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Yoga Yoghismo, Mxico, DF

Por qu el Yoga?
En nuestro tiempo se ha consolidado un inters y atencin a los conocimientos de los seres humanos de todos
los tiempos, la mirada se ha enfocado a las tradiciones culturales histricas, tanto de Occidente como de Oriente.
Hoy da es comn encontrarnos a personas que investigan, estudian y experimentan disciplinas y tcnicas a
favor de la salud, la alimentacin y la relajacin, por ejemplo, que tienen su origen en culturas centenarias y hasta
milenarias que nos legaron diversos sistemas para el desarrollo humano, individual y colectivo.
Esta vuelta a la salud como base de la conciencia y la plenitud del potencial humano desde su origen y no desde
sus alteraciones, ha permitido una sntesis, un reencuentro, un cruce de corrientes del pensamiento y de formas
de vida en la que confluyen diversas pocas y saberes del planeta.
Algunos pensadores han concebido este fenmeno como la construccin de nuevos paradigmas de la conciencia
en el mundo, parte de una visin multicultural e intercultural.
El yoga es una metodologa para el desarrollo del ser humano, la cual permite fortalecer identidades ms all de
las modas, volver a las fuentes de la sabidura humana, desarrollar los potenciales de las personas, encontrar la
armona de los individuos con la naturaleza propia y que nos rodea; aprender a comunicarnos y superar estados
de estrs y de enfermedades psicosomticas (que la Organizacin Mundial de la Salud estima que significan
cuando menos el 80% de las causas de enfermedades en el mundo).

De dnde surge el yoga?


El yoga es muy antiguo. Existen evidencias cientficas arqueolgicas que confirman ms de 50 siglos de antigedad.
Por ello su conocimiento exige un marco pedaggico slido para su aprendizaje.
El Yoga, como sistema, cuenta con disciplinas y tcnicas especficas que van desde la limpieza personal y la
alimentacin, el trabajo corporal y el desarrollo de nuestra energa sutil, el conocimiento de diversas modalidades
en la respiracin, el desarrollo de las capacidades sensoriales, hasta tcnicas de relajacin, meditacin y se vincula
con diversas filosofas.
El Yoga, ms que una doctrina cerrada, es una tradicin que se recrea continuamente y que reflexiona y
experimenta permanentemente acerca del ser humano y su identidad con la naturaleza, con infinidad de
vertientes a travs del tiempo.
Como el yoga no es una doctrina, sino un conjunto de tcnicas que requieren una prctica y una autodisciplina,
se ha alimentado de la experiencia emprica, de la presencia conservadora de maestros yoghis calificados y de
alumnos.
En el centro del yoga existe una pedagoga de atencin individual para que el alumno desarrolle sus propias
capacidades innatas de salud y de conciencia de su propio potencial.
Nuestra visin del yoga es multicultural y laica. Existen doctrinas filosficas y religiones que practican yoga,
pero el yoga no se suscribe a ellas. Podemos hacer una analoga con la arquitectura, la cual es una metodologa
cientfica para el diseo y la construccin de templos de diversas religiones, de espacios cientficos y culturales,
sin que necesariamente la arquitectura sea parte de la visin sustancial de estas doctrinas o corrientes culturales
y cientficas.
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Cul es el sustento de la enseanza


aprendizaje en el Yoghismo?
En el Yoga (y particularmente el Yoghismo), la funcin de los maestros yoghis calificados es sustancial, un referente
confiable. No es una autoridad incuestionable, es un practicante experto que conoce y ha vivido la experiencia
del yoga ha travs de los aos y comparte la metodologa del sistema.
Los primeros pasos del Yoga requieren que aprendamos nuevamente a respirar, a mantener flexible y saludable
nuestro cuerpo fsico, a concentrar nuestra energa y tomar conciencia profunda del lenguaje de nuestro cuerpo,
haciendo una pausa en la actividad cotidiana. La columna vertebral, por ejemplo, adquiere una importancia
fundamental como eje y centro, como conducto soporte de nuestra vitalidad, como constancia de nuestra propia
flexibilidad y juventud fsica, emocional y mental.
El Yoga es un camino para la salud, para ampliar las fronteras de nuestra propio capacidad cognitiva y emotiva, y
experimentar el potencial individual de cada ser humano.
El Yoga considera que la dificultad principal de los seres humanos para acceder a la una vida sana y feliz surge de
los propios condicionamientos de la mente humana.

El Yoghismo es una nueva escuela?


El Yoghismo no es una nueva escuela, es, por el contrario, una vuelta a la fuente tradicional, a las bases del Yoga
clsico. Partimos fundamentalmente de una visin para el ser humano contemporneo, que requiere de la teora
y especialmente de la experiencia del yoga, bajo el acompaamiento de un profesor o maestro yoghi calificado.
No vemos al yoga como una doctrina ms, sino como un patrimonio que la humanidad ha preservado en diversas
culturas y en diversas regiones.
El Maestre de la Ferrire afirma al respecto: La impresin general que existe de creer que el sistema del yoga es
un mtodo oriental es tan errnea como decir que la filosofa es un descubrimiento griego.
Ante las mltiples escuelas de Yoga, que postulan artificialmente sistemas muy diferenciados, el Yoghismo busca la
sntesis, a travs del encuentro con las bases tradicionales y la direccin personalizada, a fin de evitar accidentes
en cualquier nivel.
De esta manera, el Yoghismo, al no excluir ninguna escuela o sistema y, por el contrario, valorar las diferentes
experiencias legadas a travs de la historia por los grandes yoguis de la humanidad, considera que todas las
escuelas se fundamentan en una fuente primordial.
Nuestro mtodo pedaggico implica ubicar las diversas tecnologas del yoga en tres dimensiones: el yoga
psicofsico (al que denominamos Ghathasta yoga), el yoga energtico y sensorial (al que ubicamos como hatha
yoga) y el yoga de la conciencia lcida y meditativa (Raja Yoga). En esas tres dimensiones, dependiendo de sus
prcticas concretas podemos ubicar las infinitas tcnicas y ramas del yoga.
El Yoghismo no busca, entonces, una teorizacin ms, sino una vuelta a lo esencial de la sabidura tradicional, que
permita la experiencia profunda de s mismo.
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De dnde proviene el linaje en el Yoghismo?


Lo esencial en un linaje en el yoghismo es la construccin permanente entre un Yoghi -quien ha vivido la
experiencia plena del yoga-, un sadhaka -un buscador-, o un yami (un practicante); es la experiencia del Yoga
mismo como va al Yuj, en un camino del dilogo para la experiencia consciente, plena, del sentido de la vida.
El linaje en el Yoghismo es en palabras de nuestro Maestre Yoghi- Jos Marcelli la construccin de una relacin
sustantiva, nunca de sometimiento a un personaje o a una doctrina determinada.
En el yoghismo no alentamos la relacin devoto-Maestro espiritual, esta es una relacin, que respetamos, de
corte religiosa (de creencias y prcticas cerradas), pero en el Yoga desde el darsana la mirada- del yoghismo no
hay dogmas.
Si un ser humano ha alcanzado el Yuj (la plena conciencia del sentido de la vida) todos los seres humanos pueden
alcanzarla por s mismo con o sin un Maestro.
Nuestro linaje es una relacin de amistad y respeto:

La verdad es eterna y, por consecuencia, est ms all de


las limitaciones del instruido y del sabio: es
la sntesis de los dos.
Maestre Serge Raynaud de la Ferrire.

La bsqueda de la verdad no se limita a ningn dogma.


