El

metabolismo: INTEGRANTES:
Anguisaca María Fernanda
Arcos Silvia
Burga Nicole

anabolismo y Cantuña Dayana

Carchipulla Xavier
Macas Nayeli
Redrobán Ashlyn

catabolismo Zul Scaffy

PROFESORA:
Bq. Kerly Dávila.
Contenidos.

1. Metabolismo.
2. Tipos de metabolismo.
3. Anabolismo.
4. Tipos de Anabolismo.
5. Ejercicios Anabólicos.
6. Importancia del Anabolismo.
7. Catabolismo.
8. Tipos de Catabolismo.
9. Metabolismo en la salud humana.
10. Recomendaciones.
11. Enfermedades metabólicas.
Metabolismo

Reacciones químicas que se dan en la célula con el fin de

obtener biomoléculas y energía necesaria.
Este se refiere a todas los procesos físicos y químicos del
cuerpo que usan energías:
-Respiración
-Circulación sanguínea
-Regulación de la temperatura corporal
-Contracción muscular
-Digestion de alimentos y nutrientes
-Eliminacion de desechos
-Funcionamiento del cerebro y los nervios
TIPOS DE METABOLISMO:
Por la forma de obtener los materiales:
Autótrofo: Tiene como finalidad la obtención
de sustancias orgánicas empleando como
fuentes de materiales sustancias
inorgánicas:
Heterótrofos: Organismos que sintetizan sus
compuestos orgánicos empleando como
fuente de materiales otras sustancias
orgánicas.
01
¿CÓMO ACTÚA EL METABOLISMO?

Sistema digestivo utiliza enzimas para:

Degradar las proteínas en aminoácidos

Convertir las grasas en ácidos grasos.
Transformar los hidratos de carbono en
azúcares simples.

Construcción de tejidos corporales y reservas de energía = ANABOLISMO

Suceden simultáneamente dos clases de
Descomposición de tejidos corporales y de reservas de energía con el fin de
actividades
obtener más combustible para las funciones corporales = CATABOLISMO
¿QUÉ CONTROLA EL METABOLISMO?

Hormonas del sistema endocrino ayudan a controlar

la velocidad y la dirección del metabolismo.
Tiroxina: Determina con qué rapidez o lentitud se
producen las reacciones químicas.
Páncreas: Segrega hormonas que ayudan a
determinar si la principal actividad metabólica del es
anabólica o catabólica.
El metabolismo basal puede influir en la tendencia a
ganar peso de una persona.
METABOLISMO
Procesos físicos y químicos como:
Respiración
Circulación sanguínea
Regulación de la temperatura corporal
Contracción muscular
Digestión de alimentos y nutrientes
Eliminación de los desechos a través de
la orina y de las heces
Funcionamiento del cerebro y los
nervios.
ANABOLISMO
ANABOLISMO

CONCEPTO

Proceso del metabolismo mediante el que pequeñas moléculas se unen para generar
moléculas mayores o macromoléculas. La energía que requiere este proceso es
aportada por el adenosintrifosfato (ATP).
ANABOLISMO

CONCEPTO

El anabolismo es la fase del

metabolismo en la que se generan
estructuras bioquímicas complejas a
partir de sustancias más simples. En
otras palabras, se invierte energía
química del organismo para componer
biomoléculas complejas a partir de
otras sencillas, empleando poder
reductor. Es un proceso opuesto y
complementario del cataboli.
El nombre del término proviene del griego ana (“hacia arriba”) y ballein
(“lanzar”), dado que implica la síntesis de compuestos más complejos a partir
de otros más sencillos, yendo “hacia arriba” de lo básico a lo complicado.
Para poder hacerlo, sin embargo, se requiere de un añadido de energía
adicional (reacciones endergónicas).
Ejercicios de Anabolismo
01 Levantamiento de pesas

