuerza. trabajo).
rueda abdominal.
Actividad 8 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Mayo
Implementación del material funcional de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado Sesión de
Rueda abdominal, a través de la guía de entrenamiento, con el - Manual de elaboración Clase
entrenamiento para fortalecer la fuerza en - Tablero
material funcional rueda
los estudiantes. - Silbato
abdominal. - Cronometro
- Conos
- Rueda abdominal
- Espacio (área de
trabajo).
Actividad 9 Realizamos la evaluación - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Junio
Evaluación de la capacidad fisico para valorar los resultados, - Tablero Trabajo de Grado Sesión de
condicional de la fuerza a través de test mediante los test (course - Silbato Clase
- Cronometro
físicos (course navette, flexiones , navette, flexiones,
- Conos
abdominales, Burpees) para ver y catalogar abdominales, burpee). - Espacio (área de
resultados obtenidos con el entrenamiento trabajo).
de materiales funcionales
Actividad 10 Ejercicios físicos, a través - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de Junio
Entrenamiento fisico de la fuerza a través de la guía de - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado, Sesiones de
de la guía de entrenamiento con los entrenamiento, con los - Manual de elaboración Docente Guía. Clase
materiales funcionales (saco búlgaro, mini - Tablero
materiales funcionales
 paralelas, banda TRX, ligas de resistencia, (saco búlgaro, mini - Silbato
pesas de arena y rueda abdominal para el paralelas, banda TRX, ligas - Cronometro
fortalecimiento de la capacidad fisico de resistencia, pesa rusa, - Conos
condicional de la fuerza. - Materiales funcionales
pesas de arena, rueda
Exposición y demostración de la propuesta - Espacio (área de
abdominal) trabajo).
con el uso de materiales funcionales a
Clase comunitaria.
través de ejercicios a la comunidad
educativa ( Clase comunitaria)
Actividad 11 Socialización y exposición - Cuaderno pedagógico Equipo Comunitario de
Socialización de logros y resultados de los resultados de la - Guía de entrenamiento Trabajo de Grado y
propuesta educativa. - Manual de elaboración
obtenidos con los materiales elaborados Director Junio
- Materiales funcionales
por los estudiantes, en trabajo final de Docente Guía Socialización
- Data
grado. - Materiales de Docente Acompañante
escritorio Concejo educativo

Fuente: Elaboración propia Equipo Comunitario de Trabajo de Grado, 2022Plan de Articulación y Concreción Curricular

3.2.3 Plan de Articulación y Concreción Curricular

Tabla 8: Plan de Articulación y Concreción Curricular

Materiales Funcionales en el fortalecimiento de la capacidad físico condicional

Propuesta Educativa
de la fuerza en el Área de Educación Física y Deportes
Modalidad de Graduación Proyecto Productivo Técnico Tecnológico
Capacidad a Desarrollar con la Propuesta Capacidad Físico Condicional de la Fuerza
Año de Escolaridad Sexto Año de Escolaridad de Educación Secundaria Comunitaria Productiva
Elementos Curriculares
Actividades de la
Área de Saberes y Objetivo Criterios de
Propuesta Trimestre Contenidos
Conocimientos Holístico Evaluación
Educativa
. Elaboración e Educación Física y Deportes Formamos ACTIVIDADES DE CONDICIÓN SER:
implementación Realización de ejercicios de integralmente a FÍSICA GENERAL Manifesta
de materiales las y los • Capacidades coordinativas
calentamiento y fortalecimiento actitudes de
funcionales para estudiantes con (orientación, equilibrio, ritmo,
fortalecer la físico y deportivo. identidad cultural, reacción, diferenciación, reciprocidad y
capacidad fisico Matemática valores sincronización, cambio, complementarie
condicional de la Medidas durante la elaboración sociocomunitarios relajación) dad en las
fuerza con los de materiales funcionales, , espiritualidad y • Capacidades condicionales actividades
estudiantes de conteo durante la realización de consciencia (fuerza, resistencia, velocidad, fisicas y
Sexto Año de crítica, articulando flexibilidad) deportivas.
los ejercicios.
Escolaridad de la educación ACTIVIDADES FÍSICAS
Ciencias Sociales SABER:
Educación científica, ESPECÍFICAS EN LA
Secundaria Relaciones humanas. humanística, COMUNIDAD: ATLETISMO Comprende la
Comunitaria Técnica Tecnológica técnica, CON EQUIDAD DE GÉNERO importancia de
Productiva en la tecnológica y • Complicaciones médicas e la capacidad

