TEMA 4: ANÁLISIS DEL SISTEMA MUSCULAR.

La explicación del movimiento en el cuerpo, se encuentra basada en la

funcionalidad absoluta de varios componentes, pero principalmente de la masa
muscular.
Para ello, la célula muscular está especializada en la conversión de energía
química en energía mecánica, en lo que supone el metabolismo energético.
Para ello debe utilizar con efectividad la energía almacenada en la molécula de
ATP = Adenosín Trifosfato.
Esta formación de energía tendente a la resíntesis del ATP puede seguir
diferentes vías que denominamos Anaeróbico Aláctico , Anaeróbico Láctico y
Aeróbico , vías que podemos ver en los siguientes apartados.

ANAEROBICO ALACTICO; es el proceso donde se utiliza la Fosfocreatina para

resintetizar el ATP, se le denomina Anaeróbico porque no necesita Oxígeno
para su funcionamiento y Aláctico porque no se produce Acido Láctico.
ANAEROBICO LACTICO: Lógicamente la actividad muscular no tiene por qué
estar limitada a una duración de 10 segundos de forma contínua, por lo que el
músculo debe tener, y de hecho tiene, otras formas de obtener energía con el
objetivo de resintetizar el ATP y de esta manera poder seguir manteniendo su
actividad. Anaeróbico porque tampoco utiliza Oxígeno, y Láctico porque en su
funcionamiento se produce ácido láctico; como sustrato energético se utiliza la
Glucosa. Podríamos decir que la velocidad de proceso de esta reacción no es
tan alta como en el caso anterior.
AEROBICO: Cuando el músculo debe mantener una actividad prolongada
realizando un ejercicio de más de 3 minutos, el músculo necesitará un nuevo
sistema de producción de energía; este es el sistema Aerobio, y se llama así
porque necesita oxígeno para que pueda funcionar, y cuanto más oxígeno
llegue al músculo más energía va a ser capaz de producir el músculo por este
sistema, y mayor rendimiento va a desarrollar; es como sucede en un horno, en
el que el aporte de oxígeno a través de un fuelle, da lugar a que se avive el
fuego. En este caso, el músculo puede utilizar tanto glucosa como grasa, como
proteínas, como sustrato energético, pero siempre debe realizarse en
presencia de O2, y como ya hemos dicho pero lo repetiremos por su
importancia, cuanto más O2 llegue al músculo más energía va a ser capaz de
producir por esta vía.
El sistema musculoesquelético (sistema locomotor) es un sistema del cuerpo
humano que nos proporciona movimiento, estabilidad, forma y soporte. Este se
encuentra subdividido en dos grandes sistemas:
El sistema esquelético tiene como componente principal los huesos. Estos se
unen entre sí y forman las articulaciones, dando a nuestro cuerpo un esqueleto
fuerte y a la vez móvil. La integridad y función de los huesos y articulaciones
está dada por las estructuras accesorias del sistema esquelético que son:
cartílago articular, ligamentos y bursa (bolsa sinovial).
Además de su función principal que es dar estabilidad y movilidad al cuerpo, el
sistema musculoesquelético tiene muchas otras funciones: en el caso del
esqueleto, éste tiene un rol importante en funciones homeostáticas como
almacenar minerales (ej: calcio) así como en la hematopoyesis, mientras que el
sistema muscular almacena la mayoría de carbohidratos del cuerpo en forma
de glicógeno
El sistema muscular, que incluye todos los tipos de músculos del cuerpo. En
particular los músculos esqueléticos que son aquellos que forman parte de las
articulaciones para producir los movimientos. Así también como los tendones
que son los que unen los músculos a los huesos.
Un músculo es un órgano formado por fibras contráctiles (fibras musculares).
Pueden estar relacionados con el esqueleto (los músculos esqueléticos) o
formar parte de la estructura de órganos o aparatos (los músculos viscerales).
Componentes:
Sistema muscular: músculos esqueléticos y tendones.
Sistema esquelético: huesos, articulaciones, tejidos asociados (cartílago,
ligamentos, cápsula articular, bursa).
Función
Músculos: producen movimientos, estabilizan las articulaciones, mantienen la
postura y producen calor corporal.
Huesos: Base mecánica para los movimientos, proporcionan la estructura del
cuerpo, protegen los órganos vitales, producen células sanguíneas y
almacenan minerales.
Sistema muscular
El sistema muscular es un sistema de órganos compuesto por tejido contráctil
especializado llamado tejido muscular. Existen tres tipos de tejido muscular y
en base a esto todos los músculos se clasifican en tres grupos:
Músculo cardíaco, que forma la capa muscular del corazón (miocardio).