02 Entrenamiento con resistencia

03 Ejercicios de alta intensidad

04 Stretching
EJEMPLO DE ANABOLISMO
Entre estos tenemos:
Fotosíntesis. Proceso anabólico que realizan organismos
autótrofos .
Quimiosíntesis. Proceso que convierte una o más moléculas de
carbono y nutrientes en materia orgánica utilizando la
oxidación de compuestos inorgánicos.
Ciclo de Calvin. Proceso químico que se lleva a cabo en los
cloroplastos de las células vegetales.
Síntesis de proteínas. Proceso químico mediante el cual se
producen las proteínas que están formadas por cadenas de
aminoácidos.
Gluconeogénesis. Proceso químico mediante el cual se
sintetiza glucosa a partir de precursores glicosídicos que no
son hidratos de carbono.
 IMPORTANCIA
El anabolismo es una etapa
metabólica vital, no solo para
brindar insumos al catabolismo con
el objetivo de descomponer y
liberar energía química, sino
también para:

El almacenamiento de energía
La elaboración de componentes
en los enlaces químicos de las La fabricación de nuevas
de las células y los tejidos,
moléculas complejas (como el células para reemplazar las
permitiendo así el aumento de la
almidón de las plantas, o el viejas y reponer tejidos
masa muscular y el crecimiento
glucógeno y los triglicéridos de dañados.
del organismo.
los animales).
ESQUEMA DEL METABOLISMO
EL ANABOLISMO EN EL INTERIOR DE
LA CÉLULA
PROCESOS
CATABOLISMO
 CATABOLISMO

DIERNCIA ENTRE ANABOLISMO Y

CATABOLISMO
CATABOLISMO ES.....
Catabolismo y anabolismo son procesos complementarios
El catabolismo es el proceso de degradación de nutrientes
pero opuestos. El catabolismo descompone las
complejos en sustancias simples para la obtención de
macromoléculas orgánicas en formas más simples. Así, libera
energía para el organismo. Es una de las dos fases del
la energía química de sus enlaces químicos. El anabolismo,
metabolismo de los seres vivos, siendo la otra el anabolismo
en cambio, consume energía del organismo para formar así
(proceso opuesto y complementario del catabolismo).
nuevos enlaces y nuevas moléculas complejas en dirección
contraria.
 Existen dos tipos:
RESPIRACIÓN CELULAR (aerobia y anaerobia). El dador de e- suele
ser un compuesto orgánico, pero el aceptor final de e- es una
molécula inorgánica. Si esa molécula inorgánica es el O2, estaremos
hablando de la respiración celular aerobia, mientras que si esa
sustancia inorgánica aceptora final de e- , es otro compuesto como
los iones nitrato (NO3 ) o sulfato (SO 2 ), estaremos hablando de una

TIPOS DE respiración celular anaerobia. Son oxidaciones totales. Se realiza en

las mitocondrias. Produce mayor rendimiento energético.
CATABOLISMOS
FERMENTACIÓN. Tanto el dador de e- , como el aceptor final de e-
son compuestos orgánicos. Otra diferencia entre la respiración y la
fermentación, es que, en esta última, la fosforilación de ATP a partir
de ADP solo se hace a nivel de sustrato, mientras que en la respiración
también se lleva a cabo en la cadena respiratoria. Son oxidaciones
parciales. Tiene menor rendimiento energético.
RESUMEN PROCESO METABOLISMO
 Catabolismo y
Ejercicio aeróbico
El ejercicio aeróbico es el que consume oxígeno en su desarrollo con
una intensidad moderada y una duración igual o superior a los 20
minutos. La duración es relevante en tanto que tras los 20 minutos

deporte
de actividad el organismo experimenta cambios en el uso de la
glucosa y el glucógeno que usa la grasa para mantener los
requerimientos de energía del cuerpo.
A partir de los 40 minutos aproximadamente se suelen agotar las
reservas de energía , lo que hace que a partir de las dos horas
comience el temido proceso catabólico consumiendo las proteínas
musculares. Así pues, el ejercicio aeróbico no favorece en términos
generales la ganancia de masa muscular.

