“AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL DESARROLLO”

INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PUBLICO

“FERNANDO LEÓN DE VIVERO”

ENFERMERÍA TÉCNICA

UNIDAD DIDÁCTICA:
SALUD PUBLICA
TEMA
CUIDADO INDIVIDUAL POR CURSO DE VIDA DEL ADULTO MAYOR
ALUMNOS:

HUAMANI LANDEO HEYDI LUZMILA

GARIBAY TELLO JUAN CARLOS

CABRERA MENDOZA FRANZUA

GREGORIO VILCA MARILYN MILENY

LIZANA ANYOSA THALIA

ACCO ALVAREZ NASYHA

CCANAHUIRE MAMANI MERCEDES

MASCO LOPEZ MERLENE

SEMESTRE:

II

LICENCIADA:

JULIA AIDA HUAMANCULI CUCHO

ICA - PERU 2023

DEDICATORIA
Principalmente dedicamos este trabajo a Dios
puesto que nos brinda sabiduría, amor y paciencia,
nos ayuda en los momentos más difíciles
brindándonos valores que nos fortalezcan no solo
como trabajo de grupo, sino como personas. A la vez
también dedicamos este trabajo al IESTP
FERNANDO LEÓN DE VIVERO por encomendarnos
la labor de realizar la presente monografía que
amplía nuestra capacidad intelectual, dando que la
LICENCIADA JULIA AÍDA HUAMANCULI CUCHO
nos brindó su sabiduría en distintos campos de
conocimiento, ayudándonos así en varios aspectos
que requerimos para el desarrollo de nuestro
informe.
Dedicamos este trabajo a nuestros padres puesto
que nos brindan apoyo y fortaleza en el desarrollo y
transcurso de este ayudándonos a concluir
satisfactoriamente lo encomendado.
AGRADECIMIENTO
Agradezco en primer lugar a Dios por
haberme permitido llegar hasta este
punto; por haberme dado salud, ser el
manantial de vida y darme lo necesario
para seguir adelante día a día para lograr
mis objetivos. Además, agradezco
infinitamente a mi familia por darme las
bases necesarias
 ÍNDICE
CUIDADO DEL ADULTO MAYOR……………………………………………… 5

1. TEMA………………………………………………………………………. 5
1.1. OBJETIVOS ……………………………………………………… 5
1.2. OBJETIVOS GENERALES……………………………………… 5
1.3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS……………………………………. 5
2. CAPITULO II

2.1. MARCO TEÓRICO……………………………………………… 6

2.2. LOS CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR……………………. 8
2.3. CUIDADOS ESENCIALES DEL ADULTO MAYOR…………. 8
2.4. CUIDADOS BÁSICOS DEL ADULTO MAYOR……………… 8
2.5. ALIMENTACIÓN SALUDABLE………………………………… 9
2.6. IMPORTANCIA DE LA MOVILIDAD EN EL ADULTO MAYOR …10

3. CAPITULO III

3.1. CONCLUSIONES…………………………………………………. 11
CUIDADO INDIVIDUAL POR CURSO DE VIDA DEL ADULTO
MAYOR
1. TEMA
Esta monografía busca informar a las personas sobre el cuidado que se deben
realizar en un adulto mayor, no solo en el aspecto físico sino también en el aspecto
psicológico además concientizar a la sociedad sobre los problemas de la vejez.
Hoy en la actualidad se ha disminuido la esperanza de vida de la gente. Hoy es por
eso que, en algunas ocasiones las personas de edad avanzada han perdido parcial
o totalmente su independencia, debido principalmente a enfermedades crónico-
degenerativas que se agudizan con el pasar de los años. Por ello es necesidad
primordial para la sociedad el apoyo de la familia o de voluntarios capaces de
ayudar y cuidar al adulto mayor.
Para darnos cuenta de que en esta etapa estamos expuestos a una serie de
problemas que no se pueden resolver por sí solo, hoy por eso se tiene que tener
conocimiento de algunos cuidados que se requieran en esta etapa de vida, con el
fin de que el adulto mayor lleve una vida casi normal.
1.1. OBJETIVOS
1.2. OBJETIVOS GENERALES
 Identificar la importancia en el cuidado del adulto mayor.
 Aportar información breve y sencilla para la educación y
promoción de la salud con adultos mayores.
 Comprender información general y consejos prácticos tanto
para promover un envejecimiento activo y saludable, como para
hacer frente a situaciones y problemas frecuentes
1.3. OBJETIVOS ESPECÍFICOS
 identificar problemas y necesidades en el cuidado del adulto
mayor.
 Hoy dará a conocer la información que permita concientizar en
un buen cuidado de un adulto mayor.
 2. CAPITULO II