Músculo liso, que comprende las paredes de los vasos sanguíneos y de los
órganos huecos.
Músculo esquelético, que se une a los huesos y proporciona movimientos
voluntarios.
Basados en su apariencia histológica, son clasificados en músculos estriados y
no estriados; siendo agrupados como estriados los músculos esqueléticos y el
músculo cardíaco y como no estriados los músculos lisos. Los músculos
esqueléticos son los únicos que podemos controlar con el poder de nuestra
voluntad ya que están inervados por la parte somática del sistema nervioso. En
contraste, el músculo cardíaco y los músculos lisos son inervados por el
sistema nervioso autónomo, siendo controlado de manera involuntaria por los
centros autónomos en nuestro cerebro.
Los músculos esqueléticos son las principales unidades funcionales del
sistema muscular. Existen más de 600 músculos en el cuerpo humano. Estos
varían mucho en forma y tamaño, donde el más pequeño es el músculo del
estribo en el oído interno y el más grande es el cuádriceps femoral en el muslo.
El sistema muscular está constituido por tres tipos de músculos: el músculo
cardíaco, que forma el corazón; el músculo liso (no estriado o involuntario) que
reviste el interior de los órganos internos; y el músculo esquelético (estriado o
voluntario), que se sujeta al esqueleto a través de los tendones. El músculo
esquelético es el tejido más abundante en el cuerpo; estos realizan tanto
trabajo dinámico como trabajo estático. El trabajo dinámico permite la
locomoción y el posicionamiento de los segmentos corporales en el espacio. El
trabajo estático mantiene la postura o la posición del cuerpo.
¿Cómo es la estructura de los músculos?
La unidad estructural del músculo esquelético es la fibra muscular, una célula
cilíndrica alargada con muchos núcleos. Una fibra muscular se constituye de
muchas miofibrillas las cuales están recubiertas por una delicada membrana
llamada sarcolema.
La miofibrilla está constituida por varias sarcómeras que contienen filamentos
delgados (actina), gruesas (miosina), elásticas (titina) e inelásticas (nebulina).
La actina y la miosina son parte contráctil de las miofibrillas, mientras que las
titina y nebulina son partes del citoesqueleto intramiofibrilar.
Las miofibrillas son la unidad básica de la contracción. El modelo de bandas
transversas en el músculo estriado se repite a lo largo de la longitud de la fibra
muscular , siendo cada repetición conocida como sarcómera. Estas
estriaciones se producen por las miofibrillas individuales, las cuales se alinean
de manera continua a lo largo de toda la fibra muscular.
La sarcómera es la unidad funcional del sistema contráctil en el músculo, y las
acciones que tiene lugar en una sarcómera se duplican en las otras. Varias
sarcómeras forman una miofibrilla, varias miofibrillas constituyen la fibra
muscular, y varias fibras musculares forman el músculo.
La unidad funcional del músculo esquelético es la unidad motora, la cual
incluye una única neurona motora y todas las fibras musculares inervadas por
ella. Cuando son estimuladas, todas las fibras musculares en la unidad motora
responden como unidad. Las fibras de una unidad motora muestran una
respuesta de todo o nada a la estimulación: se contrae de forma máxima o no
se contraen.
Los músculos esqueléticos del cuerpo humano están organizados en cuatro
grupos por cada región del cuerpo:
Músculos de la cabeza y cuello, que incluyen los músculos de expresión facial,
de la masticación, de la órbita, de la lengua, de la faringe y del cuello.
Músculos del tronco, que incluye los músculos de la espalda, músculos
abdominales anteriores y laterales así como músculos del piso pélvico.
Músculos de las extremidades superiores, que incluyen músculos del hombro,
del brazo, antebrazo y de la mano.
Músculos de las extremidades inferiores, que incluyen músculos de la cadera,
muslo, pierna y pie.
Estructuralmente, los músculos esqueléticos están compuestos de células
musculares esqueléticas que son llamadas miocitos (fibras musculares o
miofibrillas). Las fibras musculares son células especializadas cuya
característica principal es su habilidad de contraerse. Son células alargadas,
cilíndricas, multinucleadas, delimitadas por una membrana celular llamada
sarcolema. El citoplasma de las fibras del músculo esquelético (sarcoplasma),
contiene proteínas contráctiles llamadas actina y miosina. Estas proteínas
están organizadas en patrones, formando las unidades del micro-aparato
contráctil llamadas sarcómeros.

