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ACTUALIZACIÓN
Tratamiento de la diabetes:
criterios de control
J.M. Álvarez Gutiérrez, E. Gómez Lucas y V. Romero Rey
Centro de Salud de Almansa. Almansa. Albacete. España.
Keywords: Abstract
- Diabetes mellitus Diabetes treatment: control criteria
- Diet. physical exercise
As a general rule, it is accepted the glicade hemoglobine level as a good index in the DM control.
- Self-monitoring No doubts about the DM diagnostic with HbA1c > 6,5%, but difficult to confirm the diagnostic with
HbA1c < 6,5%.
For a correct treatment in DM-2, we must consider life style changes, changing several feeding
habits and promoting phisycal exercise. For a good diabetic education it is essential a correct
management in autocontrol of glucose levels, in diet knowledge and in phisycal exercise.
The correct management in autocontrol of glucose blood levels is effective for the control of
glucose levels, for the correct dose management, for the hypoglucemic events prevention and for
the HbA1c reduction.
Smoking constitudes an important mortality factor and it is the most important modifying factor
that may influence in early death diabetic patients.
Objetivos terapéuticos en niños el punto de corte sería el mismo que para diagnos-
ticar diabetes mellitus tipo 2 (DM2)1.
Además, dentro de un programa de educación continua-
Muchas revisiones se han hecho en los últimos años, la actual da para personas con diabetes, es necesario valorar de forma
de 2012 indica que el límite de la HbA1c debe ser flexible periódica el adecuado funcionamiento de los medidores de
para según qué tipo de paciente por las diferencias de gluca- glucemia y las pautas de realización de automediciones2 y
ción que hay, siendo mayor en los americanos de origen afri- de modificaciones del tratamiento, así como que el paciente
cano. Los estudios se han hecho sólo en adultos, por lo que mantiene los conocimientos y habilidades necesarias para un
sibilidades farmacológicas de controlar las cifras de gluce- te aconsejado, siendo necesaria la intervención médica en
mia. A su vez, debe recibir una exhaustiva información relación con el grado de dependencia nicotínica9,10.
acerca de sus efectos adversos y de la posibilidad de apari-
ción de hipoglucemia, incidiendo en el conocimiento de Factores dietéticos. Los pacientes con DM deben reci-
todos sus síntomas, especialmente los de inicio. Debe im- bir un tratamiento dietético individualizado necesario para
plicarse en el manejo y autocontrol de la enfermedad, y alcanzar los objetivos terapéuticos y de control. Debido a los
para eso debe ser estimado e incentivado de una manera efectos de la obesidad en la resistencia insulínica, la pérdida
personal y familiar. Debe conocer la DM como una enfer- de peso es un importante objetivo terapéutico para los pa-
medad en la que no únicamente sube la glucosa en la san- cientes prediabéticos o diabéticos obesos, o con sobrepeso11,
gre, sino en la que existe una realidad sistémica mucho más ya que reduce los niveles de HbA1c, mejora los controles
amplia sobre la que también tenemos que actuar. Hay que glucémicos y lipídicos y reduce la presión arterial12.
hacerle comprender, sobre todo al paciente con DM2, que El tratamiento médico nutricional (TMN) es el término
es una enfermedad sistémica cardiometabólica y cardiovas- usado por la American Diabetes Association (ADA) para descri-
cular que exige un control y seguimiento estrecho y perma- bir la mejor relación y coordinación entre la ingesta calórica
nente en nuestra consulta. y el resto de aspectos terapéuticos de la DM2. Se debe iniciar
La educación diabetológica se basa en varios pilares de en prediabetes y obesidad (prevención primaria), y es efectivo
obligada cumplimentación que exponemos a continuación. en el control metabólico de la DM y en el retraso y manejo
de las CC. Ha demostrado conseguir una reducción en los
Normas de modificación en los estilos de vida niveles de HbA1c en DM1 y DM2, dependiendo de su dura-
Constituyen el primer escalón fundamental en toda actua- ción13 y eficacia en el mejor control de la presión arterial14.
ción terapéutica sobre DM, no es infrecuente que se olvide o
infravalore como pieza básica y necesaria para obtener una Objetivos del tratamiento médico nutricional. Los objetivos
respuesta adecuada y alcanzar objetivos de tratamiento. Con- del TMN son:
sisten en ejercicio físico, abandono del hábito tabáquico y 1. Alcanzar y mantener los niveles de glucosa, lípidos y
factores dietéticos. presión arterial en niveles recomendados en el rango más
cercano posible y sin efectos adversos.