El catabolismo tiene muy mala fama en el mundo del deporte ya que se asimila a la
pérdida de masa muscular . Aquellas personas que centran su preparación física en el
anabolismo, es decir, en el crecimiento muscular tienen el catabolismo como su peor
pesadilla. Se produce cuando falta energía y se descomponen los tejidos musculares.
Al no recibir alimento, el organismo termina por nutrirse de la propia masa
muscular.

Procesos catabólicos naturales

La digestión: Al comer el cuerpo descompone los nutrientes orgánicos en componentes

más fáciles de usar para el cuerpo.
Respiración celular: Rotura de moléculas grandes de compuestos orgánicos en otras más
pequeñas liberando la energía necesaria para alimentar las actividades celulares y
producir las moléculas de ATP.
Fermentación: En ausencia de oxígeno se descompone la glucosa. Se trata de un proceso
de oxidación incompleto.
Ciclo de Krebs: Conocido como el ciclo del ácido cítrico, es la fase final de la oxidación.
Este proceso se encuentra presente en todas y cada una de las células de los seres vivos
Degradación de ácidos nucleicos: Los ácidos nucleicos -ácido desoxirribonucleico (ADN) y
ácido ribonucleico (ARN)- sufren continuos procesos de degradación, aportando
elementos que se utilizan para la síntesis de nuevos ácidos nucleicos.
Glucólisis: Los polisacáridos son degradados a glucosa durante la digestión.
El
metabolismo:
EN LA SALUD HUMANA
 Sin el metabolismo su El hacer ejercicio
cuerpo puede tener ayudamos a nuestro
problemas para cuerpo con el
sintetizar azucares metabolismo

METABOLISMO
La cantidad de
calorías que Transforma las
quema una

EN: La salud
grasas en ácidos
persona grasos

humana

transformar los
hidratos de
carbono en descomponer las
azúcares simples proteínas en
(por ejemplo, aminoácidos
glucosa)
RECOMENDACIONES:

Tener bajos niveles de grasa en el cuerpo, ya que la obesidad no se mide

por la báscula, si no por el porcentaje de grasa corporal.

Poder disfrutar de tus platos favoritos siguiendo la “fórmula 80/20”: un

80 por ciento de comida sana y otro 20 por ciento para “homenajes”. “Lo
que no quemas lo almacenas”, advirtió.

Que en tu cabeza se produzcan más cambios psicológicos que físicos:

“Cuando hacemos deporte, cambiamos de mentalidad y por tanto
sentiremos que dormimos mejor y mejorará nuestra positividad”, explicó.

Estar en punto óptimo de salud significa recuperarse antes de las

enfermedades o cuando nos ponemos enfermos.

“Tu edad cronológica no corresponde con tu edad biológica:

internamente te vuelves más joven”.
Enfermedades Metabólicas
Es muy importante tener un buen metabolismo en el cuerpo y
hacerce chequeos continuos para corroborar que no exista
alguna anomalia, sin embargo, al no ingeriri los suficientes
nutrientes adecuados para un cuerpo sano o llevar una mala dieta
se pueden presentar diversas enfermedades, tales como: la
diabetes mellitus, la hipertensión arterial sistémica, las
dislipidemias y la obesidad
 es mellitus
Diabet ten sión arterial
Hiper
sistémica
Enfermedad metabólica crónica
caracterizada por la glucosa en sangre Se presenta cuando los vasos sanguíneos
elevada(hiperglucemia). Se asocia con una mantienen una presión mayor a 140/90
deficiencia absoluta o relativa de la mm Hg; lo que significa que la fuerza
producción y/o de la acción de la insulina. ejercida por la sangre en venas y arterias
es elevada

Dislipidemias Obesidad

Alteración en los niveles de lípidos

Enfermedad crónica, producida por el
(grasas) en sangre (fundamentalmente
consumo excesivo de grasas, azúcares y
colesterol y triglicéridos). El exceso
carbohidratos, lo que provoca la
de colesterol en sangre produce la
acumulación de grasa en nuestro cuerpo.
acumulación del mismo dentro de las
Otra causa es la poca o nula actividad
arterias
física en la vida diaria.
Gracias.
Por su atención!!