UNEARTE – MÉRIDA

ENERO 2021

Alumna: Mía Contreras

Docente: Oswaldo García

BITÁCORA INTRODUCCIÓN A LA DANZA

Clase de danza contemporánea II Profesor Oswaldo

 Calentamiento con asanas de yoga, fuerza en brazos, espalda, planchas y variante de

guerrero.
 Iniciación a la parada de mano, retrayendo pelvis.
 Ejercicios, coordinación brazos y piernas, desplazamientos.
 Ejercicio de improvisación.

Anotaciones:
Integrar y descubrir movimientos de contemporáneo
El final y el cambio son transiciones donde se debe reflejar impacto

Clase de ballet II Profesor Oscar Braum

 Iniciaciones de brazos en la barra.

 Trabajo de centro, coordinación de posiciones al girar o finalizar un movimiento
para iniciar otro.
 Calentamiento en barra, degallé, tandiú, pat man, role jame.
 Ejercicios de desplazamiento en yete y giros, abrir y cerrar brazos es preferible a
girar con los brazos en primera.

Anotaciones:
Practicar el desplazamiento en gran yete, apertura de caderas en suspensión.
Besarme la rodilla cuando bajo en soplé, mirar mi mano y subir para el cambré.
En cambre el brazo va delante de mis ojos.
Investigar teoría en francés, posiciones y estilo ruso vs estilo cubano.
Clase de danza contemporánea VI Profesor Oswaldo García
  Trabajo de piso.
 Apertura de caderas con fuerza, antes de girar, las piernas impulsan el peso del
cuerpo.
 El centro en abdominales mantiene el equilibrio de los brazos al girar.
 Juego de muñecas antes de un giro y cambio hacia el piso.
 Desplazamientos que terminan en alguna asana de yoga.
Observaciones

Secuencias de movimientos: buscar integrarlos y reconocer en cuales fluyo y cuáles me

incomodan.

Dolor en mi dorsal derecha al girar sobre mi hombro derecho.

Evito hacer la estrella en clases, debo practicarla, mis piernas no suben al mismo tiempo.

Clase de danza tradicional II Profesor Ygnacio

 Calentamiento con asanas de yoga

 Desplazamiento girando en el piso
 Introducción a los tambores centrales
 Desplazamiento retrogradación pélvica fluida, camellos reverse, piernas flexionadas
 Desplazamiento cajas de pecho
 Desplazamiento giro de manos, cambio de peso al deslizar
 Desplazamiento de pies: paso de flamenco conocido como punta, tacón, cambio al
otro pie y punta.
Observaciones

Practicar movimientos solares base de danza árabe

Soy feliz, no hay dolor, mi cuerpo vibra con el ritmo de los tambores.

Estudiar festividad de San Juan.

El fuego es el elemento asociado a las festividades en Europa. En Venezuela es el viento y

el mar.