Cada fibra muscular está rodeada por una vaina de tejido conectivo laxo
llamada endomisio. Múltiples fibras musculares están agrupadas en fascículos
o haces musculares, que están rodeados por su propia vaina de tejido
conectivo llamada perimisio. Por último, un grupo de fascículos musculares que
forman el músculo está externamente rodeado por otra capa de tejido conectivo
llamada de epimisio. Esta capa es contínua a otra capa de tejido conectivo
llamada fascia profunda del músculo esquelético, que separa los músculos de
otros tejidos y órganos.
Esa estructura da al tejido del músculo esquelético cuatro propiedades
fisiológicas principales:

Qué propiedades tienen los músculos?

Los músculos poseen cuatro tipos de propiedades asociadas a la acción o
estímulo que se realice, estos son:
 Excitabilidad: es la capacidad de comprender un estímulo y responder a
él.
 Contractibilidad: es la capacidad de contraerse enérgicamente ante un
estímulo, generando una contracción, que puede ser de varios tipos:
isotónica concéntrica, isotónica excéntrica o isométrica.
 Elasticidad: es la facultad del músculo para generar un estiramiento. Es
capaz de acortarse y recuperar su longitud y forma inicial tras el
estiramiento.
  Extensibilidad: es la facultad de estirarse al producirse una contracción
muscular; las fibras musculares pueden estirarse más allá de su longitud
en reposo.
 Plasticidad: tiene la capacidad de modificar su tamaño y forma en
función de la acción que realiza, es decir se adapta al tipo de esfuerzo
de acuerdo al tipo de trabajo.
 Tono: Propiedad por la que el músculo tiene sensación de tensión que
permite mantener la postura y contrarrestar la acción de los
antagonistas. Si el músculo no tiene tono es patológico.
Cuáles son los receptores musculares?
Los husos neuromusculares se ubican en los músculos esqueléticos; son más
numerosos hacia la inserción tendinosa del músculo. Son los encargados de
proporcionar información al sistema nervioso central con respecto a los
cambios de longitud del músculo. Su función es la de inhibir la musculatura
antagonista al movimiento realizado.
Otro de los receptores musculares es el órgano tendinoso de Golgi, el cual está
situado dentro de los tendones musculares especialmente por delante de sus
inserciones en las fibras musculares. Se encarga de responder con intensidad
cuando la tensión muscular aumenta de manera súbita, y luego en cuestión de
segundos se acomoda en un nivel menor a la tensión muscular de forma
proporcional a ella.
Los músculos que componen este sistema están compuestos a su vez por
células con alto nivel de especificidad, lo cual les confiere propiedades
puntuales como la elasticidad. Estas células, llamadas miocitos, pueden
someterse a estiramientos y compresiones intensas sin poner en riesgo (hasta
cierto punto) su constitución. Por ello las fibras musculares son tan resistentes
y elásticas.
Los músculos, además, excitables eléctricamente, y es así como el sistema
nervioso los controla.
El sistema muscular se compone de una variedad enorme de músculos, entre
los cuales encontramos:
Músculos fusiformes. Aquellos con forma de huso, gruesos en la parte central y
delgados en los extremos, como los presentes en los miembros superiores e
inferiores.
Músculos planos y anchos. Presentes sobre todo en la pared abdominal,
movilizan y protegen a los órganos internos inferiores.
Músculos abanicoides. Como su nombre lo indica tienen forma de abanico, y
dos ejemplos importantes son los pectorales (en el pecho) y los temporales (en
la mandíbula).
Músculos circulares. Presentan forma de anillo, por lo que sirven para cerrar (al
contraerse) o abrir (al relajarse) diversos conductos, como el orificio anal por el
que defecamos.
Músculos orbiculares. Semejantes a los fusiformes, pero tienen un orificio en el
centro, por lo que permiten abrir y cerrar otras estructuras. Un ejemplo es el
músculo orbicular que hay en nuestros párpados.
Funciones del sistema muscular
El sistema muscular es vital para el organismo, ya que se ocupa de mantener
las cosas en movimiento. Por ejemplo, el corazón es un órgano que no puede
cesar de bombear sangre, pues nos ocasionaría la muerte.

