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al menos una vez a la semana y el 87,1% consume frituras con la misma frecuencia, según
el Instituto Nacional de Salud (INS) en el año 2019. Además, el 20,2% de los adultos en
Perú tienen un consumo excesivo de sal, mientras que el 50% no consume la cantidad
mínima recomendada . En resumen, el 70% de los peruanos entre 30 y 59 años sufre de
” “
JUSTIFICACIÓN
La presente de investigación se realizó porque es importante que los adultos del
Asentamiento Humano Froilán Alama, adquirieran conocimientos acerca los estilos de
vida para que puedan ayudar a mejorarlos, compartiendo información sobre el tema y
brindando consejería, y estrategias para llevar un habito de vida saludable para todos los
adultos.
Por lo tanto, los estudiantes de enfermería nos encontramos con el deber de ayudar a
mejorar los conocimientos de la población y cuidados de la salud, promoviendo la
participación en los programas de prevención sanitaria. Además, con los resultados
obtenidos, se van a identificar los principales problemas de la comunidad, y contribuir a
la atención integral. Por ello, la investigación ayudará a que los pobladores del
Asentamiento Humano Froilán Alama mejoren su estilo de vida de acuerdo a los
resultados y conclusiones obtenidas de la investigación, Y será favorable para el
establecimiento de salud, ya que de esta manera se podrá promover el cambio de conducta
y estado de salud de los adultos.
Bases teóricas
“ La investigación está sustentada en base a las teorías de los estilos de vida
propuesta por Marc Lalonde, Nola Pender . ”
Asimismo nos señala que el medio ambiente, tiene todos aquellos factores
relacionados con la salud tanto por fuera del cuerpo del ser humano, sobre en la cual
el individuo tiene poco o ningún control, las personas por sí mismos no pueden
garantizar la pureza de la comida, la cantidad de agua, por ejemplo tampoco está en
sus manos controlar peligros para la salud que les representa contaminación del aire
“
Además, indica que el estilo de vida consiste en las elecciones sobre la salud que
una persona hace y en las que tiene cierto nivel de control. Tomar decisiones
equivocadas y tener hábitos dañinos lleva a riesgos importantes que a largo plazo
pueden tener consecuencias graves, incluyendo enfermedades y hasta la muerte. En
este caso, el estilo de vida de la persona afectada fue un factor contribuyente (33).
Siguiendo con Nola Pender, nació en Lansing, Michigan, EE. UU., en 1941. En
1964, se graduó como enfermera en la Universidad Estatal de Michigan y luego
culmino su maestría y doctorado en la Universidad de Northwestern en Evanston,
Illinois. Trabajó como enfermera terapeuta y luego se dedicó a su teoría. En 1972,
Pender publicó un libro llamado Promoción de la salud en la práctica de enfermería,
“
donde expuso su teoría Modelo de Promoción de la Salud (MPS) junto con los
”
Persona: “Pender toma a la persona como ser integral, analizando los estilos de
vida como también las fortalezas. Cada persona está definida de una forma única por
su propio patrón: Cognitivo-perceptual y sus factores variables (38).
”
Fuente: Modelo de promoción de la salud de pender 1996. En: Cid PH, Merino
nutre y es esencial para el ser humano son proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas
y minerales. Una alimentación saludable previene enfermedades como desnutrición,
obesidad e hipertensión. Es el proceso en el cual el cuerpo recibe, procesa, absorbe y
utiliza los alimentos para obtener energía y mantener el funcionamiento normal de
los tejidos y órganos, el crecimiento y la vida en general (42).
”
Actividad física:
Es cualquier acción del cuerpo que involucra los músculos y requiere energía. Si
está bien planificado y estructurado, se llama ejercicio. La alimentación saludable y
el ejercicio son esenciales para mantener la salud. La práctica mejora la digestión, el
sistema circulatorio y mantiene el corazón en perfecto estado, proporcionando
energía a todo el cuerpo (43).
