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¿PARA QUÉ UNO SIGUE EN LA DESVALORIZACIÓN? por JEAN

GUILLAUME SALLES
Ya hace unas entradas que compartí una conferencia de Jean Guillaume Salles,
uno de los integrantes de la escuela francesa de Biodescodificación, con este
título: ¿Para qué sigues en la desvalorización?
Y la pregunta no es baladí porque si tenemos en cuenta, por ejemplo y para
empezar, que lo que crees creas… pues la mayoría de las situaciones,
vivencias, relaciones… en las que vivimos la desvalorización… están ahí por
nuestra creación, es decir, nuestra vibración – desvalorizada – es la que crea
como si fuera “magia” – de la que no gusta – un sin fin de situaciones… donde
llegamos a la convicción de esa desvalorización propia.
La conferencia que hace Jean Guillaume con ese título va seguida de una serie
de preguntas-respuestas que hacen los que están en el chat. En el momento
de compartirla con ustedes todavía no había hecho la transcripción y merecía
la pena pues da respuesta a preguntas muy repetidas entre “mentales” –
aquellos que preguntan-preguntamos “Y esto ¿cómo lo hago?”.
Después de hacer la transcripción estoy un día tomando un café con mi
ilustradora favorita más cercana – Belén Rodriguez Ilustradora en facebook – y
le cuento la respuesta a una de las preguntas: qué hacer cuando tu madre –
por ejemplo – todo el tiempo te dice “no vales, no lo vas a conseguir, bueno sí
a tí te lo van a dar… (que por cierto también era mi caso aunque ahora sé que
no era por mí sino por ella) y al día siguiente publica esta obrita fantástica en
su muro:

La respuesta de la hija “sin miedo” era: “gracias por ser tan honesta sobre lo
que piensas de tí”. Y personalmente encontré que la respuesta es genial
porque pone el conflicto donde realmente está: en la mamá – en este caso –
que se proyecta en la niña. La niña, sin miedo, se da la vuelta y da las gracias
a la mamá en lugar de sentirse herida y guardar dicha herida para siempre.
Así caminamos hacia la libertad emocional.
Disfruten de la conferencia de nuevo y de la transcripción que por cierto hago
con mucho gusto. Hay prácticas muy interesantes para incluir en talleres o
para hacer uno mismo. Y hay pistas muy interesantes como por ejemplo que
cuando te ves diciendo “he hecho duelos, he hecho… y esto no se mueve”… ahí
“busca las lealtades familiares”: es decir, busca con quien estás en lealtad para
repetir lo que repites.
Y “curiosamente” dos amigas me cuentan de ellas y llegamos a la conclusión
de que lo que están viviendo se debe precisamente a una lealtad – mal
entendida, claro pero vivida – en este caso hacia un hermano:
 Veo a una amiga el lunes y le pregunto por su concierto ya que ella canta
en un grupo musical y me dice que bien pero que está llena de llagas en la
boca. Como ya habíamos hablado de cómo se producían sus llagas, le
pregunto qué ha pasado y me dice “esta vez, nada, no sé muy bien a qué
responden”. Seguimos hablando y me viene a contar que su hermano – del
que es su gemela simbólica y por lo tanto doble – está muy nervioso y que
lo está pasando fatal. Y le pregunto: ¿y tú cómo lo vives? Mal, me duele
verle sufrir. Ahí estaba la lealtad. Para el miércoles ya no tenía llagas pues
tomó conciencia de dónde estaba el conflicto y que no era suyo… lo que no
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quiere decir que no quiera a su hermano o que no le ayude: quiere decir

que el conflicto no es de ella y por lo tanto los síntomas ya no son
necesarios para solucionar un conflicto que ella ya no tiene.
 Hablo con otra amiga y me cuenta que lleva unos días con cistitis: le cuento
la significación de ese síntoma como “sentir que no puede organizar su
territorio, que hay alguien más que se lo mangonea” y me dice que ella no
ha vivido ninguna situación con ese “sentir”. Vale, seguimos hablando y me
cuenta que su hermano – igualmente doble – está pasándolo mal porque su
madre entra y sale en su casa y limpia y ordena y … y se siente invadido. Y
le hago la misma pregunta: ¿Y tú cómo lo vives? Mal, me dice, siento
perfectamente cómo se siente él. Con ella todavía no he chequeado que el
síntoma haya desaparecido pero lo haré uno de estos días.
 Un amigo me cuenta que tiene una hija que ahorra y ahorra e incluso se
pone “severa” con una pequeña deuda que ella puede perfectamente obviar
por su situación económica. Eso es un exceso. Seguimos hablando y resulta
que la muchacha es doble de un abuela que vivió la ruina familiar –
vergüenza…. Así que ella ahorra y guarda para que nunca más vuelva a
ocurrir.
Y así podríamos seguir. Lo maravilloso es que cuando tomas conciencia,
cuando comprendes… hay paz, ya no hay juicio y por lo tanto el síntoma ya no
es necesario – como en el caso de las dos primeras – o a tí ya no te molesta
eso de esa persona porque ya has comprendido para qué lo hace. Que la
persona que ahorra y guarda lo comprenda no es relevante para mi paz.
Gracias por la oportunidad de compartir la labor.
Un placer, viajeros de luz. Gracias.

