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¿Qué es la violencia?
Circulo de Violencia:
De acuerdo con la autora, existen tres fases en este ciclo ascendente, que son:
1. Fase de tensión: Se caracteriza por una escalada gradual de la fricción y los conflictos
en la pareja. El hombre violento expresa hostilidad, pero no en forma explosiva; la
mujer intenta calmar, complacer o evitar las molestias a su agresor, tratando de
controlar la situación.
2. Fase de agresión: Es en este momento en que se hace totalmente visible la agresión,
la mujer tiene pruebas para denunciar y motivación para solicitar ayuda y terminar el
abuso, sin embargo, el temor puede impedir que ésta tome las acciones pertinentes.
3. Fase de conciliación o luna de miel: El hombre violento suele mostrar arrepentimiento
y pedir perdón, hace promesas de cambio y muestra afecto exacerbado. Tras el cambio
aparente, la mujer puede justificar a su pareja y permanecer a su lado, pasando por
alto el episodio violento. Si han denunciado suelen retirar la denuncia y justificar los
hechos ante sí mismas y su círculo cercano.
La reiteración del ciclo aumenta la violencia espaciando los momentos
conciliatorios y repitiendo la escalada.
Sin embargo, es importante destacar que esta "luna de miel" es temporal, ya que la
relación eventualmente regresa a la fase de acumulación de tensión, iniciando nuevamente el
ciclo. Con el tiempo, este ciclo puede volverse cada vez más frecuente e intenso, y la víctima
puede sentirse atrapada en una relación abusiva.
Es fundamental romper este ciclo de violencia para que las personas involucradas
puedan buscar ayuda, establecer límites saludables y, en última instancia, buscar relaciones
que estén basadas en el respeto mutuo y la igualdad. La intervención de profesionales, como
consejeros o terapeutas, y el acceso a recursos de apoyo son esenciales para ayudar a las
personas a salir de situaciones de violencia en el noviazgo.
Algunas de las señales de violencia en el noviazgo se caracterizan por su sutileza, otras son
muy evidentes como las que se describen a continuación:
Causas:
Estos estereotipos generan muchos problemas en las relaciones pues, en ocasiones, cuando
un hombre o una mujer se sale de ellas y muestra comportamientos que se presuponen del
otro sexo, aparecen discusiones o intentos de cambiar a la otra persona para que,
efectivamente, encajen.
Es necesario hablar con nuestros hijos e hijas para hacerles entender que no existe una «pareja
ideal», lo que es ideal es encontrar una persona que te hace sentir bien, no intenta cambiar
quién eres (tu modo de vestir, de hablar, de comportarte, etc) y, si hay problemas, se pueden
hablar sin intentar herir a la otra parte. Una pareja que te hace feliz y en la que hay confianza.
• Roles de género:
Emociones y comunicación
Normalmente el miembro de la pareja que suele ser más comunicativo y que expresa mejor
las emociones es la mujer. Si hay un problema, se espera que ella lo hable y lo hable hasta la
saciedad y él sea más hermético. Como decíamos antes esto suele ser reforzado de esta
manera, se valora que las mujeres hablen de sus emociones y los hombres no lo hagan, eso
sería demasiado femenino. Esto implica que muchas veces se pone en ella la responsabilidad
del bienestar de la relación.
Compromiso
Parece que esta palabra asusta a los hombres y “enamora” a las mujeres. En algunas ocasiones
está asociada a la pérdida de la libertad para los hombres, sin embargo, es el “destino” de las
mujeres. Si ella toma la iniciativa para hablar de compromiso (que no de boda) parece que
quiere “atar” a su pareja, por eso, muchas veces hasta que no es él el que plantea la
conversación, de esto no se habla.
Cada vez más los hombres tienden al cuidado de la imagen, la apariencia, la forma de vestir…
Aun así, sigue habiendo una diferencia en cómo nos relacionamos en pareja. A ellas, les suele
importar menos el aspecto físico de su pareja y lo valora por otros aspectos. Ellas se
preocupan más por su propia imagen, existe una gran necesidad de agradar al otro y el miedo
a perderle si no cumple con esos cánones de belleza. Él suele valorar positivamente a su
pareja por su físico.