Maestre Jos Manuel Estrada

Lo primero que hay que distinguir es la diferencia entre un devoto y un discpulo () El devoto es el que se
mantiene a los pies del Maestro y exalta la fuerza del amor. () En cambio el discpulo admira al Maestro
(Yoghi) no es su adorador, para l es un modelo viviente que le sirve de punto de referencia para desarrollar su
propio modelo de vida y procura observarlo y analizarlo con inteligencia para mejorar sus propias experiencias y
enriquecer su conciencia ()
Sabe que la conciencia no evoluciona inconscientemente y cuestiona al Maestro para poder asimilar mejor el
sentido de sus actos y de sus ideas. Camina al lado del Maestro (Yoghi) como un escalador siguiendo a su gua y
apoyndolo en la escalada.
Maestre Jos Marcelli

Cul es la Misin de la Asociacin Internacional


de Yoga y Yoghismo?
Es una organizacin educativa y cultural de carcter internacional que promueve actividades de investigacin,
educacin, capacitacin, divulgacin, promocin y difusin del yoga.

Cul es la Visin de la Asociacin Internacional


de Yoga y Yoghismo?
Asumimos una perspectiva de sntesis y vinculacin en las que buscamos recuperar las aportaciones de las
diversas escuelas y tradiciones del yoga a lo largo del tiempo, perspectiva y visin que denominamos Yoghismo.

Qu estrategias sustentan el trabajo de la Asociacin


Internacional de Yoga y Yoghismo?
Formamos parte en red, de diversas asociaciones culturales y profesores de yoga que cuentan con
centros de yoga en 26 pases.
Difundimos de forma virtual el boletn mensual Yug con una recepcin actual de 150,000 ejemplares y
un impacto de 300,000 lectores cuyo propsito fundamental es la divulgacin del yoga como un camino a
la salud y el desarrollo de la conciencia individual.
Promovemos la investigacin, la educacin formal y no formal, la divulgacin y difusin del sistema
cultural y educativo que representa el Yoga.
Promovemos el encuentro, la comunicacin y el intercambio de las diversas escuelas, corrientes,
tradiciones, experiencias y tcnicas del Yoga, entre asociaciones similares, universidades, centros de
desarrollo humano y transpersonal, centros culturales y especialistas en la materia.
Colaboramos con instituciones pblicas y privadas en programas educativos y culturales en favor de la
calidad de vida de los individuos y de la calidad humana, teniendo como eje la sntesis del yoga (Yoghismo)
Mantenemos relaciones de intercambio, colaboracin y concertacin cultural y educativa con
universidades, organismos deportivos, asociaciones culturales, empresas, etctera, en aquellos programas
de trabajo que coincidan con los objetivos de la Asociacin.
En ningn caso la Asociacin se adhiere a movimiento o institucin de carcter poltico o religioso.
Establecemos programas de educacin permanente y de certificacin.
Promovemos la creacin de centros de capacitacin, investigacin y documentacin del Yoga,
dependiendo de la propia Asociacin y de los colegios regionales y/o representaciones.
Difundimos la cultura del Yoga y del Yoghismo, como medio para el desarrollo humano a travs de
nuestra propia lnea editorial especializada.
Divulgamos la prctica del yoga a travs de la Red Internacional del Centro Cultural Yoga en Sntesis
y salas de yoga afiliadas a la Asociacin.

Y los Encuentros de Yoga qu funcin tienen?


De forma permanente realizamos Encuentros Internacionales y nacionales de carcter cultural, convivencia y
capacitacin intensiva de las diversas tradiciones y tcnicas del Yoga, con especialistas en la materia.
Tienen como prepsito de reunir a alumnos, profesores y especialistas internacionales en el campo del yoga
para la realizacin de talleres intensivos, conferencias, asesoras personales, eventos culturales, presentacin
de libros especializados, dilogo con otras tradiciones del yoga son un espacio de encuentro, intercambio y
fortalecimiento de redes de comunicacin e informacin.

Y el Objetivo del diplomado de profesorado?


Capacitar a los alumnos y practicantes de yoga con la finalidad de que adquieran los elementos tericos y
metodolgicos para una prctica experta del yoga, as como adquirir las herramientas tericas y didctica para
participar como profesores de yoga para todo pblico, alentando la investigacin, la prctica, la difusin y la
creatividad de en las clases de yoga que impartan, promoviendo una comprensin integral de las caractersticas
de yoga

A quin est dirigido?:

Alumnos de las diversas escuelas de yoga, as como pblico en general interesados en el desarrollo de una
prctica experta del yoga, as como, en su caso, la imparticin de clases de yoga para pblico abierto.

Cunto dura?

Contamos con dos niveles, el primer nivel lleva a cabo una estructura acadmica de 25 talleres (de doce horas
cada uno), a lo que se le agrega 50 horas de prcticas supervisadas que compone el programa de 350 horas.
La estructura horaria (de capacitacin/formacin) contempla cuatro seminarios de 72 horas cada uno (288
horas). Cada seminario contempla seis cursos talleres a lo que se agrega un taller final de repaso, evaluacin y
cierre (300 horas).

Cmo se lleva a cabo cada taller?


Usualmente cada taller se desarrolla en tres modalidades:
Tres sesiones de cuatro horas de duracin cada una;
Dos sesiones de seis horas o,
Tres sesiones de cinco, tres y cuatro horas respectivamente, con el siguiente esquema de trabajo:
Elementos tericos y didcticos de Yoga.
Prctica de las diversas disciplinas del yoga.
Conocimiento y prctica de tcnicas de acondicionamiento fsico.

Cmo se lleva a cabo las horas de prcticas


supervisadas que compone el programa?
Durante el primer semestre (Ghathasta Yoga) las prcticas supervisadas se realizan quincenal o semanalmente
con el coordinador tcnico de cada diplomado en sesiones especiales.
Durante este primer semestre, durante estas sesiones especiales, se apoya al alumno para el uso de la biblioteca
virtual de la Asociacin, el seguimiento de las lecturas recomendadas y la supervisin de los reportes de las
lecturas de dando nfasis a la realizacin de sesiones de la prctica y repaso de las tcnicas vistas durante los
talleres regulares.
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La Asociacin cuenta con un programa de


certificacin avanzada?
A partir del segundo semestre los alumnos participan formalmente en el Seminario del Profesorado (alumnos
avanzados y egresados de los diplomados del primer nivel e invitados especiales) con sesiones semanales o
quincenales en donde los participantes, guiados por un coordinador tcnico desarrollan trabajos de presentacin
de lecturas, investigacin y modelaje de clases o seminarios de yoga.
El Seminario constituye para los alumnos el cumplimiento de las horas mnimas de prcticas supervisadas; por
su parte para los profesores egresados del primer nivel forma parte de un segundo nivel superior de formacin,
actualizacin y certificacin.
Los alumnos egresados del diplomados siguen un programa con una estructura acadmica flexible para el
desarrollo de talleres y seminarios libres de especializacin y de prcticas y clases supervisadas y evaluadas por
sinodales (profesores tutores). Es complementaria al primer nivel y certifica 500 horas como Profesor de Yoga
Yoghismo (Con validacin superior).

En qu consiste la estructura acadmica del diplomado de


profesorado?
El programa del diplomado bsico de profesorado est compuesto de cuatro seminarios especializados de yoga.

1. Yoga psicofsico (Ghathasta Yoga): 72 hrs.


2. Yoga energtico (Hatha Yoga): 72 hrs.
3. Yoga meditativo (Raja Yoga): 72 hrs.
4. Yoga para la salud (Yogaterapia): 72 hrs.

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Cul es la estructura del Seminario de Ghathasta Yoga?


Tiene como objetivo proporcionar a los participantes los elementos tericos y metodolgicos del yoga
psicofsico (Ghathasta yoga); Conocer el marco histrico y las diversas etapas que dan forma al desarrollo del
yoga actual; Conocer los textos clsicos del yoga clsico; y ubicar el sustento didctico de la enseanza del yoga
psicofsico, as como la visin pedaggica del yoghismo.

