¿Cómo contribuye la

alimentación saludable?

Generalizando, se puede
decir que la alimentación
saludable es aquella que
proporciona los nutrientes que
el cuerpo necesita para
mantener el buen
funcionamiento del
organismo, conservar o
restablecer la salud, minimizar
el riesgo de enfermedades,
garantizar la reproducción,
gestación, lactancia,
desarrollo

PRESENTACION Alimentación saludable: “AÑO DE LA PAZ Y EL

EN EL PRESENTE TRABAJO SE INFORMARA
SOBRE LA SALUD Y PREVENCION CON LA
ALIMENTACION SALUDABLE, QUE AYUDA
A MIS FAMILIARES Y AMIGOS Y PROFESORES
A INFORMARSE
SOBRE ESTE TEMA PARA QUE SU SALUD Y
PREVENCION NO SE VEA AFECTADA POR
LLEVAR UNA MALA LIMENTACION SINO AL
¿Qué es?
Diariamente, al consumir alimentos no hay
conocimiento claro de sus contenidos
nutricionales, calorías, cantidades de sodio o
azúcar y se habla que es preferible consumir
más proteínas que harinas o que son mejores
las dietas recomendadas por los conocidos o
encontradas en páginas de internet que
consultar a un especialista.
Ingredientes comida chatarra
DESARROLLO”
vs. Comida saludable
Los ingredientes que contiene la
comida chatarra son sobre
todo: grasas, azúcares, sal y
colesterol. Por contra, la
comida saludable contiene en
Generalizando, se puede decir que la