Ejercicio físico. Hay que incrementar la actividad física ba- 2. Prevenir o al menos retrasar el desarrollo de CC.
sal por contracción muscular esquelética, con gasto energé- 3. Intentar satisfacer las necesidades individuales y evitar
tico superior al gasto energético en reposo. El ejercicio aeró- las dietas rígidas de castigo, dietas “mágicas” y dietas sin evi-
bico consiste en movimientos continuos, repetidos y rítmicos dencias científicas.
de los mismos grupos musculares durante al menos 10 minu- 4. Individualizar las necesidades nutricionales en situa-
tos, como por ejemplo caminar, nadar, carrera de fondo (jo ciones especiales como jóvenes con DM1 y DM2, embarazo,
gging). Ejercicio de resistencia es la utilización de grupos lactancia y diabéticos muy mayores.
musculares contra una fuerza activa (pesas, máquinas, etc.). 5. En pacientes tratados con insulina o secretagogos im-
Antes de iniciar un programa de actividad física en un pa- plicados en el automanejo para el control de cifras y en el
ciente diabético se debe tener en cuenta y se ha de valorar la conocimiento y prevención de hipoglucemias y complicacio-
situación actual de la enfermedad y la presencia de CC que nes agudas.
puedan limitar o contraindicar determinados ejercicios. Se 6. En la DM1 el TMN debe coordinar la ingesta calórica
recomiendan 150 minutos semanales de ejercicio aeróbico temporal y cuantitativamente en relación con la insulinote-
de moderada intensidad (alcanzar el 50-70% de la frecuencia rapia. Por tanto, es fundamental el autocontrol por parte del
cardiaca máxima) y/o al menos 90 minutos de ejercicio aeró- paciente.
bico vigoroso (más del 70% de la frecuencia cardiaca máxi- 7. En la DM2, el TMN está encaminado sobre todo a la
ma). La actividad física debe ser distribuida en al menos 3 reducción de peso (mayor del 7%) como factor básico para
días seguidos a la semana, y no ha de haber más de dos días su manejo integrado y unificado. Incide en una modesta in-
seguidos sin realizar actividad física. En ausencia de contra- gesta calórica, reducción de la ingesta grasa y consumo de
indicaciones, los pacientes con DM2 deben realizar ejerci- fibra.
cios de resistencia tres veces por semana. El ejercicio regular
recomendado ha demostrado mejorar el control glucémico, Macronutrientes. Su mezcla y distribución no está específica-
reducir el riesgo cardiovascular, rebajan las cifras de HbA1c, mente determinada. La mejor mezcla de proteínas, carbohidra-
contribuir a la pérdida de peso y prevenir la aparición de tos y grasas variará según las circunstancias personales de cada
DM26-8. paciente, según sus objetivos preferenciales (pérdida de peso,
perfil lipídico, presencia de nefropatía diabética, etc.). En líneas
Hábito tabáquico. El tabaco es el factor más importante de generales se recomienda:
riesgo modificable que influye en la muerte en edades tem- 1. Entre 120 y 230 g de carbohidratos al día, permitién-
pranas en pacientes diabéticos9. A su vez, está relacionado dose los edulcorantes con sucrosa.
con el desarrollo prematuro de CC micro y macrovasculares 2. Fibra: una ingesta media de 14 g por cada mil calorías.
(cardiopatía isquémica y enfermedad arterial periférica) en la Máximo 50 g de fibra al día.
DM. Se ha demostrado la eficacia del abandono del hábito 3. Limitar las grasas saturadas a menos del 7% del total
tabáquico en pacientes con DM, que debe ser rutinariamen- de calorías.