2.1. MARCO TEÓRICO

Definición de un adulto mayor
el término adulto mayor nace del latín adultus, qué significa crecer o madurar, hoy
mientras que mayor nace de latín maior, cuyo significado hace referencia a grande
de edad. Hola el término hace alusión a los últimos años de vida de una persona o
a la edad máxima de un ser humano, hubo una etapa vital porque se han vivido o
experimentado muchísimas situaciones que generan aprendizaje, además se
presentan diversos cambios, pudiendo ser físicos o ppsicológicos.
¿Quién es una persona adulta mayor?
Las personas adulto mayor son sujetos de derecho socialmente activos, con
garantías y responsabilidades respecto de sí mismas, su familia y su sociedad.
Hoy con su entorno inmediato y con las futuras generaciones. las personas
envejecen de múltiples maneras dependiendo de las experiencias eventos
cruciales y transiciones afrontadas durante sus cursos de vida hoy es decir implica
procesos de desarrollo y de deterioro. generalmente una persona adulta mayor es
una persona de 60 años a más de edad.
Tipos de adultos mayores
 Adultos mayores autoevalentes sanos
 Adultos mayores autoevalentes con patologia aguda o cronica controlada
 Adulto mayor "FRAGIL" o de "ALTO RIESGO" sin ser dependientes en
estado de equilibrio estabable. Sin o con escaso apoyo familiar o social,
bajos ingresos, hospitalizacion reciente, caidas recientes
 Paciente geriatrico o dependiente:>65 años con enfermedad aguda
potencialmente invalidante, pluripatologia de base con problema mental o
social, alta prevalencia de discapacidad, dependencia o postracion.
¿Qué es envejecimiento?
El envejecimiento saludable es un proceso continuo de optimización de
oportunidades para mantener y mejorar la salud física y mental, la independencia y
la calidad de vida a lo largo de la vida. Por otra parte conlleva un descenso de las
capacidades físicas y mentales y el riesgo de contraer una enfermedad
.
tipos de edades del ser humano
 CRONOLOGICA: la edad cronológica responde al paso del tiempo, es la
edad de una persona, los años que ha vivido.
 BIOLOGICA: la edad biológica de una persona responde a los cambios que
experimenta el organismo y que se presentan gradualmente con el paso de
los años. Estos cambios son causados por el estilo de vida, hábitos
alimenticios y las secuelas de algunas enfermedades, más que por el
envejecimiento en sí.
 PSICOLOGICA: se refiere al comportamiento y sentir de una persona. Una
persona de edad avanzada, con proyectos, planes y actividades se le
considera una persona psicológicamente joven..
SALUD DE ADULTO MAYOR
así como existe una manera de interpretar el término de adulto mayor definición
OMS, también se debe saber que la salud de las personas de edad avanzada va
más allá de no padecer enfermedades crónicas, que su estado puede llegar a ser
más delicado que el de un niño y que hay que cuidarlos tanto físico mental como
emocionalmente debido a sus necesidades especiales.
 SALUD FÍSICA: Estas personas, al llegar a los 65 años, hoy tienen
bastantes probabilidades de padecer artrosis, artritis, osteoporosis,
diabetes, tener problemas alimenticios, neumonía, gripes, enfermedades
cardiacas , fatiga, problemas visuales, cancer producto de alguna de las
patologías anteriores.
 SALUD MENTAL: Estás enfermedades son patologías bastante graves que
tienen conexión con el humor, pensamiento, ocasiones y sentimientos de
los adultos mayores por eso se dice que tienen mucho que ver con las
emociones. Al menos 20% HD de los adultos mayores del mundo tienen
trastornos mentales entre ellos demencia senil Parkinson trastornos del
sueño ictus y Alzheimer.
 SALUD EMOCIONAL: Generalmente los ancianos tienden a padecer un
trastorno emocional en específico esta es la depresión y eso es producto de
la soledad. Ambos se han convertido en un conflicto de la salud bastante
delicado en las personas De hecho estas personas suelen tener miedo
tristeza y en consecuencia se aíslan socialmente. La depresión en el adulto
mayor genera pérdida de apetito por los que bajan de peso.
 2.2. LOS CUIDADOS DEL ADULTO MAYOR
El cuidado de los ancianos es la satisfacción de las necesidades y requisitos
especiales que son exclusivos de la tercera edad. Hola este amplio término abarca
servicios tales como la vida asistida, cuidado de adultos, cuidado de larga
duración, residencias de ancianos, cuidado de hospicios y atención en el hogar.
El cuidado para las personas de la tercera edad debe ser bastante especial, esto
es debido a que el organismo de estos sujetos no es igual al de una persona
adulta, o un niño, o un recién nacido, pues hay cambios psicológicos y físicos en
ellos por lo que es recomendable que estos tengan una vida tranquila, que puedan
disfrutar de sus familiares en paz y armonía que tengan equilibrio, que puedan
realizar algunas rutinas de ejercicio sencillas para fomentar la salud física, dejar a
un lado las fatigas, Dolores articulares o musculares, y evitar enfermedades
degenerativas
2.3. CUIDADOS ESENCIALES DEL ADULTO MAYOR
Los cuidados básicos del adulto mayor se relacionan directamente con las
necesidades de la persona mayor y con el mantenimiento de la calidad de vida y el
bienestar general. Por tanto no solo contienen los cuidados físicos sino también los
psicológicos y sociales.
2.4. CUIDADOS BÁSICOS DEL ADULTO MAYOR