Es toda practica regular tanto sistemática de la persona, que tiene como finalidad
dar resultados de mejora en aptitud física y motriz, tiene como habilidad disminuir
factores de riesgo en enfermedades crónicas dando cambios aptos con respecto a la
salud, antes de iniciar cualquier programa físico se debe conocer el objetivo que se
muestra, la selección de ejercicios será variada y secuencial (44).
La actividad física disminuye la ansiedad y el apetito, además los niveles de
ghrelina, aumentando concentraciones de leptina, además el deporte es un tipo de
actividad física que se realiza según normas o por reglamentos que se estructuran
durante entrenamientos que optan la mejora del cuerpo, para obtener mayor resultado
el adulto debe practicar al menos 150 minutos semanales en actividad física para
adecuar su estado físico y mental (45).
Responsabilidad en Salud
Es muy importante esta dimensión porque las personas aprenden a tener una “
correcta alternativa saludable, ya que es una toma de decisión importante para las
personas si tienen la conciencia correcta para poder tener su propio autocuidado.
También depende cambiar los factores de riesgo desarrollando cambios de conducta,
estando consientes de malos hábitos que a veces la persona tiene (46).
”
Se obtuvo como resultado del 100% (100) de los adultos que participaron, el
5,0% (5) tienen un estilo de vida saludable y un 95,0 % (95) tienen un estilo de vida
no saludable.
Tabla 2:
En los factores biosocioculturales, se observa que del 100% (100) de los adultos
(56) solo tienen primaria; Religión el 93.0% (93) son católicas; Estado civil el 43.0%
(43) son casados; Ocupación el 35,0% (35) son ama de casa; Ingreso económico el
Tabla 3:
En relación al factor biológico y los estilos de vida, se nota que el 52,0% son
hombres, de los cuales el 3,0% (3) llevan una vida saludable, mientras que el 49,0%
(49) llevan una vida no saludable. En relación al estilo de vida y la edad, se nota que
el 49% (49) tienen entre 36 y 59 años. De este grupo, el 2,0% (2) llevan un estilo de
vida saludable, mientras que el 47,0% (47) tienen un estilo de vida no saludable.
Tabla 4:
53% (53) no lo tienen. El 93% (93) son católicos, de los cuales el 5% (5) tienen un
Tabla 5:
43% de las personas están casadas. De este grupo, solo el 2% lleva un estilo de vida
saludable, mientras que el 41% no lo hace. Además, el 35% son amas de casa. De ellas,
solo el 2% tiene un estilo de vida saludable, mientras que el 41% no lo tiene. En cuanto
al ingreso económico, el 56% gana menos de 400 soles. De este grupo, el 4% tiene un
0,178> 0,05).
4.2. Discusión
Tabla 1:
Centro De Salud Materno Infantil El Socorro Huaura, 2020. Teniendo como resultado
Del 100% (95) de los adultos mayores que participaron, el 2,1% (2) tienen un estilo de
De igual manera los resultados se asemejan con el estudio del autor Valenzuela
R, (67). Titulado factores socioculturales y su relación con el estilo de vida del adulto
mayor de club “edad de oro” Tacna. Después de un análisis de sus dimensiones dando
Por otro lado, los resultados de la investigación difieren con lo encontrado por
Alayo A, (68). Quien señala que el 88,7% tiene estilo de vida saludable, y un
“ Según la Organización Mundial de la Salud, Para que una persona tenga un estilo
del entorno de desarrollo personal y puede verse limitado o exacerbado por factores
alguna enfermedad porque no nos adaptamos y llevamos una vida libre de riesgos (69).