TABLA 4
Frecuencia del autoanálisis en el paciente con diabetes no gestante
TABLA 5
Frecuencia de autoanálisis en gestantes con diabetes
Tipo de diabetes Tipo de tratamiento Control glucémico estable Control glucémico no estable1
Diabetes pregestacional2 Insulina 6-7 veces al dia 6-7 veces al día
Diabetes pregestacional2 Bombas de insulina 6-10 veces al día Individualizar
Diabetes gestacional Medidas no farmacológicas 2-3 veces al día3 2-3 veces al día3
Diabetes gestacional Insulina 3-4 veces al día más un perfil 6-7 puntos/día/semana 3-4 veces al día más un perfil 6-7 puntos/día/semana
4. Reducir el colesterol de la dieta a menos de 200 g al cional. La imposición de dietas restrictivas no ofrece beneficio,
día. así como tampoco hay evidencias que apoyen la prescripción
5. Con función renal normal, la ingesta de proteínas no de dietas sin azúcares concentrados o sin añadir azúcar17.
debe superar el 20% de la ingesta energética diaria.
6. En adultos, el límite máximo de alcohol al día debe ser Automonitorización de la glucosa plasmática
de una unidad en mujeres y dos unidades en varones. Una La medición de la glucosa plasmática por parte del paciente ha
ingesta moderada diaria (15-30 g) e independiente del tipo demostrado eficacia en el control de las cifras de glucemia,
de alcohol se ha asociado con la reducción del riesgo de en- facilitando el ajuste de dosis, la prevención de hipoglucemias
fermedades cardiovasculares15. 2-4, así como en la reducción de la cifra de HbA1c en el pa-
ciente diabético5. No resulta coste efectivo realizar determi-
naciones frecuentes de glucemia capilar en pacientes con dia-
Micronutrientes. No hay evidencia del beneficio de vitami-
betes tipo 2, con controles estables, excepto en los casos de
nas o suplementos minerales en pacientes diabéticos, salvo
cambio en el tratamiento, cifras fuera de objetivo o síntomas
que haya deficiencias de las mismas16. Suplementos con an-
de hipoglucemia (tabla 4). En situaciones intercurrentes
tioxidantes (vitaminas E y carotenos) cromo, magnesio, po-
y/o de especial complejidad y en el diabético de tipo 1, la fre-
tasio, zinc y otros “productos naturales” tampoco han de-
cuencia de automonitorización debe realizarse de forma indi-
mostrado beneficio16.
vidualizada y limitada en el tiempo. En el caso particular de la
paciente diabética previa gestante y en el de la paciente con
Tratamiento médico nutricional en circunstancias especia-
diabetes gestacional, la frecuencia de autoanálisis es mayor
les. Durante el embarazo, se recomienda una adecuada in-
dada la importancia de un control metabólico estricto para
gesta energética. No está recomendada la pérdida de peso;
evitar comorbilidades maternofetales (tabla 5). En los pacien-
sin embargo, en mujeres obesas, con sobrepeso y con diabe-
tes con bomba de infusión continua de insulina se recomienda,
tes gestacional, sí es apropiada una restricción energética a
junto con la determinación de glucemia capilar, la medición de
expensas de los carbohidratos. Se debe evitar la cetoacidosis
cuerpos cetónicos en sangre mediante tiras reactivas.
diabética. Después del embarazo y el parto, las pacientes con
diabetes gestacional deben ser implicadas en la modificación
del estilo de vida con dieta, ejercicio y reducción de peso. Automanejo en insulinoterapia
En pacientes diabéticos y obesos muy mayores los reque- Es esencial para el tratamiento integral de la DM3,18-25. Me-
rimientos energéticos son menores que en adultos jóvenes jora el conocimiento, la conducta ante la enfermedad y la
con el mismo peso. Se pueden beneficiar de restricción caló- reducción de peso26, también el pronóstico, reduciendo los
rica moderada y ejercicio físico suave. Los suplementos mul- niveles de HbA1c8,9, asimismo mejora la calidad de vida y la
tivitamínicos pueden ser beneficiosos si existe déficit nutri- aceptación psicosocial5.
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