 CUIDADOS FÍSICOS

Los cuidados físicos los podemos clasificar mediante la higiene corporal, la

alimentación, la higiene postural, la autonomía y la prevención de riesgos,
 HIGIENE CORPORAL:
Para empezar se recomienda ofrecer un espacio de aseo que procure la seguridad
de la persona y la dignidad. sí requiere de ayuda y en la medida de lo posible
siempre hay que comunicarlo y obtener consentimiento. También es importante si
necesitará cierta ayuda al mantener su autonomía en las tareas que pudiera
realizar.
La higiene corporal se realizará en el lugar que se precise la temperatura ambiental
debe ser adecuada entre 22 y 25 °C y se deben tener a mano los productos a
utilizar como por ejemplo champú jabón serio toalla prendas de vestir limpias.
 HIGIENE BUCAL
La higiene bucal es fundamental en el cuidado básico del anciano e importante
para evitar posibles infecciones. Debe realizarse después de cada comida o
cuando sea preciso, para prevenir sensibilidad dental o infecciones. si la persona
mayor no puede hacerlo sola, el cuidador debe realizarlo limpiando cada parte del
detalle. en caso de utilizar una prótesis dental también deberá lavarse diariamente.
 CUIDADO DE LOS PIES
Los pies a medida que envejecemos requieren los cuidados especiales para evitar
futuros problemas. La falta de seguridad al caminar o las caídas o muchas
ocasiones consecuencia de la falta de cuidado de los pies. Las recomendaciones
que dan los expertos son remojarlos en agua caliente cuando los síntomas
cansados o doloridos, secarlos bien e hidratarlos a diario, utilizar un calzado
cómodo y evitar las prendas ajustadas en la zona del cuerpo.

