YO

FISICO
BENEFICIOS Y
¿QUE EL CONCECUENCIAS
ES? ASPECTO DE NO TENER UN
BUEN ESTADO
FÍSICO FÍSICO

- Es el cuerpo
humano, la Beneficios:
parte visible
del ser, que Es uno de los
componentes
Cuidado del - No padecer enfermedades.
necesita principales de la Aspecto - Mantener un peso
cuidado y
atención para
comunicación no
verbal. Su
Físico saludable.
- Tener mayor energía.
proyectar evaluación se suele
- Mejora el estado de animo.
nuestra centrar en: El aseo - Descanso
imagen. y la compostura del - Mejor concentración en el
sujeto y la - Buena trabajo y en los estudios.
personalidad. La alimentación
naturalidad y la - Hacer ejercicio
desinhibición de su
comportamiento. - Hidratarse
- Tener una buena CONCECUENCIAS:
- Se enferma con mayor
higiene
REFLEXIÓN: Es mi persona en vida frecuencia:
- No ingerir bebidas
física mis rasgos y lo que me representa alcohólicas
Anorexia
como persona, debemos cuidar nuestro Obesidad
- No fumar
yo físico ya que de esto depende el buen - Evitar el estrés - Disminuye el
funcionamiento de nuestro cuerpo y autoestima.
nuestra mente.