¿POR QUÉ SIGUES EN LA DESVALORIZACIÓN? Jean Guillaume Salles

Preguntarse uno: ¿PARA QUÉ ES IMPORTANTE SEGUIR EN LA
DESVALORIZACIÓN?
1. Mientras soy una mierda no soy soberbia. La soberbia es el otro lado
del conflicto así que es imposible no estar en la desvalorización y sentirme
soberbia
 ¿Qué pasa cuando salgo del conflicto de la desvalorización?
 Todavía no voy a tener confianza
 Cuando sales, empiezas a creer en ti mismo
 Entras en la humildad sincera, profunda
 Para grabar que “somos buenos” necesitamos celebrar nuestro éxito:
 GRACIAS X…
 GRACIAS: al principio es difícil pero es muy potente
 Cuando alguien te dice algo malo lo puedes aceptar – aunque no te
guste – porque es lo que crees.
 Pero si alguien te dice algo bueno
 Te pones roja
 No sabes qué hacer
¿Qué es la Humildad sincera y profunda?
 Puedo decir mis defectos, miedos… pero siento seguridad dentro de mí
 Puedes decir todas tus competencias y quedarte tranquilo: no es soberbia.
Es ser humilde:
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 Reconocer los defectos y las virtudes

 Cuando alguien te dice algo bueno
 Tú dices GRACIAS y lo celebras. Eso hará que sientas confianza y lo
grabas
 Reconocer lo que funciona y la confianza crecerá y así intentaré
nuevas cosas
 YO puedo. Y entonces:
 Tengo ganas de intentar otras cosas. Y entonces
El proceso está abierto. Y entonces:
La confianza crecerá.
2. Yo creo que “ser una mierda” es mi identidad
 Nueva creencia: Estoy listo para cambiar tanto que no me voy a
conocer
 Si puedes decir SI ya no tiene beneficio quedarse en la desvalorización
 Cuando estás en la desvalorización, la gente (mucha) tiene miedo de
encontrar la verdadera identidad porque tiene miedo – paranoia – de
que a lo mejor es una mala persona.
 Toma el riesgo de encontrarte pues eres algo precioso

Si sales de la desvalorización no te vuelves pretencioso porque es el otro lado

del conflicto

1. Cuando sales del conflicto de desvalorización puedes entrar en la humildad

sincera y profunda:
A. Decir lo que no puedes y estar tranquila dentro
B. Soy muy competente en A, B… y estar tranquila dentro
C. Cuando una persona te dice algo bueno, decir gracias y celebrar el éxito
2. Desidentificación con la desvalorización: es solo una parte de mí: yo
no soy eso.
A. Para sanar, solo debemos tratar esa parte:
i. Tratarla con benevolencia, amor
ii. Explicar a esa parte que tiene derecho de no lograr las cosas, de no
saber hacer las cosas…. ¡Y NO PASA NADA!
 Y eso no significa que no tiene valor, significa que tiene que aprender cosas
o cambiar cosas para lograr lo que quiere.
1. El camino es tranquilo, confiado, con compasión y vamos a
A. Aceptar retos y la vida será un campo amplio de oportunidades y
posibilidades y entonces nos darán ganas de intentar nuevas cosas y
compartirlas.

PREGUNTAS Y RESPUESTAS:

TIP para des – desvalorizarte

A. Aceptar el sentimiento de desvalorización

i. Sin entrar en la culpa: soy una mierda y además tengo la culpa de
ser una mierda
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ii. Sin juzgarme: “acepto” que en este momento me siento así y no me

golpeo a mí mismo:
a. Así siento asz, liberación y voy a salir rápido de ese sentimiento

2. No hago nada… no sé qué hacer

A. ¿PARA QUÉ ES UNA SOLUCIÓN EL NO HACER NADA?

¿Me opero o no?

Visualizar y sentir: Si yo hago la operación ¿cómo me siento después? Si no
hago la operación ¿cómo me siento después?