2.5. ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Hola alimentación de la persona adulta mayor debe ser una alimentación:
Equilibrada( acorde a las necesidades de energía proteínas grasas vitaminas y
minerales) esto con el fin de evitar que existan deficiencias en el consumo de
nutrientes como proteínas, tiamina, vitamina C ,calcio hierro y folatos y garantizar
una alimentación saludable. El objetivo de una adecuada alimentación en la
persona adulta mayor, es mantener un óptimo estado de salud, que permita cubrir
las necesidades nutricionales para evitar deficiencias mantener el adecuado peso
corporal, redactar la ocurrencia o progresión de enfermedades relacionadas con
nutrición y evitar o la ingesta excesiva de algunos nutrientes. Se debe tomar en
consideración la capacidad masticatoria de la persona adulta mayor, por ejemplo,
si una persona que no tiene piezas dentales, es importante modificar la textura de
los alimentos que le ofrezcan, antes de excluirlos a su dieta.
Seleccione alimentos ricos en fibra como panes y cereales integrales, frijoles,
nueces y semillas sin sal, verduras de colores intensos (como judías/habichuelas
verdes) y frutas.
 Evite los alimentos fritos. En su lugar, elija alimentos asados, a la parrilla o
hervidos.
 Tome leche baja en grasa o descremada fortificada con vitamina D;
productos lácteos o leche de soya, almendras, arroz, u otras bebidas con
adición de vitamina D y calcio agregados para ayudar a mantener los
huesos fuertes a medida que envejece.
 Tome líquidos durante todo el día. Es posible que a medida que envejece
sienta menos sed, pero el cuerpo necesita líquidos para mantenerse sano y
con buena digestión. Si tiene un problema de control de la vejiga, consulte
con su médico sobre los líquidos que debe tomar, así como la cantidad y
cuándo tomarlos.
 Consulte con su profesional de atención médica si es recomendable que se
vuelva activo o incremente su actividad física y cómo hacerlo de manera
segura.
 Elija actividades físicas que disfrute y pueda hacer solo o con un amigo o
grupo.
 Manténgase conectado con la familia, los amigos y su comunidad.

2.6. IMPORTANCIA DE LA MOVILIDAD EN EL ADULTO MAYOR

 Fomentar la movilidad en el adulto mayor tiene un efecto positivo
en todas las áreas de bienestar que puedas imaginar.
 Conservan su independencia por más tiempo, lo cual mejora su
estado de ánimo y disminuye la carga que recae en el cuidador.
 Mantienen su tono muscular, flexibilidad y agudeza sensorial, lo
cual a su vez previene caídas.
 Facilitan las actividades de cuidado diario.
 Tienen menor riesgo de úlceras por presión y todo tipo de
padecimientos que vienen asociados a la inmovilidad.
 Participan más en las actividades de la vida diaria, lo cual
disminuye la soledad y el riesgo de depresión

.
 3. CAPITULO III

3.1. CONCLUSIONES
Hay hoy la evidente necesidad de transformar los hábitos en el cuidado físico y
psicológico e integrar a los familiares sobre el cuidado que deben tener. por último ,
vez más, hacemos la observación de que la cantidad y tipo de ayuda que pueda
proporcionar a una persona acompañante varía en cada caso, de acuerdo a las
características y necesidades de un adulto mayor y el cuidado será proporcionado
dentro de sus propios límites.
Esencialmente la persona que cuida debe favorecer que el adulto mayor tenga
entretenimiento y diversión, socialización, actividades productivas, comodidad
física, movilidad y buena salud.
Del mismo modo ayudará a disminuir la presencia de dependencia, incomodidad
física o pérdida de algún sentido, soledad, aburrimiento, inactividad, inmovilidad,
pérdida de respeto o prestigio.
La labor de la persona que cuida a un adulto mayor será relevante porque permitirá
 Ayudar a identificar los principales problemas y dificultades cotidianas.
 Ayudar a consolidar y generalizar las habilidades entrenadas.
 Facilitar la administración de recompensas ante el esfuerzo.
 Se puede beneficiar personalmente al atender y comprender mejor lo que
está ocurriendo en el adulto mayor.