“ Los estilos de vida son hábitos realizados por la persona o la sociedad. se refleja
en su estado de salud y esto depende de las acciones que realice cada individuo, ya sea
simplemente adoptando hábitos nocivos para la salud, como. Estilo de vida sedentario,
pobre Alimentación. La actividad física tiene muchos beneficios para la salud ya que
estilo de vida poco saludable, donde existe el riesgo de contraer una enfermedad en la
tuberculosis, la anemia, la cirrosis y nuestro estilo de vida afectan tanto la salud física
como mental. Un estilo de vida saludable tiene efectos positivos sobre la salud. Incluye
hábitos como hacer ejercicio de forma habitual, llevar una alimentación adecuada y
autoestima, etc . ””
“ Desde que inicia el día es recomendable que el día inicie a temprana hora para
adecuado de agua entre 8 a 10 vasos de agua al día, realizar un día cotidiano con
trabajos o estudios, por las noches no es recomendable comer después de las 6 pm pero
si por trabajo o los horarios se realiza después se debe evitar consumir carbohidratos,
Tabla 2:
55,00% (66) son católicas; estado civil el 40,83% (49) son casados, en ocupación el
67,50% (81) son otros; ingreso económico el 47,50% (57) ganan de 650 a 850 nuevos
soles mensualmente.
el 63% (76) es de sexo masculino, el 65% (79) solo tienen primaria, el 55% (66) son
católicos, el 40% (49) son casados, el 67% (81) con ocupación y el 47% (57)
Centro De Salud Materno Infantil El Socorro_Huaura, 2020. Donde del 100% (95) de
los adultos mayores el 62,1% (59) son de sexo femenino; el 35,8% (34) tienen grado
ocupación ama de casa; y el 44,2 % (42) tienen un ingreso económico de 650 a 850
nuevos soles.
primer lugar al sexo el cual se define como la división del género humano en dos
grupos: mujer u hombre. Cada individuo pertenece a uno de estos grupos. La persona
anatómicas de los seres humanos, que los define como mujeres y hombres. Es una
“ Tanto el hombre como la mujer han tenido que adaptarse a ciertos cambios en el
que creían tener arraigadas, como los quehaceres de hogar que eran exclusivo de las
mujeres y los hombres solo eran proveedores, Es así como la mujer por su sexo va a
saludables; las mujeres asumen una doble jornada laboral cuando se incorporan al
o vivienda (75).
”
desconocimiento por temas de su salud o haciendo caso omiso a las indicaciones que
se les brindan en los establecimientos de salud . Según una teoría que mezcla el grado
” “
de instrucción de una persona con su salud, se sabe que la salud no solo depende del
bienestar físico, de las revisiones anuales o los tratamientos que sigamos, en realidad,
mientras más educación tenga una persona, mayor será su bienestar físico y mental.
Por lo tanto, se debe dar una correcta información de los temas a tratar ayudándose de
materiales educativos que capten la atención y que permita que la persona entienda
encomienda a sus creencias para su día a día, el problema está cuando ciertas religiones
deberes, aunque las distinciones del estado civil de una persona pueden ver ser
variables de un estado a otro, las enumeraciones de los estados civiles más habituales
encuentre puesto que va a depender del empleo que tenga para su estado económico
especializados (78).
”
los servicios de salud, en este caso mientras mayor sea su ingreso económico mejor
de casa, recibir algunas capacitaciones que hace el municipio que son completamente
gratis sobre costura o repostería para que aprendan a desarrollarse y así ser
independientes y no sentirse apenadas solo por estar en casa, pues estas actividades
Tabla 3:
biológico de sexo presenta relación significativa con los estilos de vida, al aplicar la
Del AA. HH Manuel Seoane Corrales - Veintiséis De Octubre - Piura, 2020. Donde se
“ puede observar que el 62% (126) son de sexo femenino, de las cuales el 51% (104) de
(22) que presentan estilo de vida saludable. En relación con los resultados encontrados
“ El sexo no determina que tengamos un buen o mal estilo de vida porque el género
no juega gran parte en la conducta o instinto del ser humano. Existen ciertos
comportamientos que son determinados tanto por el entorno, cada uno contribuyendo
diferentes grados de reacciones particulares. Las reacciones son limitadas por la
factores protectores para el bienestar por lo cual deben ser vistos como un proceso
también de acciones de naturaleza social. Los estilos de vida han sido considerados
(84).
considera en años por que va repercutiendo en la vida del adulto cada vez ves que los
años pasan se van incrementando los niveles de discapacidad de los adultos generando
cambios continuos en las personas que poco a poco si no tienen un cuidado adecuado
(85).