4. Una niña que no tuvo a sus padres o tuvo el sentir de padres

ausentes
A. El niño por sí mismo no sabe que tiene valor. El niño va a tener valor
porque siente que él es precioso para sus padres. Si no tiene a los
padres, el niño va a creer que no vale nada y que él tiene la culpa de
que sus padres no estén aquí. Pero eso no es la realidad.
B. “Yo no valgo nada, nada. Por eso mis padres están muertos O no están
conmigo… porque no soy interesante.
C. Imagínate de niña y vas a encontrarte con esa niña. La acaricias,
la tomas en tus brazos y le explicas:
i. “mira, si tus padres no están aquí tu eres inocente, no significa que
no vales, significa que ellos no pueden estar aquí y le explicas por
qué” (tú lo sabes)
ii. Decirle: “aunque tus padres no están aquí TIENES DERECHO a que
las personas te amen, te aprecien”. DAR PERMISO A ESTA PARTE DE
TI.
 Hacer esto todos los días hasta que tú puedas sentir que esta niña empeza
a tener tranquilidad y seguridad
1. En lo cotidiano: cada vez que alguien te dice algo bueno, aprender a decir
gracias.

5. Y cuando la desvalorización es tan profunda que casi es suicidio…

A. Preguntarme: ¿Por qué quiero suicidarme? Y me puedo contestar:
Porque la vida no tiene sentido. Preguntarme entonces: ¿Por qué si no
tengo valor, la vida no tiene sentido?

6. ¿La desvalorización está en relación con los problemas de dinero?

A. En nuestra sociedad el elemento de valor es el dinero. El dinero es una
metáfora del valor.

7. Cuando no se logra y ya he limpiado ¿qué tengo que mirar?

Mirar LEALTAD: yo necesito sufrir, estar enfermo, ser pobre como vosotros
para reconocer vuestro sufrimiento.
Convocar a todos los ancestros en relación con el problema
Aceptar, reconocer el sufrimiento de todos y decir:
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“A partir de hoy voy a honrar vuestra memoria VIVIENDO UNA VIDA

CON SALUD, ÉXITO Y ABUNDANCIA.
¿Para qué es importante quedar, permanecer en el problema?
Si te sientes confundido con esta pregunta: hacer la pregunta con una carta
del tarot.

8. Una persona que ve su desvalorización en la de sus nietos

A. No intentar convencerlos de que tienen valor: no sirve
B. Preguntarles por qué tienen ese sentimiento y dejarles hablar: escuchar
i. Convocar a los niños y explicarlos lo que ve y por qué lo ve: la
desvalorización en ellos
ii. Dejar a los niños que expliquen
 Preguntarles: “¿Queréis cambiar eso?
1. No: no pasa nada
2. Si: proponerles un ritual. Los niños entran muy fácil en los rituales:
dibuja en una hoja tu desvalorización
A. Con ellos, quemas los dibujos y dices: “Ahora vosotros estáis libres
de todo eso” y después les vas a explicar el valor que tú ves en cada
uno.
3. Desvalorización laboral
A. Relacionado con el padre: La relación con el padre va a programar la
relación con o en el mundo social, en el trabajo.
i. Trabaja en la desvalorización que tú puedes vivir con tu padre.
B. Aprender a poner límites en tu trabajo para que el otro te respete.
i. Si te encuentras con alguien que te trata mal, tú
inconscientemente das tu permiso; sino lo permites, no pasa.

10. Qué pasa si parece que te desvalorizas aunque no sepas que

tienes desvalorización
A. Mira si nunca haces cosas que son un desafío o que son importantes
para ti.

11. Me desvalorizo para no ser mejor que mi jefe. ¿Cómo dejo?

A. La desvalorización se produce porque nos comparamos con los otros.
Deja de compararte con tu jefe y pregúntate “¿Yo qué quiero para mí’”
i. Y visualízate con poder, éxito… y cuando puedas visualizarte así muy
precisamente, entra en esa visualización cómo tú misma y haz como
un juego:
a. Voy a imaginar que yo tengo mucha confianza (como de
pequeños decimos “yo soy el lobo” “yo soy el indio”…)
empezar a actuar con esta confianza aunque tú sabes que
por el momento tú no tienes esta confianza pero no pasa
nada porque cuando tú haces esto vas a ver que tienes
recursos inconscientes fuertes en ti y vas a empezar a
identificar cambios en tu percepción y en tu manera de
hacer las cosas.

12. Pregunta sobre tomar medicación para el dolor…

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A. Cuando hay dolor no se puede hacer el trabajo interno. Si el dolor es

grande la conciencia se hace pequeña. Entonces primero quitar el dolor
para que la conciencia pueda trabajar.

13. Dificultad para sentir mis emociones

A. Trabajar el bioshock del momento en que muere tu madre
B. Si no puedes sentir, empieza a IMAGINAR ¿Qué puedo sentir en este
momento” y mira la situación donde tu madre muere pero como si fuera
una película, tú eres el espectador. Tú te ves a ti mismo con 16 años en
este drama y vas a imaginar qué siente el chico y tú como adulto vas a
expresar las cosas.