PRIMERO Y SEGUNDO TRIMESTRE

Implementación y articulación
Unidad Educativa artística a través inyectables de esteroides física
con el área tecnológica y
Dr. Bautista de procesos • Pruebas de pista relevos condicional de
Saavedra durante productiva de confección textil. productivos de 4x400m, carrera de vallas,
Valores, Espirituales y la fuerza dentro
el primer y acuerdo a las 5000m.
segundo trimestre religiones vocaciones y • Pruebas campo salto alto del
potencialidades • Interpretación análisis de entrenamiento
La práctica de valores de,
productivas de las reglamento, planillaje y deportivo.
respeto, disciplina y
regiones en el jueceo en juegos de HACER:
responsabilidad. marco de la aplicación juegos tradicionales
Artes Plásticas Visuales Ejecuta de
descolonización, orientados al atletismo
intracultural, ACTIVIDADES FÍSICAS forma correcta
Creatividad y expresión artística
interculturalidad y ESPECÍFICAS EN LA los ejercicios
a momento de la elaboración de
plurilingüismo que COMUNIDAD: FÚTBOL Y/O especificos en
materiales funcionales.
contribuyan a la FÚTBOL DE SALÓN CON las essiones de
Biología conservación y EQUIDAD DE GÉNERO clase.
Preparación y consumo de protección de la • Beneficios de compresión con DECIDIR:
alimentos saludables. Madre Tierra, hielo en traumatismos
salud comunitaria musculares Reflexiona
Elementos orgánicos
y la construcción • Sistemas de juego en ataque sobre los
(nutrientes, vitaminas y ejerciciso
de una sociedad colectivo
minerales). aplicando el
democrática, • Sistemas de juego en defensa
Lengua Extranjera inclusiva y libre • Juegos dirigidos conocimiento y
Nombre de los ejercicios y de violencia reglamentados los saberes
• Interpretación, análisis de deportivos en la
saludos en la legua extranjera
 Situación Educativa Inicial Resultados Educativos Esperados
Indicadores Educativos de Investigación
El Equipo Comunitario de Trabajo de Grado se identificó, la Con la elaboración e implementación de los materiales funcionales se
dificultad que algunos estudiantes tienen problemas en el pretende el fortalecimiento de la capacidad fisico condicional de la
desarrollo de la capacidad física condicional de la fuerza, lo fuerza en los estudiantes de la Unidad Educativa, en las sesiones de
cual dificulta en el rendimiento deportivo, como también en los clase de Educación Física y Deportes.
entrenamientos deportivos en las sesiones de clase de
Educación Física y Deportes.