Por ende, sus músculos deben ser fuertes y estar diseñados para el ejercicio
continuo. Del mismo modo, los movimientos digestivos, desde la tráquea a los
intestinos, son responsabilidad muscular, o los respiratorios.

En segundo lugar, la musculatura permite el movimiento voluntario, que es la

mejor forma de lidiar con el entorno para los seres vivientes: nos permite
movilizar el esqueleto y desplazarnos para cambiar de lugar, o usar de un
modo específico nuestras extremidades y construir alimentos, acariciar a
nuestros seres queridos o defendernos de un atacante.

Incluso gestos tan simples como mover nuestros ojos o sonreír, se deben a la
acción puntual de algún conjunto de músculos del cuerpo.

Los 3 tipos de tejido muscular son: cardíaco, liso y esquelético. Las células del
músculo cardíaco están localizadas en las paredes del corazón, tienen
apariencia de rayas (estriada) y están bajo control involuntario. Las fibras de
músculo liso están localizadas en las paredes de los órganos viscerales huecos
(como el hígado, el páncreas y los intestinos), a excepción del corazón, tienen
apariencia estriada y también están bajo control involuntario. Las fibras del
músculo esquelético se presentan en músculos que están adheridos al
esqueleto, tienen apariencia estriada y están bajo control voluntario.
Tono muscular
El concepto de tono muscular describe una tensión ligera y constante en el
músculo que se manifiesta como resistencia cuando se intenta movilizar de
forma pasiva una articulación. Tiene una función primordial en el mantenimiento
de la postura, por ejemplo para permanecer de pie o sentado en un banco sin
respaldo. El exceso de tono muscular se llama hipertonía, mientras que su
descenso es la hipotonía.
El mantenimiento de una postura corporal determinada requiere una actividad
continua del sistema nervioso para ajustar la actividad de la musculatura del
tronco y las extremidades, de tal forma que en cada momento el tono muscular
se adapta a la situación de las articulaciones y a la existencia de cargas
externas, por ejemplo cuando se transportan objetos pesados.
Tipos de fibras musculares
Las fibras de los músculos estriados pueden clasificarse en varias categorías:
tipo I, tipo II y tipo IIa.
Tipo I. También llamada fibras de contracción lenta o rojas, son de diámetro
pequeño, están irrigadas por gran cantidad de vasos sanguíneos y poseen en
su interior numerosas mitocondrias pero muy poco glucógeno. Funcionan
principalmente para actividades que precisan contracciones de poca intensidad
pero muy prolongadas en el tiempo, por ejemplo el mantenimiento de la postura
corporal.
Tipo II. También llamadas de contracción rápida o blancas. Tienen
características opuestas a las fibras de tipo I, el diámetro es mayor, están poco
vascularizadas, contienen pocas mitocondrias y mucho glucógeno. El
organismo las utiliza principalmente para ejercicios poco duraderos en el
tiempo, pero de intensidad alta. Son muy sensibles a la fatiga
Tipo IIa. Tienen características intermedias entre las de tipo I y tipo II.
Dependiendo del tipo de entrenamiento que realice una persona, pueden
transformarse en fibras de tipo I, si predominan los ejercicios de fuerza
prolongados, o en fibras de tipo II si en el entrenamiento predominan ejercicios
que precisen actividad muscular intensa pero de corta duración, entre 30
segundos y 2 minutos.