Temas Toricos

Temas Metodolgicos

1. EL DARSANA EN EL YOGHISMO
(La visin del Yoghismo)

TEMAS METODOLGICOS:

OBJETIVO: El alumno conocer los fundamentos tericos


y metodolgicos bsicos de la visin (darsana) del
yoghismo diferencindolos de las tradiciones del yoga y
del concepto del yuj.

Secuencia bsica de Ghathasta Yoga


Introduccin a los mudr
Grupo preliminar de sanas
Secuencia de respiracin vital (el prnyma
en el Ghathasta)

TEMA TERICO:
Teora inicial del yuj, yoga y yoghismo
1. LAS SANAS EN EL GHATASTHA I
OBJETIVO: El alumno conocer los elementos tericos
del yoga respecto a la conciencia del cuerpo fsico y
de su vinculacin con las diversas dimensiones del ser
humano a travs de las sanas y su impacto psicofsico.
TEMA TERICO:
Teora psicofsica del yoga I
Didctica del yoga I
tica en el Yoga I
3. LOS ORGENES E HISTORIA DEL YOGA

TEMAS METODOLGICOS:
Acondicionamiento fsico I
Saludo al sol I (Suryanamaskar)
Planos de movimiento, alineamientos corporales.
Aditamentos.
Tcnica y teora de la secuencia del primer grupo
de sanas.

Acondicionamiento fsico en el yoga.


OBJETIVO: El alumno conocer los orgenes e historia del Tcnica y teora de la gimnasia psicofsica: secuencia II.
yoga distinguiendo las etapas de su desarrollo y de sus
diversos mtodos de trabajo.
TEMA TERICO:
Teora del yoga preclsico, clsico y post clsico.

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4. LOS TEXTOS DEL YOGA

Tcnica y teora de la secuencia del segundo grupo


OBJETIVO: El alumno conocer la profundidad y vigencia de sanas.
de la teora clsica del yoga de Patajali.
TEMA TERICO:
Los cuatro padas de los Yoga Sutra (Yoga darsana) de
Patajali

5. LAS SANAS EN EL GHATASTHA II


OBJETIVO: El alumno profundizar en los elementos
tericos del yoga respecto en la conciencia del cuerpo
fsico y de su vinculacin con las diversas dimensiones
del ser humano a travs de las sanas y su impacto
psicofsico.
TEMA TERICO:
Teora psicofsica del yoga II
Didctica del yoga II
tica en el Yoga II
6. ANATOMA Y FISIOLOGA DE LAS SANAS Y MANEJO
DE RIESGOS EN LA CLASE DE YOGA

Acondicionamiento fsico II
Secuencia de padmsana (flor de loto)
Saludo al sol II (Surya namaskar)
Principios de demostracin en clase de yoga.
Instruccin, demostracin y correccin de sanas.
Tcnica y teora de la secuencia del tercer grupo
de sanas.

Tcnica y teora de la secuencia del cuarto grupo


de sanas.

OBJETIVO: El alumno analizar las sanas desde la


perspectiva de la anatoma y fisiologa del cuerpo
humano, para su correcta ejecucin comprendiendo
el manejo de riesgos y as prevenir y evitar lesiones y
accidentes.
TEMA TERICO:
Anatoma y fisiologa del cuerpo en relacin a las sanas.

Se otorga alguna certificacin al finalizar este seminario?


As es, al culminar las primeras 72 horas, la asociacin otorga la primera certificacin como entrenador
de Ghathasta yoga -Yoga psicofsico-

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Cul es la estructura del Seminario de Hatha Yoga?


Tiene como objetivo ubicar la importancia histrica, conceptual y tcnica del hatha yoga en el contexto del yoga;
revisar la tecnologa del hatha yoga, especialmente las posturas de yoga (sanas): su sentido, ejecucin, secuencias
indicaciones y contraindicaciones; conocer y adquirir las habilidades de la tecnologa de la respiracin como
medio de salud fsica y emocional: su sentido, ejecucin, indicaciones y contraindicaciones; utilizar adecuadamente
las tcnicas de limpieza interna del yoga (Sat Karman); y consolidar y practicar habilidades concretas de la
didctica de un profesor de yoga.

Temas Toricos

Temas Metodolgicos

7. INTRODUCCIN AL HATHA

Tcnica y teora de la secuencia del quinto grupo


de sanas.

OBJETIVO:
El alumno conocer la teora y la tcnica propia del
Hatha Yoga.

Introduccin general a tecnologa del hatha.

TEMA TERICO:
El caturanga y saptanga del hatha yoga (la dimensin
energtica): la movilizacin de nuestro propio potencial.
La movilizacin energtica en la fisiologa sutil. Estudio
del Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samitha y Shiva
Samitha
8. SAT KARMAN: KRIYAS, BANDHAS Y MUDR
OBJETIVO: el alumno desarrollar la consciencia del
sentido y utilidad de la limpieza y la purificacin del
cuerpo a travs de una accin interna, contracciones y la
prctica especfica de sanas y el prnyma.

Secuencias de sanas para los bandhas, tecnologa de


los kriyas.
Tcnica y teora de la gimnasia psicofsica: secuencia III.

TEMA TERICO:
Teora de bandhas y tecnologa de los kriyas.
9. LAS SANAS EN EL HATHA I
OBJETIVO: El Alumno podr, en cada postura corporal,
controlar los 5 bandhas tradicionales, ser consciente del
ritmo respiratorio y fortalecer el abdomen y los brazos.
TEMA TERICO:
Teora del hatha yoga I en sanas.
Didctica del yoga III
tica en el Yoga III

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Identificacin de cinco puntos dbiles del cuerpo.


Identificacin de 5 bandhas en las sanas.
Uso de Uyayi en sanas
El sentido del dristhi en Ghathasta, hatha y raja
Fortaleza de abdomen y brazos.

10. PRNYMA

Las 12 tcnicas de la respiracin del hatha y


sus siete variable

OBJETIVO: el alumno conocer las doce tcnicas


tradicionales del Prnyma con sus variables, sus
precauciones y sus beneficios.
TEMA TERICO:
El sentido filosfico del prnyma
Recomendaciones y precauciones en la prctica del
prnyma
La fisiologa sutil en el prnyma
Geometras y ciclos. sanas en el prnyma. Controles
y digitacin
La tradicin del Hatha en el prnyma
11. LAS SANAS EN EL HATHA II
OBJETIVO: El Alumno tendr, en cada postura corporal,
controlar los 5 bandhas, ser consciente del ritmo
respiratorio y tener una vivencia de auto conocimiento.
Desarrollar el dominio del trabajo en cadera y espalda.
Conocer el Yoga fluido.

Fortalecimiento abdominal y espalda baja. Continuidad


de trabajo en brazos y abdomen.
Extensiones y flexiones de cadera y espalda alta
Yoga fluido
Tcnica y teora de la secuencia del sexto grupo
de sanas.
sanas y prnvayus

TEMA TERICO:
Teora del hatha yoga II
Didctica del yoga IV
tica en el Yoga IV
12. ANATOMA Y FISIOLOGA DE LA RESPIRACIN.

Repaso de secuencias tcnicas en sanas y prnyma.

OBJETIVO: El alumno analizar el proceso respiratorio


en el yoga desde la anatoma y la fisiologa, para
comprender la correcta ejecucin de las tcnicas del
prnyma y su realizacin, as como el manejo de las
mismas evitando accidentes y excesos.
TEMA TERICO:
Anatoma y fisiologa de la respiracin en relacin al
prnyma.

Se otorga alguna certificacin al finalizar este seminario?


As es, al culminar las primeras 144 horas, la asociacin otorga la segunda certificacin como entrenador
de Hatha yoga -Yoga energtico-

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Cul es la estructura del Seminario de Raja Yoga?