Fuente: Elaboración propia Equipo Comunitario de Trabajo de Grado, 2022

Fuente: Elaboración propia Equipo Comunitario de Trabajo de Grado, 2022

3.2.4 Articulación de Actividades con el Plan de Desarrollo Curricular

Tabla 9: Articulación de Actividades

Desde la
Actividades del plan
especialidad Resultado
Fecha Actividad de la propuesta Contenido del PDC de acción del PSP Recursos/ Materiales
capacidades Esperado
por Trimestre
a desarrollar
Abril Evaluación diagnostica de la Actividades de Desarrollo de PRIMER Cuaderno Pedagógico Fortalecimient
capacidad físico condicional de Condición Física y la capacidad TRIMESTRE Tablero o de las
la Fuerza de los estudiantes, a Salud General física técnicas de
Realización de Silbato
través test físicos.  Capacidades
condicional de reuniones de Cronometro lanzamiento
Elaboración del material condicionales (Fuerza,
la fuerza. información y Conos de jabalina.
Funcional Saco búlgaro con la Resistencia, Velocidad,
concientización con
ayuda del manual de Flexibilidad). Conos Tortugas
elaboración, con los estudiantes  Test de evaluación
los actores de la
diagnostica (Course comunidad educativa
de Sexto Año de Escolaridad de
navette, flexiones, sobre la violencia
Educación Secundaria abdominales, salto
 Comunitaria Productiva de vertical) familiar.
secundaria con materiales de Realización de curso
reciclaje. de orientación sobre
Implementación del material Actividades Físicas Desarrollo de la violencia familiar Cuaderno Pedagógico Preparación
funcional saco búlgaro, a través Especificas en la la capacidad en la comunidad Tablero física,
de la guía de entrenamiento, Comunidad: física educativa. deportiva y
para el fortalecimiento de la Atletismo con Silbato
condicional de Cronometro conocimiento
fuerza en los estudiantes. Equidad de Genero
Elaboración del material  Complicaciones la fuerza. Conos Tortugas de la
funcional Mini paralelas con la médicas e inyectables capacidad
Partidor
Abril física
ayuda del manual de de esteroides. Conos
elaboración, para el  Pruebas condicional de
de pista, Escalera de
fortalecimiento de la capacidad relevos la fuerza.
4X400m, Coordinación
físico condicional de la fuerza. carrera de vallas, Ponchillos
5000m. Postas
Saco búlgaro
Implementación del material Actividades Físicas Desarrollo de Cuaderno Pedagógico. Preparación
funcional mini paralelas, a Especificas en la la capacidad Tablero física,
través de la guía de Comunidad: física deportiva y
entrenamiento, fortalecimiento Atletismo con Silbato
condicional de Cinta metrica conocimiento
de la fuerza en estudiantes. Equidad de Genero
Elaboración del material la fuerza. Cronometro de las
funcional. Banda TRX con la  Pruebas de campo capacidades
Mayo Conos Tortugas
ayuda del manual de salto alto. físicas
Pañueletas
elaboración, para el condicionales
Mini Paralelas
fortalecimiento de la capacidad y lanzamiento
físico condicional de la fuerza. de bala en
atletismo.

Mayo Implementación del Material Actividades Físicas Desarrollo de Cuaderno Pedagógico Preparación
Funcional Banda TRX, a través Especificas en la la capacidad Tablero física,
de la guía de entrenamiento, Comunidad: física deportiva y
para el fortalecimiento de la Atletismo con Silbato
condicional de Cronometro conocimiento
fuerza en los estudiantes. Equidad de Genero
Elaboración del Material la fuerza. Conos Tortugas de la
Funcional Ligas de Resistencia  Interpretación análisis capacidad
Planillas de jueceo
con la ayuda del manual de de reglamento, física
atletismo
elaboración, para el pandillaje y jueceo en condicional de
 fortalecimiento de la capacidad juegos de aplicación Ponchillos la fuerza y
físico condicional de la fuerza. juegos tradicionales Banda TRX lanzamiento
orientados al atletismo. de disco en
atletismo

Implementación del Material Actividades Físicas Desarrollo de Cuaderno Pedagógico Preparación