a que los adultos opten por estilos de vida saludable o no saludables sino ellos mismos
van determinar sus hábitos el cual los llevaran a la conservación de su salud. Esto
queda demostrado con los resultados en donde el estilo de vida no existe relación
generadoras de salud. Es decir, no importa el sexo, para que los adultos maduros
adopten adecuados hábitos que la lleven a tener estilo de vida saludable, la persona
tiene la capacidad de pensar, actuar e interesarse por su bienestar como lo demuestra
de los cuales el 38% (77) presentan un estilo de vida no saludable, frente a un 8% (16)
del mismo nivel de instrucción que presentan estilo de vida saludable. Así mismo al
maduros son de religión católica, de los cuales el 69% (140) presentan un estilo de
vida no saludable, frente a un 19% (39) que presentan estilo de vida saludable . ””
criterios se encontró (X2= 0,036 GL=4 y P= 0,614), lo que indica que no existe
encontró (X2= 0,077 GL= 4 y P= 0,278), indicando que no existe relación entre la
los adultos del centro Poblado Cochac Huaraz, 2018; quien haciendo uso del Chi-
Independencia (X2 = 2,704 GL=4 y P= 0,608) donde se muestra que no hay relación
instrucción mantiene una relación significativa con el estilo de vida del adulto. De
“ Según una teoría que mezcla el grado de instrucción de una persona con su salud,
se sabe que la salud no solo depende del bienestar físico, de las revisiones anuales o
los tratamientos que sigamos, en realidad, mientras más educación tenga una persona,
mayor será su bienestar físico y mental. Por lo tanto, se debe dar una correcta
atención y que permita que la persona entienda todo con claridad (89).
”
encomienda a sus creencias para su día a día, el problema está cuando ciertas religiones
deberes, aunque las distinciones del estado civil de una persona pueden ver ser
variables de un estado a otro, las enumeraciones de los estados civiles más habituales
cómo cuidar su salud y llevar una vida adecuada sin que su trabajo afecte su salud. Al
analizar la variable religión con estilo de vida, se encuentra que no existe relación
determinar que los adultos maduros tengan estilos de vida poco saludable o saludables
mayoría son fervientemente muy católica, ellos refieren que realizan fiestas patronales
no tiene relación ni relevancia ya que no se vinculan con el trabajo que ejercen que es
el comercio el cual se predomina durante el día y pues sus prácticas religiosas ocupan
el tiempo nocturno como por ejemplo asistir a misa por las noches es por eso que no
“ Por lo antes expuesto, se concluye que; a pesar de que no existe relación entre
adultos maduros para individualizar el manejo en cada uno de ellos. El estilo de vida
probablemente se vea relacionado con los intereses personales de cada individuo y que
económica, debe priorizar su salud, puesto que sin salud como prioritaria no se puede
de salud óptimo . ”
Tabla 5:
del distrito de Llama - Piscobamba, 2018. Al relacionar el estado civil con el estilo de
vida utilizando el estadístico del Chi cuadrado de independencia (X2 =1,155 GL=3 y
P= > 0,05) encontró qué no existe relación estadísticamente significativa entre ambas
independencia (X2 = 2,955 GL=2 y P = > 0,05) encontrándose que no existe relación
estadísticamente significativa .
”
poblado de Shiqui – Cátac, 2020. Muestra la relación de los factores sociales y estilos
(X2=8,379 GL=2 y P=0,015) encontramos que si existe relación significativa entre las
encontramos que si existe relación significativa entre las variables entre ambas
variables . ”
I. CONCLUSIONES
Tambogrande_ Piura 2022, lo más importante de esta metodología fue que los
metodología fue que los adultos comprenden la edad de 37 hasta los 59 años, así
menor de 400 soles, religión católica y casi menos de la totalidad son ama de casa,
muy jóvenes.
• En este trabajo al aplicar la prueba de Chi cuadrado que fue empleado para conocer
2022, donde lo más importante de esta investigación fue conocer los resultados ya