Tiene como objetivo conocer el antaranga yoga (Tecnologa del yoga superior); conocer la visin y metodologas
del desarrollo del equilibrio y salud emocional a travs del yoga: Prathyhra; practicar las diversas tcnicas de
relajacin y meditacin en el yoga; Introducirnos a la vinculacin del Tantra, el Mantra y el Hatha Yoga como
soportes del Raja; y realizar una sntesis prctica del programa tcnico del diplomado.

Temas Toricos

Temas Metodolgicos

13. INTRODUCCIN AL RAJA YOGA


(Pancadashanga Yoga)

Krama vinyasa
Vinyasas.

OBJETIVO:
El alumno conocer el sistema ms complejo e interno
del yoga que consiste en la armona del ser humano
consigo mismo y con su entorno, comprender
la dimensin psicolgica del yoga en sus tcnicas
meditativas y de concentracin.
TEMA TERICO:
Los quince peldaos del Raja Yoga: Teora y Prctica
Didctica del Yoga V
El Gathasta, Hata y el Raja Yoga son tres dimensiones
que dan unidad al Yoghismo.
La mente en el Raja: de la memoria txica a la mente
silente, la observacin y la empata.
14. PRATHYHRA
OBJETIVO: El alumno comprender el significado de
puente entre las prcticas psico-fisiolgicas, y las
disciplinas que tienen como propsito un trabajo sutil y
trascendente.
TEMA TERICO:
La compleja relacin cuerpo, mente y memoria
Sensacin y percepcin, la experiencia sensible
Los sentidos
Emociones y sentimientos
Las sanas en el campo emocional.
Prnyma en el campo emocional
Ekgrat, el arte de la atencin consciente; mudr, el
mantra y el sonido, mandala.

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Secuencia I, II y III de sanas para el manejo de


las emociones.

15. MANTRA

Serie A de las sanas del YYY

OBJETIVO: El alumno comprender el sentido de la


msica, el sonido y la voz a travs de la tradicin de
mantra para el desarrollo de la conciencia.
TEMA TERICO:
El cuerpo como un instrumento musical.
Yoga y acondicionamiento fsico para el manejo de
la voz y el nada.
Desarrollo Humano y Musicoterapia. Las melodas de
nuestra vida; Emociones constructivas y emociones
destructivas a travs del sonido..
La msica y el sonido.
El mantra yoga en el Hinduismo.
El Yoga contemplativo. Yoga Tntrico y Samyama.
16. YOGA Y SEXUALIDAD (TANTRA)
OBJETIVO: El alumno tendr que conocer el origen del
yoga tntrico, sus elementos, sus cualidades
y sus prcticas.

Serie de sanas en pareja

TEMA TERICO:
La sexualidad en las rutas del ser humano en el tiempo
en Oriente Occidente.
Unidad y polaridad.
Las sexualidades y sus implicaciones.
Las fronteras de la sexualidad.
Rituales sin conciencia.
Los shidis y los auto bloqueos emocionales.
sanas y sentido.
Sexualidad y mente.
Sexualidad y liberacin.
17. SANA-SAMYAMA
OBJETIVO: El alumno tendr que integrar las funciones
del cuerpo, respiracin y mente en el mismo espacio de
tiempo a travs de las posturas bsicas.

Krama vinyasa yoga


Sirsasana
Padmasana, paschimotanasana, shidasana.
Chandra namaskar.

TEMA TERICO:
Didctica del yoga VI
tica en el Yoga VI
18. SAMYAMA
OBJETIVO: El alumno experimentar el conocimiento de
las tcnicas meditativas internas (o superiores) del yoga.

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Serie B de las sanas del YYY


Las sanas interiores del Yoga

Se otorga alguna certificacin al finalizar este seminario?


As es, al culminar las primeras 216 horas, la asociacin otorga la tercera Certificacin de Introduccin al
Raja Yoga -Yoga meditativo-.

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Cul es la estructura del Seminario de Yoga para la salud?


Tiene como objetivo conocer el impacto directo en la salud en el yoga; ubicar las tcnicas para el desarrollo (y
fortaleza) de nuestra armona individual, que repercuta a su vez, directamente, en la relacin con el medio que
nos rodea; profundizar en el entendimiento de las posturas, la alimentacin, la respiracin y la meditacin para
lograr un equilibrio armnico en nosotros mismos y en nuestra relacin con el mundo; Abordar las tcnicas del
yoga como medio para recuperar la salud perdida; desarrollar el dominio del yoga como va de integracin en el
nivel de la salud.

Temas Toricos

Temas Metodolgicos

19. INTRODUCCIN AL YOGA PARA LA SALUD


(Yogaterapia)
OBJETIVO:
El alumno tendr que adquirir la consciencia que el
yoga es un camino de crecimiento personal integral.
Considerando los aspectos fsicos, mentales y
emocionales del individuo, se pretende acrecentar su
salud plena.

Secuencias de sanas y prnyma para tipos especficos


en las principales carencias de salud.
Nios, adolecentes y tercera edad.
Obesidad, males de la tercera edad, diabetes,
hipertensin, cardiopatas y diversos tipos de estrs.

TEMA TERICO:
Salud y sus conceptos
El principio teraputico del yoga y la salud (visin
objetiva y subjetiva de salud y cuerpo)
Principios bsicos de nutricin
Las herramientas del yoga para la salud
El cuerpo desde la visin del yoga
El yoga como mtodo profilctico
Cuidados al practicar las sanas
El cuidado de la rodilla
El cuidado de la columna
Del yoga teraputico tradicional a nuestros tiempos
20. YOGA PARA GESTANTES
OBJETIVO: El alumno tendr que tener consciencia que
trabajar con mujeres en etapa de embarazo teniendo
una visin fundamentada de la perspectiva mdica
sobre la naturaleza y desarrollo del embarazo mismo. De
ah partir con la secuencia de sanas, prnyma, kriya y
vinyasa utiles para el embarazo.

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Series bsicas de acondicionamiento fsico y gimnasia.


Serie de prnyma y sanas en ela gestacin.
Meditacin, mantra y manejo del dolor en el samyama.

TEMA TERICO:
Cambios en el embarazo, parto humanizado y puerperio.
Gestando en plena forma y meditacin
Contra indicaciones y manejo de riesgos en la prctica
de sanas en los tres trimestres del embarazo. Teora de
las series de sanas, relajacin y tcnicas de respiracin.
Nutricin y lactancia.
Anatoma y fisiologa del parto con secuencia de sanas.
Cambios anatmicos y fisiolgicos de la gestantes

21. YOGA Y COLUMNA VERTEBRAL

Series alternativas de sanas de estiramientos

OBJETIVO:
El alumno obtendr un conocimiento de la fisiologa de
la columna y de cmo posturas y respiracin se pueden
transformar en un sistema correctivo.
TEMA TERICO:
Causas del dolor de espalda
Estructura de la columna vertebral.
La respiracin como un sistema correctivo.
Gimnasia respiratoria
Higiene de la columna vertebral
Gimnasia vertebral
sanas para la columna vertebral
22. YOGA Y NUTRICIN

Series de sanas de estiramientos

OBJETIVO:
El alumno obtendr las bases tericas del impacto que
la alimentacin tiene sobre la salud. Somos lo que
comemos Capacidad de distinguir el significado entre
los alimentos Sattvicos, Rajsicos y Tamsicos.
TEMA TERICO:
Introduccin
La armona de la alimentacin
Importancia de la nutricin
Las diferentes propuestas alimenticias
Nutricin y salud / Nutricin y enfermedad
Medio Ambiente y Salud
Factores ambientales en agua, aire y alimentos y su
efecto directo sobre la salud.
Macro Nutrimentos
Carbohidratos
Lpidos