Funcional y ligas de resistencia, en la Comunidad: la capacidad Tablero física,
a través de la guía de Futbol y/o Futbol de física deportiva y
entrenamiento, para fortalecer la Salón con Equidad de Silbato
condicional de Cronometro conocimiento
fuerza en los estudiantes. Género
Elaboración del Material la fuerza. Conos Tortugas de la carrera
Funcional Pesa Rusa con la  Beneficios de de velocidad
Conos
Mayo ayuda del manual de comprensión con 4X100 metros
Balones de futbol sala
elaboración, para el hielo en planos en
Ligas de Resistencia
fortalecimiento de la capacidad traumatismos atletismo
físico condicional de la fuerza. musculares.
 Drills de Conducción
y Pases en futbol de
salón.
Actividades Físicas Desarrollo de SEGUNDO Cuaderno Pedagógico Preparación
en la Comunidad: la capacidad TRIMESTRE Tablero física,
Implementación del Material Futbol y/o Futbol de
Funcional Mini Paralelas y la física Optar, analizar y Silbato deportiva y
Salón con Equidad de
Pesa Rusa, a través de la guía condicional de difundir información Cronometro conocimiento
Genero
de entrenamiento, para la fuerza. con afiches, carteles, de la
Conos Tortugas
fortalecer la fuerza en los Facebook, whatsapp capacidad
 Drills de conducción Pañueletas
estudiantes. física
y pases de futbol de y medios de
Mayo Elaboración del material Balón de futbol de salón
salón comunicación sobre condicional de
funcional pesas de arena con la Conos
 Sistemas de juego en la prevención de la la fuerza y de
ayuda del manual de Escalera de coordinación
ataque colectivo. violencia. los
elaboración, para el Ponchillos
Valoración de fundamentos
fortalecimiento de la capacidad Mini Paralelas
problemas sociales técnicos del
físico condicional de la fuerza. Pesa Rusa
por situaciones de futbol pase y
violencia psicológica recepción.
Junio Implementación del Material Actividades Físicas Desarrollo de y física. Tablero Preparación
Funcional Pesas de Arena, a en la Comunidad: la capacidad Silbato física,
través de la guía de Futbol y/o Futbol de física deportiva,
entrenamiento, para el fortalecer Salón con Equidad de Cronometro
condicional de conocimiento
 la fuerza en los estudiantes. Genero la fuerza. Conos Tortugas de la
Elaboración del material Balón de futbol de salón capacidad
funcional Rueda Abdominal con  Drills de remate en el física
Escalera de coordinación
la ayuda del manual de futbol de salón condicional de
Conos
elaboración, para el  Sistemas de juego en la fuerza y
Ponchillos
fortalecimiento de la capacidad defensa. conocimiento
Bidones de 5 litros
físico condicional de la fuerza. de los
Pesa de Arena
fundamentos
técnicos del
futbol
cabeceo.
Entrenamiento físico de la Comunidad: Futbol Desarrollo de Tablero Preparación
fuerza a través de la guía de y/o Futbol de Salón la capacidad Silbato física,
entrenamiento, con los con Equidad de física deportiva y
Genero Cronometro
materiales funcionales, para el condicional de Conos Tortugas conocimiento
Junio fortalecimiento de la capacidad la fuerza. Balón de futbol de salón del
 Drills de Remate y
físico condicional de la fuerza. fundamento
Finta en el futbol de Escalera de coordinación
técnico de
salón. Conos
remate en
Ponchillos
futbol.
Materiales Funcionales
Evaluación de la capacidad Actividades Físicas Desarrollo de Tablero Preparación
físico condicional de la Fuerza en la Comunidad: la capacidad Silbato deportiva,
en los estudiantes, para ver y Futbol y/o Futbol de física acondicionami
Salón con Equidad de Cronometro
catalogar resultados obtenidos condicional de Conos Tortugas ento físico
Genero
con el entrenamiento, a través la fuerza. Conos condicional de
 Interpretación,
de los materiales funcionales la fuerza y
análisis de Ponchillos
Junio conocimiento
reglamento, planillaje Planillas de futbol de
de los
y arbitraje en juegos salón
fundamentos
de aplicación. Materiales funcionales
técnicos del
 Juegos tradicionales Fichas de evaluación futbol.
orientados al futbol física
de salón. Tablas de medición
Junio Entrenamiento físico de la Actividades de Desarrollo de Cuaderno Pedagógico - Mejorar la
fuerza a través de la guía de Condición Física y la capacidad Tablero eficacia del
entrenamiento, con los Salud General física pase y
materiales funcionales, para el  Capacidades condicional de Silbato recepción en
fortalecimiento de la capacidad condicionales la fuerza. Cronometro el balón pie,
físico condicional de la fuerza. técnica y
(Fuerza, Resistencia, Conos Tortugas
Exposición y demostración de la
Velocidad, Conos táctica del
propuesta educativa con el uso
Flexibilidad Materiales funcionales. balón pie.
de materiales funcionales a
Detección de
través de ejercicios, a la
talentos para
comunidad educativa. (clase
los juegos
comunitaria)
plurinacionales
.

Fuente: Elaboración propia Equipo Comunitario de Trabajo de Grado, 2022