Sexualidad:
Se entiende que normalmente será él que tome la iniciativa, el que tenga más ganas de tener
relaciones sexuales y el que tenga que iniciarlas. A veces, la mujer puede tener miedo de
iniciar o mostrar su deseo porque puede ser considerada con alguna etiqueta negativa.
Además de las diferencias en cuanto al deseo (él siempre debe tener ganas, menuda presión,
y ella será la que no las tenga), también se espera que ellos tengan más experiencia y, a veces,
existe la creencia de que los hombres tienen un deseo irrefrenable y que está en su naturaleza
ser infieles.
• Socialización de género: la socialización de género puede influir en diversos aspectos
de la relación, incluyendo roles domésticos, toma de decisiones, expresión de
emociones, comunicación, y comportamientos sexuales, entre otros. Las expectativas
de género pueden contribuir a la creación de patrones y dinámicas específicas dentro
de la relación.
• Consumo de Sustancias: El abuso de sustancias, como el alcohol o las drogas, puede
desinhibir a las personas y contribuir a comportamientos violentos en el noviazgo.
• Falta de Educación sobre Relaciones Saludables: La falta de conocimiento o
educación sobre cómo construir y mantener relaciones saludables puede contribuir a
patrones de comportamiento tóxicos.
• Inmadurez Emocional: Las personas jóvenes que aún no han desarrollado
completamente sus habilidades emocionales pueden tener dificultades para manejar
el estrés y los conflictos de manera saludable.
• Herramientas de Análisis
• Herramientas de Acción
1. Educación y Concientización:
- Implementar programas educativos en escuelas y comunidades para promover
relaciones saludables y enseñar habilidades de comunicación.
- Campañas de concientización que destaquen los signos de violencia en el
noviazgo y fomenten la denuncia.
2. Recursos y Apoyo:
- Establecer líneas telefónicas y recursos online confidenciales para que las
víctimas busquen ayuda y asesoramiento.
- Crear centros de apoyo que ofrezcan asistencia legal, asesoramiento
psicológico y refugio seguro.
3. Legislación y Políticas:
- Fortalecer leyes que protejan a las víctimas y sancionen a los perpetradores
de violencia en el noviazgo.
- Desarrollar políticas en entornos educativos y laborales que prohíban la
tolerancia hacia la violencia y establezcan consecuencias claras.
4. Medios de Comunicación y Redes Sociales:
- Campañas mediáticas que desafíen los estereotipos de género y promuevan
relaciones equitativas.
- Utilizar las redes sociales como plataformas para difundir mensajes positivos
y recursos de prevención.
5. Encuestas y Cuestionarios: Diseñar encuestas anónimas que aborden experiencias de
violencia puede proporcionar datos cuantitativos sobre la prevalencia y la naturaleza
del problema.
6. Entrevistas en Profundidad: Conversaciones individuales que permiten a las personas
compartir sus experiencias de manera más detallada, revelando aspectos emocionales
y psicológicos de la violencia.
7. Análisis de Patrones de Comportamiento: Identificar patrones repetitivos de
comportamiento, como la coerción, el control y los episodios violentos, puede ofrecer
una comprensión más profunda de la dinámica en juego.
8. Observación Directa: Observar interacciones entre parejas puede proporcionar
información valiosa sobre signos no verbales de violencia y tensiones subyacentes.
• Estrategias
1. Promover la comunicación clara y efectiva entre pareja, así mismo, establecer buenas
relaciones con familiares y amigos.
2. Resolución no violenta de conflictos en el hogar y en la relación de pareja.
3. Propiciar un ambiente de confianza (entre padres e hijos)
4. Promover los valores de igualdad, tolerancia, amor y respeto mutuo en una relación.
5. Controlar emociones y sentimientos de ira y enojo que generan agresividad a través
de la práctica de un deporte o actividad física.
Conclusión:
- Rangel, F. M., Aragón, S. R., Lagunes, L. I. R., Galaz, M. M. F., & Maqueo, M. E. L.
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