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Protenas
Micro nutrimentos
Vitaminas
Minerales
Enzimas
Perspectivas de la nutricin Moderna
23. YOGA PARA NIOS, ADOLECENTES Y
TERCERA EDAD
OBJETIVO:
El alumno conocer y distinguir los beneficios del yoga
en las varias etapas del desarrollo humano, su prctica y
contraindicaciones. Realizar un anlisis de la estructura
de una clase de yoga en base a las edades con relevancia
pedaggica apropiada.
TEMA TERICO:
La importancia del ejercicio fsico en nios, adolecentes
y adultos mayores
Beneficios del yoga en nios, adolecentes y adultos
mayores
La alimentacin de acuerdo a contexto ecolgico y edad
Sueo, descanso y respiracin
La estructura de una clase de yoga por edades
La nutricin en la diversas etapas del ser humano:
algunas bases
Razones para ser vegetarianos
Principios fundamentales de la nutricin
Equilibrar los alimentos
Los riesgos de la comida moderna
Azcar, grasa y sal: la comida chatarra
Algunas sugerencias
El desarrollo psicoafectivo en nios, adolecentes y
adultos mayores
Yama y Niyama. Historias para reflexionar sobre los
valores y a vida

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Acondicionamiento fsico en nios, adolecentes y adultos


mayores
Vinyasas para nios, adolecentes y adultos mayores
Posturas y secuencias
Respiracin y mudras
Trataka
Concentracin y meditacin

24. YOGA Y DESARROLLO HUMANO

Dinmicas de sanas y desarrollo humano.

OBJETIVO:
El alumno tendr que ser consciente como el yoga
se transforma en una forma integral de vida para el
autoconocimiento y la autoestima.
TEMA TERICO:
Propuesta, lmites y alcances del desarrollo humano y
el Yoga
El Yoga y DH como una forma integral de vida, con una
propuesta en Autoconocimiento y Autoestima bases
del DH
El yoga: vnculo integrador de todas las dimensiones del
ser y de lo humano
Aplicacin del desarrollo humano en el trabajo del yoga
Frontera entre desarrollo humano, transpersonal y de la
consciencia

Se otorga alguna certificacin al finalizar este seminario?


As es, al culminar las primeras 288 horas, la asociacin otorga la cuarta Certificacin de Introduccin al
Yoga para la salud Yogaterapia-.

22

Qu requisitos terminales debe desarrollar el alumno


antes de diplomarse?
Durante el proceso del diplomado el alumno:



Acredita 50 horas de prcticas supervisadas.


Entrega guas de lecturas bsicas.
Realiza un trabajo final escrito o diseo de taller de yoga al pblico.
Es valorado aprobatoriamente a partir de la matriz de habilidades tcnicas adquiridas.

Todo ello implica 350 horas de capacitacin directa, y obtiene:




Diploma como Profesor de Yoga Yoghismo

Cules son los criterios de evaluacin


de los participantes?
En el Diplomado de formacin de Profesores de Yoga Yoghismo, la evaluacin se concibe como un proceso
permanente, por lo que se realiza de manera continua durante todo el Diplomado.
En esta evaluacin se considera a todos los actores del proceso de capacitacin como son: coordinadores,
instructores y alumnos. As se disean y aplican distintos instrumentos de evaluacin, que permiten conocer el
desempeo de estas figuras y las condiciones de desarrollo del curso, adems de la participacin y dominio del
alumno en diferentes ejercicios y tcnicas especficas, as como la elaboracin de documentos que den cuenta de
su avance en trminos cualitativos y cuantitativos.
De esta forma los criterios de evaluacin son los siguientes:
Asistencia y puntualidad en todas las sesiones (considerando 10 minutos de tolerancia mximo, al inicio
de cada sesin). 40%
Participacin en todas las actividades programadas, incluyendo ejercicios individuales y colectivos. 20%
Entrega de guas de lecturas bsicas 10 %.
Trabajo final escrito o diseo de taller de yoga al pblico 10 %
Valoracin positiva de la matriz de habilidades tcnicas adquiridas 20%
TOTAL: 100 %
La puntuacin aprobatoria de cada promotor para obtener el Diploma considerando los cuatro mdulos deber
ser del 90%

23

En sntesis, cules son los requisitos para obtener el


Diploma de profesor de yoga yoghismo?
El proceso para obtener el diploma parte de la realizacin de un taller final de evaluacin y cierre del diplomado.
En l los alumnos finalizan la primera etapa de su proceso de aprendizaje y evala el impacto en su prctica
personal y en su actividad docente.
En este taller, el nmero veinticinco, se aborda la propuesta, lmites y alcances de la didctica del Yoga, el Yoga
como una forma integral de vida, profundizacin en Abhyasa y Vairagya, la aplicacin del yoga por sectores y
grupos humanos y la reflexin de la didctica del yoga.
En la parte tcnica se culmina la certificacin de habilidades tcnicas adquiridas y los trabajos finales de cada
alumno.

Y el segundo nivel del profesorado?


El segundo programa del profesorado (exclusivo para egresados de los diplomados del primer nivel e invitados
especiales), implica un segundo nivel superior.
Este programa propone una estructura acadmica flexible para el desarrollo de talleres y seminarios libres
de especializacin y de prcticas y clases supervisadas y evaluadas por sinodales (profesores tutores). Es
complementaria al primer nivel y certifica 150 horas complementarias que suman 500 horas como Profesor
de Yoga Yoghismo (Con validacin superior).

24

Cules son las bases para elaborar y presentar el


proyecto de fin de curso?
Existen varias alternativas para la presentacin de este proyecto de fin de curso:
1. Diseo de un taller o seminario en el que se apliquen de manera directa y predominante una o varias de las
tcnicas, aprendidas en los cuatro seminarios del diplomado. La duracin mnima del programa a desarrollar debe
ser de cuatro horas, pero puede ser ms amplio si se requiere.
2. Investigacin de un tema social, cultural, cientfico, etc., en el que se aplique de manera directa y determinante
una o varias de las tcnicas aprendidas en los cuatro seminarios del diplomado. La extensin mnima del
documento final a desarrollar debe ser de 10 cuartillas, pudiendo incluir, grficas, fotos, estadsticas, etc.
3. Elaboracin de una tesina sobre un trabajo o proyecto realizado o en proceso por el alumno, en el que se
apliquen de manera directa y predominante una o varias de las tcnicas, aprendidas en los cuatro seminarios
del diplomado. El tiempo mnimo de aplicacin de este proyecto o trabajo debe de ser de cuatro meses,
independientemente de que se haya concluido o est en proceso.

Cules es la estructura mnima sugerida


para este proyecto final de curso?
En los tres casos se debe incluir un formato universal de proyecto, a saber:
1. JUSTIFICACIN. Porqu este proyecto es importante o necesario.
2. DIAGNSTICO O DESCRIPCIN DE LOS SUPUESTOS, en los que se basa el proyecto
3. OBJETIVO. Claro y especfico
4. METAS ESPECFICAS. Una o varias que puedan medirse y evaluarse
5. ACTIVIDADES A DESARROLLAR. Deben coincidir con cada una de las metas. Es el desglose
de las actividades que nos llevarn a las metas establecidas.
6. PRODUCTOS ESPERADOS. Que lograremos con este proyecto
7. MTODOS DE EVALUACIN. Como comprobaremos que hemos obtenido los resultados
esperados.
8. BIBLIOGRAFA. Fuentes consultadas.
En los tres casos se pueden anexar, artculos propios o de terceros, grficas, fotos, estadsticas, videos, recortes
de prensa, etc.