Principios mecánicos y cinéticos:

El cuerpo obedece a 3 factores:
 Contracción muscular.
 Gravedad.
 Aplicaciones externas.
El conjunto de estas tres constituyen la mecánica muscular. Se define
mecánica muscular como la acción del músculo sobre las distintas partes del
cuerpo cuyo resultado es el movimiento.
La mecánica se divide en estática (estudio de los cuerpos en equilibrio), que
estudiamos en bipedestación (valoramos varo, valgo…) y la dinámica (estudio
de los cuerpos en movimiento), que es el estudio de la marcha.
La dinámica se divide a su vez en cinética (estudia las fuerzas que producen el
movimiento, por tanto la gravedad, la contracción muscular y las aplicaciones
externas) y en cinemática que estudia el movimiento sin tener en cuenta las
fuerzas que lo producen.
Podemos definir músculo como varios fascículos de primer orden rodeados por
su perimisio (fascia) separados por tejidos adyacentes junto con su aparato
tendinoso. Podemos definirlo también como el conjunto de tejidos con la
propiedad común de contraerse y alargarse para producir un movimiento sin
que sea necesaria la aplicación de una fuerza externa.
Nosotros estudiamos el músculo estriado (se llama así porque sus fibras tienen
forma de estrías). La fibra es la unidad estructural del músculo. La unión de
varias fibras forma la unidad funcional. Cuando esta unidad es estimulada por
una misma neurona, da lugar a la contracción muscular. El músculo estriado se
conoce como músculo esquelético (se inserta en los huesos) o músculo
voluntario.
Todos los músculos están formados por un elemento fibroso cuya sustancia
principal es el colágeno. Cuando el colágeno deja de unirse a la fibra muscular
origina el tendón. Cuando el tendón tiene forma de lámina se conoce como
aponeurosis. A veces varios músculos están unidos por un mismo tendón
(cuádriceps, tríceps, bíceps…).
Los tendones son unas estructuras que hacen del músculo unidad funcional.
Éstos no tienen propiedad de contraerse y alargarse, sólo sirven para transmitir
fuerza al hueso. Por eso decimos que una inserción muscular es por donde el
músculo se inserta al hueso; hay 2 tipos:
Origen, que es aquella parte del músculo más cerca al centro del cuerpo e
inserción que es hasta donde se transmite la fuerza y funcionalmente origen es
la parte de músculo que permanece fija e inserción la parte que se mueve.
Técnicamente debemos hablar de inserción proximal y distal.
CONCEPTO Y CLASES DE CONTRACCIÓN MUSCULAR:
Contracción muscular es engendrar tensión dentro del músculo. No es preciso
que exista movimiento articular. Esta contracción desde el enfoque terapéutico
puede ser:
 CONCÉNTRICA (movimiento de subida): Cuando el músculo tiene
capacidad para vencer una fuerza externa originando un movimiento.
Cumple 4 principios: tensión intramuscular, aproximación de origen
inserción, acortamiento de las fibras musculares y movimiento articular.
Este tipo de contracción lo utilizamos en podología física en la
potenciación del músculo.
 EXCÉNTRICA (movimiento de retorno): Incapacidad de un músculo para
vencer una fuerza externa; por ejemplo, si nos ponen en el brazo un
objeto con mucho peso, el brazo cede y se producen los 4 principios
