Programa de Formación Humanística

ESQUEMA DEL INFORME

PROYECTO EMPRENDEDOR FINAL DE PLAN DE MEJORA DEL

DESORDEN

ÁREA: TUTORA

APELLIDOS: RODRIGUEZ GRACILIANO

ALUMNA: PAMELITA

DOCENTE: ROSA YOVANA MORALES ROJAS

CICLO: III

2023
I. PRESENTACIÓN

El objetivo de este informe es analizar la problemática del desorden como

un mal hábito en la vida diaria.
El desorden puede ser un obstáculo para llevar una vida organizada y
eficiente. A través de este informe, se buscará identificar las causas, los
impactos negativos y proponer recomendaciones para superar este mal
hábito.
“El escaso hábito de la lectura tiene un impacto negativo en el desarrollo
personal y futuro profesional de los jóvenes; en este sentido, debemos
buscar soluciones para poder garantizar una educación inclusiva, equitativa
y de calidad”, enfatizó Deza Lossio.
Aunque pueda parecer que tener un nivel elevado de desorden en nuestra
vivienda es algo sin tanta importancia, aunque tampoco conviene pasarse al
otro extremo y ser un maniático del orden sí que es cierto que acaba
pasando factura y tiene una serie de consecuencias, tanto en el plano físico
como psicológico.

II. PROBLEMÁTICA

desorden puede manifestarse de diferentes formas, como un espacio físico

desordenado, una agenda sobrecargada de tareas o una falta de organización en
las actividades diarias.
Esta falta de orden puede generar estrés, dificultades para encontrar objetos o
información, retrasos en tareas importantes y una sensación de caos en la vida
cotidiana. Las épocas de crisis causan una aceleración vertiginosa,
desestructurando todo el orden humano, ocasionando un fuerte el impacto sobre
las identidades.

Impacto que implica acompañar los cambios que se producen y a la vez generar
mecanismos para resistir a dichos cambios. Esto marca una importante presencia
de la contradicción entre permanecer y cambiar, ser y no ser, aspectos
constitutivos en la formación de la identidad El sentido del orden social está
amarrado de los sujetos de que existe un mundo estable y real que es tomado
condado.

El desorden se manifiesta cuando existe una percepción de que algo está

contrariando las relaciones sociales, y es vivenciado como una situación
problemática.
III. Proceso para el planteamiento del problema: son los siguientes:

1. Definir la variable principal

La variable principal de un mal hábito como el desorden, podría ser la siguiente: "El
desorden es la tendencia a acumular objetos o a no ordenar y limpiar los espacios
donde se vive o trabaja, generando un ambiente caótico y poco organizado que puede
afectar negativamente la calidad de vida y el bienestar psicológico de las personas"
(adaptado de Reese, 2018).

2. Explicar el problema desde lo general a lo particular

En términos generales, el desorden puede afectar varias áreas de nuestra vida. Puede
generar estrés, disminuir nuestra productividad y crear un ambiente negativo en
nuestro hogar. Además, puede ser un reflejo de nuestra capacidad de organización y
cuidado personal.

Ahora, en un nivel más particular, es importante identificar las causas subyacentes del
desorden. Puede estar relacionado con la falta de tiempo, la falta de motivación
incluso una tendencia natural a acumular cosas. También podemos explorar las
emociones asociadas con el desorden, como la ansiedad o la sensación de agobio.

Una vez entendemos las causas y emociones relacionadas, podemos abordar el

problema de manera efectiva. Podemos establecer metas realistas para mantener el
orden, crear un sistema de organización que se ajuste a nuestras necesidades y
trabajar en el desarrollo de hábitos saludables.

Recuerda, esto no se trata solo de tener un espacio físico ordenado, sino también de
alcanzar un equilibrio interior y vivir de una manera más armoniosa. Estoy segura de
que, con tu determinación y mi apoyo, podrás superar ese mal hábito de desorden.

Explicar las causas de la situación descrita

El desorden en nuestro entorno tiene una relación directa con el estado de ánimo. Por
ejemplo, puede conllevar como consecuencia emociones negativas como la angustia,
desgana, sensación de fracaso o tristeza.

La mayoría de las veces el desorden es una conducta aprendida. Muchas de nuestras

conductas las aprendemos y mantenemos por asociación. Por ejemplo, si cuando
estudio apruebo, es más probable que la vez siguiente estudie pues toque he obtenido
un beneficio de mi esfuerzo.

Se detallan las posibles causas que originan la situación latente de la variable en la

población objetivo.

Explicar las consecuencias del problema

Aunque pueda parecer que tener un nivel elevado de desorden en nuestra vivienda es
algo sin tanta importancia, aunque tampoco conviene pasarse al otro extremo y ser
 un maniático del orden sí que es cierto que acaba pasando factura tiene una serie de
consecuencias, tanto en el plano físico como psicológico.

5. Redactar el pronóstico de la situación

Si, la situación del mal hábito del desorden continúa sin abordarse, es probable que se
intensifique con el tiempo. El desorden puede afectar a tu calidad debida de muchas
maneras. Esto podría incluir dificultades para encontrar cosas importantes, una
sensación constante de desorganización, conflictos con seres queridos por el desorden
compartido o problemas de salud mental, como ansiedad y estrés. Además, un
entorno desordenado puede afectar negativamente tu enfoque y productividad en
otras áreas de tu vida.

