ACTIVIDAD 52

LA FILOSOFÍA DEL YOGA

¿ QUÉ ES?
Es una disciplina práctica y experimental que tiene fundamentos filosóficos muy profundos.

¿DÓNDE SURGIÓ?
Surgió en la India, donde ha sido practicada durante miles de años.

¿CUÁNDO SURGIÓ?
Los primeros escritos en los que se menciona el yoga son los vedas, que se remontan al año 1500
a.C.

IDEAS PRINCIPALES
-El yoga busca la unión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, a través de la práctica de posturas
físicas, respiración y meditación.
-El yoga promueve la autoconciencia y la autoexploración, ayudando a las personas a conectarse
con su verdadero yo y encontrar equilibrio y armonía en sus vidas.
-El yoga busca alcanzar un estado de paz y tranquilidad interior, liberándose de las preocupaciones
y el estrés de la vida cotidiana.
-La filosofía del yoga se basa en la idea de que todo está interconectado y que cada acción tiene un
efecto en el mundo que nos rodea.
-El yoga valora la gratitud y la compasión hacia los demás, fomentando el respeto y la aceptación
de quienes somos y de los demás.
-El yoga nos enseña a vivir en el presente, a disfrutar el momento presente y a dejar ir el pasado y
las preocupaciones por el futuro.
-El yoga invita a la reflexión y la búsqueda de la verdad, animándonos a cuestionar nuestras
creencias y a encontrar nuestro propósito en la vida.
-La filosofía de yoga nos enseña a vivir de manera consciente y ética, respetando a los demás seres
y al medio ambiente.
-El yoga invita a la autorresponsabilidad y a la autodisciplina, promoviendo el compromiso personal
con uno mismo y con la práctica.
-El yoga nos invita a vivir una vida equilibrada, cuidando de nuestro cuerpo, mente y espíritu, y
buscando la armonía en todas las áreas de nuestra vida.

¿EN QUÉ ASPECTOS SE DIFERENCIA DE LA VISIÓN OCCIDENTAL?

La filosofía del yoga es una práctica milenaria que se originó en la India. La filosofía occidental,
por otro lado, se originó en Europa y se ha desarrollado a lo largo de los siglos. Aunque hay algunas
similitudes entre las dos filosofías, también hay algunas diferencias notables. En la filosofía
occidental, el énfasis se pone en la razón y la lógica. La filosofía del yoga, por otro lado, se centra
en la meditación y la introspección. La filosofía occidental tiende a ser más analítica y crítica,
mientras que la filosofía del yoga tiende a ser más intuitiva y contemplativa. Otra diferencia
importante es que la filosofía occidental tiende a ser más individualista, mientras que la filosofía del
yoga se centra en la conexión entre todas las cosas. La filosofía occidental tiende a enfatizar el ego
y el individualismo, mientras que la filosofía del yoga enfatiza la unidad y la interconexión de todas
las cosas. En resumen, aunque hay algunas similitudes entre las dos filosofías, también hay algunas
diferencias notables. La filosofía occidental se centra en la razón y la lógica, mientras que la
filosofía del yoga se centra en la meditación y la introspección.
TESTIMONIOS ORALES, TEXTOS O MANIFESTACIONES ARTÍSTICAS.
-Textos: El primer texto de la filosofía del yoga se llama Upanishads que aparecería en el siglo VII
a.C.
-Testimonios orales: “Después de hacer la formación, todo ha cogido muchas mas profundidad, mas
espiritualidad, todo ha cambiado, la conexión es mucho más grande. Gopesh es muy cercano, muy
humano, muy especial, de verdad sientes esa conexión”.
-Manifestaciones artísticas: Las manifestaciones artísticas de la filosofía del yoga incluyen música,
danza, poesía y arte visual. Estas formas de arte a menudo se utilizan para expresar los conceptos y
valores fundamentales de la filosofía del yoga, como la unidad, la armonía y el equilibrio. La
música y la danza son especialmente importantes en la tradición del yoga, ya que se cree que
ayudan a equilibrar los chakras y a liberar energía bloqueada. La poesía y el arte visual también son
importantes en la filosofía del yoga, ya que pueden ayudar a los practicantes a comprender mejor
los conceptos abstractos y a conectarse con su yo interior.