anteriores a excepción de la aproximación origen inserción (se alejan).
No siempre esto es la incapacidad del mismo, sino es la acción de freno
para evitar el mismo; por ejemplo, cuando dejamos un vaso sobre la
mesa: contracción excéntrica del bíceps.
 ESTÁTICA (movimiento de parada): Cuando hay contracción muscular
no se cumplen los otros 3 principios. Sólo existe la tensión intramuscular,
y esto es cuando no conseguimos vencer la fuerza; por ejemplo si
intento levantar la mesa y por más que lo intento no se mueve.
CLASIFICACIÓN DE LOS MÙSCULOS SEGÚN SU ACCIÓN:
MÚSCULOS AGONISTAS
. Es aquel músculo que ejecuta la acción principal. Hay que diferenciar dos
tipos:
· MOTOR PRIMARIO: situado en el centro de la articulación.
· ACCESORIO: es el músculo que haciendo la misma función la hace en un
segundo plano.
· Un ejemplo de músculo agonista primario en la cadera es el músculo Psoas, y
un agonista accesorio es el músculo iliaco.
· Dentro de los agonistas tenemos otro grupo: AGONISTAS DE EMERGENCIA,
que son aquellos músculos que teniendo una acción agonista, realiza alguna
función del primario cuando este falla. Esto es muy importante en cuanto a la
rehabilitación.
MÚSCULOS ANTAGONISTAS. Ejecutan la acción contraria al agonista dentro
de una misma articulación.
MÚSCULOS FIJADORES: Aquellos músculos que fijan o estabilizan las
articulaciones proximales para que el músculo agonista tenga una baje firme
para poder actuar.
MÚSCULOS SINERGISTAS: Son músculos que modifican la acción de los
agonista y antagonistas contribuyendo a la realización de un movimiento puro.
También podemos llamar sinergistas aquellos músculos que actúan junto a
otros músculos como parte de un equipo.
Por último la sinergia en general podemos definirla como la anulación de una
acción colateral o secundaria no deseable por parte de los músculos activos.
La sinergia se divide en:
· SINERGIA CONCURRENTE: Se da cuando dos músculos con una acción
sobre la misma articulación son antagonistas por separado, pero que al
contraerse en conjunto producen un movimiento puro.
· SINERGIA VERDADERA: Es aquella acción que se cumple cuando un
músculo se contrae estáticamente para estabilizar una articulación que es
atravesada por un músculo biarticular que se contrae.
COCONTRACCIÓN MUSCULAR:
Es la contracción simultánea de agonistas y antagonistas para realizar un
movimiento estable destinado a mantener la postura equilibrada. Se cumple
también cuando queremos hacer un movimiento de precisión; por ejemplo para
enhebrar una aguja.
Dentro del músculo debemos diferenciar 3 conceptos:
· Potencia: es mayor cuando mayor es el número de fibras.
· Amplitud de Movimiento: es mayor cuanto más largas son las fibras
musculares.
· Velocidad de Movimiento: cuando mayor es la disposición mecánica más
rápido es el movimiento.
FORMAS DE TRACCIÓN MUSCULAR:
Hay 2 formas que para diferenciarlas debemos conocer el origen y la inserción
muscular.
· DE TRAVÉS O IMPULSANTE: Cuando el origen del mismo está alejado de la
articulación. Son principalmente de velocidad. OA Ø OB (siendo O el centro del
cuerpo).
· A LO LARGO O DE DESVÍO: El origen está próximo a la articulación y su
inserción alejada de la misma. OA × OB.