IV. OBJETIVOS
El objetivo de este informe es crear conciencia sobre los efectos negativos del
desorden en la vida diaria y promover hábitos más organizados y eficientes. Se busca
proporcionar herramientas y estrategias para superar el desorden y mejorar la calidad
de vida de las personas.

Los malos hábitos, como el desorden, a menudo se forman como una forma deschape
o comodidad momentánea. Puede ser una manera de evitar enfrenta emociones o
responsabilidades, y a veces incluso nos brinda un sentimiento de control en un
mundo caótico. Sin embargo, a largo plazo, estos hábitos pueden tener consecuencias
negativas.

- Objetivo General

Generar hábitos y cualidades de esfuerzo e interés que ayudan al aprendizaje, como:

Asistir puntualmente a clases y cumplir a tiempo con los trabajos encomendados,

organizar su tiempo, respetar el estudio y el trabajo de los demás. El cual es reflejado en
un buen rendimiento académico.

- Objetivo Específico

Mejora de la coordinación entre Atención Primaria y Salud Mental en términos de

homogeneidad, frecuencia, calidad, accesibilidad compartida a la información clínica
y aprovechamiento de las nuevas tecnologías

V. ACCIONES ACTIVIDADES A REALIZAR

 Realizar un listado mínimo de 10 acciones o actividades. Actúa en el día a día y crea
hábitos.
 Huye de las jornadas maratonianas de limpieza y organización que lo único que hacen
es perjudicarnos porque al final se acaba posponiendo la tarea a favor de la
procrastinación.
  Menos, es más: no permitas que entren adquisiciones nuevas en la casa si no son
realmente necesarias, y deshazte de aquello que no estás usando.
 Poco a poco: ponte plazos realistas para poder acabar con el desorden y organízate
por espacios para acometer la tarea paulatinamente.
 Es cosa de todos: el desorden puede ser un hábito general en casa y hay que involucrar
a todos los que viven en ella para que pongan de su parte.

VI. CRONOGRAMA
En este apartado se detallará el proceso desarrollado en el presente plan emprendedor.

MESES SETIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE

ACCIONES, 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4
5
ACTIVIDADES

Hacer horarios x x x x
x x x x

Programar x
alarmas x x x

Tener una rutina x x

diaria x x x x

Dejar de pasar x x x
mucho tiempo en x x x x x
el celular

Limpiar mi x x
habitación todos x x x x x
los días

Programar x x x x
horarios para x x x x x x x
realizar los
trabajos

Levantarme a las x x x x x
6: oo am x x x x x x
VII. SEGUIMIENTO DE LAS ACCIONES Y/O ACTIVIDADES PROPUESTAS.

ACCIÓN A ACCIÓN DE COMENTARIO DE OBSERVACIÓN RESULTADO EVIDENCIA

IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO ESPERADO
EJECUCIÓN

Crear un Pegar mi Logre el objetivo _ Llegar a clases

horario de clases horario en mi a tiempo
cuarto

Dormir Dejar de ver el Me esta _ Llegar

temprano celular hasta haciendo un temprano a
tarde poco difícil clases

Comenzar a Tener una hora Lo estoy _ Me siento con

ordenar mi diaria para haciendo mas ánimos
cuarto limpiar

Comenzar hacer Salir a correr en Me canso muy _ Tener más

ejercicios las mañanas rápido energía

No, dejar todo Hacer la tarea Si, logre hacer _ Tener buenas
para última hora llegando a casa mis trabajos calificaciones

Tener una hora Comenzar a Si. Estudie mis _ Comenzó a

diaria para estudiar apuntes participar en
estudiar clase

Comenzar a Programarme Me esta _ No tengo

levárteme dormir a las dificultando sueño en clase
temprano 9:pm

VIII RESULTADOS
Tras analizar la problemática del desorden, se ha constatado que este mal hábito
puede afectar negativamente en diferentes aspectos de la vida. El desorden impide
una óptima utilización del tiempo, dificulta la toma de decisiones, aumenta el estrés y
puede afectar las relaciones personales y profesionales. Además, puede generar un
ciclo vicioso en el que el desorden lleva al estrés y el estrés a más desorden.

X. EVIDENCIAS (fotos reales, imágenes)

XI.CONCLUSIONES

Cuando un hábito está instaurado es muy difícil modificarlo. Esto supone una inversión de
tiempo y esfuerzo que no todas las personas realizan. Cambiar una conducta inicialmente es
fácil, lo complicado es mantenerla, pero si se persiste se puede cambiar.

Queda claro que la organización que le damos a nuestro hogar, además de hacerlo más seguro,
también influye en nuestro estado de ánimo. Tal vez, en última instancia, si nos situamos en un
punto de vista muy general (tiempo y espacio infinitos), podríamos decir que el orden ocupa
momentos del tiempo tan insignificantes y espacios tan pequeños, que no tiene mucho sentido
hablar de él.
XI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
 Smith, J. (2018). El desorden: Cómo superar un mal hábito. Editorial XYZ.

 Johnson, R. (2014). Cómo organizar tu espacio. En S. Roberts (Ed.), Enfrentando los

malos hábitos (pp. 45-59). Editorial ABC