AUTOCONCIENCIA
CONCIENCIA SOCIAL EMOCIONAL
es la sensibilidad a los sentimientos
y necesidades de los demás. Esto
implica ser consciente de las
dinámicas sociales y actuar de
manera ética y responsable.
HABILIDADES SOCIALES
Se refieren a la capacidad de LAS SEIS
establecer y mantener relaciones
buenas y positivas con los demás. Esto ETAPAS DE
incluye la capacidad de comunicarse,
resolver problemas y colaborar. GOLEMAN
EMPATÍA
La empatía es la capacidad de
comprender y compartir los sentimientos
de los demás. Es una oportunidad para
ponerse en el lugar de otra persona,
comprender sus sentimientos y
responder con compasión.
Es la capacidad de comprender nuestros
pensamientos. Implica comprender cómo
percibimos diferentes situaciones y cómo
nuestras emociones influyen en nuestras
acciones y decisiones.
AUTORREGULACIÓN
EMOCIONAL
Se trata de la capacidad de controlar
y gestionar nuestros pensamientos.
Esto incluye gestionar el estrés de
forma eficaz, gestionar los impulsos
y gestionar el cambio.
MOTIVACIÓN
La motivación es la capacidad de
fijar objetivos y perseguirlos de
forma rápida y decisiva. Tener
actitud positiva, perseverancia y
fuerza interior.