Habilidades

Aprendiz: Saray Ballesteros, Rosa E. Ramirez

Atención
Es la capacidad de elegir y concentrarse lo más posible
en cosas importantes, externas, como los sonidos y los
olores, e internas, como nuestros pensamientos.
Comprensión
Depende de observar el mundo y todo lo que sucede en él,
para comprender desde lo visto de forma lógica.
Creatividad

Es la capacidad de crear, crear, construir o alcanzar un nivel

inesperado mediante la combinación de ideas y conocimientos.
Enfoque

Se trata de tratar de escuchar todos los sonidos y ver cuántos te pierdes.

Memoria

A través de la percepción, nuestro cerebro organiza y procesa la

información de los sentidos, integra los estímulos y les da significado.
Lenguaje

Esta es una expresión emocional. Hacer este trabajo de manera

clara, precisa y decidida requiere una organización mental, que se
manifiesta en las formas en que se usa el lenguaje.
Emoción
Al igual que la fuerza mental, tiene que ver con la motivación. En
este contexto, las emociones son procesos que pueden
provocar sensaciones agradables o desagradables.
Planificación
La capacidad de planificar está relacionada con la capacidad
de pensar en el futuro. Eso es en lugar de tratar de aprender
formas de lograr una meta o completar una tarea.
Toma de decisiones

Se enfoca en nuestra capacidad de trabajar bajo presión donde

podemos encontrar soluciones, requiere que nos preguntemos.
Flexibilidad

Esto depende de los cambios que podamos experimentar

en este mundo en constante movimiento.
Empatia

Esta estrechamente ligada a una comunicación efectiva y se

basa en entender a los demás poniéndose en sus zapatos
Liderazgo

Se refiere a la capacidad de gestionar o dirigir a un grupo de

personas con una comunicación eficaz y concisa
Comunicación asertiva

Ser capaz de hablar con calma y respeto, para decir

lo que queremos decir sin herir a los demás.
La capacidad de adaptación

Es la capacidad de una persona para adaptarse al cambio, la forma

en que está dispuesta a generar cambios positivos para enfrentar
el problema de manera efectiva.
Tener iniciativa

La capacidad de una persona para hacer las cosas de forma independiente.

Controlar el estres

Esta es la capacidad de una persona para expresarse y

saber cómo hacer lo correcto, incluso si hay un error.
Resiliencia

Es la capacidad de una persona para sobreponerse

y superar situaciones desfavorables. tener poder
Responsabilidad
Es la capacidad de honrar los compromisos y tener cuidado al
tomar decisiones o realizar cualquier acción.
Autodisciplina
El comportamiento es la capacidad de seguir reglas hechas por el
hombre, consistente y consistentemente, usando solo la fuerza.
Pensamiento critico
La capacidad de analizar y evaluar una secuencia de ideas
Inteligencia emocional
La capacidad de expresar y manejar nuestras emociones es
importante, pero también lo es nuestra capacidad de comprender,
interpretar y responder a las emociones de los demás. Imagina un
mundo que no entiendes cuando un amigo está triste y un colega
está enojado.
Capacidad de escucha
Esta habilidad es la que nos permite comprender a los demás, no
solo a través de la información que nos brindan, sino también en
cuanto a comprender la comprensión y los sentimientos de otras
personas y estar muy interesados ​en sus problemas.
Negagoción
Las habilidades de comunicación apuntan a encontrar una
solución que sea aceptable para ambas partes.
Claridad al comunicarte
La comunicación clara en la vida es importante. La mayoría de
nuestros problemas diarios son causados ​por malentendidos,
tenemos que dejar de pensar en lo que queremos decir, elegir las
palabras adecuadas, decirlas y es necesario asegurarse de que
nuestro hablante entienda perfectamente la palabra
Autoconocimiento
El autoconocimiento es una habilidad social y psicológica que nos
permite conocernos a nosotros mismos en profundidad. En otras
palabras, es la habilidad que nos permite darnos cuenta de cómo
nos sentimos analizando nuestros sentimientos y encontrando el
por qué de cada uno de ellos, aprendiendo todas nuestras
fortalezas y debilidades.
Colaboración
La cooperación es una habilidad social y psicológica que nos
permite conectarnos con otras personas que comparten un
mismo objetivo para que, gracias a la cooperación, todos
lleguemos a la meta. Somos personas públicas. Y la unión es la
fuerza.
Perseverancia
La perseverancia, también conocida como persistencia, es una
habilidad social y mental que nos permite seguir luchando por
nuestros sueños a pesar de todos los obstáculos que podamos
encontrar en el camino.
Conciencia social

El cuidado comunitario es un movimiento de bienestar social y un

sentido de que entendemos que no estamos solos en el mundo y
que no solo debemos trabajar por nuestro propio bien, sino
también por hacer del mundo un lugar mejor para todos.
Organización

La organización es una habilidad que en el ámbito de la salud

pública se entiende como poder organizar nuestra vida de tal
forma que tengamos todo bajo control, lo que ayuda no solo a la
consecución de objetivos, sino a la salud mental el uno al otro.
Adaptabilidad

La adaptabilidad es una habilidad social y emocional que nos

permite adaptarnos al cambio. En otras palabras, una persona con
esta habilidad es aquella que, a pesar de que su entorno está
cambiando, conserva parte de su energía vital y emocional.
Motivación y fijación de metas

La motivación permite que una persona encuentre y sienta la

energía y el impulso necesarios para iniciar y mantener un camino
determinado, lo que nos permite establecer y perseguir nuestras
metas y objetivos. La falta de motivación completa puede incluso
impedirnos obtener comida o agua para sobrevivir.
Flexibilidad cognitiva

Si siempre mantuviéramos nuestros pensamientos y sentimientos acerca

de las cosas, no seríamos capaces de aprender a no asociarnos con nada
que contradiga nuestro verdadero entendimiento. La flexibilidad nos
permite adaptarnos a nuevas situaciones y cambiar nuestros planes
según lo dicte la información.
Resolución de problemas

Tiene mucho que ver con la primera capacidad para utilizar la información
obtenida, organizarla y combinarla y encontrar soluciones a los problemas a
los que nos enfrentamos.
Percepción

La capacidad de ver es algo que muchas veces damos por hecho, pero lo
cierto es que podemos verlo como uno de los poderes más importantes de
la mente. Esta es la capacidad de convertir las señales de los sentimientos
en palabras que nuestro cerebro puede procesar para comprender
sistemáticamente.
Inhibición y gestión de la conducta

Hacer algo es tan importante como no poder hacerlo o reprimir nuestro

comportamiento que ya ha comenzado para enfrentar nueva información o
cambiar hábitos si no funciona. Esto nos permite ahorrar tiempo y energía
cuando no podemos evitar accidentes directamente y poder adaptarnos al
entorno.