25

Los proyectos se pueden presentar de forma


individual y colectiva?
Los proyectos se pueden presentar de forma individual o colectiva, hasta un mximo de 5 personas por equipo.
Se entiende que un trabajo en equipo debera tener mayor alcance.
El proyecto idealmente debe de constar de dos documentos:
1. Un documento escrito de unas 15 cuartillas en Word o equivalente. Debe entregarse en formato
electrnico, aunque puede anexarse una versin impresa.
2. Una presentacin en Power Point o equivalente con la presentarn del proyecto en el taller 25 de
evaluacin. Esta presentacin se har ante el profesor tutor que evale y ante todos los compaeros
del diplomado. El tiempo para presentar su proyecto variar de acuerdo a la cantidad de proyectos
presentados, pero normalmente oscilar entre 15 y 30 minutos.

26

Cules son los textos bsicos del diplomado?


1. AIYY. (2009) Una clase de yoga, Solar Fundacin Cultural/AIYY, Mxico.
2. AIYY. (2011) Una clase de yoga para nios y nias, AIYY, Mxico.
3. Daz, Rafael y Marcelli Adrin. (2011,) El arte de la respiracin en el yoga del prnyma al
prnasamyama. Solar Fundacin Cultural/AIYY, Mxico.
4. Marcelli Jos. (2011) Yoga, la experiencia profunda de s mismo, Solar Editores, Mxico.
5. Marcelli Adrin. (2007) Las sanas en el Yoghismo. Solar Fundacin Cultural, Mxico,
6. Marcelli Adrin. (2009) Las tres dimensiones del yoga: Ghathastha, Hatha y Raja Yoga. Solar
Fundacin Cultural/AIYY, Mxico,
7. Raynaud de la Ferrire, Serge. Yug, Yoga, Yoghismo, una mathesis de psicologa. Ediciones de la
Gran Fraternidad Universal, Bogot Colombia, 18 de enero de 1961 (edicin bajo la supervisin del autor).
(YYY)
DURANTE TODO EL DIPLOMADO:

Primer semestre

Segundo semestre

27

Tercer semestre

Cuarto semestre

28

La asociacin recomienda lecturas complementarias para


los alumnos?
Si, estos son:
1. Akhilananda, Swami. (1990) Psicologa Hind. Editorial Paidos. Mxico,
2. Bertherat, Thrse y Carol Bernstein: El cuerpo tiene sus razones, Paids, Barcelona.
3. Coulter, David H. (2011) Anatoma del Yoga. Un manual para estudiantes, profesores y practicantes. Ediciones
Obelisco, Barcelona, Espaa.
4. Desikachar, T.K.V. (2000) El Corazn del Yoga, Desarrollando una Prctica Personal. Lasser Press Mexicana
5. Eliade, Mircea. (1987) Patajali y el yoga. Ediciones Paidos orientalia. Barcelona, Espaa.
6. Eliade, Mircea. (1957) Yoga, inmortalidad y libertad. Ediciones Leviatn. Buenos Aires.
7. Eliade, Mircea. (2000) Tcnicas del yoga. Kairs, 1. edicin. Barcelona, Espaa.
8. Estrada, Jos Manuel (1998). Obras completas: volumen: 1, Solar Editores, Mxico.
9. Ghosh, Shyam (traductor) Gheranda Samhit (GSH). Del texto original en snscrito traducido al ingls por op.cit.)
10. Iyengar, B. K. S. (1994) La luz del Yoga. Editorial Kairs, Barcelona, 8. Edicin.
11. Iyengar, B. K. S. (1997) Luz sobre el prnyma. Editorial Kairs, Barcelona, 1. Edicin.
12. Iyengar, B. K. S. (2000) El rbol del yoga. Editorial Kairs, Barcelona, 1. Edicin.
13. Iyengar, B. K. S. (2006) Luz sobre los yoga Sutra de Patajali. Editorial Kairs, Barcelona, 2. Edicin.
14. Iyengar, B.K.S. (1995) Yoga, The Path to Holistic Health.Dorling Kindersley.
15. Mahadevan, T. M. P. (1991) Invitacin a la filosofa de la India. Fondo de Cultura Econmica, Mxico.
16. Marcelli Adrin. (1997) Prathyhra, el camino de las percepciones, las emociones y los sentimientos en el Yoga.
Solar Editores, Mxico.
17. Marcelli Adrin. (2011) El Manejo de las emociones en el Yoga. El Prathyhra en el Yoghismo. AIYY, Mxico.
18. Marcelli, Adrin. (1995) El Maestre Jos Manuel Estrada, Solar Editores, Mxico.
19. Marcelli, Adrin. (1993) El Maestre Serge Raynaud de la Ferrire, Solar Editores, Mxico.
20. Marcelli Jos. (1985) Un Maestro Habla, Solar Editores, Mxico.
21. Mira Silva y Shyam Mehta (1990). Yoga, el mtodo Iyengar. Editorial Everest, Len Espaa,
22. Munn, Antoni. (1993) La evidencia del cuerpo, Paids, Col. Cuerpo y Salud, Barcelona.
23. Osho. (1990) Ms all de las fronteras de la mente, Editorial Mutar, Montevideo.
24. Osho. (1990) Meditacin, la primera y ltima libertad, Editorial Mutar, Montevideo,
25. Osho. (2002) El sendero del Yoga. Editorial Kairs, Barcelona, 1. Edicin.
26. Palestanga, Nigel, Field, Derek. Anatoma y movimiento humano, estructura y funcionamiento. Ed. Paidotribo
27. Patajali. Los yoga Sutra, con el comentario del Rey Bhoja. (Traduccin de Jos Len Herrera), editor, Ignacio
Prado Pastor. Coleccin Los textos del oriente, nmero 2, Per, 1977
28. Ramn, Jorge. (2002) Estiramientos de cadenas musculares: Descubre el placer de estirarte. Revista de masaje.
Tcnicas manuales y terapias naturales. Espaa.
29. Soto Garca, Jos Eduardo. (2011) El Mantra en el Yoghismo. AIYY, Mxico.
30. Van Lysebeth, Andr. (1971) Prnyma, a la serenidad del Yoga, Editorial Pomaire, Barcelona.
31. Saraswati Digambaranda, Swami. (2003) Claves del Yoga, Teora y Prctica. Los Libros de la Liebre de Marzo
32. Satyananda Saraswati (1999) sana Prnyma Mudra Bandha. Bihar School of Yoga, India.
33. Silva, Mira y Shyam Metha, (1990.) Yoga, el mtodo Iyengar, Editorial Everest, Espaa,
34. Shankara, iva Samhit (del texto original en snscrito traducido al ingls por Shyam Ghosh, op.cit.)
35. Svatmarama. Hatha yoga pradipika (HP) Biblioteca virtual de la AIYY.
36. Tart T. Charles. (1994) Psicologas transpersonales, Coleccin Paidos Orientalia, Ediciones Paidos Ibrica, Espaa.
37. Trungpa, Ghgyam. (1982) El amanecer del Tantra. Editorial Kairs, Barcelona, 2. Edicin.
38. Van Lysebeth, Andr. (1979). Mi Sesin de Yoga. Ediciones Urano
39. Van Lysbeth, Andr. (1990) Tantra, el culto de lo femenino. Editorial URANO, Barcelona.
40. Zimmer, Heinrich. (1979) Filosofas de la India. EUDEBA, Buenos Aires

29

Cul es el perfil de ingreso de un participante?


El punto central de la aceptacin de ingreso de los alumnos a este Diplomado, es su compromiso formal para
participar de un proceso de formacin que requiere constancia, autodisciplina y estudio permanente.
Es indispensable contar con un aval mdico que haga constar que no existen problemas mdicos que le impidan
el entrenamiento, en particular padecimiento de cardiopatas, presin alta o problemas de salud que requieran
restricciones en la actividad fsica o emocional. Sin embargo si el mdico especifica los lmites de la actividad la
persona podr participar respetando las mismas restricciones mdicas.
La edad recomendada para participar en este diplomado es a partir de los 15 aos, con autorizacin del padre o
tutor, o a partir de los 18 aos.