14. Cúbito – Radio.

A. Me desvalorizo por no poder proteger mi espacio y poner límites de
seguridad

15. Es una pregunta sobre ayudar a un hermano

A. No porque una persona tiene un problema lo quiere resolver o
quiere esta ayuda.
B. Hablar con el hermano: ¿Piensas que tu tienes un problema con tu
esposa?
i. No: punto final
ii. Sí: dejarle hablar y después preguntar: ¿y tú qué quieres hacer para
cambiar el problema?

16. ¿Qué beneficio tengo quedándome en la desvalorización?

A. Imagínate como si tú tuvieras mucha confianza.
B. Crea una imagen MUY PRECISA de ti y siente lo que sentiría y
cómo cambia. Entonces entra en el doble.
C. Todos los días entra en este doble de ti que tiene confianza en sí
mismo y así puedes abrir recursos inconscientes.

17. ¿Cómo curar los duelos largos que están bloqueados?

A. Se bloquean porque :
i. No tengo tiempo de despedirme
ii. Yo tengo una culpa racional o no con el muerto
 Yo tengo un conflicto no resuelto con el muerto
1. No integro la realidad de la muerte de la persona
1. Ir a la tumba e imaginar a la persona muerta en el ataúd:
A. “Se acabó, la persona está muerta y nunca va a regresar” en voz alta.

PARA LA CULPA:

1. Una carta al muerto para expresar

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A. La culpa
B. La rabia
C. El conflicto que teníamos con él
D. La última parte para decir adiós e imaginar al muerto con
nosotros
E. Leer en voz alta la carta.

18. Sobre peso:

A. Viene de una memoria de abandono y lo bloquea el conflicto de silueta:
cuando me veo en el espejo, mi imagen me agrede.
B. Salir del conflicto supone que no es que me guste pero no me agrede.
Tener una mirada de compasión
C. También viene de una falta de protección.

19. Aparato digestivo:

A. Es aceptación
B. Cuando como algo yo lo hago mío. ¿Cómo puedo aceptar lo que
viene del mundo exterior?

20. Dinero
A. Desvalorización
B. Tenemos que pagar una culpa del clan
C. En lealtad con un muerto
D. Tenemos el programa del sacrificio: yo puedo hacer las cosas muy bien
para los otros pero no para mí.
E. Mensaje negativo sobre el dinero en las creencias familiares: todos los
ricos son unos corruptos…

Parestesias en el omóplato:
Buscar la agresión:

i. Espalda: pasado – traición

ii. Omóplato: conflicto de aplastar

22. Cómo cambiar los patrones de desvalorización:

A. Ir a todas las situaciones de desvalorización vividas
B. Ver todo el sufrimiento y expresarlo en voz alta hasta que
sientas liberación
C. Identificar el beneficio de seguir en la desvalorización
D. Reconocer y dar las gracias por los cumplidos

23. Relación tóxica

A. Te sientes en la culpa, en la desvalorización
B. Cuando no estás de acuerdo, te hace chantage

24. Nunca serás nadie en la vida

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A. Tú te pones en la situación de ser el niño pequeño, delante de tu mamá

cuando te dice esta frase y le dices: “MAMÁ, TE AGRADEZCO QUE
HABLES DE TI CON TANTA SINCERIDAD” porque tu madre habla de
ella, no de ti.

25. Artrosis L5 – Sacral 1: Desvalorización

A. Sexual
B. No estar a la altura

26. Vergüenza, timidez

A. Tenemos miedo del juicio del otro
B. Adaptación: no hacer nada para no ser juzgado
i. Encontrar los momentos de niño o adolescente donde tú vives muy
fuerte este juicio sobre ti
ii. Y a nivel transgeneracional: buscar el DESHONOR:
a. Abuela que está embarazada sin casarse y todo el pueblo la mira
como una puta. Ella tiene la memoria de la mirada que está en
relación con la vergüenza.
b. Convocar a esta abuela, reconocer su sufrimiento porque si tú
estás en lealtad con ella, es por eso que te avergüenzas.
iii. Colon
a. Eliminar la mierda
b. Una persona me hace una porquería que no puedo evacuar
a. Buscar la porquería, la injusticia, la traición … que no puedo
evacuar

28. Sida:
A. Conflicto: necesito destruir mi identidad para ser amado

29. Madre destructora

A. Expresa tu dolor hasta que sientas liberación
B. Haz el duelo de tu esperanza de tener una madre cariñosa, que te dé
amor…

30. Mi madre nunca me aceptó:

A. Ir al embarazo
Tensión baja más retención de líquidos:
La tensión es prisa o no prisa
Retención: conflicto de sentir derrumbamiento, de pérdia de referentes.

Pregunta final sobre la depresión: Contesta que siempre es un trabajo

largo porque hay mucho miedo al cambio.