Cul es el perfil del egreso de


los alumnos capacitados?
Los alumnos egresados del Diplomado de formacin de Profesores de Yoga Yoghismo, tendrn la informacin
terica e histrica del desarrollo del yoga en el mundo y en Occidente, de sus prcticas especficas, de la
pedagoga para el yoga, de la vinculacin del yoga y el desarrollo humano y la cultura.
Adems conocern la metodologa especfica de las principales tcnicas actuales del yoga y del manejo y
desarrollo de alternativas de prctica.
El egresado estar capacitado para:
Fundamentar e identificar las alternativas de la prctica del yoga para s mismo y de sus alumnos.
Identificar fortalezas y debilidades en la prctica del yoga de un alumno.
Disear, planificar y ejecutar programas graduales de capacitacin en el yoga.
Disear y realizar series secuenciales de posturas, respiracin y meditacin.

Cul es el mtodo de enseanza en el diplomado?


El Diplomado de formacin de Profesores de Yoga Yoghismo es resultado de una tradicin de divulgacin
y formacin en yoga de ms de sesenta aos de experiencia trasmitida de Maestros de Yoga a discpulos, a
travs de consultas directas con las profesores de yoga, atendiendo en particular las necesidades de formacin
sistemtica, gradual y profesional que requiere el yoga.
Su metodologa de trabajo est diseada a partir de unidades bsicas (cursos talleres). Este diseo permite
ofrecer un modelo de capacitacin especfico para cada sector o pblico a atender. El modelo de capacitacin se
estructura en mdulos especializados y stos con cursos seriados.

30

El Diplomado, est diseado para impartirse con una frecuencia de una sesin mensual, o sesiones de cuatro
horas cada semana. El participante contar, adems, con el apoyo de lecturas en lnea, foros de discusin y la
asesora de los docentes de manera directa y mediante correo electrnico.

Se le otorgan al alumno algn tipo de apoyo de


materiales didcticos durante su proceso de formacin?
Est disponible en el sitio web de la asociacin un paquete didctico que contiene los siguientes materiales:
Programas del diplomado con actividades por sesin.
Lecturas y materiales en lnea.
Textos clsicos
Artculos
Glosario

Qu alianzas mantiene la asociacin


con otras instituciones?
La asociacin Internacional de yoga y Yoghismo (International association of Yoga & Yoghismo est registrada
como escuela de yoga en Yoga Alliance.

La mayora de los profesores tutores cuenta adems con el certificado de la UISP, rea de discipline Orientali
(asociacin italiana con aval gubernamental)

Y tiene firmado un convenio amplio de colaboracin con la Universidad IESO Universidad en Mxico:

31

anexo 001

Registro individual de habilidades tcnicas adquiridas


Nombre del Alumno:
Direccin:
Telfono:
Correo electrnico:

ASISTENCIA:
1

10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

Horas de Prctica Supervisada:

Dominio en
la prctica
personal

Nombre de las
sanas y/o de
la tcnica

Conocimiento
de beneficios de
las sanas

Tcnica en la
ejecucin y
secuenciacin
de cada sana

Capacidad
didctica de
enseanza

Conocimiento
de las
contraindicaciones

Preliminar
Primero
Segundo
Tercero
Cuarto
Quinto
Sexto
Gimnasia I
Gimnasia II
Gimnasia III
12 Tcnicas
prnyma
Nombre del tutor (evaluador):
OBSERVACIONES:

Indicadores de evaluacin:
MB: Dominio pleno sin dudas. APROBADO
B: Tiene dudas, requiere apoyo y repaso.
S: No tiene dominio pleno del rubro evaluado, requiere nueva instruccin y repaso.
NA: Requiere nueva capacitacin y posterior evaluacin, no tiene el conocimiento y/o prctica del rubro.

Anexo 002

Seminarios de especializacin en Yoga Yoghismo

Qu son los seminarios de especializacin?


La Asociacin ha diseado un conjunto de seminarios (optativos) en el que los alumnos deciden el orden y el
nmero de seminarios que cursan.

Cunto duran?
Cada uno tiene una carga de 72 horas, normalmente estructurados a la manera modular, con talleres seis talleres
cada uno de doce horas. En algunos temas se extienden a dos semestres (144 horas), es decir dos seminarios de
72 horas cada uno, abordando un mismo tema.

Son exclusivos para egresados de los diplomados de profesorado?


Los alumnos egresados de los diplomados de profesorado (Profesores de yoga yoghismo) cursan estos
seminarios como especializacin, para profundizar en temas especficos, son acumulativos para validar horas de
formacin y acceder a la certificacin superior como profesor de yoga de 500 horas.
Sin embargo todos los seminarios estn abiertos a todo pblico, salvo grupos especiales que se requieren
requisitos previos y tienen acceso restringido.

Se pueden organizar permanentemente?


Si, cuando se rene el grupo necesario para su viabilidad, se programan en cualquier momento del ao.

A quin acudir para llevar a cabo un seminario?


Normalmente son los mismos coordinadores de los diplomados quienes programan y coordinan estos
seminarios, pero tambin se coordinan directamente en las oficinas centrales de la Asociacin.

Cules son los temas de estos seminarios?


Al momento los temas diseados son los siguientes:

Yoga para adultos mayores

Metodologa y principios para secuenciar modelos de clase de Yoga adaptados a las necesidades de personas
mayores.

Yoga para gestantes

Metodologas de sanas, relajacin consciente, concentracin y meditacin en el proceso que se vive en el


preparto. El yoga y el conocimiento en cada etapa de la gestacin.

Yoga y sexualidad

Las tradiciones erticas vinculadas al yoga. La sexualidad. Las disciplinas yguicas para la salud y plenitud fsica y
emocional en la sexualidad.

Yoga en pareja
Metodologas para modelos de clase de Yoga adaptados al trabajo conjunto de pareja. Desarrollo del contacto y
la comunicacin afectiva.

Yoga y nutricin
Medio Ambiente y Salud. Macro nutrimentos. Micro nutrimentos. Perspectivas de la nutricin y el yoga

Yoga Ayurveda
Orgenes e historia del ayurveda. Constitucin humana. Los cinco elementos y el hombre. Proceso de salud
enfermedad. panchakarma. Los tres malas y los sieta dhatus. Estilos de vida.

Yogaterapia
El yoga desde su potencial profilctico y preventivo a la salud, segunda parte.Yoga y nutricin.Yoga para la
columna vertebral. Metodologas del yoga para patologas especficas.

Mantra Yoga
Se conocern los elementos bsicos que constituyen la base de la matsis de psicologa que postula el Maestre, a
travs del estudio de la psicologa del cuerpo, de la msica y de la introduccin al mantra yoga.

Yoga y emociones
Profundizar y consolidar la prctica del Yoga a partir del autoconocimiento, el entrenamiento de los sentidos, del
manejo de la energa manifiesta en las emociones, de la adecuada activacin del cuerpo y de la prctica de la
meditacin, con el fin de formar practicantes de Yoga con bases slidas y un sentido de trascendencia.

Yoga para nios


Metodologa para secuenciar modelos de clase de Yoga adaptados a las diversas etapas del desarrollo infantil.

Seminario de Yoga post natal


Creacin de un mdulo de 72 horas Yoga para Post Natal, que comprende la prctica fsica de la madre luego del
parto, y en conjunto con su beb hasta los 02 aos

Yoga hermtico
Los elementos de la fisiologa sutil del yoga y su interseccin con otras disciplinas espirituales del pasado y del
presente, teniendo como eje el estudio en profundidad del Yug Yoga Yoghismo y las enseanza de los Maestres.

Anexo 003
De la Red internacional de Centros de Yoga:

Qu son los Centros culturales de Yoga en Sntesis?


La asociacin Internacional de Yoga y Yoghismo desarrolla a nivel internacional un programa de visibilidad de su
linaje, visin y propuestas de trabajo a travs de una red de salas y centros de Yoga con cuatro estrategias de
asociacin:

a) Centro Cultural Yoga en Sntesis internos, los cuales forman parte de la propia Asociacin.

b) Centro Cultural Yoga en Sntesis asociados, en los cuales la Asociacin participa con algn tipo de

porcentaje en su financiamiento, direccin y desarrollo.

c) Centro Cultural Yoga en Sntesis externos, son aquellos centros que mantienen un convenio escrito
y formal con la asociacin y en cuyas sedes o en su territorio se llevan a cabo diplomados de
profesorado y/o seminarios de especializacin, utilizan la marca del Centro Cultural Yoga en Sntesis y
son operados por profesores de Yoga y Yoghismo certificados por la propia asociacin.

d) Centros de Yoga afiliados a la Asociacin Internacional de Yoga y Yoghismo son aquellos centros
que mantienen un convenio escrito y formal con la asociacin y en cuyas sedes o en su territorio
se llevan a cabo diplomados de profesorado y/o seminarios de especializacin, no utilizan la
marca del Centro Cultural Yoga en Sntesis, pero advierten en toda su publicidad que estn afiliados a
la AIYY y son operados por profesores de Yoga y Yoghismo certificados por la propia asociacin.

Cules son los beneficios de este esquema de participacin en salas


y centros de yoga con la AIYY?
La AIYY:

Forma al profesorado de las salas de yoga y certifica la calidad de los mismos con aval de Yoga
Alliance.

Aporta la experiencia y medios de promocin, difusin con criterios estndares.

Facilita la asesora para estrategias de organizacin y mercadeo.

Lleva al cabo acciones asociadas de capacitacin y formacin especializada en yoga.

Aporta sus sistemas de comunicacin.

Coordinar la realizacin del Diplomado en las diferentes sedes.

Asesora y procura mtodos estndar de administracin y operacin a las sedes

Asesorar a los coordinadores acadmicos de las salas y centros de yoga.

Promueve sistemas de calidad permanente de salas y centros de yoga

Anexo 004

De la operacin de las sedes del diplomado


Cada sede deber cubrir los siguientes requisitos:
Acadmicos

Designar a un coordinador acadmico.


Designar a un coordinador operativo.

(Las funciones las puede asumir una persona siempre y cuando cumpla con las actividades de cada rol)
Organizacin del Diplomado
Funciones de las sedes

Proporcionar o participar en la gestin de los elementos y recursos necesarios para llevar a cabo la
capacitacin.
Apoyar al coordinador acadmico de sede en la organizacin del Diplomado.

Responsabilidades y funciones de la AIYY














Diseo curricular e instruccional del Diplomado


Seleccin y capacitacin de instructores
Definicin de los criterios de evaluacin del Diplomado, en coordinacin con los instructores de cada
tema.
Apoyo en la Difusin del Diplomado
Organizacin de sedes
Elaboracin de materiales didcticos
Coordinar la realizacin del Diplomado en las diferentes sedes.
Administracin y asesora a las sedes
Asesorar a los coordinadores acadmicos de sede.
Dar seguimiento al trabajo realizado por los coordinadores acadmicos de sede.
Verificar las evaluaciones de los coordinadores acadmicos de sede.
Elaboracin de diplomas y constancias

Funciones de los instructores del Diplomado


(Especialistas responsable del desarrollo de cada taller del Diplomado.)






Participar en la capacitacin del Diplomado.


Disear con el Comit Acadmico de la AIYY sus sesiones.
Entregar con anticipacin sus materiales de apoyo.
Mantener comunicacin con el Comit Acadmico.
Proporcionar asesora temtica a los coordinadores de sede y a los participantes.
Dar seguimiento a la matriz de habilidades tcnicas adquiridas.
Reportar sintticamente a las oficinas centrales el desarrollo de cada uno de los talleres impartidos.

Perfil del coordinador acadmico de sede


Para la realizacin de las funciones descritas el coordinador acadmico de sede, deber cubrir el siguiente perfil:



Conocimientos genricos de las temticas del Diplomado.


Capacidad de ejercer el liderazgo y la integracin de grupos.
Facilidad de palabra.
Habilidad para la solucin de problemas.

Funciones del coordinador acadmico de sede


Es el responsable del desarrollo del Diplomado y tiene las siguientes funciones:


Llevar el expediente de cada alumno que deber contener: Copia simple de identificacin oficial, matriz
de habilidades tcnicas adquiridas, hoja de inscripcin y, en su caso, responsiva mdica (en caso de
padecer algn problema de salud o limitacin sealada por un mdico)

Acordar con la AIYY la organizacin y planeacin de las actividades de capacitacin.


Realizar el proceso de seleccin e inscripcin de los alumnos participantes
Conducir actividades presenciales y prcticas obligatorias.
Facilitar el acceso a la biblioteca virtual y/o plataforma educativa disponible y, en su caso, reproducir y
distribuir los materiales de lectura y ejercicios para cada mdulo.
Gestionar los recursos fsicos, materiales y de otro tipo que hagan viable la realizacin del proceso de
Diplomado.
Dar seguimiento puntual a los indicadores de la matriz de habilidades tcnicas adquiridas de forma
individual.
Disear con el coordinador logstico un plan de contingencias.

Funciones del coordinador operativo







Control y resguardo del material grabado.


Acondicionamiento del aula: instalacin y cuidado del equipo, revisin de conexiones, ventilacin,
iluminacin, cafetera, papelera, etc.
Apoyar a los participantes para la realizacin de sus actividades: uso del equipo de cmputo, bsquedas
en Internet, etc.
Resolucin de problemas tcnicos en general.
Mantener una comunicacin constante con el coordinador acadmico de sede y con la AIYY.
Disear conjuntamente con el coordinador acadmico planes de contingencia.

Anexo 005

Diplomado de formacin de profesor de yoga y/o practicante experto


Ciudad:

__________________________________

SOLICITUD DE INSCRIPCIN
DATOS GENERALES
Nombre
Fecha de nacimiento
Edo civil
Hombre ( )
Mujer ( )
Direccin
Telfono
Celular
Grado Acadmico
Ocupacin
Correo Electrnico
Para algn caso de necesidad, d el nombre y telfono de un familiar o amigo de contacto

INFORMACIN DEL ALUMNO


Por qu est interesado(a) en tomar este diplomado?

Cules son sus expectativas?

Ha practicado algn tipo de Yoga?


Por cunto tiempo?
Semanal
Estilo, escuela y/o Maestro(a)

Describa su estado general de salud

SI ( )
NO ( )
FRECUENCIA
Mensual

Espordico

Si tiene un problema de salud crnico o grave descrbalo por favor (esto no es necesariamente un impedimento, pero tal vez requiera una responsiva mdica)

Tiene operaciones, lesiones o alguna limitacin fsica? SI (


En caso afirmativo, explique

NO (

Est recibiendo algn tipo de medicamento, tratamiento, terapia o psicoterapia?


En caso afirmativo, explique.

En caso de ser mujer, est embarazada?


En caso afirmativo, de cuantos meses?
Necesitar autorizacin de su mdico

SI (

SI (

NO (

NO (

Cmo se enter de este diplomado?


(
(
(
(
(
(

)
)
)
)
)
)

Recomendacin personal
Correo electrnico
Internet
Radio o TV
Poster o trptico
Otro. Explique por favor:

Envo esta solicitud, confirmando que la informacin es verdica.


Firma:

Fecha:

Poltica de confidencialidad: La AIYY se compromete estrictamente a no usar la informacin proporcionada, ni


ninguna de sus partes, para fines diferentes a la inscripcin y base de datos interna para el seguimiento de los
alumnos durante su participacin en este diplomado.

Diplomado de formacin de
Profesores de Yoga Yoghismo

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